Utrata kości zębowej występuje, gdy kość podtrzymująca ząb kurczy się tak, że ząb znajduje się w luźnej pozycji w zębodole. Jeśli uszkodzenie kości nie jest leczone, ząb może całkowicie wypaść, ponieważ nie ma wystarczającej ilości kości, aby go podtrzymać. Utrata kości zęba jest często związana z poważnymi problemami dziąseł (zapalenie przyzębia), osteoporozą i cukrzycą typu 2. Chociaż operacja jest zwykle wymagana w celu przywrócenia dużej utraty kości, można temu zapobiec, regularnie dbając o zęby i zwracając szczególną uwagę na oznaki i objawy utraty masy kostnej na wczesnym etapie.
Krok
Metoda 1 z 3: Odzyskaj utratę kości zęba z pomocą medyczną
Krok 1. Uzyskaj przeszczep kości
Zęby, które zostały utracone, bardzo trudno odrosnąć. Obecnie jedynym sposobem jest poddanie się przeszczepowi zęba. Rana po przeszczepie kości zagoi się w ciągu 2 tygodni.
- Twój dentysta może powiedzieć Ci, że powinieneś odczekać 3–6 miesięcy, zanim zobaczysz wyniki przeszczepu.
- Przeszczepy kostne w celu przywrócenia utraty kości zęba dzieli się na trzy główne rodzaje procedur, które omówiono poniżej.
Krok 2. Poddaj się przeszczepowi kości typu osteogenezy
W tej procedurze kość jest pobierana z jednego źródła (obszar szczęki itp.) i przenoszona do obszaru, w którym brakuje kości zęba. Przeniesione komórki kostne będą rosły bardziej i stworzą nową kość, która zastąpi utraconą kość.
- Pobranie kości z jednego obszaru ciała i wszczepienie jej w obszar brakującego zęba to standard w przeszczepie zęba.
- Ta technika pozwala organizmowi na przyjęcie nowych komórek kostnych, ponieważ je rozpoznał.
- Przeszczep szpiku kostnego jest powszechnie stosowany w osteogenezie.
Krok 3. Dowiedz się o osteokondukcyjnym przeszczepie kości jako sposobie zapewnienia „rusztowania” dla wzrostu kości
W tym procesie w miejscu ubytku kości wszczepia się przeszczep kostny. Implant działa jak rusztowanie, które umożliwia wzrost i namnażanie się komórek tworzących kości (osteoblastów).
- Przykładem materiału na rusztowanie jest szkło bioaktywne.
- Podczas zabiegu wszczepiania bioaktywnego szkła wszczepia się nową kość zęba.
- Bioaktywne szkło służy jako rusztowanie, które stanowi podstawę wzrostu przeszczepu kostnego. Szkło bioaktywne uwalnia również czynniki wzrostu, które sprawiają, że osteoblasty są bardziej skuteczne w tworzeniu kości.
Krok 4. Wypróbuj osteokondukcję, aby pobudzić wzrost komórek macierzystych
W tej technice przeszczep kostny, taki jak zdemineralizowana macierz kostna (DBM), od osoby zmarłej lub bank kości jest przenoszony do obszaru, w którym utracono kość zęba. Przeszczepy DBM stymulują wzrost komórek macierzystych i sprawiają, że komórki macierzyste przekształcają się w osteoblasty. Osteoblasty naprawią uszkodzoną kość i utworzą nową kość zęba.
- Użycie przeszczepów DBM od osoby zmarłej jest bezpieczne i legalne. Przed przeszczepem wszystkie przeszczepy zostaną dokładnie wysterylizowane.
-
Po upewnieniu się, że przeszczep jest bezpieczny, przeszczep kostny zostanie przetestowany, aby sprawdzić, czy pasuje do ciała biorcy.
Jest to ważne, aby zapewnić, że przeszczep nie zostanie odrzucony przez organizm
Krok 5. Przejdź na dokładne oczyszczenie kamienia nazębnego, aby usunąć infekcję, która powoduje utratę kości
Dokładne czyszczenie kamienia nazębnego lub niechirurgiczne szlifowanie korzeni to technika czyszczenia, której zwykle potrzebują diabetycy. Podczas tego zabiegu obszar korzenia zęba jest dokładnie oczyszczany, aby usunąć część korzenia zakażoną bakteriami powodującymi utratę masy kostnej. Zwykle po zabiegu choroba dziąseł może być opanowana i utrata masy kostnej już się nie powtórzy.
- Jeśli masz cukrzycę, Twój powrót do zdrowia może być osłabiony i możesz potrzebować dodatkowej opieki stomatologicznej, takiej jak antybiotyki i antybakteryjne płyny do płukania ust.
- Możesz przepisać doksycyklinę 100 mg/dobę przez 14 dni. Ten lek jest zwolennikiem słabego układu odpornościowego.
- Można również przepisać płyn do płukania jamy ustnej z chlorheksydyną, aby zabić bakterie wywołujące ciężką chorobę dziąseł. Zostaniesz poproszony o płukanie ust 10 ml 0,2% chlorheksydyny (Orahex®) przez 30 sekund przez 14 dni.
Krok 6. Podejmij estrogenową terapię zastępczą, aby zapobiec osteoporozie
Estrogen może zapobiegać osteoporozie i utrzymywać zawartość minerałów w kościach, spowalniając utratę masy kostnej. Hormonalna terapia zastępcza może również zmniejszyć ryzyko chorób serca i złamań. Istnieje kilka sposobów stosowania estrogenowej terapii zastępczej, a oto najczęstsze opcje:
- Estrace: 1-2 mg dziennie przez 3 tygodnie
- Premarin: 0,3 mg dziennie przez 25 dni
-
Oto plaster estrogenowy, który jest również stosowany w estrogenowej terapii zastępczej, umieszczany na brzuchu, poniżej talii:
- Alora
- Climara
- Estraderma
- Vivelle-Dot
Metoda 2 z 3: Zapobieganie utracie kości zęba
Krok 1. Zapobiegaj utracie kości, utrzymując zdrowe zęby i jamę ustną
Aby uniknąć kosztownych procedur przeszczepów kostnych, możesz wcześnie zapobiec utracie kości. Metoda jest dość łatwa, jeśli chcesz podjąć niezbędne kroki. Musisz tylko zachować czyste i zdrowe zęby i usta, wykonując kilka prostych kroków poniżej:
- Dokładnie myj zęby po każdym posiłku. Mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie może zapobiec chorobom dziąseł. Ta rutyna może usunąć płytkę nazębną, która powoduje choroby dziąseł i utratę kości zębów.
- Następnie użyj nici dentystycznej. Flossing usunie wszelkie płytki nazębne, których szczoteczka nie podnosi. Użycie nici dentystycznej jest obowiązkowym krokiem, ponieważ może nadal być osadzona płytka nazębna, ponieważ włosie nie może jej dosięgnąć.
Krok 2. Regularnie odwiedzaj dentystę w celu dokładnego oczyszczenia
Próchnica zębów jest główną przyczyną utraty kości zęba. Uszkodzeniom można zapobiec dzięki regularnym wizytom u dentysty, dzięki czemu można uzyskać dokładne czyszczenie i kompleksowe leczenie.
- Aby zachować kości zębowe, utrzymuj wszystkie zęby w zdrowiu.
- Odwiedzaj dentystę co sześć miesięcy w celu regularnego czyszczenia. Obowiązkowe jest utrzymanie zdrowia zębów i jamy ustnej.
- Regularne konsultacje pozwalają dentyście monitorować stan zdrowia zębów i jamy ustnej oraz zapobiegać rozwojowi problemów dziąseł.
- Czasami wykonuje się zdjęcia rentgenowskie, aby wyraźnie zobaczyć obszary utraty kości.
- Jeśli nie masz regularnych kontroli zębów, pewnego dnia może się okazać, że utrata kości zęba osiągnęła nieodwracalny etap.
Krok 3. Użyj pasty do zębów zawierającej fluor
Pasta do zębów z fluorem może chronić zęby i dziąsła, dostarczając minerałów, które utrzymują mocne kości i szkliwo.
- Nadmierne stosowanie fluoru nie jest zalecane, ponieważ może powodować inne problemy zdrowotne.
- Stosuj pastę do zębów zawierającą fluor raz dziennie, resztę stosuj zwykłą pastę do zębów.
- Nie należy stosować pasty do zębów z fluorem u dzieci poniżej 10 roku życia.
Krok 4. Zwiększ spożycie wapnia, aby wspierać zdrowie kości
Wapń jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla zdrowia wszystkich kości w ciele, w tym zębów. Pokarmy bogate w wapń i suplementy wapnia zapewniają ilość wapnia potrzebną do budowy i wzmocnienia kości i zębów, zwiększenia gęstości kości oraz zmniejszenia ryzyka utraty zębów i złamań.
- Pokarmy takie jak mleko o niskiej zawartości tłuszczu, jogurt, ser, szpinak i mleko sojowe są bogate w wapń i są ważne dla utrzymania mocnych kości i zębów.
-
Wapń można również uzyskać z tabletek suplementów.
Przyjmować 1 tabletkę (Caltrate 600+) po śniadaniu i 1 tabletkę po kolacji. Jeśli zapomnisz dawkę, zażyj ją tak szybko, jak to możliwe
Krok 5. Upewnij się, że otrzymujesz wystarczającą ilość witaminy D, aby prawidłowo wchłaniać wapń
Weź suplement witaminy D lub ciesz się słońcem, aby upewnić się, że otrzymujesz odpowiedni poziom witaminy D. Witamina D pomaga zwiększyć gęstość kości, pomagając organizmowi wchłaniać i zatrzymywać wapń w organizmie.
-
Aby dowiedzieć się, czy masz niedobór witaminy D, zapytaj lekarza, czy możesz wykonać test, aby zmierzyć ilość witaminy D we krwi.
- Wynik poniżej 40 ng/ml wskazuje na niedobór witaminy D.
- Zalecana ilość witaminy D to 50 ng/ml.
- Przyjmuj codziennie suplement witaminy D o wartości 5000 IU.
Metoda 3 z 3: Zrozumienie czynników ryzyka i wczesne rozpoznanie objawów
Krok 1. Rozpoznaj oznaki i objawy utraty zębów, abyś mógł ją skutecznie leczyć
Utrata kości zębowej we wczesnych stadiach jest trudna do wykrycia tylko na podstawie samych zębów. Dentyści zwykle potrzebują zdjęcia rentgenowskiego lub tomografii komputerowej, aby sprawdzić, czy zęby się kurczą. Jeśli nie konsultujesz się regularnie z dentystą, prawdopodobnie zauważyłeś utratę masy kostnej tylko na cięższym etapie.
- Jeśli masz utratę zębów, możesz zauważyć pewne zmiany. Zmiany zachodzą, ponieważ kość się kurczy i nie może wspierać zębów tak skutecznie, jak zwykle. Pamiętaj, te zmiany rozwijają się stopniowo:
- Pozycja przekładni jest bardziej zaawansowana
- Powstawanie przestrzeni między zębami
- Zęby są luźne i można je przesuwać na boki
- Zęby kątowe
- Obrotowa pozycja przekładni
- Zaciśnięte zęby czują się inaczej.
Krok 2. Zrozum, że ciężka choroba dziąseł jest główną przyczyną utraty kości zęba
Ten stan, zwany zapaleniem przyzębia, jest wywoływany przez bakterie w płytce nazębnej. Bakterie te zasiedlają dziąsła i wydzielają toksyny, które powodują kurczenie się kości.
Ponadto układ odpornościowy przyczynia się również do utraty masy kostnej, próbując zabić bakterie. Do walki z bakteriami komórki odpornościowe wytwarzają substancje (takie jak metaloproteinazy macierzy, IL-1 beta, prostaglandyna E2, TNF-alfa), których negatywne działanie sprzyja utracie masy kostnej
Krok 3. Uznaj, że cukrzyca przyczynia się do zwiększonego ryzyka utraty masy kostnej
Cukrzyca jest chorobą spowodowaną upośledzoną produkcją insuliny (Typ 1) i opornością na insulinę (Typ 2). Oba rodzaje cukrzycy mają wpływ na zdrowie zębów i jamy ustnej. Większość osób z cukrzycą ma również poważne problemy z dziąsłami, które prowadzą do utraty zębów.
- Osoby z cukrzycą mają hiperglikemię, czyli podwyższony poziom cukru we krwi, co sprzyja rozwojowi bakterii powodujących utratę masy kostnej.
- Obrona organizmu dla diabetyków nie jest idealna, ponieważ białe krwinki są osłabione, więc są bardziej podatne na infekcje.
Krok 4. Uświadom sobie, że osteoporoza przyczynia się do ogólnego osłabienia i rozpadu kości
Osteoporoza to choroba, na którą często cierpią kobiety w wieku 60 lat i starsze, ponieważ w tym czasie zmniejsza się gęstość kości. Dzieje się tak z powodu braku równowagi wapniowo-fosforanowej, która pomaga utrzymać minerały w kościach, wraz ze spadkiem poziomu estrogenów.
Zmniejszenie ogólnej gęstości kości zwiększa również ryzyko utraty kości zęba
Krok 5. Pamiętaj, że wyrywanie zębów może spowodować utratę kości
Kość zęba zwykle kurczy się po usunięciu zęba. Po ekstrakcji zęba utworzy się skrzep krwi, a białe krwinki wypełnią zębodół, który wcześniej był zajęty przez ząb, aby pozbyć się obszaru bakterii i uszkodzeń tkanek. Kilka tygodni później nowe komórki wejdą na teren, aby kontynuować proces czyszczenia. Te komórki (osteony) mogą wspierać tworzenie kości.
