Rzadko zdarza się, aby ktokolwiek cieszył się byciem nieznanym nikomu, czy to w szkole, w pracy, czy przez kogoś, kogo lubią. Nawet jeśli boisz się otworzyć i spędzać wolny czas, musisz podjąć ryzyko, aby zostać rozpoznanym. Spróbuj się zrelaksować i podejmij wyzwanie, aby poznać nowych ludzi i stworzyć wrażenie, które ludzie zapamiętają. Jeśli chcesz, aby inni zauważyli Twoje talenty, rozwijaj i promuj określone umiejętności oraz staraj się przekraczać oczekiwania. Pewność siebie może wywrzeć tak głębokie wrażenie, że powinieneś popracować nad zwiększeniem swojej samooceny i komfortem bycia tym, kim jesteś.
Krok
Metoda 1 z 3: Wyróżnij się
Krok 1. Skoncentruj się na konkretnych talentach i zainteresowaniach
Skoncentruj się na konkretnym zainteresowaniu i podkreśl jego zainteresowanie, niezależnie od tego, czy chodzi o zyskanie sławy, czy o uatrakcyjnienie swojego CV. Określ swoje mocne strony, znajdź konkretne sposoby wykorzystania swoich talentów i jasno opisz swoje umiejętności.
- Na przykład, jeśli lubisz informatykę, dołącz do odpowiedniego klubu, takiego jak klub kodowania lub robotyki. Nie wykonuj 10 zajęć w szkole tylko dlatego, że będą świetnie wyglądać w Twoim CV.
- Jeśli ubiegasz się o pracę, poproś osobę polecającą, aby specjalnie promowała Twoje umiejętności. Powiedz: „Czy mógłbyś mi powiedzieć, jak szkoliłem nowych pracowników? Chcę pokazać, że potrafię opanować nowe umiejętności i jasno się komunikować.”
Krok 2. Przekrocz minimalne oczekiwania
Zawsze staraj się przekraczać oczekiwania własne i innych. Ludzie zauważą, że zawsze starasz się jak najlepiej w pracy, szkole lub związkach.
Na przykład nauczyciele będą zwracać większą uwagę, jeśli weźmiesz udział w zajęciach i weźmiesz dodatkowe sesje, nawet jeśli nie jesteś najlepszym uczniem
Krok 3. Nadaj swoim e-mailom, aplikacjom i innej korespondencji osobisty charakter
Dodanie osobistego akcentu sprawi, że będziesz się wyróżniać, szczególnie w komunikacji pisemnej. Wprowadź dane osobowe o sobie, takie jak historia, która zapada w pamięć lub interesująca część czatu z kimś.
Na przykład, jeśli chcesz, aby Twój esej wstępny do college'u został zauważony przez kampus (zwykle w celu studiowania za granicą), nie pisz ogólnych informacji, które szanujesz i podążasz za konkretnym rodzicem lub nauczycielem. Zamiast tego opowiedz ciekawą historię. Na przykład podczas wycieczki do muzeum nauki ty, twój nauczyciel biologii i niektórzy przyjaciele jesteście uwięzieni w windzie. Czekając na pomoc, rozmawiacie z nauczycielem, a następnie inspirujecie się do wkroczenia na pole badań biomedycznych
Krok 4. Mądrze używaj pochlebstw
Dopóki nie przesadzasz, pochlebstwa mogą cię zauważyć. Staraj się dawać szczere i konkretne komplementy, nie wzbudzaj fałszywego podziwu.
Na przykład twój profesor zaznacza twój projekt pracy czerwonym atramentem, ale jego wkład pomaga ci napisać fantastyczną wersję końcową. Można powiedzieć: „Naprawdę doceniam twoją krytykę mojego pierwszego szkicu. Twój wkład pomógł mi skoncentrować się na temacie, a dzięki temu projektowi wiele się nauczyłem”
Krok 5. Kontynuacja po rozmowach kwalifikacyjnych, poznaniu nowych ludzi lub awansie
Bez kontynuacji zostaniesz zapomniany. Wysyłając do kogoś SMS-a lub e-maila, dołącz konkretne informacje o sobie lub czacie, aby zapamiętał rozmowę z Tobą.
Na przykład po rozmowie o pracę lub spotkaniu z dyrektorem firmy powiedz: „Dziękuję za tak szczegółowe wyjaśnienie procesu produkcyjnego firmy i za polecenie artykułu, który otworzył mi oczy na temat branży”
Metoda 2 z 3: Poznawanie nowych ludzi
Krok 1. Zacznij codziennie rozmawiać z nowymi ludźmi
Rzuć sobie wyzwanie, aby codziennie rozmawiać z co najmniej dwiema nowymi osobami. Trudno nawiązać kontakt z nowymi ludźmi w szkole lub pracy, zwłaszcza jeśli jesteś z natury nieśmiały. Spróbuj się zrelaksować, pamiętaj, że wszyscy czasami się denerwują i odważ się wyjść ze swojej strefy komfortu.
- Na przykład, zamiast jeść lunch w samotności, znajdź kogoś, kogo nie znasz i powiedz: „Cześć, czy to miejsce jest puste?”. Później może cię rozpoznać, gdy przejdziesz korytarzem i przywitasz się.
- Jeśli jesteś zdenerwowany, pamiętaj, że każdy ma wady i czasami jest nieśmiały, nawet jeśli na zewnątrz wydaje się pewny siebie.
Krok 2. Uśmiechnij się i nawiąż kontakt wzrokowy
Kiedy spotykasz ludzi lub rozmawiasz, uśmiechaj się naturalnie i patrz im w oczy. Nie udawaj uśmiechu, a jeśli musisz, wymyśl coś, co cię rozbawi. Nawiązując kontakt wzrokowy, nie patrz bez mrugnięcia, ale spójrz na drugą osobę, aby pokazać, że zwracasz uwagę.
Krok 3. Zadawaj sensowne pytania, ale nie pytaj
Jedząc lunch z nowymi ludźmi lub na spotkaniu w pracy, spróbuj wymyślić sensowne pytania, które pokazują, że jesteś zaangażowany. Gdy otrzymasz odpowiedź, słuchaj uważnie, nie myśl tylko o ciekawych odpowiedziach.
Na przykład, kiedy wchodzisz do nowej szkoły, zapytaj osobę siedzącą obok ciebie: „Co tu robisz? Jesteś w klubie lub sporcie?” Zamiast zadawać nieistotne pytania po odpowiedzi drugiej osoby, powiedz: „Super! Nigdy nie grałem w hokeja, ale uwielbiam to oglądać. Zwykle dużo ludzi ogląda mecz w tej szkole?
Krok 4. Rozwijaj własne zainteresowania i hobby
Niezależnie od tego, czy jest to muzyka, czy sport, zainteresowania lub hobby mogą sprawić, że będziesz bardziej rozpoznawalny. Jednak nie kieruj się tylko zainteresowaniami swojej sympatii lub popularnej osoby, aby cię zauważyli.
- Wiedz, co kochasz, i rób to. Jeśli lubisz określony gatunek muzyki, posłuchaj jak największej liczby piosenek i wykonawców z tego gatunku, aby dowiedzieć się o jego ewolucji.
- Rozwijanie zainteresowań i hobby może wywołać rozmowę i sprawić, że zostaniesz rozpoznany przez osoby o podobnych poglądach. Jeśli masz już ciekawe hobby, możesz też uczynić je tematem do rozmowy.
Krok 5. Zaangażuj się w kluby i zajęcia
Dołączenie do klubu sportowego lub drużyny pomaga również poznawać nowych ludzi i nawiązywać znajomości. Ponieważ wszyscy zaangażowani mają już coś wspólnego, łatwiej jest nawiązać relacje z kolegami z zespołu.
- Kandydowanie na przewodniczącego rady uczniowskiej lub przewodniczącego BEM to także świetny sposób na poznanie kolegów i studentów.
- Jeśli w Twoim miejscu pracy jest drużyna sportowa, dołącz do niej lub wspieraj ją. Na przykład, jeśli Twoja firma ma drużynę piłkarską, ale nie jesteś najlepszym sportowcem, oglądaj ich mecze, kibicuj im i przynieś świeże napoje.
Krok 6. Nie przegap spotkania
Staraj się uczestniczyć w wydarzeniach towarzyskich, takich jak imprezy. Musisz być towarzyski, jeśli chcesz być znany. Jeśli jesteś tylko w domu, możesz stracić zabawną okazję lub możliwe połączenie.
Jeśli jesteś introwertykiem, nie martw się, ponieważ możesz to wykorzystać na imprezach towarzyskich. Słuchaj i patrz, jak rozmawiają wszyscy ekstrawertycy. Następnie, gdy nadarzy się okazja, możesz powiedzieć jednej osobie: „Wspomniałeś wcześniej o Pramudji. To mój ulubiony pisarz!” Kimkolwiek jest, twoją sympatią lub kierownikiem w biurze, zauważy, że zwracasz uwagę i rozpocznie ożywioną pogawędkę
Metoda 3 z 3: Budowanie pewności siebie
Krok 1. Zrób listę tego, co lubisz w sobie
Zaufanie pozostawi głębokie wrażenie. Poza tym trudno będzie ci się dogadać, jeśli nie lubisz siebie. Zrób w głowie listę swoich cech, osiągnięć i innych cech, które lubisz. Jeśli to konieczne, napisz i przeczytaj ponownie, aby pamiętać, że jesteś wyjątkowy.
Na przykład pamiętaj, że jesteś dobry w graniu na pianinie, świetny w matematyce, zawsze dla przyjaciół i dobrym wzorem dla młodszego rodzeństwa
Krok 2. Utrzymuj się w czystości
Czyste i zadbane ciało może zwiększyć pewność siebie i pewność siebie. Zadbaj więc o zęby, włosy i ogólną higienę. Pokazuje Twoim przyjaciołom, współpracownikom lub bliskim, że dbasz o swoje zdrowie i wygląd.
Codziennie myj zęby, regularnie bierz prysznic i myj ciało od stóp do głów podczas kąpieli. Staraj się utrzymywać włosy i paznokcie w czystości i porządku, noś czyste ubrania i używaj dezodorantu
Krok 3. Ćwicz dobrą postawę
Wyprostowana postawa świadczy o tym, że czujesz się dobrze ze sobą. Podnieś klatkę piersiową i odciągnij ramiona do tyłu, trzymaj głowę prosto i staraj się nie garbić.
Dobra postawa nie oznacza sztywności. Znajdź równowagę między komfortem a postawą, aby pokazać pewność siebie
Krok 4. Pielęgnuj zdrowy obraz siebie
Pamiętaj, że nie ma idealnego rozmiaru ani kształtu ciała, a każdy ma określone części ciała, które chce zmienić. Zdając sobie z tego sprawę, łatwiej będzie ci wchodzić w interakcje z innymi ludźmi, aby byli bardziej rozpoznawani.
- Staraj się skoncentrować na częściach twarzy i ciała, które lubisz. Chwal siebie codziennie, a jeśli to konieczne, napisz listę pozytywnych cech własnych. Kiedy poczujesz się niepewnie, przeczytaj listę i pamiętaj, że jesteś wyjątkowy i fantastyczny.
- Jeśli wysportowane ciało doda Ci pewności siebie, możesz spróbować zdrowszego odżywiania i spacerów, biegania lub uprawiania innych sportów. Jednak nie patrz na siebie negatywnie. Zamiast tego skup się na poprawie swojego zdrowia i dbaniu o siebie.
Krok 5. Ćwicz mówienie z większą pewnością siebie
Zwykle nie zostaniesz zauważony, jeśli będziesz mówić cicho lub mamrotać. Tak więc, kiedy mówisz, wymawiaj wyraźnie każde słowo. Spróbuj napełnić żołądek powietrzem i użyj oddechu, aby wzmocnić dźwięk.
Jeśli jesteś zdenerwowany rozmawiając lub rozmawiając przed grupą ludzi, weź głęboki oddech i spróbuj się zrelaksować. Wyobraź sobie coś relaksującego, na przykład miejsce, które cię uszczęśliwia. Pamiętaj, że nie ma się czego bać, a wszyscy w pewnym momencie denerwują się lub błędnie mówią
Krok 6. Wybierz odzież wspierającą
Znajdź styl, który pokaże Twoją osobowość i sprawi, że poczujesz się pewniej i wygodniej. Nie musisz przesadzać z drogimi ubraniami, ale noś ubrania, które pasują, sprawiają, że wyglądasz atrakcyjniej, są czyste i bez zmarszczek.
- Brudny wygląd może sprawić, że zostaniesz zauważony, ale nie w pożądany pozytywny sposób.
- Jeśli chcesz mieć nowy styl lub wyglądać jeszcze lepiej, spróbuj poszukać inspiracji na Pintereście. Zapisz zdjęcia ubrań, które Cię interesują.
