Wbrew temu, w co wierzy wielu ludzi, potrzeba czegoś więcej niż ładnej buzi i pięknego ciała, aby przyciągnąć mężczyznę. Badania pokazują, że chociaż atrakcyjność fizyczna jest ważna, osobowość jest znacznie ważniejsza niż wygląd zewnętrzny. Aby zwiększyć swoją atrakcyjność w oczach mężczyzny, powinieneś skupić się na rozwijaniu pozytywnych cech, takich jak pewność siebie, szacunek, uczciwość, aktywne słuchanie i życzliwość. Elementy atrakcyjności fizycznej, takie jak podkreślanie ulubionych cech, umiejętności flirtowania i utrzymywanie zdrowego ciała, powinny zajmować tylko drugorzędne znaczenie.
Krok
Część 1 z 4: Posiadanie dobrej osobowości
Krok 1. Miej pewność siebie
Dla większości ludzi bycie pewnym siebie łatwiej powiedzieć niż zrobić. Pewność siebie oznacza poczucie komfortu bycia tym, kim jesteś i zaufanie do swoich umiejętności. Jeśli jeszcze go nie masz, istnieją sposoby na rozwijanie poczucia własnej wartości.
- Na przykład, jeśli masz nawyk zwątpienia w siebie (głos w twojej głowie mówi ci, że jesteś przegrany, bezwartościowy, głupi itp.), spróbuj przeciwdziałać mu pozytywnymi afirmacjami, takimi jak „Jestem mądry” lub „Jestem dobrym przyjacielem”.
- Jeśli masz pewność siebie, nie będziesz się karał i poniżał za popełnianie błędów. Pewni siebie ludzie są w stanie świętować sukces innych bez poczucia zazdrości lub rozczarowania sobą.
Krok 2. Zrelaksuj się i ciesz się chwilą
Trudno ci cieszyć się życiem, jeśli twój umysł będzie skoncentrowany na przeszłości lub przyszłości. Zamiast martwić się o to, co właśnie powiedziałeś lub co może się wydarzyć później, ciesz się chwilą.
- Jeśli jesteś zdenerwowany i nie wiesz, co powiedzieć, zacznij od pytania. Proszenie o radę lub zachęcanie kogoś do zadawania pytań to świetny sposób na to, by cię polubił.
- Jeśli jesteś zrelaksowany i skupiony, bardziej prawdopodobne jest, że polubi twoją obecność i będzie chciał cię znowu zobaczyć.
Krok 3. Bądź aktywnym słuchaczem
Jeśli rozmawiasz z facetem, którego lubisz (lub kimkolwiek innym), najpewniejszym sposobem, aby cię polubił (przynajmniej jako przyjaciel), jest aktywne słuchanie. Umiejętności aktywnego słuchania obejmują następujące kroki:
- Nie przerywaj ani nie oceniaj osoby mówiącej.
- Kiwnij głową lub zrób krótki komentarz słowny („tak” lub „hmm”) wskazujący na aprobatę.
- Powtarzaj słowa drugiej osoby w swoim własnym języku, aby okazać zrozumienie.
- Zadawaj pytania, aby pokazać, że zwracasz uwagę i jesteś zainteresowany.
Krok 4. Upewnij się, że jesteś uczciwy, ale pełen szacunku
Oprzyj się pokusie powiedzenia tego, co mężczyzna chce usłyszeć, a nie tego, co naprawdę myślisz. Upewnij się jednak, że wyrażasz swoją opinię z szacunkiem. Nie ma sensu obrażać go ani jego pomysłów.
- Chcesz, żeby cię lubił za to, kim jesteś, a nie za to, za kogo myślisz, że chce. Może docenić to, że masz własne pomysły i odwagę, by je wypowiadać.
- Na przykład, jeśli zapyta cię, co myślisz o filmie, którego nie lubisz, powiedz mu, co myślisz, nie udawaj, że go lubisz tylko dlatego, że on to lubi. Różne opinie zaowocują przynajmniej ciekawymi rozmowami.
Krok 5. Opowiedz nam o swoich zainteresowaniach i zainteresowaniach
Kiedy mówisz o swoich zainteresowaniach życiowych, od razu wydajesz się podekscytowany. Pasja jest zaraźliwa, więc będziesz bardziej interesujący i zabawny.
- Rozmawiając z facetem, którego lubisz, nie bój się powiedzieć mu trochę o tym, co jest dla ciebie ważne w życiu.
- Nie zapomnij zapytać go też, czym się interesuje. Dzięki temu będzie wiedział, że jesteś zainteresowany poznaniem go lepiej i sprawi, że poczuje się bliżej Ciebie.
Krok 6. Zrób coś, co wzbogaci Twoje życie
Na przykład wolontariat w misji, w którą wierzysz, nauka gry na instrumencie, lekcje tańca, trening do maratonu lub dołączenie do amatorskiej drużyny sportowej. Życie szczęśliwe i zadowolenie z osiągnięć sprawi, że staniesz się bardziej atrakcyjny w oczach mężczyzn.
Ponadto hobby zapewniają ciekawe tematy czatu i więcej okazji do nawiązania więzi z facetem, którego lubisz, jeśli podziela twoje zainteresowania. Hobby toruje też drogę do poznawania nowych ludzi
Krok 7. Pokaż, że Ci zależy
Rób małe rzeczy, aby pokazać, że jesteś zainteresowany i troszczysz się o niego. Na imprezie zapytaj, czy ma ochotę na drinka lub przekąskę. Jeśli ostatnio dyskutowaliście o tej sprawie, zapytajcie, jak się sprawy mają.
Badania pokazują, że jeśli jesteś kochający, wspierający i stabilny, płeć przeciwna będzie postrzegać Cię jako potencjalnego partnera. Skorzystaj więc z okazji, aby pokazać, że spełniasz te kryteria
Krok 8. Bądź sobą
Wiele komedii romantycznych opowiada o ludziach udających kogoś innego, a kłamstwa są ujawniane na ich własnych twarzach. Nie bądź taki.
- Jeśli Twoim idealnym wieczorem jest relaks w domu przy pizzy i telewizji, nie mów, że jesteś fanem imprez. Imprezowanie wbrew pragnieniu jest wyczerpujące i będziesz narzekać na nieuniknione zerwanie, ponieważ on chce imprezować, a ty po prostu chcesz się wyluzować.
- Jeśli kochasz matematykę i chcesz zostać nauczycielem, nie mów żądnemu przygód facetowi, że Twoim marzeniem jest zostać trenerem narciarstwa.
Krok 9. Nie zmieniaj siebie ze względu na innych
Wyjście ze swojej strefy komfortu jest zabawne, a nawet zdrowe, na przykład próbowanie nowego hobby lub częstsze spędzanie czasu, ale upewnij się, że jesteś sobą i pamiętaj, czego chcesz w życiu. Musisz pozostać wierny swoim przekonaniom i celom.
- Jedynym dobrym powodem do zmiany jest to, że nie jesteś zadowolony z tego, kim jesteś i chcesz zmienić się na lepsze.
- Jeśli musisz być inną osobą tylko po to, by być z facetem, może nie powinieneś być z nim.
Część 2 z 4: Dodawanie fizycznej atrakcyjności
Krok 1. Uznaj, że wygląd fizyczny to tylko niewielka część atrakcyjności
Badania pokazują, że choć elementy fizyczne kobiety odgrywają ważną rolę w przyciąganiu mężczyzny, ważne są również inne czynniki. Niektóre z nich to humor, przekonanie i osobowość.
Mężczyźni generalnie lubią kobiety, które wyglądają młodo i zdrowo, mają gładką skórę, młodzieńcze rysy twarzy i szczupłe sylwetki, ponieważ podświadomie postrzegają takie cechy jako idealne u potencjalnego partnera
Krok 2. Uświadom sobie swoje piękno
Wszystkie kobiety są piękne, niezależnie od kształtu ciała, koloru skóry, rozmiaru czy długości włosów.
- Badania pokazują, że inni uważają Cię o 20% bardziej atrakcyjną niż myślisz. Zbyt wiele kobiet osądza siebie surowo, zamiast zdawać sobie sprawę ze swojego piękna.
- Może Twoja uroda nie odpowiada standardom urody, ale czyje standardy? Dzisiejsze standardy piękna różnią się od dawnych standardów i będą się zmieniać wraz ze zmieniającymi się czasami.
Krok 3. Znajdź swój styl
Styl powinien wyrażać osobowość, a nie naśladować innych. Noś ubrania, które pasują do Twojej sylwetki i sprawiają, że czujesz się pewnie.
- Jeśli nie jesteś pewien, poszukaj inspiracji w ikonach mody i ludziach, których podziwiasz. Nie krępuj się eksperymentować z różnymi stylami, ponieważ to nie jest kopiowanie, tylko odkrywanie sposobów wyrażania siebie.
- Wypróbuj akcesoria, modele i kolory, których normalnie nie preferujesz. Jeśli czujesz się dobrze, po prostu go załóż. Jeśli to za dużo, eksperymentuj dalej.
Krok 4. Zaznacz ulubione funkcje
Czy masz jakieś cechy, które lubisz? Na przykład głębokie oczy, piękne włosy lub ładny podbródek. Tak czy inaczej, inni też uznają to za interesujące.
- Poszukaj sposobów na podkreślenie interesujących cech, wybierając określone ubrania, akcesoria i makijaż.
- Na przykład, jeśli masz piękne oczy, noś okrągłe złote kolczyki, które zwrócą uwagę ludzi na twoje oczy. Lub, jeśli twoja szyja jest długa i smukła, załóż top z dekoltem w szpic lub fryzurę do ramion, aby zwrócić uwagę na szyję.
Krok 5. Makijaż
Kilka badań wykazało, że mężczyźni uważają kobiety stosujące makijaż za bardziej atrakcyjne. Inne badanie wykazało, że mężczyźni wolą kobiety, które noszą lekki makijaż (chociaż czasami mężczyźni uważają, że naturalny makijaż jest tym samym, co nie noszenie makijażu).
- Jeśli nie jesteś wielką fanką makijażu, ale chcesz spróbować, zacznij od naturalnego makijażu, aby nadać twarzy zdrowy blask. W komplecie z tuszem do rzęs i błyszczykiem w naturalnym kolorze.
- W końcu najważniejsze jest, aby czuć się komfortowo. Jeśli nie chcesz nosić makijażu, nie musisz tego robić.
Krok 6. Zastosuj makijaż, aby Twoja twarz wyglądała młodziej i zdrowiej
Większość mężczyzn pociągających do kobiet ma związek z podstawowym instynktem, który sprawia, że ich umysły postrzegają pewne cechy jako oznakę większej zdolności do reprodukcji. W prymitywnych instynktach młodzieńcza i symetryczna twarz oznacza płodność i zdrowie.
- Badania pokazują, że mężczyźni preferują urocze twarze, które charakteryzują się dużymi oczami, małymi nosami, pełnymi ustami i małymi podbródkami. Możesz użyć tuszu do rzęs i zagęszczacza do ust, aby Twoje oczy wyglądały na większe, a usta na pełniejsze.
- Jeśli chcesz pójść dalej, spróbuj konturowania, aby twarz wyglądała młodziej i symetrycznie.
Krok 7. Zaznacz usta
Badania pokazują, że usta kobiety przeciętnie bardziej przyciągają mężczyzn niż jakakolwiek inna część ciała. Jeśli nosisz pomadkę, zwłaszcza czerwoną, Twoje usta będą wyglądać atrakcyjniej w oczach większości mężczyzn.
W powszechnym przekonaniu czerwone, pełne usta naśladują rozszerzenie naczyń krwionośnych podczas podniecenia, co kojarzy się mężczyznom z intymnością
Krok 8. Zwróć uwagę na ton głosu
Badania pokazują, że mężczyźni generalnie uważają kobiety o nieco wyższym głosie za bardziej atrakcyjne niż kobiety o niższych głosach.
Jednak w końcu musisz być sobą. Mężczyzn bardziej pociągają kobiety, które czują się pewnie i swobodnie ze sobą (i swoim głosem), ale to ciekawy fakt (badania pokazują również, że kobiety lubią mężczyzn o głębokich głosach)
Krok 9. Noś czerwone ubrania
Badania pokazują, że noszenie czerwieni sprawia, że kobiety wyglądają bardziej atrakcyjnie i atrakcyjnie dla mężczyzn (i co ciekawe, nie jest tak dla innych kobiet).
Jest wiele odcieni czerwieni. Upewnij się, że wybierasz odcienie czerwieni, które podkreślają piękno Twojej skóry
Krok 10. Ułóż ciało w kształt klepsydry
Z badań wynika, że przeciętnego mężczyznę pociąga kształt klepsydry, czyli wąska talia i duże biodra, co jest oznaką zdrowia i płodności. Kształt ciała klepsydry jest bardzo rzadki. Więc nie karz siebie, jeśli go nie masz.
- Możesz mieć ciało w kształcie klepsydry poprzez ćwiczenia, które ujędrniają pośladki i biodra oraz ujędrniają talię. Lub nosić określony styl ubioru i/lub używać pasków w talii lub gorsetów.
- W niektórych krajach duże i okrągłe ciało uważa się za bardziej atrakcyjne, ponieważ pokazuje, że kobieta ma dostęp do jedzenia i pieniędzy.
Krok 11. Spotkaj się z koleżankami
Kiedy spotykasz się z grupą kobiet, mężczyźni zazwyczaj uważają członków grupy za bardziej atrakcyjnych niż są w rzeczywistości.
Ten ruch wydaje się sprzeczny z intuicją, ponieważ możesz myśleć, że spędzanie czasu z innymi ładniejszymi kobietami sprawi, że będziesz brzydszy, ale wręcz przeciwnie, wszystko będzie wyglądało atrakcyjniej
Część 3 z 4: Dbaj o siebie
Krok 1. Traktuj się dobrze
Ma to związek z pewnością siebie. Możesz chcieć przyciągnąć uwagę faceta, ale najpierw musisz być atrakcyjny dla siebie. Zafunduj sobie dobrą dietę, ćwiczenia i odpowiedni sen. Nie karz się też, jeśli pewnego dnia będziesz nieproduktywny lub nie będziesz wyglądać jak modelka.
- Może czytałeś artykuły o tym, co lubią mężczyźni, a może nie masz w tym kryteriów.
- Badania pokazują, że osobowość jest ważniejsza niż wygląd fizyczny, dlatego powinieneś być szczęśliwy i czuć się komfortowo będąc tym, kim jesteś.
Krok 2. Ćwicz regularnie
Być może przeczytałeś wiele porad, ale jeśli chcesz pozostać w formie, postaraj się ćwiczyć co najmniej 30 minut każdego dnia. Możesz spacerować lub ćwiczyć przez 10 minut trzy razy dziennie.
Ćwiczenia służą nie tylko utrzymaniu zdrowego ciała, ale także zdrowego umysłu
Krok 3. Pij wystarczającą ilość wody
W imperialnym układzie jednostek miarą zapotrzebowania na wodę pitną jest podzielenie masy ciała w funtach przez dwa, a wynikiem jest liczba uncji wody, którą należy wypijać każdego dnia. Liczba ta powinna zostać zwiększona, jeśli mieszkasz w gorącym klimacie lub często ćwiczysz.
Kobiety ważące 150 funtów (70 kg) powinny codziennie wypijać 75-150 uncji (2-4 litry) wody, w zależności od poziomu aktywności i miejsca zamieszkania
Krok 4. Wysypiaj się
Badania pokazują, że ludzie, którzy śpią mniej, są mniej atrakcyjni niż ludzie, którzy dobrze śpią w nocy.
- Skutki braku snu można ukryć dobrym korektorem. Kup korektor, który pasuje do Twojego rodzaju skóry, aby zakryć cienie pod oczami. Wcześniej używaj kremu pod oczy, jeśli chcesz zmniejszyć opuchliznę pod oczami.
- Jeśli masz problemy ze snem, rozważ wizytę u lekarza, aby dowiedzieć się, co je powoduje.
Krok 5. Jedz zdrową żywność
Jedz dużo owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i chudego białka. Unikaj przetworzonej i pakowanej żywności oraz ogranicz cukier i sól. Zdrowe odżywianie pomoże Ci utrzymać wagę, ustabilizować nastrój oraz utrzymać włosy i skórę w dobrej kondycji.
Krok 6. Zadbaj o zdrowie skóry
Myj twarz dwa razy dziennie środkiem oczyszczającym odpowiednim dla Twojego rodzaju skóry (normalna, mieszana, tłusta i wrażliwa). Następnie użyj kremu nawilżającego zawierającego SPF.
Po kąpieli nałóż balsam do ciała, aby skóra była gładka i miękka
Krok 7. Miej uroczy uśmiech
Miękkie i pełne usta oraz białe i proste zęby są ogólnie uważane za kluczową atrakcję zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Pij wystarczającą ilość wody i regularnie nawilżaj usta, aby były miękkie, i nie zapomnij umyć zębów.
- Białe, proste zęby są oznaką dobrej genetyki i mogą przyciągać mężczyzn.
- Jeśli twoje zęby nie są białe, nie martw się. To normalne. Jeśli Twoje zęby są zdrowe, lekko przebarwione, wyczyść je wybielającą pastą do zębów lub skonsultuj się z lekarzem w sprawie zabiegów wybielania zębów.
Krok 8. Traktuj włosy
Badania pokazują, że długie, gęste i lśniące włosy są bardzo atrakcyjne dla mężczyzn, ponieważ oznaczają zdrowie i płodność. Mężczyźni uważają, że kobiety z długimi włosami są przeciętnie bardziej atrakcyjne niż kobiety z krótkimi włosami, mimo że ich rysy twarzy są takie same.
- Ważniejsze od uczesania (lub noszenia czegokolwiek innego) jest dostosowanie fryzury do kształtu twarzy i osobistego stylu. Przede wszystkim musisz czuć się dobrze ze swoim wyglądem.
- Jeśli chcesz wypróbować długie włosy, rozważ przedłużanie włosów, które możesz kupić w salonie lub sklepie kosmetycznym. Jeśli twoje włosy są bardzo krótkie, spróbuj peruki.
- Unikaj koloryzacji, prostowania lub innej nadmiernej stylizacji, ponieważ zniszczone i rozdwojone końcówki są nieatrakcyjne.
Część 4 z 4: Flirtowanie z mężczyznami
Krok 1. Odwiedź fajne miejsca
Na pewno będzie pewne miejsce, w którym poczujesz się wolny, zrelaksowany i szczęśliwy, a tam będziesz wyglądać i czuć się bardziej atrakcyjnie.
- Tam częściej spotykasz facetów, którzy podzielają twoje zainteresowania i lubią robić rzeczy, które lubisz.
- Na przykład, jeśli lubisz grać w softball, dołącz do drużyny amatorskiej. Twój urok zostanie zmaksymalizowany, gdy będziesz zrelaksowany i szczęśliwy. Więc opanuj swoje hobby, ale nie bierz go tak poważnie, że będziesz zły lub niegrzeczny wobec innych ludzi.
Krok 2. Nawiąż kontakt wzrokowy
Jest to prawdopodobnie najskuteczniejsza technika flirtowania. Kontakt wzrokowy przekazuje pewność siebie, pokazuje, że jesteś zainteresowany i sprawia, że serca ludzi trzepoczą.
- Najczęstszym sposobem na flirtowanie z facetem jest spojrzenie mu w oczy, a następnie przelotny uśmiech, zanim spojrzysz w drugą stronę. Zrób to kilka razy w ciągu około 20 minut. Jeśli zainteresowany, podejdzie.
- Podczas rozmowy patrz mu w oczy, aby znaleźć konkretny punkt, na przykład kiedy go komplementujesz. Od czasu do czasu trzymaj wzrok dłużej niż zwykle, aby zasugerować, że coś jest głębsze.
- Nie patrz zbyt długo, ponieważ wrażenie staje się intensywne i dziwne. Na tym wczesnym etapie zachowaj naturalny wzrok.
Krok 3. Daj uśmiech
Badania pokazują, że szczęśliwe kobiety, zwłaszcza te, które się uśmiechają, są ogólnie bardziej atrakcyjne dla mężczyzn. Upewnij się, że Twój uśmiech jest szczery, angażując oczy, ponieważ uśmiech na Twoich ustach będzie wyglądał sztucznie.
- Śmiej się, gdy mówi coś śmiesznego, ale nie zmuszaj się do tego.
- Najskuteczniejszą techniką flirtowania jest uśmiechanie się podczas patrzenia.
- W zależności od sytuacji możesz wyświetlać inny uśmiech. Krzykliwy, nieśmiały uśmiech, który ją zainteresuje, a może złośliwy uśmiech podczas rozmowy, aby pokazać, że ty też jesteś zainteresowany.
Krok 4. Porozmawiaj z nim
Nie musisz czekać, aż facet zacznie. Jeśli jesteś kimś zainteresowany, przedstaw się i rozpocznij przyjacielską rozmowę, aby się poznać.
- Rozmawiaj na lekkie tematy. Jeśli jesteś nowy w filmie lub koncercie, zacznij o tym mówić. Jeśli ty i on chodzicie na te same zajęcia, zapytaj go, czy lubi zajęcia.
- Podczas rozmowy staraj się ocenić jego zainteresowanie. Jeśli nawiązuje kontakt wzrokowy, zadaje pytania i aktywnie się angażuje, kontynuuj rozmowę i zobacz, do czego to prowadzi.
- Jeśli nie wydaje się zainteresowany, nie popychaj go więcej. Powiedzmy, że podobało ci się spotkanie z nim, przepraszam grzecznie i podejść do przyjaciela lub innej osoby.
Krok 5. Oddaj pochwałę
Bezpiecznym sposobem na okazanie zainteresowania facetem i zwiększenie jego zainteresowania są komplementy. Badania pokazują, że nawet small talk jest skuteczny, ale komplementy muszą być szczere.
Jeśli wygląda atrakcyjnie w określonej koszuli, powiedz to. Jeśli to nowa fryzura, okaż zaniepokojenie, mówiąc, że Ci się podoba. Komplementy nie tylko go uszczęśliwią, ale zasygnalizują, że go lubisz
Krok 6. Przejdź czat do następnego etapu
Jeśli rozmowa jest fajna i on też wydaje się szczęśliwy, możesz poprosić o jego numer. Nie trzeba czekać, aż przejmie inicjatywę.
- Umów się na randkę kilka dni później, aby dać sobie czas na przemyślenie i przygotowanie.
- Jeśli nie jesteś gotowy na randkę, po prostu poproś o jego numer lub daj mu swój.
Krok 7. Dopasuj język jej ciała jak lustro
Naśladuj jego postawę i ruchy ciała, kiedy mówi, ale nie rzucaj się w oczy. Kopiowanie twoich działań jest nieświadomym sygnałem, że go lubisz i sprawia, że bardziej prawdopodobne jest, że cię polubi.
Na przykład, jeśli czesze włosy palcami, odczekaj minutę lub dwie, a następnie zrób to samo, ale drugą ręką. Upewnij się, że Twoje ruchy wydają się niezamierzone. Nie wyglądaj, jakbyś naśladował (nawet jeśli naprawdę to robisz)
Porady
- Wyłącz telefon i trzymaj go w torbie, gdy jesteś na randce. Jeśli sprawdzisz swoje wiadomości, zobaczysz śmieszne zdjęcia i opublikujesz zdjęcia jedzenia na Instagramie, będzie się zastanawiał, czy naprawdę chcesz się z nim umówić.
- Irytujący, ale prawdziwy fakt: jeśli szukasz tylko krótkich randek w oparciu o atrakcyjność fizyczną, jedno z badań wykazało, że mężczyzn bardziej pociągają kobiety, które wydają się niedojrzałe, głupie lub pijane. Z drugiej strony dla mężczyzn, którzy szukają długoterminowego partnera, pociąga ich inteligencja.
- Wielu mężczyzn chce kobiet, które już znają i którym ufają, a nie kobiet atrakcyjnych na pierwszy rzut oka i według tradycyjnych standardów.
Ostrzeżenie
- Nie bądź kimś innym tylko po to, by zdobyć faceta. Ta rada jest udzielana tak często, że prawdopodobnie nie ma już sensu, ale najważniejszym krokiem do zwiększenia swojej atrakcyjności jest myślenie, że jesteś atrakcyjna. Musisz być pewna siebie i wiedzieć, że jesteś piękna w środku i na zewnątrz.
- Nie oczekuj, że wszyscy mężczyźni będą tacy sami, jak pragnienie młodej kobiety o szczupłej figurze klepsydry i nieco wyższym głosie. Badania pokazują, że zmienna jest tylko średnią, a nie dokładną miarą tego, co lubią wszyscy mężczyźni.
