W dziedzinie zdrowia psychicznego socjopata – znana również jako antyspołeczne zaburzenie osobowości – jest stanem, który uniemożliwia osobie przystosowanie się do standardów etycznych i behawioralnych obowiązujących w jej społeczności. Osoba z zaburzeniami socjopatycznymi może być bardzo niebezpieczna, podatna na przestępczość, wykonywać niebezpieczne rytuały kultowe, a nawet zranić siebie i innych. Istnieje kilka oznak identyfikowania osoby z zaburzeniem socjopatycznym, takich jak nigdy nie okazywanie skruchy za swoje złe uczynki, ignorowanie prawa i często kłamstwo.
Krok
Metoda 1 z 3: Zrozumienie zaburzenia socjopatycznego
Krok 1. Rozpoznaj, że zaburzenia socjopatyczne i psychopatyczne to dwie różne rzeczy
Według badaczy i teoretyków istnieją różnice między zaburzeniami socjopatycznymi i psychopatycznymi, chociaż te dwa nie są jeszcze w pełni zrozumiałe. W książce zatytułowanej The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Health Disorders V (DSM-5) będącej podręcznikiem używanym przez ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego, opisano cechy antyspołecznego zaburzenia osobowości, które są takie same jak u socjopatów i psychopatów. Zaburzenia socjopatyczne i psychopatyczne nie są tak dobrze diagnozowane jak antyspołeczne zaburzenie osobowości, ale naukowcy twierdzą, że są to antyspołeczne zaburzenia osobowości, które mają kilka wspólnych zachowań, w tym:
- często nie dbają o przepisy prawne i społeczne
- nie może szanować praw innych osób
Krok 2. Nigdy nie okazuj skruchy ani nie czuj się winny
wykazuje skłonność do aktów przemocy
Krok 3. Zidentyfikuj główne wskaźniki zaburzenia socjopatycznego
Oprócz objawów aspołecznego zaburzenia osobowości, socjopata będzie wykazywać kilka innych nawyków. Ten nawyk jest ściśle związany z problemem sumienia, podczas gdy psychopatę uważa się za brak sumienia. Nawyki socjopaty obejmują:
czuję się zmartwiony lub zdenerwowany
Krok 4. Złość się szybko
- nie znam zasad
- lubię być sam
- niemożność pracy lub niemożność przebywania w jednym miejscu zbyt długo
- popełniać przestępstwa spontanicznie, nieumyślnie i bez planu
Krok 5. Rozpoznaj, że przyczyna zaburzeń socjopatycznych nie jest znana
Istnieją badania, które sugerują, że zaburzenie socjopatyczne może być dziedziczne, podczas gdy inne badania sugerują, że zaburzenie to jest spowodowane zaniedbaniem lub nadużyciami, które miały miejsce w dzieciństwie. Badanie pokazuje, że około 50% socjopatów dziedziczy to zaburzenie genetycznie, ale kolejne 50% występuje z powodu czynników środowiskowych lub innych warunków. Ponieważ wyniki tego badania nadal są sprzeczne, dokładna przyczyna zaburzenia socjopatycznego nie została ustalona.
Metoda 2 z 3: Rozpoznawanie cech socjopaty
Krok 1. Poznaj osobowość i zachowanie socjopaty
Socjopaci są zazwyczaj atrakcyjni i charyzmatyczni. Ich osobowość można opisać jako magnes, który może przyciągnąć uwagę i pochwałę od innych. Mają również tendencję do posiadania wysokiej energii seksualnej, cieszą się dziwnymi obiektami seksualnymi lub doświadczają uzależnienia od seksu.
Krok 2. Socjopaci są zwykle bardzo przywiązani do pewnych pozycji, innych ludzi i rzeczy
Zakładają, że ich przekonania i opinie są najbardziej poprawne, dlatego często ignorują opinie innych.
- Socjopaci rzadko są nieśmiali, wykazują niepewność lub nie lubią rozmawiać. Zazwyczaj trudno im kontrolować swoje reakcje emocjonalne, gdy są zli, niecierpliwi lub zdenerwowani. Ponadto lubią ganić innych i łatwo dają się sprowokować do reagowania na te emocje.
- Obserwuj zwyczaje socjopatów. Często zachowują się nienormalnie, a czasem spontanicznie wykazują odwagę. Zwykle też działają poza panującymi normami społecznymi i potrafią robić dziwne rzeczy, które są ryzykowne i okrutne, nie myśląc o złych konsekwencjach.
- Socjopaci mogą być przestępcami. Socjopaci mogą figurować w rejestrze karnym, ponieważ zwykle nie dbają o praworządność i normy społeczne. Zwykle są to nielubiani artyści, kleptomani, a nawet mordercy.
Krok 3. Socjopaci są zazwyczaj bardzo dobrzy w kłamaniu
Mogą wymyślać historie i wypowiadać dziwne stwierdzenia, które nie są prawdziwe, ale mogą sprawić, że te kłamstwa będą brzmieć przekonująco, okazując swoją pewność siebie i asertywność.
- Socjopaci niełatwo radzą sobie z nudą. Szybko się nudzą i zawsze potrzebują środka pobudzającego.
- Obserwuj relacje tej osoby z innymi ludźmi. Sposób, w jaki dana osoba wchodzi w interakcje z innymi, może również wskazywać, że jest socjopatą. Socjopaci są zazwyczaj bardzo dobrzy w przekonywaniu innych do robienia tego, co chcą, wykorzystując ich wygląd lub agresywnie. W rezultacie przyjaciele i współpracownicy socjopatów po prostu spełniają ich życzenia.
Krok 4. Socjopaci zwykle nigdy nie czują się winni ani wstyd za swoje czyny
Ogólnie rzecz biorąc, socjopaci nie odczuwają wyrzutów sumienia po zranieniu innych ludzi. Zachowują się nawet obojętnie i starają się usprawiedliwić swoje działania.
- Socjopaci lubią manipulować. Czasami starają się wpływać na otoczenie i dominować nad nimi, a także chcą być liderami.
- Socjopatom zazwyczaj brakuje empatii i miłości do innych. Socjopaci są pozbawieni emocji i mieli nieszczęśliwe związki w przeszłości.
- Socjopaci mają trudności z akceptacją krytyki. Zwykle szukają aprobaty u innych i czują się bardzo przywiązani do tego rodzaju rzeczy.
Metoda 3 z 3: Radzenie sobie z socjopatami
Krok 1. Porozmawiaj z kimś o tym, przez co przechodzisz
Jeśli jesteś w związku z niegrzeczną osobą lub współpracownikiem, który cię nie szanuje, porozmawiaj z kimś o tym. Jeśli ta relacja zagraża lub zagraża Twojemu bezpieczeństwu, poproś o pomoc, abyś mógł trzymać się z dala od tej osoby. Nie próbuj radzić sobie z tym sam. Poproś przyjaciela lub członka rodziny o pomoc.
Krok 2. Jeśli doświadczysz przemocy w rodzinie, zgłoś zachowanie policji lub zwróć się o pomoc prawną
- Zachowaj bezpieczną odległość od tej osoby. Jeśli ten socjopata nie jest członkiem rodziny ani ukochaną osobą, zerwij z nim więzi. Będziesz mieć zły wpływ, jeśli będziesz utrzymywać kontakt z tą osobą.
- Nigdy więcej nie kontaktuj się z tą osobą iw miarę możliwości staraj się unikać możliwości spotkania się z nią w określonych miejscach lub sytuacjach.
- Daj mu znać, że potrzebujesz trochę swobody i poproś go, aby więcej się z tobą nie kontaktował.
- Jeśli ta osoba nie współpracuje i nie chce Cię opuścić, spróbuj zmienić jej numer telefonu i inne informacje kontaktowe. Jeśli nadal będzie cię prześladować, dobrym pomysłem jest zażądanie policyjnego nakazu aresztowania.
- Uważaj na socjopatów. Jeśli nie możesz lub nie chcesz trzymać się z dala od tej osoby, uważaj, jak radzisz sobie z jej zachowaniem. Zanim skonfrontujesz się z zachowaniem socjopaty, pamiętaj, że będzie on z natury defensywny, drażliwy i potencjalnie agresywny. Poproś o pomoc przyjaciela lub członka rodziny i poproś ich o interwencję, aby zapobiec walce.
- Nie składaj obwiniających oświadczeń ani nie zwracaj uwagi na pewne rzeczy, aby powiedzieć, że jest winny. Zamiast tego skup się na ważniejszych celach i daj mu znać, że naprawdę zależy ci na jego zdrowiu. Powiedz: „Naprawdę się o ciebie martwię i naprawdę chcę pomóc”.
Krok 3. Nie mów o tym, jak się czujesz ani o tym, jak ta osoba cię skrzywdziła
Socjopaci zwykle nie reagują na takie stwierdzenia, a to tylko ich złości na ciebie.
Porady
Pamiętaj, że bycie socjopatą nie oznacza bycia przestępcą lub złą osobą
Ostrzeżenie
- Nie próbuj diagnozować kogoś jako socjopaty ani nie sugeruj, aby ktoś szukał profesjonalnej pomocy, ponieważ myślisz, że jest socjopatą. Jeśli podejrzewasz, że ktoś bliski ma zaburzenie socjopatyczne, skorzystaj z tych informacji, aby sobie z tym poradzić i poszukaj pomocy, jeśli wyczujesz niebezpieczeństwo.
- Jeśli czujesz, że jesteś ofiarą lub grozi Ci czyjś przemoc, poszukaj ochrony u lokalnej policji. Nie próbuj radzić sobie z tym sam, jeśli czujesz, że jesteś w niebezpieczeństwie.
Powiązany artykuł
- Jak badać socjopatę
- Jak radzić sobie z socjopatą
