Poziom potasu w organizmie wpływa na nerwy i komunikację komórek mięśniowych z układem pokarmowym, sercem i wszystkimi innymi mięśniami. Większość potasu znajduje się w komórkach organizmu, a poziom potasu w krążeniu krwi jest zwykle utrzymywany w określonym zakresie przez układ hormonalny. Hipokaliemia to stan chorobowy, w którym poziom potasu w organizmie jest bardzo niski i zmniejsza wrażliwość na insulinę. Pacjenci z hipokaliemią będą doświadczać różnych barier fizycznych.
Krok
Metoda 1 z 3: Identyfikacja objawów
Krok 1. Uważaj na wczesne objawy
Wczesne objawy niedoboru potasu mogą obejmować bóle mięśni, skurcze i nienaturalne osłabienie (w tym osłabienie mięśni oddechowych i jelit, jeśli niedobór potasu jest ciężki). Niski poziom potasu powoduje, że komórki nerwowe mięśni nie są w stanie szybko się zregenerować, przez co nie są w stanie generować powtarzających się sygnałów. W rezultacie mięśnie stają się trudne do skurczu.
Utrata przytomności, skurcze mięśni i drętwienie lub drętwienie mięśni wskazują na pogorszenie niedoboru potasu, dlatego należy natychmiast zgłosić się do lekarza
Krok 2. Uzyskaj diagnozę JAK NAJSZYBCIEJ
Długotrwały lub poważny niedobór potasu może mieć wpływ na serce. Brak poziomu potasu może powodować zmiany w pracy serca. Należą do nich nieregularne bicie serca, np. arytmie (arytmie) w niektórych ciężkich przypadkach. Przedłużający się niedobór potasu może powodować zmiany w budowie i funkcji nerek.
Krok 3. Bądź świadomy różnych warunków, które mogą powodować niski poziom potasu
Jeśli masz biegunkę, odwodnienie, wymioty lub osłabienie, powinieneś sprawdzić poziom potasu. Ten test obejmuje pobranie krwi i panel testów podstawowego metabolizmu (BMP), w tym badanie elektrolitów (tj. sodu, potasu, wapnia, magnezu, chlorków, wodorofosforanów i wodorowęglanów).
W zależności od sytuacji lekarz może zamiast tego wykonać kompleksowy test panelu metabolicznego (CMP), w tym testy czynności wątroby w podstawowym teście panelowym
Metoda 2 z 3: Uzyskanie diagnozy
Krok 1. Sprawdź poziom potasu
Poziom potasu w surowicy poniżej 3,5 milimola na litr (mmol/l) jest uważany za niski. Normalny zakres poziomów potasu wynosi 3,6-5,2 mmol/L. Sprawdzane będą również poziomy dodatkowych elektrolitów, takich jak wapń, magnez i fosfor.
- Poziom azotu mocznikowego i kreatyny we krwi będzie również sprawdzany w badaniach metali, ponieważ są one wskaźnikami czynności nerek.
- W przypadku pacjentów, którym podaje się lek naparstnica, sprawdzany będzie również poziom digoksyny we krwi, ponieważ lek wpływa na rytm bicia serca.
Krok 2. Uzyskaj elektrokardiogram (EKG)
To urządzenie będzie monitorować pracę serca i oznaki uszkodzeń lub innych problemów. Lekarz może ogolić niektóre części twojego ciała, jeśli twoje ciało jest pełne włosów i podłączyć 12 przewodów elektrycznych do twoich ramion, klatki piersiowej i nóg. Każde odprowadzenie będzie przesyłać dane elektryczne serca do monitora przez 5-10 minut. Pacjent musi pozostać nieruchomy podczas używania urządzenia i może być konieczne powtórzenie procesu.
Niski poziom potasu może być związany z poziomem magnezu. Może to wydłużyć odstęp EKG i spowodować Torsades de Pointes
Metoda 3 z 3: Określanie przyczyny niskiego poziomu potasu
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem o przyjmowaniu leków moczopędnych
Stosowanie diuretyków może mieć bezpośredni wpływ na niski poziom potasu. Niektórzy pacjenci ze schorzeniami, takimi jak wysokie ciśnienie krwi, mogą wymagać leków moczopędnych. Jeśli jednak wynikiem jest niski poziom potasu, należy poprosić lekarza o znalezienie innych sposobów leczenia.
Diuretyki to klasa leków, które obejmują furosemid i hydrochlorotiazyd (HCTZ). Diuretyki działają w celu złagodzenia wysokiego ciśnienia krwi poprzez zwiększenie szybkości oddawania moczu. Może to jednak spowodować, że minerały, takie jak potas, będą miały trudności z utrzymaniem równowagi potrzeb organizmu, ponieważ są wydalane z moczem
Krok 2. Oceń swój styl życia pod kątem potencjalnych przyczyn
Niektóre przypadki niskiego poziomu potasu wynikają z przyczyn medycznych, a niektórym można zapobiec, zmieniając styl życia. Jeśli jesteś alkoholikiem, często używaj środków przeczyszczających lub dużo się pocisz, może to być przyczyną niskiego poziomu potasu. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie stylu życia lub zmian środowiskowych potrzebnych do rozwiązania tego problemu.
- Możesz potrzebować leczenia alkoholizmu, jeśli czujesz, że sam sobie z tym nie radzisz.
- Jeśli nadużywasz środków przeczyszczających, porozmawiaj z lekarzem o tym, jak zmniejszyć swoją zależność od nich i zastąpić je naturalnymi sposobami.
- Jeśli dużo się pocisz, być może będziesz musiał zmienić środowisko pracy lub życia. Staraj się zachować chłód, nawadniać się lub przyjmować leki, aby zmniejszyć wydzielanie potu.
Krok 3. Sprawdź inne problemy zdrowotne
Niski poziom potasu może wskazywać na inny poważny stan chorobowy. Przewlekła choroba nerek i cukrzycowa kwasica ketonowa mogą powodować niski poziom potasu i należy je natychmiast leczyć. Inne stany, które mogą powodować niski poziom potasu, to niedobór kwasu foliowego lub ból brzucha, który powoduje uporczywe wymioty lub biegunkę.
Hiperaldosteronizm może powodować zespoły obejmujące nadciśnienie i hipokaliemię
Krok 4. Dostosuj swoją dietę
Najlepszym sposobem na zwiększenie poziomu potasu jest spożywanie pokarmów bogatych w potas. Możesz również przyjmować suplementy potasu, ale pamiętaj, aby wcześniej powiedzieć o tym lekarzowi, aby nie przesadzić. Żywność bogata w potas, na przykład:
- Banan
- Awokado
- Pomidory
- Ziemniak
- szpinak
- Fasola i groch
- Suszone owoce
Porady
- Może być konieczne przyjmowanie potasu w tabletkach lub płynie podczas badania, aby zwiększyć poziom potasu we krwi (dodatkowo zapytaj lekarza o ukryte przyczyny niskiego poziomu potasu, w tym dietę i leki, takie jak leki moczopędne).
- Ciężkie przypadki hipokaliemii można leczyć medycznie, wstrzykując roztwór potasu bezpośrednio do żyły lub przyjmując tabletki potasu. Ta metoda jest potrzebna pacjentom cierpiącym na śpiączkę cukrzycową i kwasicę ketonową.
- Potas to pierwiastek chemiczny, który występuje naturalnie tylko w soli. Na przykład chlorek potasu stosowany jako (ale mniej popularny) substytut soli ma inny smak niż sól kuchenna (chlorek sodu). Potas jest bogaty w wodę morską i inne minerały i jest niezbędną substancją dla wszystkich żywych istot.
- Umiarkowana hipokaliemia może nie wymagać leczenia na receptę, gdy „objawy się nie pojawiają”. Lekarze mogą po prostu polegać na diecie i zdolności organizmu do naturalnej poprawy poziomu potasu. Dlatego pacjent powinien spożywać wystarczającą ilość pokarmów bogatych w potas.
