Jeśli karmisz piersią, możesz mieć nadmiar mleka, które można przechowywać w zamrażarce. Mleko z piersi może być uszkodzone i szkodliwe dla dziecka, jeśli nie zostanie odpowiednio rozmrożone. Powolne rozmrażanie zamrożonego mleka matki jest ważnym krokiem. Możesz ją spieniężyć w ciągu nocy lub kilka godzin w ciągu dnia. Jeśli Twoje mleko zostało przygotowane z dużym wyprzedzeniem, Twoje dziecko będzie bezpieczne i nie będziesz marnować zamrożonego mleka.
Krok
Metoda 1 z 4: Zamrażanie mleka matki
Krok 1. Przechowuj mleko z piersi w małych porcjach
Mleko z piersi jest nadal w dobrym stanie po rozmrożeniu przez 24 godziny, więc nie należy zamrażać więcej niż jednej porcji dziennie w jednym pojemniku. Możesz przechowywać mleko w plastikowej torebce lub specjalnej butelce do zamrażarki (najlepiej w pojemniku 60-120 ml).
- Jeśli używasz pojemnika, wybierz szklany lub plastikowy pojemnik wolny od BPA (bez związków bisfenolu A), który można szczelnie zamknąć.
- Jeśli korzystasz z torby, nie wybieraj zwykłej plastikowej torby lub butelki. Używaj torebek specjalnie zaprojektowanych do zamrażania mleka matki.
Krok 2. Wpisz datę na pojemniku na mleko matki
Nawet jeśli jest zamrożone, mleko matki nie może trwać wiecznie. Nie używaj mleka matki, które zostało zamrożone na dłużej niż 3-6 miesięcy. Zapisując datę, możesz upewnić się, że Twoje dziecko otrzymuje dobre mleko.
Krok 3. Umieść najstarsze mleko z piersi z przodu zamrażarki
Umieść nowe mleko z tyłu zamrażarki, która ma bardziej stałą temperaturę. Ma to również na celu upewnienie się, że najpierw bierzesz starsze mleko matki.
Krok 4. Wyjmij mleko z zamrażarki do rozmrożenia przez noc
Uczyń to codzienną rutyną w nocy, rozcieńczając mleko, które będzie używane następnego dnia. W ten sposób nie zabraknie Ci mleka gotowego do użycia i nie będziesz ulegać pokusie szybkiego rozmrożenia mleka.
Metoda 2 z 4: Rozmrażanie mleka z piersi przez noc
Krok 1. Wyjmij najstarsze mleko z zamrażarki
Sprawdź etykietę na pojemniku na mleko, aby upewnić się, że nie wytrzyma zbyt długo. Upewnij się, że z tyłu zamrażarki nie utkwiły stare pojemniki na mleko z piersi.
Krok 2. Włóż mleko matki na noc do lodówki
Czasami rozmrożenie mleka w lodówce może potrwać do 12 godzin. Więc upewnij się, że poświęcisz czas na jego rozcieńczenie. Jeśli Twoje dziecko jest przyzwyczajone do picia mleka o 7 rano, powinieneś wstawić je do lodówki do 7 rano poprzedniego wieczoru.
Krok 3. Podawaj mleko z piersi rano
Upewnij się, że mleko matki całkowicie się rozmroziło przed podaniem go dziecku. Jeśli mleka matki nie można podać w ciągu 24 godzin od rozmrożenia, nie ryzykuj (ponieważ mogło się zepsuć). Po prostu wyrzuć sól!
Metoda 3 z 4: Rozmrażanie mleka z piersi tego samego dnia
Krok 1. Zamrożone mleko z piersi umieść w ciepłej wodzie
Pojemnik z mlekiem należy umieścić pod strumieniem ciepłej wody lub w misce z ciepłą wodą. Kilka minut później możesz zastąpić ciepłą wodę wodą o temperaturze pokojowej, aż mleko osiągnie temperaturę pokojową.
Krok 2. Podgrzej mleko matki za pomocą podgrzewacza do butelek
Zamiast ciepłej wody w podgrzewaczu do butelek możesz umieścić butelkę mrożonego mleka matki. Włącz narzędzie. To narzędzie powoli rozmraża mleko matki. Podgrzewacze do butelek można kupić w sklepach z artykułami dla niemowląt lub w Internecie.
Krok 3. Podawaj lub włóż mleko matki do lodówki
Jeśli przechowujesz go w lodówce, musi zostać zużyty w ciągu 24 godzin! Możesz zapisać nową datę, aby jej nie zapomnieć. Unikaj ponownego zamrażania rozmrożonego mleka matki, ponieważ może zawierać drobnoustroje, które mogą zaszkodzić dziecku.
Metoda 4 z 4: Używanie rozmrożonego mleka matki
Krok 1. Delikatnie potrząśnij lub obróć pojemnik na mleko matki
Mleko z piersi może pękać i tworzyć na wierzchu warstwę tłuszczu. Wstrząśnij lub delikatnie obróć pojemnik, aby ponownie wymieszać dwie warstwy.
Krok 2. Podgrzej mleko matki ciepłą wodą (opcjonalnie)
Jeśli Twoje dziecko lubi ciepłe mleko, umieść szczelnie zamknięty pojemnik z mlekiem w ciepłej wodzie, aż osiągnie preferowaną przez dziecko temperaturę. Nigdy nie podgrzewaj mleka matki w kuchence mikrofalowej, wrzącej wodzie lub kuchence. Działanie to zniszczy składniki odżywcze zawarte w mleku matki, a także spowoduje oparzenie ust dziecka!
Krok 3. Sprawdź temperaturę mleka matki
Przed podaniem dziecku sprawdź temperaturę mleka, umieszczając kilka kropel mleka na nadgarstku. Jeśli jest gorące, oznacza to, że mleko jest nadal zbyt gorące dla dziecka! Mleko matki powinno być letnie.
Nie sprawdzaj temperatury po prostu dotykając zewnętrznej części butelki, ponieważ może to wprowadzać w błąd. Zawsze wykonuj test skórny na nadgarstku lub ramieniu
Krok 4. Posmakuj lub powąchaj mleko
Wyrzuć mleko z piersi, jeśli ma kwaśny zapach lub smak. Zawsze sprawdzaj, czy nie zepsuł się, zwłaszcza jeśli mleko było w temperaturze pokojowej przez ponad godzinę lub w lodówce przez cały dzień.
Porady
- Po rozmrożeniu mleko matki nie musi być właściwie podgrzewane. Niektóre matki utrzymują go w cieple, ale jeśli dziecko może przyjąć mleko matki o temperaturze pokojowej, możesz podawać je bez podgrzewania.
- Jeśli Twoja produkcja mleka przekracza potrzeby dziecka, skontaktuj się z lokalną służbą opieki społecznej ds. karmienia piersią (jeśli taka istnieje) i zapytaj, czy akceptuje ona mleko matki, aby przekazać je potrzebującym rodzicom.
Ostrzeżenie
- Nigdy nie zamrażaj ponownie rozmrożonego mleka matki.
- Nie należy pozostawiać rozmrożonego mleka matki w lodówce dłużej niż jeden dzień lub w temperaturze pokojowej dłużej niż kilka godzin.
- Nie podgrzewaj mleka w kuchence mikrofalowej ani na kuchence. Może to zmniejszyć zawartość składników odżywczych w mleku matki. Ponadto szybko podgrzane mleko matki może tworzyć „gorące punkty”, które mogą powodować pęcherze na ustach dziecka.
- Nie mieszaj świeżego i mrożonego mleka matki.
