Adopcja jest powszechna w wielu krajach, a niektóre rodziny wolą nie omawiać otwarcie umowy adopcyjnej ze swoim adoptowanym dzieckiem. Możesz mieć własne podejrzenia co do możliwości bycia adoptowanym. Jest coś, co możesz zrobić, aby zbadać to pytanie. Zapytanie bezpośrednio do rodziny jest z pewnością najlepszym sposobem. Ale problem polega na tym: jak zadać to pytanie, nie brzmiąc oskarżycielsko lub nie raniąc ich uczuć? Czy to ich rozgniewa? Nie da się przewidzieć reakcji rodziny, gdy poruszasz temat adopcji, ale wyrażanie lojalności i miłości do nich za pomocą jasnej, nieoskarżającej komunikacji może pomóc w usprawnieniu procesu.
Krok
Metoda 1 z 3: Rozmowa o adopcji z rodziną
Krok 1. Zrozum, że twoje uczucia są normalne
Chęć dowiedzenia się, skąd pochodzisz, nie jest oznaką nielojalności wobec Twojej rodziny, nawet jeśli jest ona biologiczna lub adopcyjna. To naturalne, że adoptowane dzieci chcą zrozumieć swoją osobistą historię, a badania pokazują, że ta wiedza może poprawić stan zdrowia danej osoby.
Krok 2. Dowiedz się, dlaczego jest to dla Ciebie ważne
Czy zdarzył się jakiś incydent lub doświadczenie, które skłoniło cię do zadania tych pytań? Czy zawsze czujesz się inny niż reszta Twojej rodziny?
To naturalne, że z wiekiem czujesz się odłączony od rodziców lub czujesz, że czasami nie masz z nimi nic wspólnego. To także naturalne, że w okresie nastoletnim czujesz się jak ktoś inny lub ktoś z zewnątrz. To uczucie może być silne u adoptowanych dzieci, ale w rzeczywistości prawie każdy doświadczył go w pewnym momencie swojego życia
Krok 3. Zadaj sobie pytanie, czego chcesz
Czy jesteś po prostu ciekaw swojej adopcji lub biologicznego dziecka? A może chcesz poznać całą historię swojej adopcji? Szukasz biologicznych rodziców? Czy chciałbyś skontaktować się z biologicznym rodzeństwem, czy po prostu chcesz wiedzieć, kim oni są? Zrozumienie, czego chcesz w danej sytuacji, może pomóc w rozmowie z rodziną.
Krok 4. Zrozum, że adopcja jest często napiętnowana
Podczas gdy liczba „otwartych” adopcji (adopcji z pewnym stopniem otwartości między pierwotną rodziną a rodziną goszczącą) dramatycznie wzrosła w ostatnich latach, wiele osób nadal czuje się nieswojo, rozmawiając o adopcji ze swoimi dziećmi lub z innymi osobami. Nawet jeśli twoja rodzina chce z tobą o tym porozmawiać, może nie wiedzieć jak.
Stygmatyzacja jest zwykle obecna, gdy adopcja ma miejsce w określonych sytuacjach, na przykład dlatego, że nastoletnie matki porzucają swoje dzieci, ponieważ nie są w stanie się nimi opiekować lub adopcje wewnątrzrodzinne
Krok 5. Zwróć się do rodziców z pytaniami
To oczywisty krok, ale może być bardzo trudny. Zważaj na uczucia rodziców, kiedy zadajesz pytania, ale bądź otwarty na nich również w kwestii własnych.
Najlepiej najpierw skontaktować się z rodzicami, jeśli jeszcze żyją, zanim porozmawiasz z resztą rodziny. Wielu członków rodziny jest bardziej skłonnych szanować prośby rodziców i czuć się niekomfortowo, dzieląc się z Tobą informacjami, jeśli wcześniej nie rozmawiałeś z rodzicami
Krok 6. Wybierz odpowiedni czas na rozmowę
Jeśli zebrałeś już informacje, możesz niecierpliwić się do zadawania pytań. Ale poczekaj na odpowiedni moment. Unikaj tego delikatnego tematu na przykład po kłótni lub gdy ty lub twoi rodzice jesteście chorzy lub słabi. W idealnym przypadku każdy powinien czuć się spokojny i zrelaksowany.
Krok 7. Utwórz „ściągawkę”
„Adopcja to delikatny temat i może wywołać u wszystkich reakcje emocjonalne. Zapisanie niektórych pytań i pomysłów przed rozpoczęciem rozmowy może pomóc w ustaleniu, co i jak powiedzieć. Może również pomóc w zapobieganiu zranieniu uczuć innych ludzi.
Krok 8. Zacznij od powiedzenia rodzinie, że ją kochasz i zadaj kilka pytań
Niektórzy rodzice nie rozmawiają o adopcji ze swoimi dziećmi, ponieważ obawiają się, że ich zainteresowanie biologiczną rodziną ich dziecka może zaszkodzić ich własnej rodzinie. Otwartość poprzez podkreślanie miłości do rodziców może pomóc w uniknięciu poczucia obrony lub bycia atakowanym.
Krok 9. Bądź szczery wobec swojej rodziny
Wyjaśnij rodzicom, dlaczego myślisz, że zostałeś adoptowany. Staraj się unikać definitywnych oskarżeń lub stwierdzeń typu „Wiem, że zostałem adoptowany, ponieważ moje oczy są niebieskie”.
Krok 10. Zacznij od pytań ogólnych
Zrozum, że ta dyskusja może być bardzo trudna dla twoich rodziców, zwłaszcza jeśli czekali wystarczająco długo, aby podzielić się z tobą tymi informacjami. Zbyt szybkie podkreślanie zbyt dużej ilości informacji może ich przytłoczyć.
Spróbuj zadawać pytania, aby rozpocząć dyskusję, na przykład „Czy możesz mi powiedzieć, skąd dokładnie jestem?”
Krok 11. Utrzymuj pytania i stwierdzenia otwarte i bez osądów
Pytania typu „Czy chciałbyś porozmawiać ze mną o tym, skąd pochodzę?” może wywołać lepszą reakcję niż „Dlaczego nie zostałem powiadomiony, że zostałem adoptowany?”
Staraj się unikać słów takich jak „autentyczny”, gdy pytasz o swoje pochodzenie. Pytania typu „Kim są moi prawdziwi rodzice?” może sprawić, że Twoi adopcyjni rodzice poczują się niedoceniani lub zranieni
Krok 12. W miarę możliwości unikaj zgadywania
To naturalne, że czujesz się zdezorientowany lub zraniony, gdy odkryjesz, że zostałeś adoptowany, zwłaszcza jeśli twoi rodzice przechowują te informacje przez długi czas. Jednak bardzo ważne jest, aby unikać uprzedzeń i gniewu wobec rodziców, ponieważ uniemożliwi to jasną i szczerą komunikację między tobą a twoimi rodzicami.
Krok 13. Utrzymuj relacje z rodziną goszczącą
Nie ma potrzeby powtarzać rodzinie goszczącej, że ich doceniasz. Omów przykład lub dwie rzeczy, które sprawiają, że się z nimi łączysz. Może to pomóc rodzinie goszczącej dowiedzieć się, że nie chcesz ich zastąpić.
Wiele adoptowanych dzieci uważa, że ich wartości osobiste, poczucie humoru i cel życia są kształtowane przez ich przybranych rodziców, więc może to być dobry początek
Krok 14. Przeczytaj sytuację
Rozmowy o adopcji mogą być bardzo intensywne i możesz nie dostać wszystkiego, co chcesz szybko wiedzieć. Jeśli Twoi rodzice czują się nieswojo lub stają się smutni, spróbuj powiedzieć coś w stylu „Wiem, że to pytanie może Cię zasmucić. Chcesz, żebyśmy porozmawiali o tym innym razem?
Nie zakładaj, że milczenie oznacza, że twoja rodzina nie będzie rozmawiać o twojej adopcji. Mogą potrzebować tylko kilku minut na przemyślenie zbliżania się do dyskursu
Krok 15. Bądź cierpliwy
Jeśli Twoja rodzina przechowuje informacje o Twojej adopcji, nawet jeśli tylko przez kilka lat, może być im bardzo trudno otrząsnąć się ze swoich obaw i zmartwień, aby o tym porozmawiać. Może minąć kilka rozmów, zanim dojdziesz do punktu, w którym będziesz mógł dowiedzieć się tego, co chcesz wiedzieć.
Krok 16. Rozważ wizytę u terapeuty rodzinnego
Wielu terapeutów jest specjalnie przeszkolonych, aby pomóc rodzinom adopcyjnym radzić sobie z problemami i wyzwaniami w sytuacjach adopcyjnych, a wizyta u terapeuty nie oznacza, że twoja rodzina się rozpada. Terapeuta rodzinny może pomóc Twojej rodzinie porozmawiać o adopcji w dobry i zdrowy sposób.
Krok 17. Porozmawiaj z innymi członkami rodziny
Możesz zapytać innych członków rodziny o swoją adopcję i relacje z nimi, stosując tę samą technikę powyżej. Możesz nawet znaleźć z nimi głębszy emocjonalny związek, gdy znasz całą historię.
Metoda 2 z 3: Zbadaj samego siebie
Krok 1. Badanie cech genetycznych oraz genów recesywnych i dominujących
Cechy genetyczne determinują wiele aspektów Twojego wyglądu, takich jak kolor i tekstura włosów, kolor oczu, piegi na twarzy, wzrost i postawa. Omów te różnice z rodzicami.
- Weź pod uwagę, że adopcja wewnątrzrodzinna może oznaczać fizyczne podobieństwo do reszty rodziny. Możesz zostać adoptowany od innych członków rodziny, takich jak ciocie lub kuzyni, którzy nie są w stanie się tobą opiekować.
- Twoje cechy genetyczne mogą również pomóc w określeniu ryzyka niektórych chorób lub schorzeń, chociaż Twoje środowisko (ubezpieczenie zdrowotne, dieta, sprawność fizyczna itp.) tak. Znajomość Twojej osobistej historii może pomóc Tobie i Twojemu lekarzowi w dokonywaniu świadomych wyborów zdrowotnych.
- Chociaż „rasa” nie jest uważana przez większość naukowców za konstrukt biologiczny, osoby o tym samym pochodzeniu genetycznym zwykle mają ten sam poziom ryzyka pod względem schorzeń. Na przykład osoby pochodzenia afrykańskiego i śródziemnomorskiego mają większe ryzyko rozwoju niedokrwistości sierpowatej niż inne, a osoby pochodzenia europejskiego są bardziej podatne na mukowiscydozę niż Azjaci. Ważne jest, aby wiedzieć, czy należy zwracać szczególną uwagę na zminimalizowanie potencjalnego ryzyka.
Krok 2. Zrozum powszechne mity dotyczące cech genetycznych
Podczas gdy twoje geny determinują wiele rzeczy o tobie, od koloru włosów po grupę krwi, istnieje wiele nieporozumień na temat tego, w jaki sposób genetyka wpływa na twój wygląd fizyczny. Zrozumienie tych błędnych przekonań pomoże ci wyciągnąć dokładniejsze wnioski na swój temat.
- Kolor oczu nie jest określany przez pojedynczy gen i istnieje około dziewięciu kategorii koloru oczu. Para niebieskookich rodziców może mieć brązowookie dzieci i na odwrót. Chociaż brązowookie dzieci urodzone przez niebieskookich rodziców są dość rzadkie, jest bardzo prawdopodobne, że tak się stanie. Kolor oczu może się również zmienić, szczególnie u małych dzieci: większość dzieci urodzonych z niebieskimi oczami zmienia kolor oczu w miarę rozwoju, więc co jest ocena – nawet na podstawie koloru oczu nie może być przeprowadzona, jeśli została wykonana przed rozwojem koloru oczu dziecka.
- Uszy „połączone” i „oddzielone” to dwie rzeczy, które mogą się zdarzyć w długim kontinuum. Chociaż typ małżowiny usznej ma rodzinny wpływ, nie jest to określony marker genetyczny.
- Zdolność do „przewracania” języka jest powiązana z dziedziczeniem genetycznym, ale może się różnić w obrębie rodziny. Nawet niektóre bliźniaki mają inne umiejętności obracania językiem! To nie jest ostateczne dziedzictwo genetyczne.
- Leworęczność zwykle występuje w rodzinach, ale nie jest to pewne. W rzeczywistości niektóre bliźniaki jednojajowe mogą mieć różne dominujące ręce! To, która ręka jest dominująca, wynika głównie ze zmiennych genetycznych i środowiskowych, a nie z kombinacji genów.
Krok 3. Obserwuj rozmowy, które odbywają się w Twojej dalszej rodzinie
Chociaż szpiegowanie lub podsłuchiwanie to zły pomysł, możesz dowiedzieć się czegoś o swoim pochodzeniu, słuchając, jak twoja rodzina mówi o wspomnieniach, takich jak wspomnienia z dzieciństwa.
Krok 4. Spójrz na swoje notatki rodzinne i zdjęcia
Jeśli masz wrażenie, że jesteś adoptowany, przejrzyj rodzinne albumy ze zdjęciami i dokumenty, aby zobaczyć, jakie zdjęcia byłeś i kiedy zostały zrobione. Wskazówką mogą być również dokumenty dotyczące dokumentacji medycznej.
Krok 5. Sprawdź swój akt urodzenia
Jeśli masz wskazówkę, gdzie się urodziłeś, możesz wysłać list do konkretnego urzędu rządowego z prośbą o kopię aktu urodzenia, takiego jak Urząd Rejestracji Ludności i Stanu Cywilnego. Istnieje wiele miejsc, które mają listy adopcyjne, które możesz przeszukać.
- Na przykład Amerykańskie Centra Zapobiegania i Kontroli Chorób prowadzą bazę danych metrykalnych we wszystkich stanach i terytoriach amerykańskich; jeśli urodziłeś się poza Stanami Zjednoczonymi, być może będziesz musiał znaleźć biuro rządowe z tymi „rejestrami stanu zdrowia” lub podobnymi.
- Wszystkie stany w Stanach Zjednoczonych prowadzą stanowe rejestry urodzeń, zgonów i małżeństw. Zazwyczaj są one przechowywane w biurze Sekretariatu Stanu lub Departamentu Zdrowia w Twoim stanie. Wiele internetowych baz danych również przechowuje te dane, chociaż mogą poprosić Cię o zapłatę.
Krok 6. Zrozum, że badania rejestrów publicznych mogą być frustrujące i niekompletne
Informacje, które znajdziesz, będą dobre tylko wtedy, gdy twoje początkowe informacje są również dobre. Jeśli imiona rodziców biologicznych itp. okażą się błędne, przejdziesz przez długi i trudny proces. Często występują błędy danych.
Metoda 3 z 3: Uzyskiwanie pomocy spoza rodziny
Krok 1. Porozmawiaj z adoptowanymi przyjaciółmi
Możesz także znać innych, którzy zostali adoptowani. Rozmowa z nimi może pomóc ci dowiedzieć się, w jaki sposób zostali adoptowani i co zrobili później. Przyjaciele mogą doradzić, jak zapytać rodzinę.
Krok 2. Zadzwoń do przyjaciela rodziny lub sąsiada
Dzięki mediom społecznościowym bardzo łatwo jest teraz kontaktować się z ludźmi z przeszłości, nawet jeśli nie mogą osobiście odwiedzić twojego rodzinnego miasta. Musisz jednak zrozumieć, że ludzie mogą czuć się nieswojo, kiedy rozmawiają o swojej wiedzy o Twojej rodzinie. Wyjaśnij im, dlaczego chcesz wiedzieć, ale nie naciskaj ich na informacje, którymi niechętnie się dzielą.
Krok 3. Dołącz do grupy wsparcia adopcyjnego w Twojej okolicy
Wiele osób przechodzi przez proces ujawniania adopcji i co roku ma do czynienia z tymi informacjami. Grupy wsparcia innych adoptowanych dzieci mogą udzielić ci własnych porad i zasobów badawczych, a także pomóc w emocjonalnym radzeniu sobie z tym procesem.
Krok 4. Wykonaj test DNA
Pobieranie próbek DNA może śledzić markery genetyczne i porównywać je z innymi członkami rodziny. Możesz odwiedzić genetyka lub skorzystać z testów, takich jak test „Family Finder”. Jednak w przypadku tej opcji musisz uzyskać zgodę bliskiego krewnego (rodzica, rodzeństwa lub bezpośredniego kuzyna) na badanie, a także punkt porównawczy.
Jeśli kupujesz test DNA przez Internet, upewnij się, że otrzymasz go od renomowanego dostawcy. Trzech najlepszych dostawców internetowych testów DNA to Ancestry.com, 23 i ja oraz FamilyTreeDNA. Firmy te często prowadzą duże bazy danych innych osób, które wykonały te testy i mogą porównać Twoje DNA z własnym
Krok 5. Zrozum, jak działa testowanie DNA
Test DNA może dostarczyć wskazówek dotyczących Twojej tożsamości genetycznej, ale często ma ograniczoną skuteczność, jeśli pula porównawcza nie jest wystarczająco szeroka. Jeśli wykonasz test DNA bez udziału innych członków rodziny, informacje mogą być mniej przydatne.
- Istnieją 3 podstawowe rodzaje testów DNA: „mitochondrialne” (odziedziczone z DNA matki). „Linia Y” (odziedziczona z DNA ojca, ale dotyczy tylko mężczyzn) i „autosomalna” (relacje są przekazywane innym, takim jak kuzyni). Autosomalny test DNA może być najlepszą opcją dla adoptowanego dziecka, ponieważ może połączyć twoją genetykę z szerszą siecią ludzi.
- Test DNA, który może określić, czy jesteś biologicznie połączony z najbliższą rodziną, zwykle za pomocą mitochondrialnego DNA. Ale jest mało prawdopodobne, że test połączy cię z inną rodziną, jeśli twoja genetyka nie pasuje do twojej.
Krok 6. Zarejestruj się w zaufanej rejestracji zjazdu adopcyjnego
International Soundex Reunion Registry i Adoption.com cieszą się dobrą reputacją i są niezawodne dla osób pragnących poznać swoją biologiczną rodzinę.
Krok 7. Skontaktuj się z prywatnym detektywem, który specjalizuje się w sprawach adopcyjnych
Ta opcja może być kosztowna, więc zwykle jest to ostatnia deska ratunku, gdy wiesz na pewno, że jesteś adoptowany, ale nie możesz znaleźć swoich biologicznych rodziców ani informacji na ich temat. Poszukaj śledczych w swoim mieście, ponieważ mogą już znać archiwalne zapisy miasta.
Porady
- Porozmawiaj z rodziną, gdy są tam, aby z tobą porozmawiać. Kiedy się zestarzeją i umrą, ich historie i wiedza pójdą z nimi. Twórz te związki rodzinne, póki możesz.
- Unikaj okazywania złości lub oskarżeń rodzinie goszczącej. Chociaż takie uczucia są naturalne, mogą utrudniać ważną komunikację. Terapeuta lub doradca może pomóc Ci przejść przez ten proces i przekazać swoje uczucia w życzliwy sposób.
- Przepisy dotyczące kontaktu między adoptowanymi dziećmi a ich rodzinami biologicznymi są różne. Upewnij się, że znasz swoje prawa i ograniczenia prawne dotyczące poszukiwania swojej rodziny biologicznej.
- Spróbuj zrobić listę wyrazów twarzy lub zrób zdjęcie rodzinne lub spójrz na ich wcześniejsze zdjęcia, gdy patrzysz na swoje zdjęcie.
