Około 85% wszystkich nastolatków ma problemy z trądzikiem o różnym poziomie problemów. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie znaleziono związku między trądzikiem a jedzeniem. Prawdziwą przyczyną są zmiany hormonalne zachodzące w okresie dojrzewania, które skutkują zwiększonym natłuszczeniem twarzy. Większość stwierdzonych przypadków to podstawowe przypadki, które można przezwyciężyć poprzez codzienne oczyszczanie twarzy w celu zmniejszenia nadmiaru sebum na twarzy. Jednak niektóre przypadki mogą być również dość poważne i trudne do leczenia, dlatego należy skonsultować się z dermatologiem.
Krok
Metoda 1 z 2: Wykonywanie leczenia bez recepty
Krok 1. Utrzymuj włosy w czystości
Ten krok jest szczególnie ważny dla nastolatków z długimi włosami. Przetłuszczające się włosy i produkty do pielęgnacji włosów, które mają stały kontakt z Twoją twarzą, mogą zatykać pory. Nawet nastolatki z krótkimi włosami widzą przebarwienia wokół linii włosów spowodowane przetłuszczaniem się włosów i stosowaniem produktów do pielęgnacji włosów. Upewnij się, że regularnie czyścisz włosy.
Krok 2. Oczyść twarz dwa razy dziennie
Jedną z największych przyczyn trądziku młodzieńczego jest zwiększona produkcja oleju z powodu zmian hormonalnych. Olejek, który zatyka pory, pozostanie, jeśli będziesz czyścić twarz tylko raz dziennie. Dlatego umyj twarz raz rano, a raz wieczorem ciepłą wodą i delikatnym olejkiem do mycia twarzy.
- Używaj opuszków palców i nie używaj myjki do czyszczenia twarzy.
- Nie używaj mydła w kostce ani płynu do mycia ciała. Zawsze używaj delikatnego środka czyszczącego stworzonego specjalnie do skóry twarzy.
- Nie myj twarzy zbyt często. Mycie twarzy więcej niż dwa razy może spowodować wysuszenie twarzy. Sucha skóra może powodować, że gruczoły łojowe wytwarzają nadmiar oleju i pogarszają trądzik.
- Zauważysz znaczące zmiany po czterech do sześciu tygodniach codziennego leczenia.
Krok 3. Wykonaj leczenie lekami bez recepty
Będziesz musiał leczyć lekami dostępnymi bez recepty raz lub dwa razy dziennie, w zależności od stopnia nasilenia trądziku. Jednym z najczęściej stosowanych leków dostępnych bez recepty jest nadtlenek benzoilu i kwas salicylowy.
- Leczenie lekami dostępnymi bez recepty może mieć postać żeli, balsamów, kremów, mydeł i maseczek. Żele i kremy są dobre do leczenia określonych miejsc, podczas gdy maseczki, mydła i balsamy są częściej stosowane na całą twarz.
- Oprócz wygładzenia porów, lek ten zawiera również środki przeciwbakteryjne, które mogą utrudniać rozwój bakterii wywołujących trądzik, P. acnes.
- Preparat nadtlenku benzoilu jest zwykle roztworem 2,5%, a preparat kwasu salicylowego jest zwykle roztworem 2%.
Krok 4. Użyj kremu nawilżającego
Ponieważ dodatkowe oczyszczanie twarzy i zabiegi dostępne bez recepty mogą wysuszać skórę, możesz dodać do zabiegu środek nawilżający. Standardowe balsamy mogą zawierać olejki, które mogą zatykać pory. Dlatego znajdź bezolejowy krem nawilżający, który nie ma właściwości trądzikowych i nie zatyka porów. Oznacza to, że produkt nie spowoduje wyprysków ani zatykania porów.
Jeśli używasz kremu nawilżającego na dzień, powinieneś poszukać takiego, który zawiera SPF 30
Krok 5. Używaj kosmetyków, które nie powodują trądziku
Chociaż niektóre rodzaje kosmetyków, takie jak kosmetyki do oczu i szminki, nie powodują trądziku, niektóre rodzaje kosmetyków mogą powodować problemy z trądzikiem, inne, takie jak róż i podkład, mogą powodować zatkanie porów i pogorszenie stanu trądziku. Upewnij się, że używane przez Ciebie kosmetyki nie powodują powstawania zaskórników, czyli nie zatykają porów. Wszystkie wiodące produkty kosmetyczne zapewniają tego typu produkt kosmetyczny, więc nie będzie trudno go znaleźć.
Unikaj używania pudrów kosmetycznych zawierających składniki mineralne. Ponieważ może prowadzić do lub pogorszyć problemy z trądzikiem
Metoda 2 z 2: Postępowanie w poważnych i poważnych przypadkach
Krok 1. Skonsultuj się z dermatologiem
Jeśli masz poważny problem z trądzikiem, którego nie można leczyć za pomocą pierwszych kroków leczenia, lub masz ciężki trądzik torbielowaty, musisz skonsultować się z dermatologiem, który może zapewnić inne formy leczenia.
Krok 2. Zapytaj o leki do planowania rodziny
W przypadku większości kobiet niektóre leki do planowania rodziny mogą kontrolować hormony powodujące trądzik. Ponieważ hormony są początkową przyczyną trądziku, kontrolowanie ich może zmniejszyć wypryski trądziku.
Krok 3. Zapytaj o antybiotyki w leczeniu trądziku
Doustne antybiotyki mogą zmniejszyć liczbę bakterii P. acnes na skórze, zmniejszając w ten sposób stan zapalny. Doustne lub miejscowe antybiotyki będą prawdopodobnie pierwszym leczeniem dermatologa na uporczywy trądzik.
Leczenie antybiotykami zwykle składa się z dawek dziennych przez okres od czterech do sześciu miesięcy. Następnie jego użycie można zmniejszyć
Krok 4. Zapytaj o inne miejscowe opcje leków
Oprócz miejscowych antybiotyków dermatolog może również zalecić stosowanie innych leków miejscowych. Może obejmować silne leki, takie jak nadtlenek benzoilu, kwas azaleinowy lub tazaroten.
Większość z tych form leczenia ma na celu zmniejszenie owrzodzeń i stanów zapalnych na twarzy związanych z trądzikiem
Krok 5. Zapytaj o izotretynoinę
Izotretynoina to jedna z najskuteczniejszych metod leczenia trądziku. Jest to jednak leczenie, które ma najgorsze skutki uboczne i wymaga monitorowania stosowanej dawki. Izotretynoina może zmniejszyć rozmiar gruczołów łojowych, zmniejszając w ten sposób produkcję oleju.
- Efektem ubocznym izotretynoiny jest zwiększone ryzyko depresji i może prowadzić do poronienia. Dlatego kobietom w ciąży nie zaleca się wykonywania tego zabiegu.
- Leczenie jest zwykle wykonywane raz lub dwa razy dziennie przez szesnaście do dwudziestu tygodni, z wynikami, które często są trwałe.
Porady
- Nie używaj zwykłego balsamu jako środka nawilżającego. Może powodować zatykanie porów, upewnij się, że używasz specjalnego kremu nawilżającego do twarzy.
- Ponieważ wprowadzenie znaczących zmian może zająć kilka tygodni, musisz być konsekwentny i cierpliwy.
- Nie używaj mydła do mycia twarzy. Mydło w kostce lub mydło do rąk może zatykać pory i pogarszać trądzik.
- Pamiętaj, aby umyć twarz natychmiast po ćwiczeniach lub po wykonaniu pewnych czynności, które mogą powodować pocenie się.
- Nie dotykaj ani nie ściskaj pryszcza. Oprócz wywoływania stanów zapalnych możesz rozprzestrzeniać bakterie powodujące trądzik.
