Blizny potrądzikowe dzielą się na dwie części: nowe rany, które stopniowo zanikają, oraz stare blizny w postaci nakrapianych plam na tkance skórnej. Niestety nieleczony trądzik może powodować oba rodzaje owrzodzeń. Na szczęście jednak można zniwelować, a czasem nawet całkowicie usunąć przebarwienia potrądzikowe ze skóry. Dzięki pielęgnacji skóry, zabiegom medycznym i zabiegom profilaktycznym możliwe jest pozbycie się nawet najbardziej uporczywych i nieblaknących blizn potrądzikowych.
Krok
Metoda 1 z 3: Leczenie nowych blizn i wyprysków potrądzikowych
Krok 1. Zanikaj zaczerwienienia na bliznach potrądzikowych
Wylecz zaczerwienienie blizn potrądzikowych, stosując krem kortyzonowy. Kortyzon pomoże zwalczać stany zapalne i zmniejszać zaczerwienienie wokół rany, aby zniwelować jej wygląd.
- W większości aptek można kupić krem kortyzonowy bez recepty. Cena to prawdopodobnie około 100 000 IDR.
- Szukaj kremów oznaczonych jako nie zatyka porów. Ta etykieta oznacza, że krem nie zawiera składników zatykających pory, takich jak masło kakaowe, smoła węglowa, mirystynian izopropylu, a także pigmenty i barwniki. Pozbycie się blizn potrądzikowych, ale jednocześnie spowodowanie ponownego pojawienia się trądziku, jest daremnym działaniem.
Krok 2. Wypróbuj krem rozjaśniający
Inną opcją usuwania blizn potrądzikowych jest krem rozjaśniający. Kremy rozjaśniające zawierające kwas kojowy lub arbutynę pomogą rozjaśnić pigment w wypryskach trądzikowych, tym samym blednąc ich wygląd.
- Takie kremy są również dostępne w aptekach w pobliżu w dość niskiej cenie.
- Uważaj na hydrochinon. Rozjaśniający krem hydrochinonowy może rozjaśnić pigment skóry. Jednak jego stosowanie nie jest zalecane ze względu na możliwość wywołania raka.
Krok 3. Użyj retinoidów
Retinoidy są dostępne w preparatach doustnych, a miejscowe mogą normalizować „hiperkeratynizację” skóry. Oznacza to, że retinoidy pomogą w normalnym złuszczaniu skóry, zapobiegając w ten sposób zatkaniu porów i powstawaniu trądziku. Retinoidy mają również właściwości przeciwzapalne i mogą poprawiać wygląd skóry poprzez stymulowanie jej regeneracji.
- Miejscowe retinoidy, takie jak Retin-A lub Tazorac, są stosowane w leczeniu trądziku, a także blizn. Z kolei alfa-hydroksykwasy i beta-hydroksykwasy to peelingi chemiczne, które mogą usunąć warstwę martwych komórek naskórka i odsłonić nową, nieskazitelną warstwę skóry pod nią.
- Zazwyczaj retinoidy w postaci kremów lub serum można kupić bez recepty w aptece. Jednak kobiety w ciąży powinny unikać stosowania retinoidów, ponieważ nie są one bezpieczne dla płodu.
Krok 4. Użyj witaminy C
Kwas askorbinowy lub witamina C mogą być wystarczająco skuteczne, aby zanikać, a nawet usuwać blizny potrądzikowe. Witamina C znajduje się w prostych źródłach, takich jak sok z cytryny. Witamina C nie tylko zawiera przeciwutleniacze i może łagodzić stany zapalne, ale jest również bardzo ważna w produkcji kolagenu, związku, którego organizm używa do odbudowy tkanki łącznej.
- W aptekach i drogeriach można kupić specjalne kremy lub witaminę C.
- Prostszym sposobem jest nałożenie soku z cytryny na twarz za pomocą wacika, po uprzednim oczyszczeniu twarzy. Pozostaw na nie dłużej niż 15 minut. Twoja skóra może być trochę kłująca lub nieprzyjemna. Ponadto Twoja skóra może wyschnąć, więc dobrym pomysłem jest nałożenie później kremu nawilżającego.
- Inną odmianą tego domowego środka jest zmieszanie soku z cytryny z miodem i mlekiem w proporcji 1:2:3 i użycie go jako maski po oczyszczeniu twarzy. Czyść maskę po użyciu nie dłużej niż 1,5 godziny.
- Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce podczas używania soku z cytryny, aby rozjaśnić skórę. Nadmierna ekspozycja na słońce nie jest dobra na blizny potrądzikowe, szczególnie po zastosowaniu soku z cytryny.
Krok 5. Unikaj kremów zawierających witaminę E
Wady stosowania kremu z witaminą E przeważają nad korzyściami. Ze względu na witaminy możemy podejrzewać, że ich stosowanie będzie korzystne lub nieszkodliwe. W rzeczywistości badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Miami wykazało, że leczenie witaminą E nie przyniosło efektu lub nawet pogorszyło wygląd blizn potrądzikowych u 90% badanych, podczas gdy korzyści stwierdzono tylko w 10% przypadków.
Metoda 2 z 3: Pokonaj stare i ciężkie blizny potrądzikowe
Krok 1. Skonsultuj się z lekarzem
Wiele zabiegów zalecanych w przypadku ciężkich blizn potrądzikowych powinno wykonywać lekarz. Może uważasz tę metodę za trochę niewygodną; dlaczego nie można tego zrobić w domu? Istnieją jednak zagrożenia i potencjały wynikające z takiego leczenia, które sprawiają, że musi ono odbywać się pod nadzorem lekarza.
- Umów się na zabieg u dermatologa. Dermatolodzy, którzy są ekspertami w rozwiązywaniu problemów skórnych, mogą dostarczyć kompletne zalecenia dotyczące radzenia sobie z bliznami potrądzikowymi.
- Jeśli nie masz stałego dermatologa, być może będziesz musiał najpierw umówić się na wizytę u lekarza rodzinnego, a następnie poprosić o skierowanie.
Krok 2. Rozważ zabieg peelingu chemicznego
Porozmawiaj z lekarzem na temat stosowania silniejszych peelingów chemicznych. Dzięki silnie kwasowej formule działanie to unosi zewnętrzną warstwę skóry, zmniejszając w ten sposób wygląd blizn potrądzikowych.
Silniejsze peelingi chemiczne prawie zawsze powinny być wykonywane pod nadzorem lekarza. Lekarz zaleci peeling specjalnie w zależności od nasilenia trądziku, rodzaju skóry i innych czynników. Lekarz udzieli również wskazówek dotyczących pielęgnacji po peelingu
Krok 3. Wykonaj zabieg dermabrazji lub mikrodermabrazji
„Dermabrazja” to proces złuszczania najbardziej zewnętrznej warstwy skóry za pomocą szybko obracającej się szczotki drucianej. Zwykle zabieg ten może usunąć przebarwienia na powierzchni skóry, a także zniwelować pojawianie się głębszych ran.
- Ta akcja nie jest pozbawiona ryzyka. Dermabrazja może powodować zaczerwienienie lub obrzęk skóry, rozszerzone pory, infekcje i rzadko blizny. Może również zmienić pigmentację skóry u pacjentów o ciemnej karnacji.
- Mikrodermabrazja to łagodniejszy zabieg polegający na posypaniu drobnymi kryształkami zewnętrznej warstwy skóry, która jest następnie odsysana wraz z martwymi komórkami naskórka. Ponieważ mikrodermabrazja jest w stanie złuszczać tylko zewnętrzną warstwę skóry, wyniki na ogół nie są tak oczywiste jak dermabrazja.
Krok 4. Porozmawiaj z lekarzem o laserowym resurfacingu
W przypadku resurfacingu laserowego lekarz użyje lasera do złuszczania zewnętrznej warstwy skóry (naskórka), jednocześnie napinając warstwę środkową. Skóra zwykle staje się później jędrniejsza, zwykle w ciągu 3-10 dni. Czasami potrzeba kilku zabiegów, aby zlikwidować blizny potrądzikowe.
- Leczenie laserowe nie daje wszystkim takich samych rezultatów, a czasami rezultaty są nieprzewidywalne. Lekarze nie wiedzą jeszcze, dlaczego to leczenie jest skuteczne u niektórych osób, au innych nie.
- Wiele osób jest zadowolonych z zabiegu laserowego, ale tylko nieliczni są w stanie pozbyć się 100% blizn potrądzikowych. Chociaż pomagają blednąć blizny, zabiegi laserowe prawie nigdy nie są w pełni skuteczne i muszą towarzyszyć im inne zabiegi.
Krok 5. Rozważ operację plastyczną
W ostateczności porozmawiaj z lekarzem o operacji leczenia dużych, głębokich blizn lub zmian. W tej procedurze lekarz użyje wycięcia stempla, aby usunąć ranę i zastąpić ją przeszczepem skóry pobranej z innej części ciała.
Rozważ tę opcję dokładnie i skonsultuj się z lekarzem przed kontynuowaniem. Pamiętaj, że to drobna i ryzykowna operacja. Aby to zrobić, potrzebne są środki znieczulające i chirurgiczne, więc koszt jest dość duży. Potrzebujesz też czasu na regenerację sił
Metoda 3 z 3: Zapoznaj się z profilaktyką
Krok 1. Unikaj ekspozycji na słońce
Nadmierna ekspozycja na słońce spowoduje ciemnienie blizn potrądzikowych (przebarwienia), hamując gojenie, w tym opalanie i przyciemnianie skóry. Zachowaj ostrożność i unikaj bezpośredniego światła słonecznego, szczególnie w środku dnia.
- Nałóż sporą ilość kremu przeciwsłonecznego przed wyjściem z domu i ponownie nałóż 2 godziny później. Spróbuj znaleźć produkt z filtrem przeciwsłonecznym, który nie zatyka porów.
- Noś szeroki kapelusz i okulary przeciwsłoneczne dla dodatkowej ochrony. Jeśli twoja blizna znajduje się na ramieniu, szyi lub plecach, zakryj również ten obszar odzieżą.
Krok 2. Nie wybieraj ani nie ściskaj pryszcza
Blizny, które składają się głównie z kolagenu, to naturalna reakcja organizmu na samoregenerację. Uciskanie i dłubanie w pryszczu lub pryszczu dodatkowo podrażni tkankę skórną i uniemożliwi prawidłowe gojenie.
- Zamiast tego umyj twarz delikatnym środkiem czyszczącym, aby pozbyć się powodującego trądzik oleju i brudu. Możesz także wypróbować leki przeciwtrądzikowe dostępne bez recepty. Poszukaj produktów, które zawierają aktywny składnik nadtlenek benzoilu.
- Zwróć uwagę na wszystko, co ma kontakt ze skórą. Utrzymuj włosy w czystości i z dala od twarzy, a także unikaj przykładania rąk lub innych przedmiotów, takich jak telefony komórkowe, do twarzy.
Krok 3. Zapewnij skoncentrowaną pielęgnację skóry
Możesz ulec pokusie użycia wszelkich środków do leczenia trądziku i jego blizn. Jednak zwykle nie jest to skuteczne. Porozmawiaj z dermatologiem i przygotuj plan leczenia wraz z celami, które chcesz osiągnąć, aby leczyć blizny potrądzikowe.
- Możesz włączyć do swojego planu leczenia doustne antybiotyki, miejscowe retinoidy i kremy rozjaśniające. Twój lekarz może również przepisać leki zapobiegające trądzikowi na dłuższą metę.
- Zastosuj leczenie zgodnie z zaleceniami lekarza, a co ważniejsze, zachowaj cierpliwość, próbując rozwiązać problem ze skórą.
