Jeśli próbujesz zajść w ciążę lub obawiasz się nieplanowanej ciąży, możesz być zdezorientowany wczesnymi objawami ciąży. Zmiany hormonalne mogą powodować wiele objawów, ale ponieważ ciało każdej kobiety jest inne, objawy również się różnią. Jedynym pewnym sposobem sprawdzenia, czy jesteś w ciąży, jest wykonanie testu ciążowego. Jednak dokładna ocena miesięcznego cyklu miesiączkowego i fizycznych zmian w ciele może dostarczyć ważnych wskazówek.
Krok
Metoda 1 z 3: Ocena zmian w cyklu miesięcznym
Krok 1. Sprawdź, czy Twój okres został pominięty
Brak miesiączki jest najczęstszym objawem ciąży. Należy jednak pamiętać, że nie wszystkie przypadki nieodebranych lub opóźnionych miesiączek wynikają z ciąży. Ponadto niektóre kobiety mogą odczuwać lekkie krwawienie podczas ciąży. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, zapytaj lekarza o stopień krwawienia, na który należy uważać. Jeśli przegapiłeś miesiączkę, oceń, czy może to być spowodowane przyczynami niezwiązanymi z ciążą, takimi jak:
- Duży przyrost lub utrata masy ciała.
- Problemy hormonalne niezwiązane z ciążą.
- Zmęczenie.
- Naprężenie.
- Właśnie skończyłem receptę na pigułki antykoncepcyjne.
- Karmić piersią.
Krok 2. Oceń wszelkie miejsca lub skurcze, które możesz mieć
10 do 14 dni po zapłodnieniu zapłodnione jajo przyczepia się do ściany macicy. Ten proces może powodować pojawienie się plam lub łagodnych skurczów. Nazywa się to krwawieniem z implantacji i czasami jest uważane za objaw napięcia przedmiesiączkowego. Jeśli podejrzewasz, że jesteś w ciąży, obserwuj te objawy, aby zobaczyć, czy krwawienie postępuje do pełnego cyklu miesiączkowego. Jeśli nie, możesz być w ciąży.
Krok 3. Oceń zmiany w wydzielinie z pochwy
Wiele kobiet zaczyna mieć mlecznobiałą wydzielinę z pochwy niemal natychmiast po zapłodnieniu. Ta nieszkodliwa wydzielina jest spowodowana wzrostem komórek wyściełających pochwę i może trwać przez całą ciążę. Zwykle poziom płynów zmienia się podczas normalnego cyklu menstruacyjnego. Jeśli zauważysz zmianę lub wzrost wydzieliny, możesz być w ciąży.
Zadzwoń do lekarza, jeśli wydzielina zmieni kolor i towarzyszy jej zapach, ból lub uczucie swędzenia lub pieczenia. Objawy te są oznaką infekcji grzybiczej lub bakteryjnej i mogą również wskazywać na chorobę przenoszoną drogą płciową, taką jak rzęsistkowica, rzeżączka lub chlamydia
Krok 4. Zmierz temperaturę ciała
Podstawowa temperatura ciała - temperatura po przebudzeniu rano - wzrasta w ciągu pierwszych dwóch tygodni cyklu miesiączkowego i spada, gdy zaczyna się miesiączka. Jeśli zaczęłaś mierzyć swoją podstawową temperaturę ciała w ramach próby zajścia w ciążę, zwróć uwagę, czy temperatura utrzymuje się na wysokim poziomie. Jeśli tak, może to świadczyć o ciąży.
Metoda 2 z 3: Ocena innych zmian fizycznych
Krok 1. Rozważ zmiany w piersi
Szybkie tempo zmian hormonalnych może powodować obrzęk piersi, ból lub swędzenie po jednym lub dwóch tygodniach ciąży. Pierś może wydawać się cięższa lub pełniejsza albo bolesna w dotyku. Obszar wokół brodawki, zwany otoczką, może również przyciemnić lub powiększyć.
Krok 2. Zwróć uwagę, czy czujesz mdłości
Nudności doświadcza 70 do 85 procent kobiet w ciąży. Nudności mogą wystąpić w dowolnym momencie, chociaż najczęściej pojawiają się rano. Dokładna przyczyna jest nieznana, ale prawdopodobnie powodują ją hormony ciążowe. Możesz mieć ochotę na (lub nie mieć apetytu) na niektóre produkty spożywcze. Możesz też być bardziej wrażliwy na zapachy. Objawy te znikną około 13. lub 14. tygodnia ciąży. Jednak niektóre kobiety odczuwają nudności przez całą ciążę. Możesz zmniejszyć objawy nudności, stosując kilka taktyk:
- Jedz mało, ale często. Chociaż może się to wydawać sprzeczne z intuicją, zjedzenie czegoś może w rzeczywistości złagodzić nudności.
- Odpoczywaj jak najwięcej.
- Wybieraj zwykłe potrawy bez silnych aromatów. Solone krakersy, krakersy z małżami lub niesłodzone suche płatki zbożowe mogą być opcją na przekąskę.
- Pij herbatę imbirową lub ssij cukierki imbirowe.
Krok 3. Uważaj na częstsze zmęczenie
Ciąża może powodować większe zmęczenie i można to odczuć już tydzień po zapłodnieniu. Hormony ciążowe kierują Twoje ciało, aby zaczęło zwiększać objętość krwi dla Ciebie i Twojego dziecka. Może obniżać ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi oraz powodować zmęczenie.
Krok 4. Oceń, czy częściej oddajesz mocz
Ciąża sprawia, że nerki pracują ciężej. Wzrost objętości krwi sprawia, że nerki muszą filtrować dodatkowy płyn. W rezultacie może być konieczne częste oddawanie moczu, nawet jeśli ciąża jest jeszcze we wczesnym stadium.
Jeśli podczas oddawania moczu poczujesz pieczenie, może to być oznaką infekcji
Krok 5. Oceń, czy masz zaparcia
Hormony ciążowe spowalniają cykl trawienny, dzięki czemu do płodu mogą dotrzeć dodatkowe składniki odżywcze. Hormony mogą również rozluźniać mięśnie, które przepychają kał przez przewód pokarmowy.
Krok 6. Zmierz swój nastrój
Hormony ciążowe mają ogromny wpływ na organizm i powodują wahania nastroju w pierwszym trymestrze ciąży. Chociaż zmiany te mogą wydawać się takie same jak objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, utrzymujące się wahania nastroju bez miesiączki są potencjalną oznaką ciąży. Możesz doświadczyć wahań nastroju zarówno z powodów fizycznych, jak i emocjonalnych. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli czujesz, że zmiany nastroju zakłócają Twoje codzienne życie.
Krok 7. Zwróć uwagę, czy czujesz się bardziej zawroty głowy lub omdlenia
Naczynia krwionośne rozszerzają się w czasie ciąży z powodu zwiększonej objętości krwi. Przyczynia się to do spadku ciśnienia krwi lub poziomu cukru we krwi i może powodować zawroty głowy lub omdlenia.
Metoda 3 z 3: Wykonywanie testu ciążowego
Krok 1. Dowiedz się, czego szuka test ciążowy
Test ciążowy sprawdza krew lub mocz na obecność hormonu ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG). Hormon ten jest wytwarzany przez łożysko, gdy tylko zarodek przyczepi się do ściany macicy. Chociaż obecność hCG w organizmie jest bardzo szybka w ciągu pierwszych kilku dni ciąży, zbyt wcześnie wykonany test może wykazać negatywne wyniki. Jeśli Twój test ciążowy jest negatywny, ale masz inne objawy, dobrym pomysłem jest ponowne wykonanie testu.
Krok 2. Kup test moczu
Osobiste zestawy testów ciążowych testują mocz na jeden z dwóch sposobów. Niektóre testy wymagają zebrania moczu do pojemnika i włożenia do niego testera lub umieszczenia moczu w specjalnym pojemniku z zakraplaczem. Inne testy wymagają umieszczenia testera pod strumieniem moczu podczas oddawania moczu, innymi słowy oddawania moczu na sztyft. Czas oczekiwania jest różny. Dlatego postępuj zgodnie z instrukcjami narzędzia, którego używasz. Wynik testu jest sygnalizowany zmianą koloru, pojawieniem się linii lub innym symbolem.
- Większość zestawów do badania moczu ma linię lub symbol „wskaźnik kontrolny” pojawiający się niezależnie od wyniku, aby potwierdzić, że test działa prawidłowo. Upewnij się, że ten wskaźnik kontrolny działa. W przeciwnym razie Twój test jest nieważny.
- Sprawdź datę ważności narzędzia, aby zapewnić dokładne wyniki.
- Najlepiej poczekać, aż minie pierwszy dzień miesiączki, zanim przystąpisz do badania moczu. To jest około dwa tygodnie po poczęciu. Jeśli wynik testu jest negatywny, ale nadal masz inne objawy, wykonaj test ponownie za tydzień.
- Dokładność testu moczu wynosi 97%, jeśli zostanie wykonany prawidłowo.
Krok 3. Zadzwoń do lekarza na badanie krwi
Istnieją dwa rodzaje badań krwi. Test jakościowy ocenia jedynie, czy we krwi jest hCG i daje odpowiedź „tak” lub „nie”. Dokładność tego testu jest taka sama jak testu moczu. Test ilościowy da dokładną ilość hCG we krwi. Ten test jest bardzo dokładny i bardzo przydatny, jeśli lekarz musi śledzić potencjalne problemy w ciąży. Badania krwi mogą wykryć ciążę od 7-12 dni po zapłodnieniu. Jednak test jest droższy i musi być wykonany w gabinecie lekarskim.
