Rozmowa z umierającym nigdy nie jest łatwa. Najważniejszą rzeczą jest ofiarowanie swojej miłości i obecności, a nie martwienie się o to, jak wypełnić ciszę lub powiedzieć właściwą rzecz. Podczas gdy spędzanie czasu z umierającą osobą może być trudne i intensywne emocjonalnie, rozmowa z tą osobą może nie być tak trudna, jak myślisz, a nawet może dać wam obojgu czas na szczerość, radość i dzielenie się miłością.
Krok
Część 1 z 3: Wiedz, co powiedzieć
Krok 1. Bądź szczery i nadal bądź miły
Nie musisz udawać, że twoja ukochana osoba nie umiera, ani nawet udawać, że rzeczy mają się poprawić, kiedy tak naprawdę nie są. Osoba, z którą jesteś, doceni fakt, że jesteś szczery i otwarty i nie będzie chciał, żebyś zachowywał się tak, jakby nic się nie stało. Jednak nadal powinieneś traktować ukochaną osobę z życzliwością i być wrażliwym na wszystkie jej potrzeby. Możesz być zaniemówiony, ale w razie wątpliwości upewnij się, że mówisz coś, co sprawi, że ukochana osoba poczuje się lepiej.
Jeśli ukochana osoba pyta o jej zdrowie, nie musisz kłamać, nawet jeśli potrafisz przekazać informacje najlepiej jak potrafisz
Krok 2. Zapytaj, jak możesz pomóc
Innym sposobem, w jaki możesz porozmawiać z ukochaną osobą, jest pytanie, jak możesz pomóc jej łatwiej przetrwać dzień. Może to oznaczać wyjście do załatwienia prostych spraw, wykonanie jednego lub dwóch telefonów, a nawet kupienie jej przekąski. Może twoja ukochana chce masażu lub po prostu chce usłyszeć zabawny żart; Nie bój się zapytać, co możesz zrobić, aby zmniejszyć ból. Twoja ukochana osoba może czuć się tak, jakby proszenie o dalszą pomoc było dla Ciebie obciążeniem, więc możesz przejąć inicjatywę i poprosić.
Jeśli naprawdę nie chce pomocy, nie musisz tak często powtarzać pytania
Krok 3. Zachęć go do rozmowy, jeśli chce
Twoja ukochana osoba może chcieć porozmawiać o starym wspomnieniu lub może mieć historię lub pomysł do podzielenia się. Powinieneś zachęcić go do rozmowy, nawet jeśli temat jest bolesny lub poważny. Po prostu bądź tam dla niego i daj mu znać, że zależy Ci na tym, co ma do powiedzenia. Jeśli nie potrafi jasno myśleć lub traci rozum, możesz pomóc. Zachęć go do mówienia, nawiązując kontakt wzrokowy i zadając odpowiednie pytania po tym, jak przemówi.
Jeśli twoja ukochana osoba denerwuje go rozmową, możesz poprosić go, aby trochę się uspokoił. Ogólnie rzecz biorąc, mówienie jest jego prawem i nie powinieneś czuć, że musisz go kontrolować
Krok 4. Wiedz, kiedy pojedyncze białe kłamstwo nie zaszkodzi
Chociaż powinieneś być szczery i otwarty wobec kogoś, kto umiera, możesz też coś ukryć, jeśli zajdzie taka potrzeba. Czasami bycie zbyt szczerym sprawi, że umierająca osoba poczuje twój ból i straci kontrolę, ponieważ nie może nic zrobić, aby go powstrzymać. Jeśli na przykład mama zapyta cię, czy ty i twoja siostra nadal się kłócicie, najlepiej będzie powiedzieć, że jesteście w trakcie pogodzenia się, nawet jeśli dopiero to zrobiliście; w tym przypadku zaoferowanie odrobiny ulgi jest lepsze niż brutalna prawda.
Kiedy spojrzysz wstecz na te białe kłamstwa, nie pożałujesz, że je powiedziałeś. Możesz jednak żałować, że jesteś zbyt szczery, gdy chwila mogłaby być lepsza, gdyby padły białe kłamstwa
Krok 5. Zaakceptuj small talk
Możesz myśleć, że wszystko powinno być w uroczystym nastroju, gdy ktoś umiera, ale Twoja ukochana osoba może mieć inne plany. Może po prostu chciał spędzić swoje ostatnie dni śmiejąc się, rozmawiając o uniwersyteckich meczach futbolowych lub opowiadając stare zabawne historie. Jeśli starasz się, aby sprawy były bardzo poważne, może chcieć, abyś raz na jakiś czas zmienił temat, aby poprawić nastrój. Nie bój się żartować, opowiedzieć zabawną historię, która przydarzyła ci się tego ranka lub zapytać, czy chce posłuchać komedii. Nie ma nic złego w wniesieniu odrobiny radości do napiętej sytuacji.
Wszystko zależy od Twoich bliskich. Może się pogodził i chce odpocząć w ostatnich dniach. Może po prostu chce się wzruszyć i porozmawiać o starych wspomnieniach. Pozwól mu określić sytuację i okoliczności, zamiast próbować kierować rozmową w kierunku, który uważasz za bardziej odpowiedni dla czyjegoś zakończenia
Krok 6. Mów dalej, nawet jeśli nie ma więcej odpowiedzi
Zmysł słuchu jest często ostatnią rzeczą, która przestaje działać, gdy ludzie umierają. Może się okazać, że rozmowa z kimś, kto jest w śpiączce lub po prostu odpoczywa, nie ma sensu, ale jest bardzo prawdopodobne, że on lub ona usłyszy, co mówisz. Tylko dźwięk Twojego głosu może przynieść spokój i pocieszenie. Nie martw się zbytnio o to, że zostaniesz wysłuchany i po prostu powiedz, co masz na myśli. Same Twoje słowa mogą mieć znaczenie, nawet jeśli osoba, z którą rozmawiasz, nie odpowiada od razu lub może Cię nie słyszeć.
Rozmowa z ukochaną osobą, która umiera, może zapewnić pocieszenie zarówno tobie, jak i jemu, więc nie ma nic złego w rozmowie
Krok 7. Wiedz, co powiedzieć, jeśli ma halucynacje
Jeśli umierający dojdzie do samego końca, może doświadczyć halucynacji z powodu narkotyków lub dezorientacji. Jeśli tak się stanie, możesz zrobić dwie rzeczy. Jeśli dana osoba zobaczy coś nieprzyjemnego i przestraszy się lub zachoruje, możesz delikatnie spróbować przywrócić ją do rzeczywistości, mówiąc, że to tylko halucynacja; ale jeśli widzi coś przyjemnego i wydaje się być zadowolony z wizji, nie ma sensu mówić ukochanej osobie, że ma halucynacje; niech się ukoi jego wzrokiem.
Część 2 z 3: Wiedz, co robić
Krok 1. Nie myśl, że musisz powiedzieć coś doskonałego
Wiele osób czuje, że musi wypowiedzieć właściwe ostatnie słowa, które ukazują ich miłość do umierającego, a także przynoszą pokój. Chociaż jest to dobra myśl, jeśli spędzisz cały swój czas, próbując ułożyć idealne słowa, możesz stracić słowa. Jeszcze ważniejsze jest to, że zaczynasz rozmawiać bez poczucia zbytniej skrępowania i wyraźnie mówisz ukochanej osobie, jak bardzo ją kochasz i troszczysz się o nią.
Prawdopodobnie chcesz, aby każde słowo znaczyło i będzie miało znaczenie, bez względu na to, co powiesz. Twoja ukochana osoba nie będzie analizować wszystkiego, co powiesz i będzie szczęśliwsza, jeśli się przed nią otworzysz, niż jeśli sam siebie ocenzurujesz
Krok 2. Słuchaj
Możesz myśleć, że najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla umierającej osoby, jest zaoferowanie kilku pocieszających słów, ale faktem jest, że czasami najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest zaoferowanie ucha do słuchania. Osoba może chcieć powspominać przeszłe wydarzenia, opowiadać o swoich przemyśleniach na temat końca życia, a nawet śmiać się z ostatnich wydarzeń. Nie musisz przerywać ani oferować słów mądrości lub własnych myśli i powinieneś być w stanie wygodnie spojrzeć mu w oczy, trzymać go za rękę lub po prostu być tam mentalnie i fizycznie.
Nawiąż kontakt wzrokowy lub trzymaj ją za rękę, gdy mówi. Nie musisz dużo mówić, żeby pokazać, że naprawdę słuchasz
Krok 3. Bądź obecny w chwili
Pozostanie w teraźniejszości może być trudne, gdy jesteś z kimś, kto umiera. Co kilka minut możesz się martwić, czy to będzie ostatni raz, kiedy będziesz mógł z nim porozmawiać, czy to będzie ostatni raz, kiedy tata zadzwoni do Ciebie po imieniu, czy też będziesz mógł się śmiać z nim znowu. Chociaż to naturalne, że czujesz się w ten sposób, możesz zachować te zastanawiające myśli i tęsknotę po zakończeniu wizyty, aby móc skupić się na byciu tam, cieszyć się każdą chwilą spędzoną z bliskimi i nie dopuszczać sposób na pełne zaangażowanie w swoje życie.
Kiedy jesteś z ukochaną osobą i czujesz, że twój umysł odpływa, upomnij się. Powiedz sobie, że później możesz się zastanowić lub martwić; teraz najważniejszą rzeczą jest po prostu cieszyć się czasem z bliskimi
Krok 4. Czasami staraj się powstrzymać łzy
Chociaż możesz czuć się przeciążony smutkiem, żalem, a może nawet gniewem, nie możesz cały czas pokazywać tej twarzy umierającej osobie. Chociaż nie powinieneś kłamać i zachowywać się, jakbyś w pełni zaakceptował to, co się dzieje, nie powinieneś rozmawiać z ukochaną osobą z czerwonymi oczami i nieprzyjemnie smutnymi uczuciami za każdym razem, gdy na nią patrzysz, ponieważ prawdopodobnie również ją zdenerwujesz. Staraj się w miarę możliwości dawać swoim bliskim radość i optymizm; ma już wystarczająco dużo problemów i przez cały czas oferowanie ci pociechy w związku z jego nieuchronną śmiercią może nie być częścią jego planu.
Jeśli naprawdę czujesz się przytłoczony smutkiem, kiedy z nim rozmawiasz, to też w porządku. Chociaż przybieranie pogodnej twarzy może czasem pomóc, nie powinieneś być rozczarowany, że masz naturalne emocje
Krok 5. Pamiętaj, że czyny są silniejszymi posłańcami niż słowa
Chociaż ważne jest, aby rozmawiać z bliskimi i być tam, aby słuchać, pamiętaj również, że najważniejsze jest to, że Twoje działania pokazują, jak bardzo Ci zależy. Oznacza to odwiedzanie tak często, jak możesz i dzwonienie, kiedy nie możesz. Oznacza to oglądanie filmów, przeglądanie albumów ze zdjęciami, granie w karty lub robienie czegokolwiek innego, co ty i on lubicie robić razem. Oznacza przyjście, kiedy mówisz, że przyjdziesz i zademonstrujesz swoją miłość przez wszystko, co robisz.
Jeśli naprawdę brakuje ci słów, ale chcesz przekazać, ile dla ciebie znaczy, po prostu bycie kochającym, całowanie go, głaskanie jego włosów może pomóc w przekazaniu wiadomości
Część 3 z 3: Wiedz, czego unikać
Krok 1. Nie czekaj do ostatniej chwili
Możesz mieć skomplikowane uczucia do umierającej osoby, a twój związek może nie zawsze być doskonały. Lepiej jednak porozmawiaj z nim jak najszybciej, zanim będzie za późno. Kiedy umiera ukochana osoba, nie chodzi o naprawianie lub prostowanie rzeczy, ale o bycie z nią, kiedy najbardziej cię potrzebują. Jeśli będziesz czekać zbyt długo, aby z nim porozmawiać, możesz całkowicie stracić okazję.
Nawet jeśli twoja relacja z nim nigdy nie jest idealna, o wiele ważniejsze jest, abyś z nim porozmawiał, niż czekał na odpowiedni moment
Krok 2. Nie zapomnij powiedzieć „Kocham cię
Możesz mieć do niego skomplikowane uczucia i możesz zapomnieć powiedzieć najważniejsze słowa. Nawet jeśli nigdy nie powiedziałeś mu tych słów lub nie powiedziałeś ich od dłuższego czasu, ważne jest, aby je wypowiedzieć, póki masz z nim cenny czas. Pożałujesz, jeśli nie znajdziesz odpowiedniego czasu, aby to powiedzieć i przestań szukać odpowiedniego momentu, aby być szczerym i wyznać swoje prawdziwe uczucia.
Nie bój się wyrażać, ile dla ciebie znaczy i mówić o swoich ulubionych wspomnieniach lub mocnych stronach, które dzięki niemu rozwinąłeś. To może być emocjonalny moment, ale będzie bardzo ciekawy
Krok 3. Nie oferuj fałszywych zapewnień
Oczywiście kuszące jest powiedzieć umierającej osobie, że wszystko będzie dobrze. Możesz chcieć, aby ukochana osoba wiedziała, że wyzdrowieje, gdy nie ma szans, że wszystko się polepszy, lub że wygląda lepiej, nawet jeśli to nieprawda. Na ogół stanie się nadmiernie świadomy swojej kondycji fizycznej i doceni fakt, że oferujesz wsparcie, nie próbując go ukrywać. Po prostu skup się na byciu dla swoich bliskich, zamiast oferować fałszywą nadzieję, gdy koniec jest bardzo bliski.
Twoi bliscy prawdopodobnie będą wiedzieć, czy jesteś nieuczciwy, i nie powinieneś wywoływać dalszego napięcia ani smutku
Krok 4. Nie bój się dzielić dobrą nowiną
Umierający nadal troszczy się o ciebie i chce wiedzieć o twoim życiu. Jeśli ukrywasz dobre wieści, bez względu na to, czy jesteś w ciąży, zaręczona, czy właśnie dostałaś nową pracę, nie powinnaś zachowywać się tak, jakby w twoim życiu nie działo się nic dobrego. Nawet jeśli nie chcesz dużo mówić o swoim życiu miłosnym lub sprawach zawodowych, dzielenie dużej części swojego życia z umierającą osobą sprawi, że poczuje się szczęśliwa, że jest częścią twojego. Ponadto, jeśli ukochana osoba ma zamiar odejść z tego życia, pocieszy ją myśl, że twoje życie jest w dobrym miejscu.
Twoja ukochana osoba będzie chciała czuć się blisko Ciebie w tych ostatnich chwilach. Jeśli poczuje, że dystansujesz się od niego, to tylko pogorszy jego samopoczucie
Krok 5. Unikaj nieaktualnych słów
Chociaż możesz nie wiedzieć, co powiedzieć, niektórych rzeczy można ogólnie uniknąć, w tym mówienia na przykład „Wszystko jest planem Boga” lub „Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu”. O ile dana osoba nie jest bardzo religijna lub sama nie używa słów, ten rodzaj rozmów może powodować pewną frustrację, a nawet sprawiać wrażenie, że z jakiegoś powodu zasługuje na śmierć i cierpienie, i że nie ma sensu walczyć lub wpadać w złość. Zamiast tego skup się na byciu z nim w teraźniejszości, zamiast próbować dowiedzieć się, dlaczego czekał na śmierć.
Jeśli ty jesteś religijny, a on nie, to nie czas na używanie języka religijnego lub odwoływanie się do Boga. Nie doceni twoich wysiłków, by narzucić mu religię, gdy jego koniec będzie bliski
Krok 6. Unikaj dawania sugestii
Jeśli twoja ukochana osoba jest tylko kilka dni lub miesięcy od drzwi śmierci, to nie jest czas na udzielanie niezamówionych porad medycznych. Chociaż niektórzy mogą uważać za właściwe, aby powiedzieć osobie z rakiem w stadium 4, że powinna przestać brać chemioterapię i zostać wegetarianinem, aby wyleczyć chorobę, należy całkowicie unikać takiego postępowania. Twoja ukochana osoba prawdopodobnie próbowała wszystkiego i rozważyła wszystkie opcje, a ten rodzaj rozmowy jest po prostu frustrujący, bolesny i niegrzeczny.
W tym momencie twoja ukochana osoba chce po prostu mieć spokój. Sugerowanie opcji zdrowotnych doprowadzi tylko do stresu lub gniewu
Krok 7. Nie zmuszaj go do mówienia
Jeśli twoja ukochana osoba czuje się naprawdę zmęczona i po prostu chce cieszyć się twoją obecnością, nie czuj się zmuszana do rozmowy. To nie to samo, co próba pocieszenia przyjaciela, który jest smutny, a twoja ukochana osoba może być wyczerpana fizycznie lub emocjonalnie. Chociaż możesz chcieć porozmawiać lub pomyśleć, że mówienie jest lepsze niż cisza, pozwól ukochanej osobie zdecydować, czy powinieneś mówić. Nie chcesz zmuszać go do zużywania dużej ilości energii w tym trudnym czasie.
Porady
- Bądź łagodny i współczujący, bez zbytniego sentymentu.
- Nie bój się dzielić wszelkimi emocjami, jakie okazuje umierająca osoba – smutkiem, żalem, a nawet gniewem.
- Omów przebieg choroby i leczenie, jeśli chce o tym porozmawiać. Jego życie będzie codziennie kręciło się wokół tych spraw, więc równie dobrze może to być przedmiotem jego uwagi.
- Nie czuj się nieswojo, wiedząc, że już ich nie będzie. Na przykład porozmawiaj o rzeczach, które wydarzą się w twoim życiu, takich jak wakacje, jeśli pojawi się temat.
Ostrzeżenie
- Śmierć, podobnie jak narodziny, to doświadczenie doświadczane przez wszystkich ludzi. Pamiętam.
- Możesz mieć silne przekonania o życiu po śmierci, zmartwychwstaniu, odrodzeniu, istnieniu Boga, religii itp. lub inny przesąd. Jeśli nie wiesz na pewno, że umierający również wierzy w to samo co ty, zachowaj to przekonanie dla siebie, a przede wszystkim nie próbuj narzucać mu swojej wiary. Nie chodzi o Ciebie.
