Jeśli ty i twój partner próbowaliście zajść w ciążę, ale nie udało wam się to lub miałaś wiele poronień, możliwe, że jedno z was lub wasz partner jest bezpłodne. Ta myśl jest naprawdę bardzo smutna, dlatego ważne jest, abyś wiedział jak najwięcej informacji na ten temat przed wizytą u lekarza. Przewiń Krok 1, aby dowiedzieć się o czynnikach ryzyka, które mogą wpływać na płodność zarówno mężczyzn, jak i kobiet.
Krok
Metoda 1 z 2: Określanie niepłodności kobiet
Krok 1. Rozważ swój wiek
Twoje szanse na zajście w ciążę generalnie maleją wraz z wiekiem. Dzieje się tak, ponieważ z biegiem czasu spada liczba i jakość produkowanych jaj. Ponadto różne podstawowe zaburzenia medyczne, które towarzyszą starzeniu się, mogą dodatkowo wpływać na twoje szanse na urodzenie dziecka.
Generalnie po 30. roku życia szansa na poczęcie dziecka spada o 3-5% rocznie, przy czym największy spadek następuje po 40. roku życia
Krok 2. Monitoruj wszelkie problemy menstruacyjne
Nieprawidłowe miesiączki mogą potencjalnie być oznaką niepłodności. Weź pod uwagę ilość krwi, jaką przepuszczasz podczas każdej miesiączki, jak długo trwa, twój normalny cykl i objawy towarzyszące miesiączce. Regularna miesiączka to taka, która pojawia się w dniu, w którym spodziewasz się, że będzie trwała i trwa od trzech do siedmiu dni. Inne oznaki nieregularnych miesiączek to obfite, zbyt małe lub zmienne krwawienie, które występuje, gdy nie masz miesiączki. Doświadczanie skurczów menstruacyjnych, gdy normalnie nie masz bardzo silnych skurczów, również należy uznać za nieprawidłowości.
Krok 3. Obserwuj zmiany wagi i skóry, które pojawiają się w dowolnym momencie
Jeśli doświadczasz niewyjaśnionego przyrostu masy ciała, możesz mieć również jeden z problemów zdrowotnych, w tym zespół policystycznych jajników, cukrzycę typu 2 lub niedoczynność tarczycy (która jest zmniejszeniem funkcji tarczycy). Kobiety z policystycznymi jajnikami i cukrzycą typu 2 również doświadczają pewnych zmian skórnych.
- Dodatek zarostu, trądziku, cery tłustej i wyprysków. Bezpłodne kobiety mogą również rozwinąć acanthosis nigricans lub ciemnobrązowe lub czarne wypukłe plamy na twarzy, szyi, pod pachami, pod biustem i na plecach.
- Otyłość lub BMI powyżej 30 mogą znacznie zmniejszyć szanse na zajście w ciążę.
Krok 4. Rozważ wszelkie choroby, które masz
Kilka zaburzeń medycznych może wpływać na twoje szanse na zajście w ciążę. Możliwe jest również, że twoje ciało wytwarza przeciwciała antyspermowe, które mogą uszkadzać plemniki i zapobiegać zajściu w ciążę. Niektóre stany, o których wiadomo, że powodują niepłodność, obejmują:
Cukrzyca typu 2, nadciśnienie, niedoczynność tarczycy lub nadczynność tarczycy, niewydolność nadnerczy, gruźlica, guzy przysadki, niedokrwistość lub niedobór żelaza i kwasu foliowego, nowotwory oraz przebyte operacje jamy brzusznej lub miednicy, które mogą wpływać na jajowody, w tym wycięcie wyrostka robaczkowego
Krok 5. Wiedz, że infekcja może powodować niepłodność
Niektóre infekcje mogą powodować bezpłodność. Infekcja może blokować jajowody, wpływać na produkcję jaj i uniemożliwiać zapłodnienie jaj przez plemniki. Powtarzające się infekcje drożdżakowe lub bakteryjne pochwy mogą zmieniać konsystencję śluzu szyjkowego, co może również powodować bezpłodność. Inne infekcje, które mogą zmniejszyć szanse na zajście w ciążę, obejmują:
Choroba zapalna miednicy, zakażenie jajników, jajowodów i macicy lub gruźlica prątkowa
Krok 6. Zrozum, że istnieje kilka nawyków i wyborów dotyczących stylu życia, które mogą wpływać na niepłodność
Palenie może powodować zaburzenia równowagi hormonalnej u kobiet i może wpływać na płodność. Palenie może również powodować poronienie, wady wrodzone płodu i przedwczesny poród. Jeśli jesteś palaczem, powinieneś rozważyć rzucenie palenia, ponieważ palenie może być przyczyną niepłodności.
- Niewłaściwa dieta uboga w składniki odżywcze i żelazo może również wpływać na zdolność rozrodczą, a także powodować różne choroby podstawowe, takie jak anemia, cukrzyca typu 2, zespół policystycznych jajników i otyłość, które dodatkowo zwiększają czynniki ryzyka niepłodności.
- Narażenie na nadmierny stres i niezdrowe wzorce snu może również wpływać na zdrowie reprodukcyjne.
Krok 7. Rozważ wszelkie nieprawidłowości anatomiczne, które możesz mieć
Pewne braki anatomiczne w macicy również powodują niepłodność. Większość z tych braków jest obecna przy urodzeniu i nazywana jest wrodzonymi anomaliami; ale prawie wszystkie z nich są bezobjawowe. Te nieprawidłowości obejmują:
Ściana dzieląca macicę na dwie komory, podwójna macica, zrosty do ściany macicy, zrosty i urazy jajowodów, skręcone jajowody i nieprawidłowe ustawienie macicy
Krok 8. Odwiedź lekarza na test
Lekarz przeprowadzi kilka testów, aby ustalić przyczynę niepłodności. Przeprowadzane testy obejmują testy czynności tarczycy, poposiłkowe testy cukru we krwi, poziomy prolaktyny i kontrole anemii. Lekarz może również wykonać USG jamy brzusznej i miednicy w celu określenia nieprawidłowości anatomicznych.
Metoda 2 z 2: Określanie niepłodności męskiej
Krok 1. Rozpoznaj, że wytrysk i nieprawidłowa liczba plemników mogą być oznaką niepłodności
Nieprawidłowy wytrysk może oznaczać wytrysk z mniejszą liczbą plemników lub w ogóle ich brakiem. Nieprawidłowy wytrysk i niezdrowe plemniki mogą powodować niepłodność. Jest to zwykle spowodowane problemami, które pojawiają się w pęcherzykach nasiennych, co prowadzi do braku równowagi hormonalnej i nasienia.
- Żylaki powrózka nasiennego lub powiększone żyły jądra powodują nieprawidłowy rozwój plemników i stanowią 40% przypadków niepłodności.
- Nieprawidłowy wytrysk, taki jak wsteczny wytrysk lub wytrysk do pęcherza i przedwczesny wytrysk z przyczyn fizycznych lub hormonalnych, również powodują niepłodność u mężczyzn.
Krok 2. Monitoruj zaburzenia erekcji
Zaburzenia erekcji nazywane są również impotencją. Ten problem dotyka prawie 20 milionów Amerykanów. Może to być spowodowane czynnikami psychologicznymi lub dziedzicznymi zaburzeniami medycznymi. Prawie 90% zaburzeń erekcji jest spowodowanych problemami medycznymi.
- Obawy związane z wydajnością, poczucie winy i stres są częstymi psychologicznymi przyczynami zaburzeń erekcji.
- Cukrzyca typu 2, nadciśnienie, zaburzenia równowagi hormonalnej, choroby serca i operacje lub urazy miednicy również powodują zaburzenia erekcji i związane z nimi problemy z niepłodnością.
Krok 3. Rozważ wszelkie schorzenia, które masz
Różne schorzenia mogą wpływać na poziom androgenów lub męskich hormonów. Stan ten wpływa również na liczbę plemników i zwiększa ryzyko niepłodności. Warunki te obejmują:
Niedokrwistość, cukrzyca typu 2, nadciśnienie, wrodzony przerost nadnerczy, zaburzenia przysadki, hiperprolaktynemia, niedoczynność tarczycy, skręt jąder, wodniak i otyłość
Krok 4. Wiedz, że niektóre rodzaje infekcji mogą odgrywać rolę w niepłodności
Na bezpłodność mogą wpływać różnego rodzaju infekcje, takie jak gruźlica, świnka, bruceloza i grypa. Choroby przenoszone drogą płciową, takie jak rzeżączka, chlamydia i kiła powodują niską liczbę plemników i ruchliwość plemników. Niektóre rodzaje chorób przenoszonych drogą płciową powodują również zablokowanie najądrza, które transportuje plemniki do płynu nasiennego, powodując bezpłodność.
Krok 5. Uświadom sobie, że styl życia może wpływać na płodność
Istnieje kilka wyborów dotyczących stylu życia i nawyków, które mogą powodować zmniejszenie liczby plemników. Te style życia obejmują:
- Niezdrowe nawyki żywieniowe, takie jak dieta uboga w cynk, witaminę C i żelazo, mogą wpływać na liczbę plemników.
- Noszenie ciasnej bielizny może również zmniejszyć liczbę plemników ze względu na podwyższoną temperaturę moszny.
- Długotrwałe stosowanie sterydów powoduje również niepłodność z powodu skurczu jąder. Ekstremalne ćwiczenia fizyczne mogą również powodować niepłodność u mężczyzn.
- Palenie i nadmierne lub przewlekłe spożywanie alkoholu prowadzi do zaburzeń równowagi hormonalnej, małej liczby plemników i niepłodności.
- Radzenie sobie z nadmiernym stresem w domu lub w pracy może wpływać na liczbę plemników i równowagę hormonalną.
Krok 6. Odwiedź lekarza na test
Twój lekarz przeprowadzi testy, aby określić liczbę plemników. Twój lekarz może również przeprowadzić badania krwi, aby sprawdzić androgeny, poposiłkowy poziom cukru we krwi i czynność tarczycy. Dalsze testy mogą być przeprowadzone, jeśli testy nie są rozstrzygające.
