Plan B One Step to wysokodawkowa pigułka hormonalna przeznaczona do zapobiegania ciąży, gdy inne metody antykoncepcji zawiodły. Ten lek dostępny bez recepty mogą kupować zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Jednak Plan B One-Step powinien być stosowany wyłącznie jako antykoncepcja awaryjna, a nie antykoncepcja rutynowa.
Krok
Część 1 z 3: Korzystanie z Planu B w jednym kroku
Krok 1. Weź pigułkę
Zażyj jedną tabletkę Plan B One-Step tak szybko, jak to możliwe po seksie bez zabezpieczenia. Możesz go wypić zaraz po odbyciu stosunku bez zabezpieczenia, jeśli musisz. Nie musisz czekać do następnego dnia.
Te tabletki działają maksymalnie w ciągu pierwszych 24 godzin, ale nadal są dość skuteczne przez okres do 3 dni. Można go również przyjmować do 5 dni po stosunku seksualnym, jednak poziom skuteczności nie jest już taki sam
Krok 2. Weź tabletkę Plan B One-Step z jedzeniem i wodą
Tego leku nie należy przyjmować na pusty żołądek. Weź tę tabletkę z jedzeniem i wodą, aby uzyskać maksymalną skuteczność.
Krok 3. Weź kolejną tabletkę, jeśli zwymiotujesz
Jeśli wymiotujesz w ciągu 2 godzin od zażycia pigułki, dawka może nie być tak skuteczna. Możesz więc wziąć jeszcze jedną tabletkę, aby zapewnić jej skuteczność.
Przed przyjęciem drugiej dawki należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą
Krok 4. Dowiedz się, jakie inne leki na nią wpływają
Chociaż nie zostało to dokładnie zbadane, teoretycznie niektóre leki mogą zmniejszać skuteczność Planu B One-Step. Niektóre z leków przeciwdrgawkowych należące do tej kategorii to dilantyna, felbatol, mesantoina, peganon, fenobarbital i tegretol. Innym lekiem, który może zmniejszyć skuteczność Planu B One-Step jest ryfampicyna, która jest lekiem przeciwgruźliczym.
- Porozmawiaj z lekarzem, jeśli przyjmujesz którykolwiek z tych leków i musisz stosować antykoncepcję awaryjną.
- Chociaż mogą one wpływać na antykoncepcję, którą regularnie stosujesz, antybiotyki nie wpływają na Plan B One-Step.
Krok 5. Bądź świadomy skutków ubocznych
Tabletki Plan B One-Step mogą powodować skutki uboczne przez kilka dni. Mogą wystąpić problemy żołądkowe, takie jak ból brzucha, nudności lub wymioty. Twoje piersi mogą również odczuwać ból. Ponadto możesz również odczuwać bóle i zawroty głowy lub czuć się zmęczonym. Te objawy są całkiem normalne i ustąpią. Jeśli objawy działań niepożądanych nie ulegną poprawie, skontaktuj się z lekarzem.
Krok 6. Obserwuj swój okres
Plan B może spóźnić okres. Zwykle tylko około tygodnia. Ponadto Plan B może również powodować inne problemy, takie jak pojawienie się plam krwi (plamienie). Jeśli przez tydzień po zażyciu pigułki pojawią się plamy krwi, skontaktuj się z lekarzem.
- Podobnie, jeśli skurcze lub ból utrzymują się przez około miesiąc po zażyciu pigułki, należy skonsultować się z lekarzem.
- Należy uważać na te objawy, ponieważ mogą one sygnalizować poronienie. Z drugiej strony objaw ten wskazuje również na ciążę pozamaciczną, która występuje podczas zapłodnienia komórki jajowej, ale nie w macicy.
Krok 7. Powiedz lekarzowi
Podczas badania przez lekarza (wszystkich lekarzy), poinformuj ich, że zażywasz tabletki Plan B. Należy o tym powiedzieć lekarzowi, ponieważ może to być związane z objawami, których doświadczasz.
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli miesiączka spóźnia się o więcej niż 3 tygodnie po zażyciu pigułki. Plan B One-Step nie zawsze jest w 100% skuteczny, więc po jego zastosowaniu nadal możesz zajść w ciążę
Część 2 z 3: Wiedza, kiedy potrzebny jest plan jednoetapowy B
Krok 1. Zabezpiecz się inną metodą antykoncepcji
Nie należy stosować Planu B One-Step jako substytutu innej metody antykoncepcji. Jeśli jesteś aktywna seksualnie, rozważ użycie pigułek antykoncepcyjnych i prezerwatyw. Samo stosowanie pigułki antykoncepcyjnej nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, które mogą mieć długotrwałe konsekwencje, takie jak bezpłodność, a nawet śmierć. Z drugiej strony używanie prezerwatywy za każdym razem, gdy uprawiasz seks, może zmniejszyć ryzyko zarażenia się chorobą przenoszoną drogą płciową.
Skonsultuj się z lekarzem lub odwiedź ośrodek zdrowia, aby omówić opcje bezpiecznego seksu i odpowiednie metody antykoncepcji
Krok 2. Dowiedz się, kiedy korzystać z Planu B One-Step
Główna sytuacja, w której musisz stosować tę pigułkę, to seks waginalny bez ochrony innych środków antykoncepcyjnych. Seks bez zabezpieczenia może oznaczać wiele rzeczy, w tym sytuacje, w których inne metody kontroli urodzeń zawiodły lub pominięto dawkę zwykłej pigułki antykoncepcyjnej.
Krok 3. Weź tabletkę Plan B One-Step, jeśli prezerwatywa nie działa
Jeśli prezerwatywa pęknie podczas stosunku płciowego, może być konieczne zastosowanie antykoncepcji awaryjnej. Ponadto, jeśli plemniki są rozlane wokół pochwy, można również zastosować antykoncepcję awaryjną.
Krok 4. Zażyj pigułkę Plan B One-Step, gdy pominiesz dawkę pigułki zawierającej tylko progesteron
Innym powodem, dla którego należy stosować Plan B One-Step, jest pominięcie dawek tabletek antykoncepcyjnych w określonym czasie. Na przykład, jeśli bierzesz tylko tabletki zawierające progesteron, powinieneś je zażywać na czas. Jeśli pominięto więcej niż 3 godziny stosowania, możesz nie być chroniony i musisz zażywać tabletki Plan B.
Krok 5. Stosuj tabletki Plan B One-Step, gdy przegapisz kolejną dawkę tabletek antykoncepcyjnych
Ponadto, jeśli pominiesz jedną dawkę w pierwszym tygodniu 21 lub 28-dniowej pigułki lub trzy lub więcej dawek w drugim lub trzecim tygodniu, możesz nie być chroniony. Antykoncepcja w postaci gipsu nie zapewnia ochrony, jeśli nie stosujesz jej przez więcej niż jeden dzień w ciągu pierwszych trzech tygodni. Podczas korzystania z Nuvaring nie jesteś chroniony, jeśli nie używasz go przez ponad 3 godziny w ciągu pierwszych trzech tygodni. Ponadto antybiotyki mogą również wpływać na skuteczność twoich pigułek antykoncepcyjnych.
Część 3 z 3: Zdobywanie pigułki B w jednym kroku
Krok 1. Weź głęboki oddech
Wiele osób było w twojej sytuacji, a to nie koniec świata. Możesz kupić tabletki Plan B One-Step i są szanse, że Twój problem zostanie rozwiązany.
Krok 2. Kup tabletki Plan B One-Step w ciągu pierwszych trzech dni
Aby uzyskać maksymalną skuteczność, pigułkę Plan B One-Step należy zażyć w ciągu 72 godzin od stosunku. W rzeczywistości im szybciej go użyjesz, tym lepiej. Dlatego te tabletki są często nazywane „pigułkami na dzień po”, ponieważ najlepiej je zażyć w ciągu 24 godzin.
- Możesz go kupić i przygotować. Tabletki te mogą być dość drogie (około 600 000 IDR lub więcej) i mają datę ważności. Można jednak kupić tabletki generyczne o takim samym działaniu i nieco tańsze. Na przykład wersję generyczną After Pill można kupić online za około 250 000 IDR.
- BKKBN czasami zapewnia ubogim bezpłatną antykoncepcję.
Krok 3. Odwiedź aptekę
Najłatwiejszym sposobem na zdobycie tabletek Plan B jest wizyta w aptece. Nie musisz najpierw iść do lekarza, ponieważ pigułki Plan B nie muszą być kupowane na receptę. Ten lek jest sprzedawany bez recepty.
- Wcześniej musiałeś kupować tabletki Plan B One-Step na receptę lekarza. Jednak teraz każdy, kto tego potrzebuje, może go swobodnie kupić.
- Być może trzeba będzie poprosić farmaceutę o te tabletki.
- Jeśli czujesz się zakłopotany, spróbuj odwiedzić aptekę znajdującą się daleko od miejsca zamieszkania. Idź do apteki po drugiej stronie miasta lub przyjdź w czasie, gdy w aptece nie ma wielu kupujących. Spróbuj też kupić te tabletki od farmaceuty lub kasjera tej samej płci, aby zmniejszyć zakłopotanie.
Krok 4. Kup tabletki Plan B w przychodni zdrowia
Jeśli apteka jest daleko od miejsca zamieszkania, udaj się do przychodni zdrowia. W USA Plan B One-Step jest również dostępny w miejscach takich jak Planned Parenthood.
Porady
- Jeśli kupujesz antykoncepcję awaryjną, która składa się z dwóch tabletek, zażywaj obie jednocześnie. Aktualne wytyczne dotyczące stosowania antykoncepcji awaryjnej zalecają, aby nie czekać 12 godzin przed zażyciem drugiej pigułki.
- Pamiętaj o używaniu prezerwatyw lub innych metod antykoncepcji. Plan B nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i nie powinien być stosowany jako podstawowa metoda antykoncepcji. Ta opcja powinna być używana tylko w sytuacji awaryjnej.
