Blizny są irytujące, brzydkie i niewygodne. W niektórych przypadkach blizny mogą prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak ograniczenie ruchu. Na szczęście, jeśli twoja blizna jest już bardzo uciążliwa, istnieje wiele naturalnych i medycznych metod leczenia, które możesz wypróbować. W przypadku mniej poważnych blizn wypróbuj naturalne zabiegi, takie jak olej z dzikiej róży lub ekstrakt z cebuli. Jeśli domowe środki zaradcze nie działają, wypróbuj leki dostępne bez recepty lub porozmawiaj z lekarzem, aby uzyskać bardziej agresywne opcje. Ponadto bliznom można zapobiegać lub je minimalizować dzięki odpowiedniej pielęgnacji ran.
Krok
Metoda 1 z 3: Wypróbuj naturalne zabiegi
Krok 1. Wypróbuj codzienną kurację olejkiem z dzikiej róży
Istnieją pewne dowody sugerujące, że codzienne stosowanie olejku z dzikiej róży na blizny przez 6 tygodni lub dłużej może poprawić blizny. Rozpuść olej z dzikiej róży w oleju nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub olej z awokado i nakładaj go na bliznę dwa razy dziennie przez kilka tygodni lub do momentu zauważenia znaczących zmian.
- Olejek z dzikiej róży można kupić w sklepie ze środkami zdrowotnymi, aptece lub przez Internet.
- Nie nakładaj olejku z dzikiej róży ani innych olejków eterycznych bezpośrednio na skórę, ponieważ mogą powodować podrażnienia. Najpierw rozcieńczyć w oleju nośnikowym lub kremie nawilżającym.
- Użyj 15 kropli olejku z dzikiej róży na 30 ml wybranego oleju nośnikowego (takiego jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek), chyba że lekarz lub specjalista medycyny naturalnej zaleci inną dawkę.
Krok 2. Nałóż ekstrakt z cebuli na bliznę, aby ją zmiękczyć
Badania pokazują, że codzienne stosowanie ekstraktu z cebuli na blizny przez co najmniej 4 tygodnie może zmiękczyć tkankę bliznowatą i poprawić ich wygląd. Poszukaj dostępnych bez recepty środków na blizny, które zawierają ekstrakt z cebuli i postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Możesz kupić czysty ekstrakt z cebuli w postaci płynnej lub kupić żel lub maść z ekstraktem z cebuli. Jeśli nie jest dostępny w lokalnej aptece lub drogerii, sprawdź online
Krok 3. Ostrożnie nałóż maść z witaminą E na bliznę
Dowody na to, czy witamina E może zmniejszyć blizny, są mieszane. Niektóre badania wskazują, że witamina E może pomóc, podczas gdy inne badania sugerują, że witamina E może powodować podrażnienia i wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Porozmawiaj z lekarzem o prawidłowym stosowaniu maści z witaminą E i postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
- Zacznij od nałożenia cienkiej warstwy maści z witaminą E na bliznę i powoli zwiększaj, jeśli nie ma negatywnych reakcji. Upewnij się, że trzymasz się dawki zalecanej na etykiecie opakowania lub przez lekarza.
- Przestań używać maści, jeśli wystąpią skutki uboczne, takie jak podrażnienie skóry, swędzenie, pieczenie, pęcherze, zaczerwienienie lub wysypka.
Ostrzeżenie:
Jeśli zdecydujesz się wypróbować olejek lub maść z witaminą E, najpierw wykonaj test. Niewielką ilość maści nanieś na niewidoczne miejsce, np. za kolanem lub za uchem i odczekaj 24-48 godzin, aby zobaczyć reakcję.
Metoda 2 z 3: Korzystanie z leczenia
Krok 1. Wypróbuj dostępny bez recepty żel silikonowy na nowych lub starych bliznach
Silikon w postaci żelu lub płatka to jeden ze skutecznych domowych zabiegów na blizny. Silikon świetnie sprawdza się na nowych bliznach, ale może też zniwelować stare blizny. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, przykryj bliznę żelem lub silikonowym arkuszem na 8–24 godzin dziennie przez kilka miesięcy.
Żele lub arkusze silikonowe można kupić w aptekach. Możesz go również kupić w Internecie
Krok 2. Użyj zanikającego kremu na małe blizny lub końcówki
Istnieje wiele dostępnych bez recepty kremów i maści, które można kupić w celu rozjaśnienia blizn. Przeczytaj składniki wymienione na opakowaniu i porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości. Poszukaj maści zawierającej takie składniki jak:
- Krem z retinolem. Ten składnik jest bardzo skuteczny w blaknięciu blizn potrądzikowych.
- Kwas glikolowy. Wykazano również, że ten składnik skutecznie usuwa blizny, zwłaszcza w połączeniu z kwasem retinowym.
- Składniki ochronne i nawilżające, takie jak oksybenzon (filtr przeciwsłoneczny), wazelina czy parafina.
Krok 3. Wypróbuj peeling chemiczny w klinice lub domowy peeling na cienkie blizny
Peelingi chemiczne są szczególnie pomocne w przypadku blizn, które nie są zbyt głębokie lub grube, takie jak blizny potrądzikowe lub blizny po ospie wietrznej. Zapytaj swojego lekarza lub dermatologa o zabieg peelingu medycznego w ich klinice. Możesz także kupić peelingi dostępne bez recepty, których możesz używać w domu.
- Peelingi dostępne bez recepty zwykle nie są tak skuteczne jak peelingi medyczne, ale mogą pomóc w usuwaniu cienkich blizn.
- Szczególnie skuteczne mogą być peelingi zawierające kwas glikolowy lub kwas salicylowo-migdałowy.
Krok 4. Zapytaj swojego lekarza o wypełniacze na głębokie blizny
Jeśli twoja blizna jest głęboka lub perforowana, wypełniacze tkanki bliznowatej mogą blaknąć. W tym zabiegu lekarz lub dermatolog wstrzyknie miękką substancję, taką jak tłuszcz lub kwas hialuronowy, w tkankę pod blizną w celu jej wypełnienia. Zapytaj swojego lekarza, czy to leczenie jest dla Ciebie odpowiednie.
Wypełniacze są rozwiązaniem tymczasowym, ponieważ wstrzyknięta substancja po pewnym czasie ulega rozkładowi. Zabieg ten należy powtarzać co sześć miesięcy
Krok 5. Wypróbuj dermabrazję na blizny potrądzikowe lub blizny po ospie wietrznej
Dermabrazja jest zwykle stosowana do wygładzania powierzchni skóry, np. peelingów chemicznych. Zabieg ten polega na użyciu zmotoryzowanej szczotki drucianej. Lekarze używają tego narzędzia do cienkiej tkanki bliznowatej. Ta procedura jest zwykle szybka, ale możesz pozostać przytomna i może być niewygodna.
- Przed zabiegiem lekarz może poprosić Cię o zaprzestanie stosowania niektórych leków, takich jak aspiryna i produkty do pielęgnacji skóry.
- Powinieneś także rzucić palenie tak długo, jak to możliwe przed i po zabiegu.
- Podczas rekonwalescencji chroń skórę, nosząc krem z filtrem przeciwsłonecznym, regularnie czyszcząc leczony obszar i stosując zalecaną przez lekarza maść, aby przyspieszyć powrót do zdrowia.
Krok 6. Rozważ lasery w przypadku poważnych blizn
Lasery nie usuwają całkowicie blizn, ale są bardzo zdolne do blaknięcia i naprawy problemów związanych z bliznami, takich jak ból, swędzenie i sztywność. Jeśli twoja blizna jest ciężka, zapytaj lekarza o terapię laserową lub światłem.
- Skuteczność tego leczenia zależy od wielu czynników, w tym od stanu zdrowia i aktualnie przyjmowanych leków. Przed przystąpieniem do terapii laserowej przekaż szczegółowe informacje o swoim zdrowiu swojemu lekarzowi lub dermatologowi.
- Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi domowych zabiegów, aby zmaksymalizować skuteczność laseroterapii. Na przykład możesz potrzebować ochrony obszaru przed słońcem, aby w pełni się zregenerować.
Ostrzeżenie:
Niektóre leki lub suplementy i substancje mogą utrudniać proces rekonwalescencji i zmniejszać skuteczność zabiegów laserowych. Należą do nich papierosy, witamina E, aspiryna i leki miejscowe zawierające kwas glikolowy lub retinoidy.
Krok 7. Porozmawiaj z lekarzem o leczeniu chirurgicznym
Jeśli twoja blizna jest bardzo uciążliwa i inne metody leczenia nie działają, porozmawiaj ze swoim lekarzem o operacji. Podczas operacji blizny mogą być ścieńczone, skrócone, zamaskowane, a nawet ukryte za zmarszczkami i liniami włosów.
- Jeśli wybierzesz operację, nadal musisz być realistą. Operacja może nie być w stanie całkowicie usunąć blizny, a do uzyskania najlepszych wyników może być konieczne kilka procedur.
- Nie wszystkie blizny można leczyć chirurgicznie. Zapytaj swojego lekarza, dermatologa lub chirurga plastycznego, czy jest to dla Ciebie dobra opcja.
- Chirurgia przyniesie najlepsze rezultaty w przypadku blizn, które mają mniej niż 12-18 miesięcy.
Krok 8. Zapytaj swojego lekarza o przeszczep ponczu na bardzo głębokie blizny
W tej procedurze chirurg pobierze mały kawałek zdrowej, normalnej skóry i użyje go do zastąpienia blizny. Przetną tkankę bliznowatą i przeszczepią zdrową skórę w miejscu. Zapytaj swojego lekarza, czy przeszczep ciosowy jest odpowiedni dla twojego rodzaju blizny.
- Skóra pobrana do przeszczepu stempla jest zwykle pobierana zza płatka ucha.
- Przez kilka tygodni po zabiegu konieczna będzie naprawa powierzchni skóry, aby skorygować różnicę w kolorze i teksturze między przeszczepioną skórą a otaczającą ją skórą.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi leczenia skóry przed i po zabiegu, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Krok 9. Rozważ kriochirurgię w przypadku grubych lub wypukłych blizn
W kriochirurgii lekarz wstrzykuje ciekły azot do blizny, aby zamrozić tkankę. Spowoduje to wyłączenie sieci i ostatecznie rozłączenie. Po tej procedurze będziesz musiał leczyć ranę, aby zagoiła się prawidłowo.
- Może minąć kilka tygodni, zanim tkanka bliznowata samoczynnie zejdzie, a kilka tygodni, zanim obszar się zagoi.
- Wykonaj leczenie zgodnie z zaleceniami lekarza. Lekarz nauczy Cię, jak zabandażować i oczyścić ranę.
- Lekarz może przepisać leki w celu opanowania bólu w trakcie i po leczeniu.
- Kriochirurgia może wpływać na kolor skóry lub pigmentację.
Krok 10. Spróbuj zastrzyków kortyzonu, aby zmiękczyć trudne blizny
Te zastrzyki sterydowe pomagają zmniejszyć i wyrównać trudne blizny. Te zastrzyki doskonale nadają się do blaknięcia przerostowych blizn i bliznowców, które są wynikiem zbyt agresywnego procesu regeneracji. W większości przypadków będziesz potrzebować zastrzyków kortyzonu co 4 lub 6 tygodni, aż efekt będzie widoczny. Zapytaj swojego lekarza, czy to leczenie jest dla Ciebie dobrą opcją.
- Zastrzyki z kortyzonu zwykle działają najlepiej w połączeniu z innymi zabiegami, takimi jak kriochirurgia.
- Lekarze mogą łączyć zastrzyki sterydowe z miejscowymi środkami znieczulającymi, aby zmniejszyć ból.
- Zastrzyki z kortyzonu mogą powodować atrofię skóry, owrzodzenia, a także hipopigmentację lub przebarwienia.
Metoda 3 z 3: Zapobieganie i maskowanie blizn
Krok 1. Regularnie czyść świeże rany
Utrzymanie obszaru rany w czystości może zapobiec infekcji, podrażnieniu i tworzeniu blizn. Codziennie myj obszar rany łagodnym mydłem i ciepłą wodą, aby usunąć zarazki, brud i zanieczyszczenia.
- Unikaj mydeł zawierających ostre perfumy i barwniki.
- Jeśli twoja rana jest leczona medycznie, postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi czyszczenia i opatrywania rany zgodnie z zaleceniami lekarza.
Wskazówka:
Nie ma potrzeby używania mydła antybakteryjnego. Badania pokazują, że mydło antybakteryjne nie jest bardziej skuteczne niż zwykłe mydło w zapobieganiu infekcji, a negatywne skutki mogą przeważać nad pozytywnymi.
Krok 2. Nawilż ranę wazeliną podczas gojenia
Rana, która tworzy strup, najprawdopodobniej pozostawi bliznę. Aby zapobiec strupom, nasmaruj ranę nawilżającą wazeliną, taką jak wazelina. Zakryj ranę bandażem, aby była czysta i nawilżona.
Zmień bandaż, oczyść ranę i często nakładaj wazelinę lub zawsze, gdy bandaż ulegnie zamoczeniu lub zabrudzeniu
Krok 3. Traktuj oparzenie żelem Aloe Vera
Naukowcy medyczni odkryli, że aloes jest bardziej skuteczny w leczeniu oparzeń niż wazelina. Aby zminimalizować tworzenie się blizn, codziennie nakładaj 100% żel Aloe Vera na ranę, aż oparzenie się zagoi.
- W przypadku oparzeń trzeciego lub drugiego stopnia, które są większe niż 7 cm, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Nie próbuj samodzielnie leczyć poważnej blizny.
- Możesz również poprosić o receptę na sulfadiazynę srebra, aby zapobiec infekcji w oparzeniach drugiego lub trzeciego stopnia.
Krok 4. Chroń bliznę przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych podczas procesu gojenia
Po zagojeniu się rany należy nadal chronić obszar rany, aby zminimalizować możliwość powstawania blizn. Jeśli ślady są nowe, nałóż krem przeciwsłoneczny lub zakryj je ubraniem (np. Długimi rękawami), aż znikną lub znikną.
- Używaj kremu przeciwsłonecznego o SPF co najmniej 30.
- W przypadku blizn chirurgicznych chirurg może zalecić unikanie słońca przez co najmniej 1 rok.
Krok 5. Usuń szwy, gdy zaleci to lekarz
W przypadku ran wymagających szwów można zminimalizować ryzyko powstawania blizn, usuwając szwy w czasie zalecanym przez lekarza. Jeśli szwy zostaną usunięte zbyt długo lub zbyt wcześnie, blizna będzie bardziej dotkliwa.
- Nie próbuj samodzielnie usuwać szwów. Poproś lekarza, aby go usunął.
- Usuń szwy na twarzy po 3-5 dniach, na skórze głowy i klatce piersiowej po 7-10 dniach, a na ręce lub nodze po 10-14 dniach.
Ostrzeżenie
- Nie ma zbyt wielu dowodów potwierdzających skuteczność domowych środków, których wiele osób używa do maskowania blizn, takich jak stosowanie miodu lub oliwy z oliwek. Inne naturalne zabiegi, takie jak sok z cytryny, mogą podrażnić skórę i prawdopodobnie pogorszyć bliznę. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dermatologiem, zanim wypróbujesz jakiekolwiek domowe środki na blizny.
- Nie nakładaj kremów, maści ani naturalnych olejków i ekstraktów na otwarte rany lub blizny, które nie zagoiły się całkowicie, chyba że skonsultujesz się z lekarzem.
