3 sposoby na poprawę nastroju

Spisu treści:

3 sposoby na poprawę nastroju
3 sposoby na poprawę nastroju

Wideo: 3 sposoby na poprawę nastroju

Wideo: 3 sposoby na poprawę nastroju
Wideo: Jak budować przemówienie? | Kammel Czanel #3 2024, Może
Anonim

Rozjaśnianie sytuacji jest bardzo ważne w wielu sytuacjach i skutkuje bardziej produktywnymi i wygodniejszymi rozmowami. Bez względu na to, jaką sytuację próbujesz wyjaśnić, wikiHow ma dla Ciebie kilka pomysłów do wypróbowania! Zacznij od kroku 1 poniżej lub spójrz na sekcje wymienione powyżej, aby odnieść się do sytuacji, która jest dla Ciebie odpowiednia.

Krok

Metoda 1 z 3: W związku

Przełam lód Krok 1
Przełam lód Krok 1

Krok 1. Przyznaj, że się denerwujesz

Umawianie się na randkę nie jest jak poznawanie ludzi w innych sytuacjach. Jest wiele rzeczy, które sprawiają, że jesteś wyjątkowo zdenerwowany! Przyznanie się, że jesteś zdenerwowany na pierwszej randce lub nawet przed kimś nowym, może być świetnym sposobem na poprawę nastroju. Twoja randka może być równie nerwowa, więc wyrażając swoje myśli i uczucia, możesz złagodzić napięcie.

Przełam lód Krok 2
Przełam lód Krok 2

Krok 2. Zauważ i skomentuj coś wyjątkowego na jego temat

Spójrz na niego i zauważ, co ma na sobie lub jak się zachowuje. Zwróć uwagę na sposób, w jaki mówi i jego akcent. Poszukaj czegoś innego, na przykład jeśli ma na sobie coś naprawdę ładnego, ekscentrycznego lub wykonanego ręcznie. Skomentuj rzeczy, które zauważyłeś wcześniej.

Przełam lód Krok 3
Przełam lód Krok 3

Krok 3. Poproś go o coś zapytać

Dając mu do zrozumienia, że zadawanie pytań i otwarte rozmawianie jest w porządku, możesz pomóc przełamać napięcie w pączkującym związku. Powiedz na przykład „Jeśli chcesz mnie o coś zapytać, nie krępuj się”. Możesz nawet skierować jej pytania, aby nie była zbyt zawstydzona. Na przykład: „Jeśli chcesz zapytać o moją protezę nogi, to też w porządku, możesz o tym porozmawiać”.

Krok 4. Bądź szczery

Zawsze jest coś do powiedzenia, żeby po prostu powiedzieć to, co myślisz, jeśli chodzi o sprawy sercowe. Jeśli najpierw spotkasz kogoś, kogo chcesz lepiej poznać, zanim zaprosisz go później, możesz być szczery. Dla niektórych będzie to trzymać ich z dala od ciebie, ale dla większości (zwłaszcza z atrakcyjnymi osobowościami) twoje zdystansowanie się od „wypróbowania” lub grania w gry sprawi, że będą bardziej poważni i otwarci. Powiedz coś w stylu: „Przepraszam, widziałem cię z drugiej strony pokoju i poczułem, że coś mnie tu prowadzi. Chyba powinienem się przedstawić, bo inaczej nigdy sobie nie wybaczę.”.

Przełam lód Krok 4
Przełam lód Krok 4
Przełam lód Krok 5
Przełam lód Krok 5

Krok 5. Skomentuj ich nazwiska

Jeśli mają nieco nietypowe imię (trochę staromodne, zbyt etniczne lub cokolwiek, co nie brzmi zbyt znajomo), skomentuj i zapytaj o ich imię. Możesz zapytać go, czy został nazwany po czyimś imieniu, jak jego rodzice wybrali jego imię, czy mu się podobało itp.

Przełam lód Krok 6
Przełam lód Krok 6

Krok 6. Zawrzyj jakąś umowę i zaproś go do „oceny”

Jednym ze skutecznych sposobów na poprawienie nastroju z kimś, kogo tak naprawdę nie znasz, jest zaplanowanie czegoś w rodzaju „gry” i poproszenie ich o ocenę rzeczy. Na przykład zapytaj: „Mój przyjaciel powiedział, że ta koszula sprawiła, że wyglądałem jak Bill Cosby podczas jego przestoju. Co o tym myślisz?” lub „Wszyscy moi przyjaciele mówią, że ludzie nie lubią przebywać wśród dziewczyn z krótkimi włosami, zgadzasz się?”

Metoda 2 z 3: W pracy

Przełam lód Krok 7
Przełam lód Krok 7

Krok 1. Przygotuj się

Zawsze, zawsze i zawsze przeprowadzaj badania przed pójściem na jakiekolwiek spotkanie biznesowe, czy to z jedną osobą, czy z trzystoma osobami. Poszukaj informacji o profilu firmy i o tylu kluczowych graczach, ilu spotkasz na spotkaniu. Czy twój nowy kolega pracował wcześniej w innej branży? Czy firma, którą ostatnio odwiedziłeś, ogłosiła przyszłą zmianę organizacyjną? Szukaj takich rzeczy, ponieważ możesz je skomentować jako początek rozmowy.

Przełam lód Krok 8
Przełam lód Krok 8

Krok 2. Zapytaj, jak po raz pierwszy weszli do branży

Dobrym sposobem na rozpoczęcie rozmowy z ludźmi, których właśnie poznałeś w swojej pracy, jest zapytanie ich, jak dotarli tam, gdzie są teraz. Większość ludzi miała dość trudne doświadczenia, aby dotrzeć tam, gdzie są teraz, więc są szanse, że twoje rozmowy będą bardzo interesujące!

Przełam lód Krok 9
Przełam lód Krok 9

Krok 3. Zapytaj o nagrody lub honorowe stanowiska, które ich firma otrzymała w ostatnim czasie

Są to również rzeczy, o których powinieneś dowiedzieć się wcześniej, jeśli najpierw przeprowadzisz badania. Zadbaj o to, aby nagroda została odebrana nie tak dawno temu, aby mogli o niej porozmawiać także ci, którzy nie są w firmie zbyt długo.

Przełam lód Krok 10
Przełam lód Krok 10

Krok 4. Użyj kolorowych cukierków/czekoladowych kulek

Aby ożywić nastrój w większym gronie, rozstaw po pokoju miski z M&Msami lub innymi małymi kolorowymi cukierkami. Następnie za każdy cukierek, który ktoś wziął, musieli odpowiedzieć na pytanie dotyczące siebie. Uzgodnij pytania na podstawie koloru cukierka. Na przykład niebieski otrzymuje pytanie „Gdzie dorastałeś?”. Green otrzymuje pytanie: „Jaki jest twój ulubiony program telewizyjny?”

Przełam lód Krok 11
Przełam lód Krok 11

Krok 5. Naucz się na nowo kultury popularnej i sportu wokół siebie

Jeśli nie jesteś osobą zaznajomioną z kulturą popularną lub sportem, może to wydawać się ciężarem, ale prawda jest taka, że popkultura jest dość łatwa do zrozumienia bez zbytniego wysiłku. Zacznij codziennie przeglądać najnowsze informacje o rozrywce i sporcie z czasopism/internetu, a będziesz gotowy na spotkanie z jeszcze większą liczbą osób.

Przełam lód Krok 12
Przełam lód Krok 12

Krok 6. Traktuj swoich pracowników, partnerów i inne osoby, które często spotykasz

Stopienie atmosfery w świecie pracy kręci się wokół „gier”. Większość z nich będzie cieszyć się grą, ale większość poczuje, że traktujesz ich jak ucznia szkoły średniej (ponieważ podobne gry są bardzo popularne w szkołach). Nie chcesz umniejszać swoich pracowników lub współpracowników, sprawiając, że czują się w ten sposób. Spróbuj znaleźć bardziej dojrzałe sposoby na rozładowanie napięcia. Oznacza to również zmianę nastawienia i rozpoczęcie bezpośredniej rozmowy!

Metoda 3 z 3: W ogólnych sytuacjach społecznych

Przełam lód Krok 13
Przełam lód Krok 13

Krok 1. Daj im komplement

Szczery komplement może być dobrym sposobem na rozpoczęcie relacji z nowym przyjacielem. Znajdź coś, co szczerze podziwiasz i cenisz, i daj im znać. Nie wahaj się! Możesz pochwalić ich za coś, nad czym pracują, ich osobowość, wygląd lub cokolwiek innego, co uznasz za interesujące.

Komentowanie ich sylwetki lub sylwetki może nie być dobrym rozwiązaniem

Przełam lód Krok 14
Przełam lód Krok 14

Krok 2. Zachowuj się głupio

Bycie trochę głupkowatym może pomóc komuś, kto początkowo czuł się niekomfortowo, stać się bardziej oderwanym i wiedzieć, że nie jesteś zbyt wrażliwą / zastraszającą osobą. Wypróbuj to podejście, jeśli wiesz, że ludzie postrzegają Cię jako osobę poważną lub przerażającą. Spróbuj zamawiać napoje z głupimi słowami. Lub przeczytaj ich horoskop głupim głosem po tym, jak im zasygnalizujesz.

Przełam lód Krok 15
Przełam lód Krok 15

Krok 3. Bądź „nowym facetem”

Po prostu przyznaj, że jesteś nowy i nigdy nigdzie nie byłeś i poproś ich o radę na temat nowych miejsc. Porozmawiaj też o fajnych rzeczach do zrobienia lub miejscach, które serwują dobre jedzenie. Poproszenie innych ludzi, aby porozmawiali o czymś, co im się podoba, jest zwykle najszybszym sposobem, aby poczuli się komfortowo i rozmawiali więcej.

Przełam lód Krok 16
Przełam lód Krok 16

Krok 4. Zwróć uwagę na to, co dzieje się wokół ciebie

Zwracaj uwagę na to, co dzieje się wokół Ciebie, a łatwo znajdziesz rzeczy do skomentowania. Zmiana kształtu budynku z nowym stylem architektonicznym, ktoś, kto jest miły i pomocny dla nieznajomych, nowe uroczystości, które nadejdą itp. To wszystko są dobre sposoby na rozpoczęcie swobodnej rozmowy z kimś, kogo właśnie poznałeś.

Przełam lód Krok 17
Przełam lód Krok 17

Krok 5. Poproś o pomoc

Ta technika nie powinna być stosowana zbyt często, ale może być skutecznym sposobem na wejście i rozpoczęcie rozmowy z kimś. Poproś ich o pomoc w robieniu drobnych rzeczy (trzymaniu drinka, trzymanie się w kolejce, podnoszenie czegoś, do czego nie możesz dosięgnąć, wskazywanie wskazówek itp.). Upewnij się, że pomoc, o którą prosisz, zajmuje tylko około 30 sekund. Następnie podziękuj i możesz rozpocząć z nimi swobodną rozmowę.

Przełam lód Krok 18
Przełam lód Krok 18

Krok 6. Zapytaj o jedzenie lub picie, które jedzą

Jeśli chcesz porozmawiać z kimś w restauracji, kawiarni lub innym miejscu do jedzenia, zapytaj go o napój, który trzyma lub jedzenie, które je. Powiedz na przykład, jak dobrze pachnie, a następnie zapytaj, gdzie go kupili lub jaki to był rodzaj jedzenia/napoju. Następnie możesz przejść do dyskusji na temat produktów spożywczych znajdujących się w okolicy lub konkretnych składników tych produktów itp..

Porady

  • Staraj się być przyjazny!!
  • Zaryzykować. Nie wyobrażaj sobie odrzucenia.
  • Porozmawiaj z rodziną, aby ćwiczyć.

Zalecana: