Czy na co dzień tkwisz w biurze z widokiem na ekran komputera i ścianę? Czujesz, że Twoja młodość Cię omija? A może czujesz się gotowy na zrobienie czegoś innego? Bądź żądny przygód! Nie musisz wspinać się na Mount Everest ani żeglować samotnie dookoła świata, aby przeżyć satysfakcjonującą przygodę (chociaż możesz to zrobić). Daj się poprowadzić wyobraźnią, bądź przygotowany (ale nie przesadzaj), nie czekaj na odpowiedni moment i zrób to teraz!
Krok
Część 1 z 3: Odnalezienie duszy poszukiwacza przygód
Krok 1. Zdefiniuj przygodę dla siebie
Ludzie mają tendencję do myślenia o przygodzie jako o czymś niebezpiecznym; jeśli to sprawia, że się wahasz, zmień swoje myślenie o przygodzie na „coś zabawnego, wyjątkowego i będącego bramą do wyjścia z codziennej rutyny”.
To, jaki rodzaj podróży nazywa się przygodą, zależy wyłącznie od Ciebie - od Twoich poglądów, pragnień, doświadczeń i tak dalej. Przygoda dla jednej osoby może być codzienną rutyną dla innej. Nie myśl o tym, co inni myślą o przygodzie; jeśli ta aktywność wydaje ci się przygodą, to właśnie ją powinieneś wykonać
Krok 2. Poszukaj inspiracji
Podczas gdy decyzja o wyruszeniu na przygodę należy do Ciebie, zwracanie uwagi na życie poszukiwaczy przygód sprawi, że Twoje cele, pragnienia i granice staną się jasne.
- Przeczytaj słynną prawdziwą książkę przygodową lub historię. Zwracaj uwagę nie tylko na czynności opisane w książce, ale także na zmieniające życie doświadczenia autora/poszukiwacza przygód.
- Porozmawiaj z przyjaciółmi i rodziną. Nie tylko zdobędziesz pomysły i inspiracje, ale także docenisz kogoś, kogo znasz lepiej. Kto wie, że twój nudno wyglądający wujek miał w młodości ciekawe przygody.
- Przekonasz się, że definicja przygody jest inna dla każdego. Czy przygoda oznacza skakanie wysoko? A może odwiedzasz obcy kraj tylko ze słownikiem kieszonkowym, bez rozkładu jazdy i bez biletu powrotnego? Albo wziąć udział w konkursie komedii stand-up lub spróbować stanąć na rękach? Albo kemping w parku narodowym? Odejść z pracy? Zapraszam do „pożyczenia” jednego z ich pomysłów na przygodę, jeśli Cię to interesuje.
Krok 3. Wyobraź sobie
O czym zawsze marzyłeś? Co robisz, kiedy wyobrażasz sobie, że możesz robić, co chcesz? Przeprowadź burzę mózgów i nie ograniczaj swoich pomysłów do praktyczności lub aktualnych możliwości.
- Zignoruj głos, który w swojej głowie mówi „bądź realistą”. To właśnie powstrzymuje Cię przed poszukiwaniem przygód.
- Zrób listę „do wypróbowania”. Sortuj od najbardziej osiągalnych do najtrudniejszych, jeśli chcesz. Sprawdź czynności, które wypróbowałeś.
Krok 4. Dowiedz się, dlaczego powiedziałeś „nie” lub „nie teraz”
Jeśli czujesz się „nudny” ze względu na swój wiek, możesz czuć się zbyt komfortowo ze stałymi sprawami w swoim zabieganym życiu. Połącz to z uczuciem strachu przed porażką i masz przepis na nudne życie.
Czy opóźniasz lub unikasz swojego wewnętrznego głosu, aby podążać za wymarzona przygodą z obawy, że stanie się coś złego? Zmierz się z tym, zapisując „najgorszą z możliwych” listę dla każdej przygody, którą zamierzasz podjąć. Kiedy już wszystko zapiszesz, rozważ racjonalnie, jak odległe są możliwości. Porównaj to z ryzykiem wypadku na autostradzie, z którym musisz mierzyć się każdego dnia, aby dostać się do pracy, lub ryzykiem zachorowania na raka, jeśli to konieczne
Krok 5. Nie bój się swoich lęków
Odwaga pokonuje strach, a nie go eliminuje. To strach sprawia, że przygody stają się przygodami.
Opanuj swoje lęki nie tylko po to, aby przeżyć przygodę, ale także ponieść porażkę podczas jej wykonywania. Z pewnością znasz termin, który mówi, że wysiłek jest ważniejszy niż wyniki, prawda? Cóż, podjęcie wyzwania, jakim jest nauka surfowania, jest ważniejsze i bardziej satysfakcjonujące niż sukces w stanie stanąć na desce surfingowej, gdy nadejdą duże fale
Część 2 z 3: Idź i wróć
Krok 1. Planuj nie planować wyjazdu
Nie czekaj na właściwy moment, aby wyruszyć na przygodę, ponieważ właściwy czas nigdy nie nadejdzie. To tylko wymówka, której ludzie używają, żeby nie iść.
- Nie przesadzaj. Spakuj swoją walizkę jak zwykle i zmuś się do przepakowania rzeczy za pomocą walizki połówkowej. Jedź bez celu i bez GPS. Spróbuj skoków spadochronowych bez ponownego przemyślenia swoich pragnień.
- Wymaż swoje oczekiwania. Nie zakładaj, że wiesz, co się stanie, gdy weźmiesz udział w zajęciach z wiszących akcji lub wyjedziesz za granicę jako wolontariusz klęsk żywiołowych. Możesz być zaskoczony, gdy zdasz sobie sprawę, że nie masz pojęcia, co się wydarzy. Zaakceptuj tę niepewność.
Krok 2. Powiedz „tak”
Gdy pojawi się okazja, skorzystaj z niej. Gdy ktoś poprosi Cię o zrobienie czegoś, co natychmiast odrzuciłbyś, zaakceptuj zaproszenie. Udaj się na tor NASCAR, aby stworzyć wrażenia z jazdy NASCAR. Lub zarejestruj się jako aktor w musicalu teatralnym w Twoim mieście.
Nie rób jednak niczego głupiego. Jeśli ktoś poprosi Cię o pomoc w okradaniu banku lub zamianie partnerów na miesiąc, może to być zbyt wiele, by nazwać to „przygodą”. Ustal granice zgodnie ze swoimi umiejętnościami lub ważnymi obowiązkami, ale podnoś swoje standardy
Krok 3. Szukaj wsparcia
Nikt nie powiedział, że przygodę należy przeżywać w pojedynkę. Możesz wybrać się do Ameryki Południowej a la backpacker lub wybrać się na rafting z przyjaciółmi.
- Dołącz do klubu poszukiwaczy przygód. Otrzymasz pomysły i wsparcie dla swoich przygód, a także presję, jaką wywierają na ciebie koledzy z drużyny w klubie, aby popychać cię do przygód i robienia nowych rzeczy.
- Kiedy jesteś w podróży, znajdź sposoby na utrzymywanie kontaktu z bliskimi. To, że starożytni poszukiwacze przygód musieli poruszać się po okolicy, nie oznacza, że ty też musisz. Niech Twoi bliscy poczują odrobinę radości w Twojej przygodzie, a Ty otrzymasz w zamian ich wsparcie, by iść dalej.
Krok 4. Popełnij błąd
Udowodnij, że potrafisz opanować strach przed porażką. Załóż, że na początku nie będziesz dobrym narciarzem. Nie bój się jechać do Francji tylko dlatego, że boisz się, że paryżanie będą się śmiać z twojego kiepskiego francuskiego. Może niektórzy z nich to zrobią. Co z tego, że nie umiesz mówić po francusku? Zmierz się z tym i idź dalej na przygodę.
Krok 5. Próbuj dalej, nawet jeśli masz ochotę na porażkę
Nie poddawaj się pokusie powiedzenia „nie dam rady” w trudnej sytuacji. Nie przestawaj poszukiwać przygód tylko dlatego, że jest to trudne – tak powinna wyglądać przygoda.
Jeśli ktoś cię krzyczy, żebyś zszedł ze sceny podczas komedii, wróć innym razem i zacznij od żartu o tym kiepskim wiwatowaniu tłumu. (Nikt nie powiedział, że tak się robi stand up comedy)
Krok 6. Świętuj swoją przygodę
Nie ma znaczenia, czy odniesiesz sukces, czy nie, gdy próbujesz ujeżdżać byka, bądź dumny ze swoich osiągnięć i entuzjazmu, gdy opowiadasz innym swoje doświadczenie.
- Pamiętaj, sama przygoda jest ważniejsza niż wynik.
- Zaplanuj swoją kolejną przygodę. Nie odkładaj kolejnej przygody. Zrób to, póki twój duch wciąż płonie. Przygotuj się na zrobienie czegoś innego z listy „do spróbowania”, gdy wciąż jesteś w euforii poprzedniej podróży.
- Najlepszym sposobem na cieszenie się przygodą jest powrót do przygód.
Część 3 z 3: Poszukiwanie okazji do przygody
Krok 1. Bądź żądny przygód w życiu codziennym
Taka aktywność może nie być książką lub filmem, ale może być zabawna, łatwa do wykonania i może zmienić rutynę.
- Spróbuj nowych produktów spożywczych z Afryki Zachodniej, Argentyny, Pakistanu lub innych krajów, o których nigdy wcześniej nie słyszałeś.
- Udekoruj swój dom ulubionym motywem lub jasnymi kolorami. Różne pastelowe kolory na każdej ścianie i wystrój w stylu niedźwiedzi w Twojej jadalni to „przygoda”, którą możesz mieć!
- Idź do nawiedzonego domu. Jeśli jesteś bardziej żądny przygód, zostań w nawiedzonym domu.
- Wyłącz telefon i nie korzystaj z internetu przez tydzień. Albo tylko dzień. Sprawdź, czy możesz wykonać codzienną rutynę bez telefonu komórkowego i Internetu.
Krok 2. Rób wszystko z duchem przygód
Wyjście ze swojej strefy komfortu, zwłaszcza jeśli obawiasz się pojawienia się przed dużym tłumem, to jeden ze sposobów na przygodę.
- Zapisz się na lekcje tańca brzucha. Potrząśnij brzuchem!
- Idź na stand-upowy show w klubie komediowym i wejdź na scenę.
- Załóż amatorski zespół i idź tam. Oczywiście, może zespołowi nie udało się, kiedy byłeś w liceum, ale dlaczego nie spróbować teraz? Może to być również powodem, dla którego posprzątasz garaż jako poligon treningowy.
- Poproś o zaśpiewanie hymnu narodowego podczas imprezy sportowej w Twojej okolicy. Jeśli Twój głos nie jest tak dobry, poproś kilku znajomych, aby się przyłączyli i postawili najlepszego wokalistę przed mikrofonem.
Krok 3. Poznaj świat przygód
Nieograniczone przygody czekają na Ciebie w pobliżu Twojego domu i po drugiej stronie planety.
- Udaj się w dziwne miejsce, jadąc na noc pociągiem. Nie spędzaj całej podróży w kabinie. Wyjdź na zewnątrz i doświadcz różnic kulturowych.
- Odwiedź rodzinne miasto swoich odległych przodków. Czy to miejsce we Włoszech? Wieś w Chinach? Albo w kryjówce Appalachów w Zachodniej Wirginii? Idź i poznaj historię swojej rodziny na innej półkuli.
- Poszukaj w Internecie zdjęć najbardziej niesamowitych miejsc na świecie i udaj się tam. Wydrukuj zdjęcie i porównaj je z oryginalną sceną.
Krok 4. Włącz trochę akcji do swojej przygody
Jeśli próbowanie koreańskiej rostbefu i zbieranie plastikowych pojemników nie brzmi dla Ciebie jak „przygoda”, podnieś sobie poprzeczkę.
- Spróbuj skoków spadochronowych. Tak, skoki spadochronowe to klasyczna przygoda, ale i tak ekscytujące jest ich spróbowanie.
- Spróbuj skakać z klifów. Ta czynność jest również powszechna, ale przynajmniej pójdziesz gdzieś na piękną plażę.
- Ćwicz i uprawiaj triathlony. Jeśli ta aktywność nie odpowiada Twoim fizycznym zdolnościom, spróbuj zrobić coś mniejszego. Jeśli bieganie 5 kilometrów jest dla Ciebie przygodą, zrób to i bądź z tego dumny.
