Przygotowanie butelki mleka dla dziecka jest dość łatwe, zwłaszcza jeśli jesteś do tego przyzwyczajony. Stosowana procedura będzie zależeć od rodzaju mleka, które podajesz dziecku: mleko modyfikowane w proszku, płynne lub mleko matki. Niezależnie od wyboru, upewnij się, że odpowiednio sterylizujesz butelki i przechowujesz je odpowiednio, aby uniknąć zanieczyszczenia.
Krok
Część 1 z 6: Utrzymanie właściwej higieny podczas przygotowywania butelek
Krok 1. Sprawdź datę ważności mleka
Jeśli używasz formuły butelkowanej, sprawdź datę ważności lub datę najlepszego użycia. Jeśli upłynęła data ważności, wyrzuć mleko. Układ odpornościowy niemowląt nie jest tak silny jak układ odpornościowy dorosłych, więc są one bardziej podatne na choroby przenoszone drogą pokarmową, które mogą być przeterminowane.
- Jeśli puszka z mlekiem modyfikowanym, którą kupiłeś, nie została otwarta, ale straciła ważność, zanieś ją do sklepu, w którym ją kupiłeś, w zamian za mleko, które nadal jest dobre.
- Jeśli karmisz dziecko piersią, oznacz butelkę i zapisz datę odciągania pokarmu, aby upewnić się, że nie zajmie zbyt wiele czasu. Mleko z piersi może trwać do 24 godzin, jeśli jest przechowywane w lodówce i sześć miesięcy, jeśli jest przechowywane w zamrażarce.
Krok 2. Nie kupuj mleka w uszkodzonym opakowaniu
Kiedy kupujesz formułę, sprawdź dokładnie każde opakowanie, aby upewnić się, że w ogóle nie jest uszkodzony. Nawet niewielkie uszkodzenie opakowania może spowodować rozwój szkodliwych bakterii w preparatach dla niemowląt.
- Drobne wgniecenia mogą nie wydawać się problemem, ale mogą spowodować uszkodzenie mieszanki dla niemowląt, jeśli wewnętrzna wyściółka puszki również zostanie uszkodzona.
- Jeśli mieszanka jest zapakowana w opakowanie, nie kupuj ani nie używaj mleka z wybrzuszonym lub przeciekającym opakowaniem.
Krok 3. Oczyść ręce i powierzchnie, które będą używane do przygotowania mleka
Ręce mogą zawierać wiele bakterii, które mogą być szkodliwe dla zdrowia, więc należy zawsze dokładnie myć ręce przed kontaktem z butelkami z mlekiem. Powierzchnie w Twoim domu, takie jak blaty/stoły, również mogą być zanieczyszczone bakteriami, dlatego przed rozpoczęciem przygotowywania mleka wyczyść powierzchnię, z której będziesz korzystać.
Krok 4. Upewnij się, że wszystkie elementy butelki są czyste
Przed pierwszym użyciem butelki lub smoczka sterylizuj go we wrzącej wodzie przez co najmniej pięć minut. Następnie dokładnie umyj każdy element mydłem i wodą lub włóż do zmywarki przed dalszym użyciem.
Możesz także kupić specjalne narzędzia do sterylizacji butelek po mleku. Niektórzy eksperci zalecają sterylizację przyborów do karmienia niemowląt po każdym użyciu
Krok 5. Wysterylizuj wodę używaną do produkcji mleka
Jeśli używasz formuły wymagającej dodania wody, dobrym pomysłem jest wysterylizowanie wody przed wymieszaniem jej z butelką. Możesz to zrobić, gotując wodę przez pięć minut. Następnie schłodzić wodę nie dłużej niż 30 minut przed wlaniem do butelki.
- Nie używaj przegotowanej i schłodzonej wody.
- Unikaj wody sztucznie zmiękczonej, ponieważ może ona zawierać zbyt dużo sodu.
- Woda butelkowana nie zawsze jest sterylna, więc musisz ją zagotować tak jak wodę z kranu.
- Jeśli do robienia mleka używasz wrzątku, po wymieszaniu z mlekiem najpierw ostudź je, aby nie poparzyć buzi dziecka. Możesz sprawdzić temperaturę mleka, wlewając niewielką ilość mleka na wewnętrzną stronę nadgarstka.
- Jeśli woda butelkowana mówi, że została wysterylizowana, nie musisz jej gotować przed zmieszaniem z mlekiem.
Część 2 z 6: Przygotowanie butelki na mleko w proszku
Krok 1. Wlej sterylną wodę do butelki
Rozpocznij przygotowywanie butelki, wlewając tyle sterylnej wody, ile potrzeba do czystej butelki. Jeśli nie masz pewności, ile wody potrzebujesz, sprawdź wskazówki na opakowaniu, aby określić odpowiednią ilość.
Zawsze najpierw wlej wodę przed dodaniem mleka w proszku. W ten sposób możesz zapewnić prawidłowe dawkowanie
Krok 2. Dodaj wymaganą ilość mleka w proszku
Przeczytaj opis na opakowaniu, aby określić, ile mleka w proszku dodać do wody. Musisz znaleźć stosunek ilości preparatu do ilości wody w butelce. Wszystkie formuły mają różne instrukcje.
- Do odmierzania mleka w proszku należy zawsze stosować dawkę dostarczoną w opakowaniu/puszce mleka modyfikowanego. Nie musisz ubijać mleka w partiach, po prostu napełnij je luźno i spłaszcz górę za pomocą czystego noża lub narzędzia do spłaszczania (jeśli jest w opakowaniu).
- Bardzo ważne jest, aby dodać do butelki odpowiednią ilość mleka. Dodanie zbyt dużej ilości mleka może odwodnić dziecko, a zbyt małe może spowodować niedożywienie dziecka.
Krok 3. Zamknij butelkę i potrząśnij nią
Po dodaniu do butelki wody i mleka w proszku załóż smoczek, pierścień i nakrętkę. Upewnij się, że szczelnie go zamykasz, a następnie energicznie potrząśnij butelką. Po rozpuszczeniu całego mleka butelka jest gotowa do podania lub przechowywania.
Część 3 z 6: Przygotowanie butelek na mleko w płynie
Krok 1. Sprawdź, czy płynna formuła jest w formie koncentratu, czy nie
Na rynku dostępne są dwa rodzaje płynnej formuły: skoncentrowana i gotowa do spożycia. Przeczytaj uważnie opis na opakowaniu, aby określić rodzaj płynnej formuły, którą posiadasz. Jest to bardzo ważne, ponieważ jeśli formuła jest koncentratem, będziesz musiał dodać wodę.
Krok 2. Wstrząśnij formułą
Bez względu na to, jaki rodzaj płynnej mieszanki wybierzesz, dobrze jest wstrząsnąć pojemnikiem przed wlaniem mleka do butelki. Ten krok pomaga upewnić się, że mleko jest dokładnie wymieszane i nie osiada.
Krok 3. Wlej wymaganą ilość płynnego mleka do butelki
Po dokładnym wstrząśnięciu pojemnikiem/opakowaniem otworzyć opakowanie i wlać wymaganą ilość płynnego mleka do czystej butelki.
- Pamiętaj, że jeśli używasz skoncentrowanej mieszanki, będziesz musiał dodać wody, więc będziesz musiał wlać mniej mleka do butelki. Na opakowaniu powinna znaleźć się instrukcja, ile formuły należy użyć przy różnych dawkach.
- Jeśli do przygotowania mleka nie wykorzystałeś całego opakowania, zamknij opakowanie i przechowuj w lodówce. Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi czasu przechowywania.
Krok 4. Dodaj sterylizowaną wodę do skoncentrowanej formuły
Jeśli używasz skoncentrowanej mieszanki, przed podaniem dziecku należy ją rozcieńczyć sterylizowaną wodą. Wszystkie formuły nie są takie same, więc uważnie przeczytaj instrukcje na opakowaniu, aby określić, ile wody należy dodać.
Jeśli etykieta na opakowaniu mówi, że mleko można wypić od razu lub gotowe do picia, nie należy dodawać wody
Krok 5. Zamknij butelkę i potrząśnij nią
Po dodaniu preparatu i wody (tylko w przypadku skoncentrowanej mieszanki) do butelki, załóż smoczek, pierścień i nakrętkę. Upewnij się, że wszystko jest na swoim miejscu, a następnie potrząśnij butelką, aby wymieszać zawartość. Butelka jest teraz gotowa do podania lub przechowywania.
Część 4 z 6: Przygotowanie butelki na mleko z piersi
Krok 1. Odpompuj mleko ręcznie
Jeśli chcesz karmić dziecko piersią, ale nie możesz karmić piersią bezpośrednio, musisz najpierw odciągać mleko i przechowywać je do czasu, gdy nadejdzie harmonogram karmienia dziecka. Jeśli musisz to robić tylko od czasu do czasu, możesz ręcznie odciągać mleko.
- Robisz to, umieszczając kciuk tuż nad otoczką i dwa palce nieco poniżej brodawki sutkowej. Następnie przyciśnij pierś w kierunku żeber i zwiń palcami w kierunku brodawki sutkowej.
- Możesz przechowywać mleko matki w butelce, która będzie używana do karmienia dziecka lub w osobnym pojemniku. Jeśli Twoje mleko będzie przechowywane, upewnij się, że przechowujesz je w zamkniętym pojemniku i wstawiasz do lodówki.
Krok 2. Użyj laktatora
Jeśli będziesz częściej używać butelki, dobrym pomysłem może być użycie pompki do odciągania mleka. W ten sposób możesz znacznie szybciej odciągać mleko.
- Możesz wybrać laktator ręczny lub elektryczny.
- Większość laktatorów jest dostarczana z butelkami i innymi pojemnikami, które można podłączyć bezpośrednio do laktatora, aby ułatwić pobieranie.
- Zawsze czytaj dołączoną instrukcję, aby upewnić się, że prawidłowo korzystasz z laktatora.
- Jeśli nie chcesz kupować nowego, możesz wypożyczyć laktator.
- Pamiętaj o wyczyszczeniu laktatora przed jego użyciem.
Krok 3. Przelej mleko matki do czystej butelki i szczelnie zamknij
Jeśli używasz innego pojemnika do przechowywania mleka matki i karmienia dziecka, wlej mleko z pojemnika do butelki. Następnie załóż smoczek i pierścień, a następnie przekręć, aż mocno. Jeśli przechowujesz butelki, załóż nakrętkę na butelkę i umieść ją w lodówce.
Część 5 z 6: Podgrzewanie butelki po mleku
Krok 1. Zdecyduj, czy chcesz podgrzać butelkę mleka
Właściwie nie musisz podgrzewać mleka, ale niektórzy rodzice decydują się na to, ponieważ dzieci wolą ciepłe mleko. Nie ma problemu, jeśli chcesz podawać zimne mleko lub mleko w temperaturze pokojowej, o ile dziecko będzie chciało je pić.
- Nie zostawiaj mleka poza lodówką dłużej niż dwie godziny.
- Mleko matki można bezpiecznie przechowywać w temperaturze pokojowej do sześciu godzin, ale powinno być schłodzone w ciągu czterech godzin.
Krok 2. Ogrzej butelkę, zanurzając ją w misce z ciepłą wodą
Jeśli zdecydujesz się podgrzać butelkę, jednym z najprostszych sposobów jest namoczenie jej na kilka minut w misce z ciepłą wodą. Używaj bardzo ciepłej wody, ale nie gorącej wody.
Umieść butelkę na środku miski i upewnij się, że woda jest na tym samym poziomie co mleko matki lub mleko modyfikowane
Krok 3. Użyj podgrzewacza do butelek
Jeśli chcesz jeszcze łatwiej podgrzać butelkę mleka, możesz kupić elektryczny podgrzewacz do butelek. Jeśli używasz elektrycznego podgrzewacza do butelek, po prostu włóż butelkę do podgrzewacza i włącz go. Ogrzanie butelki zajmuje około czterech do sześciu minut.
Możesz także kupić mały, zasilany bateryjnie podgrzewacz do butelek do użytku w podróży
Krok 4. Ogrzej butelkę, umieszczając ją pod bieżącą wodą
Innym sposobem na ogrzanie butelki jest umieszczenie jej na kilka minut pod bieżącą wodą. Upewnij się, że woda z kranu jest ciepła, ale niewystarczająco gorąca, aby poparzyć skórę.
Krok 5. Nie używaj kuchenki mikrofalowej do podgrzewania butelki
Chociaż podgrzewanie butelki w kuchence mikrofalowej może być kuszące, najlepiej unikać tej metody w miarę możliwości. Kuchenka mikrofalowa nie podgrzewa mleka równomiernie, więc mogą pojawić się gorące miejsca, które mogą spowodować oparzenie ust dziecka.
Krok 6. Sprawdź temperaturę butelki przed podaniem jej dziecku
Niezależnie od tego, w jaki sposób podgrzejesz butelkę, nigdy nie zaszkodzi upewnić się, że mleko w butelce ma odpowiednią temperaturę przed podaniem dziecku. Aby to sprawdzić, trzymaj butelkę do góry nogami i posyp kilka kropel mleka na nadgarstek. Mleko nie powinno być zimne ani gorące.
- Jeśli mleko ma komfortową temperaturę, możesz podać je dziecku.
- Jeśli mleko jest zbyt gorące, ostudź je przed podaniem dziecku.
- Jeśli mleko jest zimne, kontynuuj podgrzewanie butelki, aż mleko będzie ciepłe.
Część 6 z 6: Oszczędzanie mleka na później
Krok 1. Unikaj przechowywania mleka w jak największym stopniu
Najlepszym sposobem na zapobieganie zanieczyszczeniu butelkowanego mleka jest przygotowanie go, gdy dziecko tego potrzebuje. Jeśli to możliwe, nie przygotuj dodatkowych butelek przed porą karmienia dziecka i zachowaj je do późniejszego karmienia.
Jeśli musisz przechowywać mleko w butelkach, umieść je z tyłu lodówki, ponieważ tam jest najzimniejsze
Krok 2. Przechowuj mleko matki w lodówce lub zamrażarce
Jeśli musisz przechowywać mleko w butelce do późniejszego karmienia, zazwyczaj możesz przechowywać je w lodówce do 24 godzin. Jeśli mleko nie zostanie podane w ciągu 24 godzin, zamroź mleko w plastikowym pojemniku z pokrywką lub woreczku na mleko matki.
- Jeśli Twoje dziecko było niedawno hospitalizowane, upewnij się, że postępujesz zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi przechowywania mleka matki, ponieważ zwykle nie jest to zalecane.
- Jeśli używasz zwykłej zamrażarki dołączonej do lodówki, przechowuj mrożone mleko matki nie dłużej niż przez miesiąc. Jeśli używasz głębokiej zamrażarki, możesz przechowywać ją przez trzy do sześciu miesięcy. Im dłużej przechowujesz zamrożone mleko matki, tym więcej składników odżywczych w mleku matki jest tracone, więc używaj mleka tak szybko, jak to możliwe.
- Mrożone mleko należy rozmrozić w lodówce lub moczyć w misce z ciepłą wodą. Po rozmrożeniu mleka nie zamrażaj go ponownie.
- Etykietowanie i zapisywanie daty odbioru/wytworzenia mleka to dobry pomysł, ponieważ może to zapobiec przypadkowemu użyciu mleka, które było przechowywane zbyt długo.
Krok 3. Przechowuj płynną formułę w lodówce do 48 godzin
Płynna formuła, skoncentrowana lub gotowa do spożycia, zwykle może być przechowywana w pojemniku w lodówce przez 24-48 godzin. Instrukcje przechowywania mogą się różnić w zależności od marki mleka.
Zawsze czytaj i przestrzegaj instrukcji przechowywania na opakowaniu. Jeśli producent zaleca przechowywanie mieszanki dla niemowląt w lodówce maksymalnie przez 24 godziny, nie przechowuj jej dłużej
Krok 4. Znajdź bezpieczne miejsce do przechowywania niewykorzystanej formuły
Ekstremalne upały i zimno mogą pogorszyć jakość mleka, dlatego staraj się przechowywać pojemnik na mleko w proszku w miejscu, w którym temperatura jest stabilna w zakresie 12,5-24 stopni Celsjusza. Trzymaj z dala od bezpośredniego światła słonecznego i otworów wentylacyjnych do ogrzewania lub klimatyzacji.
Po otwarciu puszki z sproszkowanym preparatem najlepiej zużyć zawartość w ciągu miesiąca
Krok 5. Jeśli podróżujesz, weź ze sobą mleko w proszku, które nie zostało zmieszane z wodą
Jeśli będziesz poza domem, gdy dziecko będzie musiało zostać nakarmione, możesz zabrać ze sobą mieszankę w proszku, która jest łatwa do wykonania i łatwa do noszenia. Odmierz wymaganą ilość mleka w proszku i przechowuj w osobnym sterylnym pojemniku. Kiedy przyjdzie pora na karmienie dziecka, wlej mleko w proszku do butelki i potrząśnij nią.
- Upewnij się, że umyłeś ręce przed zmieszaniem mleka z butelką.
- Jeśli zamierzasz wyjść na zewnątrz i będzie gorąco, możesz przechowywać butelki i pojemniki z mlekiem w proszku w torbie chłodzącej i włożyć mały woreczek z lodem owinięty w ręcznik. Pamiętaj, że Twoim celem nie jest schładzanie wody lub mleka w proszku, chcesz tylko, aby się nie nagrzało.
- Przechowywanie wody i mleka w proszku oddzielnie jest lepsze niż przechowywanie mleka w proszku zmieszanego z wodą, ponieważ istnieje możliwość osiadania lub zbrylania mleka podczas przechowywania.
Krok 6. Nie przechowuj resztek mleka
Jeśli dziecko nie skończy mleka w ciągu godziny, wyrzuć resztę. Nie odkładaj tego na później. Dotyczy to mleka matki lub mleka modyfikowanego. Bakterie w ustach dziecka mogą dostać się do butelki i rosnąć, gdy butelka jest przechowywana w lodówce. Te bakterie mogą później spowodować chorobę dziecka.
Porady
Mleko w proszku lepiej rozpuszcza się w ciepłej wodzie
Ostrzeżenie
- Nie podawaj dziecku krowiego mleka przed ukończeniem pierwszego roku życia.
- Jeśli nie masz pewności, czy używana butelka jest bezpieczna dla niemowląt, wyrzuć ją.
