Hemoroidy to spuchnięte żyły w odbytnicy lub odbycie, które są swędzące i bolesne. Chociaż każdy może dostać hemoroidów, są one bardzo powszechne wśród kobiet przed i po porodzie. Jeśli znasz objawy i przyczyny hemoroidów, możesz je wcześnie wykryć, a następnie leczyć w domu. Jednak w niektórych przypadkach, które są dość ciężkie, hemoroidy wymagają profesjonalnego leczenia. Zobacz krok 1 dalej, aby dowiedzieć się więcej o hemoroidach.
Krok
Metoda 1 z 3: Identyfikacja częstych objawów
Krok 1. Zidentyfikuj swędzenie lub ból odbytu
Jest to najczęstszy objaw, a także bardzo irytujący dla osób cierpiących na hemoroidy. Opuchnięte naczynia krwionośne często wydzielają śluz, który podrażnia skórę wokół odbytu i powoduje swędzenie. Ponadto możesz również odczuwać ból w okolicy podczas chodzenia lub siedzenia.
- Hemoroidy mogą być wewnętrzne lub zewnętrzne, a hemoroidy wewnętrzne są przyczyną swędzenia.
- Oba rodzaje hemoroidów są na ogół bolesne, ale w niektórych przypadkach hemoroidy wewnętrzne mogą nawet nie powodować bólu.
Krok 2. Uważaj na ból, gdy masz wypróżnienia
Pacjenci z hemoroidami często odczuwają silny ból podczas wypróżnień, kiedy pojawia się ucisk w okolicy odbytu i odbytu. Oprócz odczuwania bólu, niektórzy ludzie zgłaszają chęć powrotu do szybkiego wypróżnienia, mimo że żołądek został opróżniony.
Krok 3. Zidentyfikuj krwawienie
Świeża czerwona krew w muszli klozetowej lub papierze toaletowym może wskazywać, że masz hemoroidy wewnętrzne lub zewnętrzne. Krwawienie może wystąpić nawet wtedy, gdy nie odczuwasz bólu ani swędzenia. Ponieważ krwawienie z odbytu jest objawem niektórych poważnych chorób, takich jak rak okrężnicy i rak odbytnicy, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpi ciągłe krwawienie, nie wystarczy powiązać je z hemoroidami.
Krok 4. Zidentyfikuj guzek
Krew krzepnąca pod skórą powoduje hemoroidy spowodowane zakrzepami krwi. Te grudki są na ogół twarde i bardzo bolesne. Guzek może występować wewnątrz lub na zewnątrz odbytnicy.
Krok 5. Zidentyfikuj obrzęk
Hemoroidy zewnętrzne powodują obrzęk i tkliwość okolicy odbytu. Może to nastąpić z powodu powstawania zakrzepicy. Jeśli obszar odbytu puchnie, jest to oznaka hemoroidów. Sprawdź poniżej zaawansowane czynniki ryzyka hemoroidów, aby określić swój stan.
Metoda 2 z 3: Poznaj swoje ryzyko
Krok 1. Sprawdź nawyki jelit
Największą przyczyną hemoroidów jest częste zbyt mocne napinanie się podczas wypróżnień. Uciska to naczynia krwionośne w odbytnicy i odbycie, powodując obrzęk, ból i dyskomfort, które mogą być dość irytujące. Jeśli nie masz regularnych wypróżnień lub jeśli często masz trudności z wypróżnianiem, zazwyczaj będziesz się częściej napinać. Pomyśl o swoich nawykach jelitowych i ustal, czy jesteś zagrożony rozwojem hemoroidów.
Nadmierne ciśnienie spowoduje, że hemoroidy wewnętrzne wyskoczą przez odbyt, stan zwany hemoroidami, które wystają lub opadają
Krok 2. Upewnij się, czy często masz zaparcia
Zaparcie powoduje uczucie „zapychania”, które powoduje, że ludzie nadwyrężają się podczas wypróżniania. Jeśli masz problemy z regularnym wypróżnianiem, będziesz się nadwyrężać podczas wypróżnień, aby szybciej usunąć substancję z organizmu.
Krok 3. Zwróć uwagę, czy często siedzisz przez dłuższy czas
Siedzenie przez cały dzień wywiera większy nacisk na obszar odbytu, powodując tym samym hemoroidy. Osoba przyzwyczajona do długiego prowadzenia samochodu, pracy w biurze siedząc lub osoby, która nie może się swobodnie poruszać z innych powodów, jest na ogół bardzo zagrożona rozwojem hemoroidów. Monitoruj swoje codzienne nawyki, aby ustalić, czy zbyt długie siedzenie jest źródłem problemu.
Krok 4. Uważaj na inne warunki, które mogą powodować hemoroidy
Hemoroidy mogą być również wywoływane przez inne stany, które powodują ucisk i podrażniają obszar odbytu i odbytu, takie jak infekcje odbytu, które mogą wpływać na otaczającą tkankę, powodując hemoroidy.
Krok 5. Zwróć uwagę, czy ciąża może być związana z którymkolwiek z objawów
Nadmierne obciążenie powoduje, że kobiety w ciąży mają większe ryzyko zachorowania na hemoroidy. Jest to znane jako problem przejściowy i zwykle nie utrzymuje się po urodzeniu dziecka.
Metoda 3 z 3: Leczenie hemoroidów
Krok 1. Używanie oczaru wirginijskiego
Zawiera substancje, które pomagają zmniejszyć obrzęk i podrażnienie. Zanurz bawełniany wacik w oczaru wirginijskim i wetrzyj go w dotknięty obszar. Pozostaw na jakiś czas do wyschnięcia. Jeśli nie chcesz używać czystej oczaru wirginijskiego, możesz kupić krem zawierający oczar wirginijski.
Krok 2. Użyj dostępnego bez recepty kremu przeciwbólowego
Istnieje wiele kremów, które są dość skuteczne w leczeniu hemoroidów - tak wiele, że w większości przypadków osoby, które ich używają, nie muszą odwiedzać lekarza. Poszukaj w drogeriach następujących kremów:
- Kremy kortykosteroidowe mogą zmniejszyć swędzenie i obrzęk.
- Kremy zawierające lidokainę mogą również zmniejszyć ból.
Krok 3. Użyj zmiękczacza stolca
Ponieważ ruchy jelit mogą być bardzo bolesne, gdy masz hemoroidy, pomocne może być użycie środka zmiękczającego stolec. Ten lek powoduje, że nie musisz zbyt mocno naciskać podczas wypróżniania, co powoduje nadmierny nacisk na odbyt i odbytnicę. Używanie zmiękczacza stolca może również zwalczyć tendencję do przeciążania się podczas korzystania z toalety.
Krok 4. Unikaj używania pachnącego papieru toaletowego i innych substancji drażniących
Perfumy, barwniki, ścierny papier toaletowy i inne substancje drażniące mogą pogorszyć hemoroidy. Używaj miękkiego, białego papieru toaletowego lub nawet bawełny, jeśli jesteś bardzo wrażliwy. Unikaj również noszenia zbyt ciasnych spodni lub pończoch.
Krok 5. Używaj luźnej bawełnianej bielizny
Miękka bawełniana bielizna umożliwia przepływ powietrza do i z bolesnego obszaru, aby zapobiec pogorszeniu i bolesności podrażnienia hemoroidów. Noszenie bielizny wykonanej z tkanin syntetycznych może zatrzymywać wilgoć w okolicy. Ponadto noszenie obcisłej bielizny lub bielizny na ramiączkach będzie bardzo niewygodne i denerwujące, gdy masz hemoroidy.
Krok 6. Spróbuj kąpieli sitz
Ta metoda kąpieli może złagodzić ból i dyskomfort podczas hemoroidów. Napełnij wannę ciepłą (nie gorącą) wodą i usiądź w niej na około 15 minut. Nie dodawaj mydła ani pieniącego się płynu, ponieważ mogą podrażnić hemoroidy. Możesz jednak dodać oczar wirginijski, aby dodać efekt leczniczy do wody z moczenia.
Krok 7. W razie potrzeby zasięgnij pomocy medycznej
Jeśli objawy hemoroidów nie ustępują po poddaniu się leczeniu domowemu i jeśli objawy nie ustępują po około tygodniu, natychmiast udaj się do lekarza, aby sprawdzić, czy potrzebujesz pomocy medycznej w celu leczenia problemu. Wiele przypadków hemoroidów jest skutecznie wyleczonych domowymi zabiegami, poza tym jeśli jesteś wytrwały, nie będziesz musiał odczuwać dyskomfortu przez długi czas.
- Ponadto fakt, że hemoroid nie znika, może wskazywać na głębszy problem, taki jak krwawienie z miejsca innego niż czubek odbytnicy lub odbytu.
- Obróbka cieplna i chirurgia są również powszechnie stosowane w leczeniu ciężkich hemoroidów.
Porady
- Istnieje wiele domowych środków zaradczych, takich jak olejek z mięty pieprzowej pod prysznicem lub olejek z drzewa herbacianego zmieszany z oliwą z oliwek, a następnie nakładany na dotknięty obszar, aby uzyskać krótkotrwałą ulgę.
- Zdecydowanie zaleca się zasięgnięcie profesjonalnej opinii lekarza lub pielęgniarki, jeśli masz hemoroidy, aby mogli zapewnić najlepsze leczenie za pomocą leków na receptę lub leków dostępnych bez recepty, aby natychmiast zaradzić podrażnieniu spowodowanemu chorobą.
