Trądzik jest bolesnym i wstydliwym stanem skóry, a blizny, które pozostawia, mogą służyć jako niechciane „przypomnienia” o tym cierpieniu. Na szczęście dermatolog może pomóc usunąć wszelkie doły lub guzy z blizn potrądzikowych. Resztkowe przebarwienia mogą zniknąć po kilku miesiącach, ale można przyspieszyć ten proces. Realistycznie rzecz biorąc, blizn po trądziku nie można usunąć natychmiast, ale dzięki zabiegom, produktom, zabiegom i wskazówkom dotyczącym pielęgnacji skóry można zauważyć znaczną różnicę w czasie. Musisz tylko znaleźć odpowiednią metodę dla swojego rodzaju skóry.
Krok
Metoda 1 z 4: Usuwanie pryszczy lub pryszczy
Krok 1. Zidentyfikuj rodzaj blizn potrądzikowych, które istnieją
Jeśli pryszcz pozostawi dziurę lub zagłębienie w skórze, będziesz potrzebować pomocy dermatologa, aby go zamknąć. Różne rodzaje blizn potrądzikowych, różne formy odpowiedniego leczenia.
- Rolling scar to określenie na wcięte blizny potrądzikowe. Te blizny powodują, że powierzchnia skóry wydaje się wyboista.
- Blizny Boxcar odnoszą się do dużych blizn potrądzikowych o ostrych, określonych krawędziach.
- Blizny po lodzie są małe, ale wąskie i głębokie blizny potrądzikowe.
Krok 2. Postępuj zgodnie z zabiegiem laserowym
Blizny potrądzikowe, które są łagodne lub umiarkowane, można wygładzić za pomocą lasera. Zabieg laserem ablacyjnym działa w celu odparowania blizn potrądzikowych, dzięki czemu na bliznach może powstać nowa tkanka skórna. Tymczasem nieablacyjne zabiegi laserowe są wykorzystywane do promowania produkcji kolagenu, co może poprawić stan skóry wokół blizn.
- Zabieg ten jest bardziej odpowiedni w przypadku blizn toczenia lub blizn wagonowych, które nie są głębokie.
- Umów się na wizytę u dermatologa, aby omówić możliwości leczenia, w tym ryzyko i możliwe skutki uboczne.
- Wybierz zabieg laserem ablacyjnym, jeśli masz głębokie blizny. Jeśli blizna nadal znajduje się na powierzchni skóry, wybierz nieablacyjny zabieg laserowy.
Krok 3. Zapytaj dermatologa o zabieg wycinania stemplami
Jeśli masz na twarzy pryszcz do lodu lub wagonu, dermatolog może usunąć lub zamknąć ślad za pomocą techniki ciosu lub nakłucia. Dermatolog wytnie lub przetnie obszar wokół pryszcza i pozwoli mu zagoić się jako nowa, gładka skóra.
Krok 4. Pobierz wypełniacz lub zastrzyk wypełniacza
Blizny potrądzikowe mogą pozostawić w skórze trwałe wgniecenia, których nie da się usunąć. Wstrzyknięcia wypełniacza lub wypełniacza mogą wypełnić zagłębienia lub dziury, aby wyrównać powierzchnię skóry. Jednak będziesz musiał powtarzać to leczenie co cztery lub sześć miesięcy.
Krok 5. Zakryj wystające blizny potrądzikowe silikonem
Arkusze silikonowe lub produkty żelowe pomagają zmniejszyć widoczność widocznych blizn potrądzikowych. Używaj silikonu na blizny potrądzikowe każdej nocy. Rano umyj twarz łagodnym mydłem oczyszczającym. Po kilku tygodniach powierzchnia skóry będzie gładsza i bardziej równomierna.
Metoda 2 z 4: Leczenie przebarwień
Krok 1. Użyj kremu kortyzonowego
Ten krem łagodzi stany zapalne skóry i wspomaga proces gojenia. Porozmawiaj z lekarzem o odpowiednim rodzaju kremu kortyzonowego dla twojego stanu.
Krem kortyzonowy można kupić bez recepty lub bez recepty. Używaj kremu tylko w obszarach problematycznych i upewnij się, że przeczytałeś wskazówki dotyczące stosowania na etykiecie
Krok 2. Użyj dostępnego bez recepty kremu rozjaśniającego do jasnej skóry
Produkty zawierające takie składniki jak kwas kojowy, arbutyna, ekstrakt z lukrecji, ekstrakt z morwy i witamina C mogą naturalnie rozjaśnić skórę i zmniejszyć przebarwienia spowodowane bliznami potrądzikowymi, nie powodując uszkodzeń ani podrażnień skóry.
- Unikaj produktów zawierających hydrochinon, ponieważ ten popularny środek rozjaśniający skórę może powodować podrażnienie skóry i został uznany za rakotwórczy.
- Jeśli masz ciemną skórę, nie używaj kremu rozjaśniającego. Ten produkt może usuwać melaninę ze skóry, pogarszając stan wyprysków na skórze.
Krok 3. Używaj produktów zawierających kwas glikolowy lub salicylowy
Kwasy glikolowy i salicylowy są zawarte w różnych produktach do pielęgnacji skóry, takich jak kremy, peelingi i maści, ponieważ skutecznie złuszczają warstwę skóry i unoszą przebarwioną warstwę skóry na powierzchnię, dzięki czemu może całkowicie zniknąć.
Krok 4. Używaj produktów do pielęgnacji skóry zawierających retinoidy
Substancja ta jest pochodną witaminy A zawartej w różnych produktach do pielęgnacji skóry i jest przydatna w usuwaniu zmarszczek na twarzy, zwalczaniu przebarwień skóry oraz zwalczaniu trądziku. Retinoidy promują produkcję kolagenu i przyspieszają proces wymiany komórek, dzięki czemu nadają się do leczenia blizn potrądzikowych. Kremy z retinoidami są rzeczywiście sprzedawane po wyższej cenie, ale są bardzo polecane przez dermatologów, ponieważ mogą zapewnić szybkie i skuteczne rezultaty.
- Możesz kupić niektóre dostępne bez recepty kremy z retinoidami (np. produkty wytwarzane przez główne marki do pielęgnacji skóry). Jednak silniejsze kremy należy uzyskać na receptę od dermatologa.
- Składniki kremów z retinoidami są wrażliwe na światło UVA, dlatego w celu ochrony skóry powinny być stosowane tylko na noc.
Krok 5. Rozważ mikrodermabrazję i leczenie rozpadu chemicznego glikolem
Żaden rodzaj leczenia nie może zniknąć blizn potrądzikowych z dnia na dzień, ponieważ są one dość ostre. Ponadto skóra potrzebuje czasu na regenerację. Warto jednak zastanowić się, czy kremy i balsamy nie działają, czy wolisz wyrównać koloryt skóry.
- Proces rozkładu chemicznego polega na nałożeniu na skórę stężonego roztworu kwasu. Ten roztwór „spali” górną warstwę skóry, dzięki czemu będzie widoczna nowa warstwa skóry pod spodem. Umów się na wizytę u dermatologa na ten zabieg.
- Podobne efekty daje mikrodermabrazja, ale w tym zabiegu warstwę skóry usuwa się za pomocą obrotowej szczotki drucianej.
Metoda 3 z 4: Stosowanie naturalnych środków
Krok 1. Użyj soku z cytryny
Sok z cytryny zawiera środki wybielające skórę i może skutecznie rozjaśniać blizny potrądzikowe. Wymieszaj sok z cytryny z wodą w równych proporcjach, a następnie nałóż miksturę bezpośrednio na ślady pryszczów. Unikaj stosowania mikstury na skórę wokół blizn potrądzikowych. Umyj twarz po 15-25 minutach lub pozostaw mieszankę jako maskę na noc.
- Nie zapomnij użyć kremu nawilżającego po umyciu twarzy, ponieważ kwas cytrynowy w soku z cytryny może wysuszać skórę.
- Sok z limonki zawiera również kwas cytrynowy i w razie potrzeby może być stosowany zamiast soku z cytryny.
- Ponieważ sok z cytryny ma pH 2, a pH skóry mieści się w zakresie 4-7, należy zachować ostrożność w tej metodzie. Jeśli mieszanina pozostanie na zbyt długo lub nie zostanie rozcieńczona, skóra może się poparzyć. Kwas cytrynowy zawiera również bergapten, który może wiązać się z DNA i sprawiać, że promieniowanie ultrafioletowe łatwiej uszkadza skórę. Dlatego uważaj na ekspozycję na słońce po nałożeniu mieszanki cytrynowej na skórę. Dokładnie spłucz twarz przed wyjściem na zewnątrz i nałóż krem przeciwsłoneczny.
Krok 2. Złuszczaj sodą oczyszczoną
Soda oczyszczona może być używana do usuwania martwych komórek naskórka i zmniejszania pojawiania się blizn potrądzikowych. Wymieszaj jedną łyżeczkę sody oczyszczonej z dwiema łyżeczkami wody, aby uzyskać rzadką pastę. Nałóż pastę na całą twarz i wmasuj ją w skórę okrężnymi ruchami. Skoncentruj się na obszarze problemowym przez dwie minuty. Następnie spłucz twarz ciepłą wodą i osusz, wklepując w skórę ręcznikiem.
- Możesz również użyć pasty z sody oczyszczonej jako produktu do leczenia punktowego, który stosuje się bezpośrednio na problematycznych obszarach. Pozostaw na 10-15 minut przed spłukaniem twarzy.
- Niektórzy eksperci od zdrowia skóry nie zalecają tej metody. Soda oczyszczona ma pH 7, które jest zbyt alkaliczne dla skóry. Optymalne pH skóry mieści się w zakresie od 4,7 do 5,5 i jest mniej odpowiednie dla p. trądzik, bakterie powodujące trądzik. Zwiększając pH do bardziej zasadowego poziomu, bakterie mogą przetrwać dłużej i powodować dalsze stany zapalne i infekcje. Dlatego stosuj tę metodę mądrze i przerwij kurację, jeśli jest nieskuteczna.
Krok 3. Użyj miodu, aby pozbyć się blizn potrądzikowych
Miód to naturalny składnik, który może pozbyć się trądziku i zmniejszyć zaczerwienienie skóry. Miód ma właściwości antybakteryjne i może wygładzić skórę i zmniejszyć stan zapalny. Jako najskuteczniejsze opcje wybierz miód surowy lub miód manuka. Możesz napisać go bezpośrednio na problematycznym obszarze za pomocą zatyczki do uszu.
- Miód to naturalny składnik odpowiedni dla osób o wrażliwej skórze, ponieważ nie powoduje podrażnień. Ponadto, w przeciwieństwie do innych zabiegów, miód może faktycznie nawilżać skórę i nie powodować wysuszania skóry.
- Jeśli dostępny jest proszek perłowy (można go kupić w sklepie z produktami zdrowotnymi lub w Internecie), można go zmieszać z miodem, aby uzyskać bardziej skuteczną mieszankę leczniczą. Proszek perłowy może zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć blizny potrądzikowe.
Krok 4. Eksperymentuj z żelem Aloe Vera
Sok z aloesu to naturalna substancja, która może być stosowana do łagodzenia lub leczenia różnych schorzeń skóry, od ukąszeń skóry, oparzeń, po blizny potrądzikowe. Aloe vera może również odmłodzić i nawilżyć skórę oraz pomóc zmniejszyć blizny potrądzikowe. Możesz kupić żel Aloe Vera w aptece, ale dla najlepszych rezultatów kup roślinę aloesu i użyj soku z posiekanych liści. Sok ten można nakładać bezpośrednio na blizny potrądzikowe i nie trzeba go spłukiwać.
Aby uzyskać bardziej intensywne leczenie blizn potrądzikowych, przed nałożeniem wymieszaj jedną lub dwie krople olejku z drzewa herbacianego w żelu Aloe Vera. Ten olej pomaga oczyścić skórę
Krok 5. Użyj kostek lodu
Ice to prosty środek do domu, który może rozjaśnić blizny potrądzikowe poprzez zmniejszenie stanu zapalnego skóry i zmniejszenie zaczerwienienia. Owiń kostkę lodu w ściereczkę lub ręcznik papierowy, a następnie nałóż ją na problematyczne miejsce na minutę lub dwie, aż skóra zacznie drętwieć. Czasami użycie lodu powoduje pieczenie lub pieczenie skóry.
Zamiast zwykłej wody, zaparzoną zieloną herbatę można zamrozić w lodowych foremkach i użyć na blizny potrądzikowe. Zielona herbata ma właściwości przeciwzapalne, a lód może mieć działanie orzeźwiające
Krok 6. Zrób pastę z drzewa sandałowego
Drzewo sandałowe jest dobrze znane jako regenerator skóry i jest łatwe do przygotowania w domu. Wymieszaj jedną łyżkę proszku z drzewa sandałowego z kilkoma kroplami wody różanej lub mleka, aby uzyskać pastę. Nałóż pastę na problematyczne miejsca i pozostaw na 30 minut przed umyciem twarzy. Zabieg powtarzaj codziennie, aż znikną blizny potrądzikowe.
Alternatywnie zmieszaj proszek z drzewa sandałowego z miodem i użyj go jako środka punktowego na blizny potrądzikowe
Krok 7. Skorzystaj z octu jabłkowego
Ocet jabłkowy pomaga w utrzymaniu odpowiedniego pH skóry, poprawia stan skóry twarzy, zmniejsza zaczerwienienia i blizny potrądzikowe. Rozcieńczyć ocet jabłkowy wodą, aby zmniejszyć jego stężenie o połowę, a następnie nałożyć go na problematyczne miejsce za pomocą wacika. Powtarzaj ten zabieg codziennie, aż znikną blizny potrądzikowe.
Metoda 4 z 4: Pielęgnacja skóry
Krok 1. Chroń skórę przed ekspozycją na słońce
Światło ultrafioletowe stymuluje komórki skóry wytwarzające pigment, co może pogorszyć wygląd blizn potrądzikowych. Jeśli planujesz przebywać na słońcu, chroń skórę, nakładając krem z filtrem przeciwsłonecznym (SPF 30 lub wyższy), nosząc kapelusz z szerokim rondem i pozostając jak najdłużej w cieniu.
Krok 2. Używaj łagodnych produktów do pielęgnacji twarzy
W miarę upływu czasu ludziom coraz trudniej jest pozbyć się blizn potrądzikowych i przebarwień skóry do tego stopnia, że używają produktów ściernych i metod, które faktycznie podrażniają lub pogarszają stan skóry. Staraj się zwracać uwagę i „słuchać” swojej skóry. Jeśli Twoja skóra źle reaguje na określony produkt, natychmiast przestań go używać. Trzymaj się płynów do mycia twarzy, środków do demakijażu, środków nawilżających i lekkich peelingów, które mogą odświeżyć i nawilżyć skórę, zamiast powodować stany zapalne.
- Dużym błędem, który zwykle popełniają ludzie, jest stosowanie kremu nawilżającego, gdy skóra jest sucha. Właściwie krem nawilżający należy stosować, gdy skóra jest jeszcze MOKRA/wilgotna, aby produkt mógł dostać się do porów.
- Zamiast zwykłego kremu nawilżającego, wymieszaj krem do twarzy z żelem Aloe Vera. Aloe vera to naturalny humektant, który pochłania wilgoć z powietrza i przenosi ją na twarz. Po użyciu Twoja skóra twarzy będzie wyglądać na bardziej nawilżoną i zdrową.
- Nie używaj gorącej wody do mycia twarzy. Gorąca woda może wysuszać skórę, więc obniż temperaturę wody, gdy chcesz umyć twarz.
- Unikaj używania szorstkich myjek, gąbek i luff na skórze twarzy, ponieważ tekstura jest zbyt szorstka i może powodować podrażnienie skóry.
Krok 3. Regularnie złuszczaj
Złuszczanie pomaga pozbyć się martwych komórek naskórka i odsłonić nową warstwę skóry, która nadal jest gładka. Ponieważ blizny potrądzikowe zwykle pojawiają się na wierzchniej warstwie skóry, złuszczanie może przyspieszyć proces usuwania blizn. Możesz użyć zwykłego peelingu do twarzy, ale upewnij się, że produkt, którego używasz, jest przeznaczony do skóry wrażliwej.
- Alternatywnie możesz złuszczać za pomocą miękkiej myjki i ciepłej wody. Przetrzyj myjkę po twarzy okrężnymi ruchami.
- Złuszczaj co najmniej raz w tygodniu, a najczęściej raz dziennie. Jeśli masz suchą skórę, złuszczaj 3-4 razy w tygodniu.
Krok 4. Nie drap pryszcza i jego blizn
Choć jest to dość „kuszące”, proces usuwania blizn potrądzikowych poprzez naturalną regenerację skóry zostanie zakłócony i w rzeczywistości stan blizn potrądzikowych się pogorszy. Tymczasem drapanie lub wyskakiwanie pryszczy spowoduje blizny potrądzikowe, ponieważ bakterie z rąk przenoszą się na twarz i powodują stan zapalny i infekcję. Dlatego w miarę możliwości nie rysuj istniejących blizn potrądzikowych.
Krok 5. Pij dużo wody i stosuj zbilansowaną dietę
Zdrowa dieta i utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia organizmu nie pozbędzie się blizn potrądzikowych od razu, ale może pomóc Twojemu ciału pracować optymalnie i zachęcić do regeneracji skóry. Woda działa usuwając toksyny z organizmu i sprawiając, że skóra wygląda na elastyczną i jędrną. Dlatego staraj się codziennie pić 5-8 szklanek wody. Witaminy, takie jak witaminy A, C i E, również pomagają odżywić skórę i utrzymać ją nawilżoną.
- Witamina A znajduje się w warzywach takich jak brokuły, szpinak i marchew. Tymczasem witaminy C i E zawarte są w pomarańczach, pomidorach, batatach i awokado.
- Unikaj w jak największym stopniu tłustych, tłustych lub bogatych w skrobię pokarmów, ponieważ tego rodzaju pokarmy nie mogą przynieść korzyści skórze.
Porady
- Upewnij się, że utrzymujesz płyny ustrojowe. Pij wystarczającą ilość wody, aby Twoja skóra była nawilżona i zdrowa na dłuższą metę. Ponadto taki schemat zużycia wody przyspiesza proces gojenia się skóry.
- Im szybciej leczysz blizny potrądzikowe, tym skuteczniejsze będzie leczenie.
- Najskuteczniejszą metodą usuwania blizn potrądzikowych jest cierpliwość. W końcu blizny potrądzikowe znikną po kilku miesiącach, ponieważ nowy kolagen wypełni problematyczne obszary skóry.
- Zrób domową owsianą maskę na twarz. Weź łyżkę płatków owsianych i zwilż ją wodą. Wyciśnij i nałóż mleczko na twarz. Następnie wygładź owsiankę na twarzy i odstaw na 1 minutę. Nie stosować maski na okolice oczu i ust. Następnie oczyść twarz. Zabieg ten nie zapewnia natychmiastowych rezultatów, ale u niektórych osób ma pozytywny wpływ.
- Możesz nałożyć kurkumę na obszar problemowy. Kurkuma zawiera antybiotyki i substancje przeciwzapalne, które mogą pozbyć się trądziku i blizn na twarzy. Użyj wody lub soku z cytryny do wymieszania z proszkiem. Opłucz twarz zimną wodą po nałożeniu maski z kurkumy na twarz i pozostaw ją na 15 minut. Możesz również użyć soku ziemniaczanego, aby rozjaśnić skórę i zmniejszyć widoczność blizn potrądzikowych.
- Użyj mieszanki soku z cytryny, mąki i mleka.
- Nałóż olej kokosowy na blizny potrądzikowe, a oliwę z oliwek na obszary problematyczne.
- Możesz również użyć ogórka i miodu.
- Nie przebijaj pryszcza, ponieważ brud może rozprzestrzeniać się w porach skóry i powodować więcej wyprysków.
- Wymieszaj miód z sodą oczyszczoną, a następnie nałóż go na problematyczne miejsce za pomocą zatyczki do uszu.
- Używaj surowych jajek. Jajka szybko i skutecznie oczyszczają pory. Przygotuj białko jaja i przetrzyj je, aż stanie się pastą, a następnie nałóż na wybrany obszar i odczekaj 20 minut. Po spłukaniu twarzy istniejący trądzik skurczy się i nie będzie zaczerwieniony.
- Przygotuj myjkę zwilżoną gorącą wodą, a następnie przyklej ją do blizny. W razie potrzeby dodaj olejek z drzewa herbacianego.
