Suche, łuszczące się skórki mogą być bolesne i rozpraszające. Na szczęście możesz rozwiązać ten problem bez zbytniego czasu i wysiłku. Wystarczy bardzo starannie pielęgnować swoje dłonie.
Krok
Część 1 z 3: Nawilżające skórki
Krok 1. Zrób krem do skórek
Jeśli masz czas, możesz zrobić bardzo skuteczny krem do skórek w domu, używając kremu do rąk i olejku. Oto jak:
- Podgrzej 1/3 szklanki kremu do rąk wymieszanego z oliwą z oliwek (lub olejem z pestek winogron, jeśli masz) i 3-4 kroplami olejku lawendowego (który możesz kupić w sklepach ze zdrową żywnością) w kuchence mikrofalowej na niskim poziomie ciepła, gorący w dotyku.
- Nałóż sporą ilość tego kremu na każdy paznokieć i delikatnie wmasuj w paznokcie, skórki i otaczającą skórę przez około minutę lub dwie na każdym. Ten krem świetnie pielęgnuje dłonie (i stopy!) i utrzymuje miękkość skórek.
- Możesz przechowywać i podgrzewać ten krem do 3 dni w lodówce, jeśli przechowujesz go w ciemnej szklanej butelce.
Krok 2. Użyj oliwy z oliwek, aby uzyskać szybkie i łatwe rezultaty
Oliwa z oliwek jest doskonałym środkiem nawilżającym stosowanym w leczeniu złuszczających się skórek. Nałóż niewielką ilość oliwy z oliwek na każdy skórek paznokcia. Olejek można nakładać bezpośrednio palcami lub wilgotnym wacikiem. Wmasuj oliwę z oliwek w każdy naskórek przez 1-2 minuty. Następnie pozwól olejkowi wsiąknąć, zanim umyjesz ręce.
Możesz użyć tej samej oliwy z oliwek, co olej używany do gotowania
Krok 3. Odwiedź salon, który oferuje zabiegi z użyciem gorącego wosku
Jeśli chcesz, możesz udać się do salonu lub salonu paznokci na ten zabieg. Zabieg ten świetnie nadaje się do pielęgnacji dłoni, paznokci i skórek.
- W zabiegu z użyciem gorącego wosku, specjalny olejek woskowy jest roztapiany i nakładany na dłonie i opuszki palców. Następnie zostaniesz poproszony o założenie pary plastikowych rękawiczek i włożenie ich do specjalnych rękawiczek.
- Po 10-15 minutach specjalne rękawiczki zostaną usunięte, a wosk usunięty z rąk. Skóra i skórki dłoni będą miękkie i elastyczne.
- Jeśli to możliwe, spróbuj kupić internetowy zestaw do wosku parafinowego, którego możesz używać w domu.
Krok 4. Użyj wazeliny
Jeśli szukasz niedrogiej, ale skutecznej opcji nawilżenia skórek, spróbuj kupić pudełko wazeliny i nakładać sporą ilość tego produktu na każdy skórek każdego wieczoru przed pójściem spać. Wazelina zmiękczy skórki i zapobiegnie ich łuszczeniu się, ale może być bardzo tłusta, jeśli zastosujesz ją podczas aktywności.
Chociaż wyniki są lepsze w przypadku stosowania z innymi produktami, wazelina jest niedrogą alternatywą leczenia. Możesz kupić duży pojemnik w niskiej cenie
Krok 5. Wypróbuj olejki eteryczne
Ten produkt skutecznie nawilża skórki i ma przyjemny zapach! Przykładami skutecznych olejków eterycznych są olejki jojoba i cytrusowe, a olejek z drzewa herbacianego doskonale nadaje się do leczenia drobnych infekcji.
Ponieważ są zbyt skoncentrowane, większość olejków eterycznych należy rozcieńczyć olejem nośnikowym przed użyciem bezpośrednio na skórę. Dobre oleje nośnikowe to oliwa z oliwek, olej z pestek winogron lub olej kokosowy
Krok 6. W razie potrzeby nałóż balsam do ust
Jeśli jesteś poza domem i przeszkadzają Ci skórki, spróbuj poszukać w torebce balsamu do ust i wetrzyj go trochę w skórki. Ten produkt powinien być w stanie rozwiązać problem przez jakiś czas, aż będziesz mógł użyć kremu do rąk, aby sobie z nim poradzić.
Część 2 z 3: Pielęgnacja skórek
Krok 1. Zanurz opuszki palców w gorącej wodzie
Moczyć dłonie w gorącej (ale nie wrzącej) wodzie lub próbować moczyć całe ciało przez dłuższy czas. Pomoże to zmiękczyć skórki i nagromadzone komórki skóry. Jeśli chcesz, możesz dodać do wody łyżeczkę świeżego soku z cytryny lub octu. Pomoże to złuszczyć martwe komórki naskórka.
Krok 2. Popchnij naskórek pomarańczowym patyczkiem
Gdy skórki będą miękkie, powinno być łatwo je odepchnąć pomarańczowym sztyftem.
- Pomarańczowe patyczki to małe patyczki wykonane z drewna lub metalu, które służą do dociskania skórek i czyszczenia pod paznokciami. Produkty te są niedrogie i można je kupić w sklepach kosmetycznych lub w Internecie.
- Użyj płaskiego końca patyczka, aby odepchnąć skórki. Staraj się być bardzo delikatny – jeśli będziesz naciskać zbyt mocno, możesz zranić się i pogorszyć problem ze skórkami!
- Popchnij skórki, aż osiągną kształt półksiężyca (powszechnie zwany luna) u dołu każdego paznokcia. Nie rób tego częściej niż raz lub dwa razy w miesiącu, ponieważ skórki są bardzo wrażliwe.
- Pomarańczowe patyczki wykonane z metalu należy po użyciu wysterylizować, a drewniane należy wyrzucić.
Krok 3. Nigdy nie tnij skórek
Naskórek jest ważny, ponieważ chroni obszar, w którym rośnie paznokieć, zapobiegając przedostawaniu się do niego brudu lub bakterii. Dlatego nigdy nie należy wycinać skórek i po prostu je odsuwać.
- Przecięcie naskórka oznacza utratę tej warstwy ochronnej, co naraża paznokieć na ryzyko infekcji. Ponadto skóra naskórka staje się twardsza i bardziej narażona na pękanie i łuszczenie.
- Nie bój się, że Twoje skórki będą rosły szybciej, gdy przestaniesz je wycinać – to tylko mit. Tempo wzrostu naskórka pozostanie takie samo, nawet jeśli przestaniesz go wycinać.
Krok 4. Regularnie nawilżaj skórki
Regularne nawilżanie skórek to jeden z najważniejszych kroków, aby zapobiec łuszczeniu się skórek. Należy nawilżać dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
- Nie zapominaj, że skórki są wykonane ze skóry (choć mają grubszą konsystencję) i cała skóra musi być nawilżona, aby była nawilżona i nie łuszczyła się i nie pękała.
- W ciągu dnia możesz użyć balsamu do rąk, który szybko się wchłania i nie przetłuszcza dłoni. Jednak na noc najlepiej użyć cięższego kremu do rąk lub maści do skórek, aby lepiej ją nawilżyć.
- Po zwilżeniu dłoni i skórek na noc, dobrze jest założyć parę bawełnianych lub wełnianych rękawiczek przed pójściem spać. Zapobiega to przywieraniu kremu lub maści na dłoniach do prześcieradeł. Ponadto ciepło z rękawic pomoże skórze naprawdę wchłonąć nawilżacz. Gdy obudzisz się następnego ranka, Twoje dłonie i skórki będą naprawdę miękkie!
Krok 5. Jeśli skórki są popękane i bolesne, użyj maści antybakteryjnej
Jeśli skóra wokół paznokcia jest popękana i podrażniona, możesz mieć drobną infekcję. W takim przypadku dobrze jest zająć się infekcją, zanim skórki się zagoją.
- Możesz to zrobić, nakładając na skórki odpowiednią ilość maści przeciwbakteryjnej (np. Neosporin).
- Po nałożeniu maści antybakteryjnej (która jest skuteczniejsza niż krem antybakteryjny), dobrym pomysłem jest nałożenie bandaża na każdy z dotkniętych paznokci.
- Zostaw ten plaster na noc, a rano przekonasz się, że Twoje skórki będą wyglądać i czuć się lepiej!
Krok 6. Dowiedz się, kiedy powinieneś udać się do lekarza
Jeśli twoje skórki są obolałe, masz ropę lub obrzęk lub pojawiają się czerwone plamy, możesz mieć infekcję zwaną zanokcią. Jeśli uważasz, że to jest problem, którego doświadczasz, jak najszybciej udaj się do lekarza, ponieważ potrzebujesz antybiotyków, aby wyleczyć ten problem z infekcją.
Część 3 z 3: Zapobieganie wysychaniu skórek
Krok 1. Chroń swoje ręce w chłodne dni
Zimna pogoda może wysuszać dłonie tak, że skórki pękają i łuszczą się.
- Dlatego ważne jest, aby chronić ręce, gdy jesteś w kraju, w którym panuje zima lub gdy jest zimno w miejscu, w którym się znajdujesz.
- Zawsze noś rękawiczki, gdy wychodzisz i pamiętaj, aby nosić krem do rąk w torbie, którą możesz nosić regularnie.
Krok 2. Trzymaj palce z dala od ust
Osoby, które lubią obgryzać paznokcie lub skórki, mają na palcach suchą, łuszczącą się skórę.
- Możesz również dostać infekcję, jeśli to zrobisz, ponieważ twoje usta zawierają bakterie, które mogą przenosić się na paznokcie. Ślina zawiera również enzymy, które mogą pękać skórę, czyniąc ją jeszcze bardziej suchą.
- Dlatego jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania wysychaniu i łuszczeniu się skórek jest zaprzestanie ich gryzienia i trzymanie rąk z dala od ust.
- Aby pomóc sobie z tym problemem, możesz kupić maść, która źle smakuje na paznokcie. Twoje palce smakują tak źle, że nawet nie będziesz chciał ich ponownie ugryźć!
Krok 3. Unikaj produktów wysuszających dłonie
Suche dłonie mogą przyspieszać pękanie i łuszczenie się skórek, więc upewnij się, że chronisz je przed substancjami, które je wysuszają.
- Ręce mogą stać się bardzo suche, jeśli często myjesz naczynia w gorącej wodzie z mydłem. Dlatego staraj się go chronić, nosząc gumowe rękawiczki za każdym razem, gdy to robisz.
- Jeśli nie lubisz nosić rękawiczek, spróbuj kupić łagodniejszy, bardziej nawilżający płyn do naczyń.
- Nie używaj zmywacza do paznokci na bazie acetonu, ponieważ pobiera wilgoć z paznokci. Nie należy też zbyt często myć rąk, bo jeśli zrobisz to zbyt często, naturalne olejki z powierzchni skóry i paznokci znikną.
Krok 4. Przestrzegaj zdrowej diety
Zdrowa i zbilansowana dieta zaspokoi zapotrzebowanie organizmu na witaminy i minerały, aby zachować zdrową skórę, włosy i paznokcie. Skórki staną się nawilżone, a paznokcie szybciej się uformują. Jedz dużo owoców i warzyw. Wybierz ekologiczne owoce i warzywa, jeśli możesz.
Aby wzmocnić paznokcie, jedz jajka, migdały, truskawki, kurczaka, olej lniany, olej kokosowy, soczewicę, arbuz, paprykę i inne produkty pełnoziarniste
Krok 5. Zaspokój zapotrzebowanie organizmu na płyny
Odpowiednie płyny do ciała utrzymają nawilżenie skóry przy zachowaniu zdrowych skórek. Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie, aby nawilżyć skórki i zapobiec wysuszeniu skóry.
- Jeśli jesteś bardzo aktywny, pij więcej wody!
- Zawsze miej przy sobie butelkę z wodą, aby łatwiej było Ci pić wodę podczas podróży.
Krok 6. Wybierz dobrego terapeutę manicure
Warto wybrać dobrego terapeutę manicure i pedicure, ponieważ niedoświadczony terapeuta może zranić dłonie.
- Niektórzy terapeuci od paznokci mogą leczyć paznokcie i skórki tak ostro, że powodują ich łuszczenie, pękanie i ból.
- Jeśli terapeuta paznokci spróbuje obciąć skórki lub zbyt mocno je odsunąć, uprzejmie poproś, aby przestali. Masz paznokcie, więc masz prawo decydować o tym, jaki rodzaj leczenia otrzyma.
- Jeśli terapeuta przetnie twoje skórki tak, że poczujesz ból lub masz infekcję, może to być spowodowane tym, że sprzęt nie został odpowiednio wysterylizowany. Jeśli tak jest, powinieneś poszukać innego salonu paznokci.
Porady
- Obserwuj zmiany w stanie paznokci. Jeśli pojawiają się grudki, białe linie i paznokcie, które nagle stają się bardzo grube, może to wskazywać na problem zdrowotny, a niektóre z tych problemów zdrowotnych są dość poważne.
- Wiele osób nie wie, jak ważna jest pielęgnacja paznokci. Oprócz utrzymania wyglądu paznokcie są ważnym wskaźnikiem zdrowia. Jeśli nie masz pewności, czy Twoje paznokcie są normalne, czy może to wskazywać na problem zdrowotny, spróbuj udać się do lekarza.
- Nie pal. Palenie powoduje wysuszenie całego ciała, a najbardziej widoczną częścią jest skóra.
- Trzeba bardzo uważać i dbać o czystość skórek.
- Nigdy nie gryź paznokci ani skórek, ponieważ może to spowodować poważne problemy.
Ostrzeżenie
- Nie usuwaj naskórka całkowicie ani nie pozwól, aby zrobił to ktoś inny. Może spotkasz terapeutę salonowego, który chce to zrobić, nie pozwól, aby tak się stało! Dobrzy terapeuci wiedzą, że nie powinno się tego robić. Nigdy nie pozwól nikomu tego zrobić. Skórki należy odpychać dopiero po zanurzeniu w gorącej wodzie na pięć minut. Następnie luźne martwe komórki skóry można wyciąć, ale nie należy ściągać całego naskórka. Jeśli to zrobisz i zauważysz, że twoje paznokcie są spuchnięte, zaczerwienione lub obolałe, możesz mieć infekcję z powodu brudnego sprzętu. Obcinanie naskórka jest czynnością niehigieniczną. To może być przyczyną pękania skórek.
- Upewnij się, że dokładnie zbadałeś salon, do którego idziesz do pielęgnacji paznokci. Bądź mądrym konsumentem. Zapytaj, jak czyszczą używany sprzęt.
