Okres dojrzewania to ciężki okres, zarówno dla samego nastolatka, jak i wszystkich wokół niego, w tym przyjaciół i rodziny. Nastoletnim chłopcom napiętnowano pewne stereotypy, które czasami nie są prawdziwe, takie jak zawsze zły, wahania nastroju, skłonność do przemocy i niegrzeczność. Stereotypy opierają się po części na sytuacjach, które w rzeczywistości występują rzadko, ale są bardziej zapadające w pamięć. Nie zakładaj, że te stereotypy dotyczą także nastoletnich chłopców, których znasz, przyjaciół, dziewczyn lub dzieci. Lub, jeśli zacznie pokazywać takie stereotypy, zrozum ich przyczyny.
Krok
Metoda 1 z 3: Nawiązywanie przyjaźni z nastoletnimi chłopcami
Krok 1. Uznaj, że dojrzewanie zmienia jej perspektywę
Chłopcy zwykle dojrzewają w wieku od 11 do 16 lat. W ciągu tych lat przeszedł wiele fizycznych zmian (takich jak wzrost lub przyrost masy mięśniowej). W okresie dojrzewania i po nim zaczyna się rozwijać jego seksualność. Zaczął dostrzegać siebie i innych w inny sposób.
- Jeśli jesteś dziewczyną, która przyjaźni się z nastoletnim chłopcem, możesz czuć, że zaczyna cię inaczej traktować. Z jednej strony to dlatego, że przechodzi przez zmiany w twoich emocjach (i hormonach), az drugiej zmienił się twój wygląd fizyczny. Nie ma nic złego w zmianie, to tylko część wzrostu.
- Chłopcy są również czasami zdezorientowani lub niepewni swojej orientacji seksualnej. Może potrzebować twojej pomocy i wsparcia, aby to rozgryźć.
Krok 2. Przeczytaj jej mowę ciała
Język ciała to ruch lub pozycja ciała osoby, która pokazuje, jak się czuje. Jeśli potrafisz odczytać mowę ciała mężczyzny, możesz określić najlepszy sposób radzenia sobie z nim.
- Umiejętność czytania mowy ciała zaczyna się od umiejętności obserwacji. Spróbuj ćwiczyć czytanie mowy ciała, obserwując ludzi w miejscach publicznych, takich jak centra handlowe, autobusy czy kawiarnie.
-
Niektóre języki ciała, na które należy zwrócić uwagę, to:
- Jeśli idzie szkolnym korytarzem z rękami w kieszeniach lub z pochylonymi ramionami, może czuć się smutny lub zdenerwowany.
- Jeśli często bawi się włosami lub naprawia ubrania, może się czymś denerwować.
- Jeśli stuka lub stuka palcami w stół, albo dużo się wierci, prawdopodobnie jest niecierpliwy.
- Jeśli rozmawia z rękami skrzyżowanymi na piersi lub trzyma coś przy piersi, jest w defensywie.
Krok 3. Okaż empatię
Empatia to zdolność rozumienia i doceniania uczuć innych. Innymi słowy, możesz postawić się na jego miejscu. Empatia pozwala zrozumieć, przez co przechodzi druga osoba i współczuć z nią. Empatia poprawia również relacje.
- Empatia oznacza również chęć słuchania. Trudno jest zrozumieć czyjeś uczucia, jeśli nie pozwalasz im mówić.
- Słuchając, zastanów się, jak byś się czuł, gdybyś znalazł się w sytuacji, którą on opisuje. Jeśli czujesz się w określony sposób, są szanse, że on też to robi.
-
Oto przykład, jak wczuć się w przyjaciela:
- Jeśli mówi ci coś, co wyraża inne uczucia, słuchaj uważnie i powtarzaj to, co mówi. Pokazuje, że słuchasz i dbasz o to, co ma do powiedzenia.
- Jeśli ma jakieś zdanie, słuchaj bez osądu. Następnie zastanów się, dlaczego myśli w ten sposób. Postaw się na jego miejscu przed wyrażeniem własnej opinii.
- Jeśli miała wstydliwe doświadczenie, o którym nie chce rozmawiać, podziel się wstydliwym doświadczeniem, które sam miałeś. Będzie bardziej prawdopodobne, że podzieli się swoim doświadczeniem, jeśli powiesz jej najpierw.
Krok 4. Okaż współczucie
Kolejnym krokiem po empatii jest współczucie. Sympatia charakteryzuje się chęcią niesienia pomocy ludziom, którzy jej potrzebują. Gdy zrozumiesz jego uczucia, możesz zdecydować, co dla niego zrobić. Współczucie jest również jednym ze sposobów na stworzenie zdrowego związku.
- Zadzwoń do niego i zapytaj, czy czegoś potrzebuje. Jeśli nie wie, czego potrzebuje, zastanów się, czego mógłby chcieć w swojej obecnej sytuacji.
- Okazuj im zainteresowanie i wykorzystuj swoją ciekawość do zadawania pytań i lepszego ich poznania.
- Bądź dla niego miły, gdy jest prześladowany lub maltretowany przez innych. Nie bierzcie udziału w plotkach o nim ani mu nie przeszkadzajcie.
Krok 5. Bądź lojalnym przyjacielem
Ważną częścią przyjaźni jest lojalność wobec przyjaciół. Wierny przyjaciel jest zawsze obecny w radości i smutku, radości i smutku. Nie pozwól, aby plotki i plotki zachwiały twoim zaufaniem i uczuciami do niego. Lojalny przyjaciel oznacza również gotowość do poświęcenia, jeśli przyjaciel czegoś potrzebuje.
- Lojalność w przyjaźni wykracza poza dochowywanie tajemnic, ale czasami oznacza złamanie jego zaufania dla własnego dobra.
- Lojalność oznacza również uczciwe mówienie mu tego, czego nie chce słyszeć. Prawda boli, ale może tego potrzebuje.
Krok 6. Nie ulegaj presji rówieśników
Oto rówieśnicy, którzy mają takie same zainteresowania jak ty. Zwykle rówieśnicy i przyjaciele to ta sama grupa, ale nie zawsze. Ponieważ jesteście razem na co dzień, ty i twoi przyjaciele zwykle wpływacie na siebie nawzajem, zarówno na dobre, jak i na złe. Jednak, gdy twoi rówieśnicy (przyjaciele lub nie) zaczynają naciskać na ciebie, abyś zrobił coś, czego nie chcesz lub nie powinieneś robić, wpływ jest negatywny.
Twój przyjaciel może zacząć dziwnie się czuć i zachowywać. Albo ktoś inny naciska na niego, by zrobił coś, czego nie chce robić. Jako jego przyjaciel musisz go bronić i wspierać
Krok 7. Strzeż się agresji
Ciała i mózgi chłopców przechodzą przez chaos i zmiany. Jego mózg zmienia się fizycznie, więc ma tendencję do nieodpowiedzialnego działania. W rzeczywistości fizyczne zmiany w mózgu wpływają na reakcje emocjonalne, powodując, że częściej reaguje on gniewem, strachem, paniką i lękiem. W połączeniu z dużą ilością testosteronu bardzo prawdopodobne jest występowanie agresji i negatywnych zachowań.
- Jeśli kłóci się z tobą i staje się agresywny, musisz zachować spokój.
- Jeśli kłótnia stanie się zbyt gorąca i nie wygląda na to, żeby się uspokoił, odejdź. Powiedz, że wrócisz za 30 minut. Daj mu szansę na uspokojenie się przed kontynuowaniem rozmowy.
- Jeśli jest agresywny, postaw swoje bezpieczeństwo na pierwszym miejscu. Idź, jeśli to możliwe. Jeśli nie możesz wyjść i martwisz się o swoje bezpieczeństwo, zadzwoń po pomoc.
Metoda 2 z 3: Randki z nastoletnimi chłopcami
Krok 1. Dowiedz się, czy możesz umawiać się na randki
Nie ma reguły określającej, jaki wiek jest odpowiedni na randki, ponieważ zależy to od Ciebie (i Twoich rodziców). Jeśli jesteś gotowy i wygodny, twoi rodzice mogą się zgodzić. Jednak najważniejsze jest, aby nie czuć presji, aby mieć chłopaka, jeśli nadal nie chcesz.
Krok 2. Sprawdź, czy to właściwy facet
Czy lubisz to? Czy jest dla ciebie miły? Czy jesteś z nim zgodny? Czy go pociąga? Czy trzepoczesz, gdy jesteś wokół niego? Prawdopodobnie poczujesz to wszystko, zanim zaczniesz się spotykać. To jednak dobry początek. Jeśli jesteś gotowy i pewny, że jest miły, rozważ kilka randek, aby lepiej go poznać.
Krok 3. Zrozum, czy zachowuje się dziwnie przy tobie
Pomiędzy zmianami, które zachodzą u dorastających dziewcząt i chłopców w okresie dojrzewania, to, przez co przechodzą dziewczęta, jest łatwiejsze. Dojrzewanie dla dziewczynek zmienia wiele rzeczy, ale kiedy już się zaczyna, kończy się dość szybko. Z drugiej strony samce nadal rosną i zmieniają się, dopóki nie osiągną wieku 20 lat. Oznacza to, że nastoletni chłopcy nadal będą czuć się niezręcznie i zdezorientowani. Trudność byłaby większa, gdyby zdał sobie sprawę, że jego wzrost był wolniejszy niż u jego rówieśników.
- Głosy chłopców zmieniają się u nastolatków i stają się głębsze. Jednak głos może brzmieć dziwnie w jego własnych uszach. Może czuje się niekomfortowo podczas rozmowy, ponieważ jest zakłopotany swoim głosem.
- Ten, o którym możesz nie chcieć myśleć, ale jedną z dużych zmian, przez które chłopcy przechodzą w okresie dojrzewania, jest penis. Powiększenie penisa i moszny oraz podwyższony poziom hormonów czasami powodują erekcję mężczyzny w nieodpowiednim czasie. Niegrzeczne myśli o kobietach mogą już to powodować. Niestety, nastoletni chłopcy nie zawsze mają kontrolę, przez co czują się przy Tobie jeszcze bardziej niekomfortowo.
- Chłopcy zaczynają wykazywać bardziej dojrzałe umiejętności społeczne w wieku 17 lat. Wcześniej mogą nadal wydawać się niedojrzałe lub dziecinne. Ponieważ dziewczyny szybciej dojrzewają, nastolatek może być bardzo denerwujący, dopóki nie osiągnie dojrzałości umysłowej.
Krok 4. Spróbuj randkować
Jeśli facet zaprosi cię na randkę, nie oznacza to, że od razu będzie twoim chłopakiem. Zacznij od jednej randki i zobacz, jak się sprawy potoczą. Randki można umawiać na wiele sposobów, np. pić w kawiarni, oglądać film, jeść w restauracji, oglądać mecz sportowy itp. Wszelkie czynności podjęte podczas randki powinny być równie przyjemne.
Jeśli pierwsza randka pójdzie dobrze, umów się na drugą i tak dalej. Jeśli nie pójdzie dobrze, to w porządku, może po prostu się z tym nie dogadujesz
Krok 5. Miej dobry powód, aby umawiać się na randki
Niektóre nastolatki odczuwają potrzebę posiadania chłopaka, aby zwrócić na siebie uwagę kogoś wyjątkowego, ponieważ mają niską samoocenę i poczucie własnej wartości. Inni umawiają się na randki, ponieważ chcą czuć, że mają kontrolę lub władzę nad innymi ludźmi. Są też tacy, którzy chcą mieć dziewczynę, aby zyskać status wśród swoich rówieśników. Żaden z tych powodów nie jest dobry do rozpoczęcia randkowania.
Jeśli to jedyny powód, o którym możesz pomyśleć, randki i randki nie są świetnym pomysłem. Wykorzystasz go tylko dla osobistych korzyści, a to nie jest sprawiedliwe wobec niego
Krok 6. Bądź sobą
Jeśli chodzi o mężczyzn, randki lub po prostu bycie przyjaciółmi, musisz pamiętać, aby być sobą. Faceci, którzy chcą być z tobą, ponieważ udajesz, że jesteś kimś innym, tak naprawdę cię nie chcą. Nawet jeśli na początku wszystko pójdzie dobrze, związek nie potrwa długo. W końcu wyłoni się twoje prawdziwe ja, ponieważ nie możesz wiecznie udawać kogoś innego.
Twój chłopak nie musi mieć takiej inteligencji jak ty. Jeśli jesteś mądrzejszy, nie ma problemu. Jeśli jest mądrzejszy, to też w porządku. Nie zachowuj się głupio, żeby był bardziej pewny siebie. Poczuje się gorszy, gdy dowie się, że tylko udajesz
Krok 7. Dowiedz się, czy to, co czujesz, to miłość
Podczas pierwszej randki możesz się zakochać. Istnieje szansa, że to prawda, ale możliwe jest również, że jesteś po prostu zauroczony lub uzależniony. Czasami to uczucie będzie trwało, ale czasami może szybko zniknąć. Jeśli uczucia nie trwają, to prawdopodobnie dlatego, że prawdziwe życie zmienia sposób, w jaki się postrzegacie. Z biegiem czasu denerwujące nawyki stają się bardziej widoczne, a wady charakteru stają się bardziej oczywiste.
- Miłość wymaga czasu i wysiłku. Nie tylko zakochasz się w każdej randce.
- Miłość w związku obejmuje pociąg (atrakcyjność fizyczna), bliskość (powiązanie emocjonalne) i zaangażowanie (lojalność wobec siebie).
Krok 8. Zidentyfikuj cechy zdrowego związku
Zdrowe relacje trwają nawet wtedy, gdy pojawiają się denerwujące nawyki. Zdrowe relacje charakteryzują się również wzajemnym szacunkiem, dawaniem i otrzymywaniem, dzieleniem się uczuciami, byciem razem w dobrych i złych czasach, chęcią słuchania oraz wspieraniem swoich pomysłów i potrzeb.
Jeśli czujesz, że między tobą a twoim chłopakiem brakuje jednej z cech zdrowego związku, porozmawiaj o tym, co poszło nie tak. Jeśli problem da się rozwiązać, to związek nadal ma siłę. Jeśli nie da się tego rozwiązać, może nadszedł czas, aby znaleźć sposób
Krok 9. Zakończ związek, gdy nadejdzie czas
Nie o wszystkie związki można walczyć. Dwie osoby w związku mogą stopniowo oddalać się od siebie lub zdecydować, że nie są kompatybilne. Jeśli ty lub twój chłopak czujecie, że nadszedł czas, aby żyć swoim życiem, nie myśl, że bycie z nim to strata czasu. Wszystkie relacje są cennymi doświadczeniami, z których można się uczyć.
- Związek musi odpowiadać potrzebom dwojga zaangażowanych osób. Jeśli nie spełnia twoich potrzeb lub jeśli nie spełniasz jego potrzeb, to czas się rozstać.
- Zerwania wcale nie są zabawne i możesz czuć się smutny, ale te uczucia znikną. Nie poświęcaj długoterminowego szczęścia na rzecz krótkotrwałych przyjemności.
Metoda 3 z 3: Wychowywanie nastoletnich chłopców
Krok 1. Zrozum, dlaczego jest zły
Nastoletni chłopcy doświadczają gwałtownego wzrostu poziomu hormonu (testosteronu), który może zmniejszyć strach i samoograniczający się spadek. Ta odwaga popchnęła go do niebezpiecznych działań tylko dlatego, że nie potrafił przetworzyć niebezpieczeństw. Ma też tendencję do pozwalania emocjom, zwłaszcza złości, kontrolować swoje reakcje.
Krok 2. Stwórz strukturę
Dorastający chłopcy potrzebują struktury w swoim życiu, a także nadzoru i kierowania przez rodziców. Struktury powstają nie z powodu braku zaufania, ale z powodu biologicznego faktu, że nastoletni chłopcy nie rozwinęli jeszcze funkcji mózgu umożliwiającej dokonywanie bezpiecznych wyborów w oparciu o konsekwencje. Jako rodzic musisz pracować z dzieckiem, aby ustalić codzienną rutynę. Zaangażuj go, ale upewnij się, że efekt końcowy jest tym, czego potrzebuje.
Krok 3. Upewnij się, że ma wystarczająco dużo snu
Sen jest niezbędny dla wszystkich grup wiekowych, ale nastolatki potrzebują od 8 do 10 godzin snu każdej nocy, aby prawidłowo funkcjonować. Idealnie, nastolatki powinny mieć regularne wzorce snu. Regularność może poprawić jakość snu.
- Brak snu może zmniejszyć zdolność nastolatka do uczenia się, słuchania, koncentracji i rozwiązywania problemów. Jeśli brakuje Ci snu, nastolatki mogą zapomnieć o najprostszych rzeczach, takich jak czyjś numer telefonu lub kiedy muszą odebrać pracę domową.
- Brak snu może również powodować problemy zdrowotne, w tym trądzik, i zachęcać go do spożywania czegoś niezdrowego, takiego jak kawa lub napoje gazowane.
- Na zachowanie nastolatków wpływa również szybszy brak snu, taki jak drażliwość lub drażliwość. Może być złośliwy lub niegrzeczny dla innych, a później sam tego pożałuje.
Krok 4. Spraw, aby poczuł się częścią rodziny
Gniew nastoletniego chłopca może sprawić, że poczuje, że ty (jego rodzice) mu nie ufasz. Musisz być w stanie sprawić, by czuł się zaufany i kochany, jednocześnie ucząc go, jak ważna jest rodzina i społeczność.
- Zachęć go do udziału w wydarzeniach rodzinnych i pomocy społeczności.
- Naucz go odpowiedzialności w zarządzaniu finansami.
- Pokaż, jak szanować innych, szanować także własne prawa i własność.
- Poproś go, żeby coś zrobił, a nie mów mu. Zaangażuj go przy ustalaniu zasad.
Krok 5. Skutecznie komunikuj się z nim
Chłopcy potrzebują czegoś więcej niż tylko przypomnień lub instrukcji słownych, aby zrozumieć, czego potrzebują lub o co ich proszą. Oprócz ustnych instrukcji wykonaj następujące czynności:
- Wydając instrukcje, patrz mu w oczy.
- Poproś go, aby powtórzył to, co powiedziałeś.
- Używaj krótkich i prostych zdań.
- Pozwól mu odpowiadać i zadawać pytania.
- Nie zamieniaj instrukcji w wykłady.
Krok 6. Pomóż mu zrozumieć obowiązki
Odpowiedzialności można się nauczyć na wiele sposobów. Większość nastolatków uczy się na przykładach, obserwując i naśladując osoby odpowiedzialne. Jednak nastolatki mogą również uczyć się na swoich błędach i doświadczać konsekwencji nieodpowiedzialnych działań. Jak banał, wyrażenie „władza i odpowiedzialność idą w parze” jest prawdziwe. Młodzież musi nauczyć się, że władza, prawa i obowiązki są ze sobą powiązane. Najlepszym źródłem do nauki tego są rodzice.
Krok 7. Wybierz spór, o który warto walczyć
Generalnie nastolatki ciągle się zmieniają. Na przykład jej wyczucie mody zmienia się wraz z trendami. Jako rodzic możesz nie być w stanie nadążyć i nie zgadzać się z ubraniami, które wybiera. Nawet jeśli chcesz ustalać zasady dotyczące ubioru, rozważ poddanie się błahym sprawom, takim jak ubrania i pamiętaj, że są znacznie ważniejsze sprawy do uregulowania i dyskusji (takie jak alkohol, narkotyki, godzina policyjna itp.).
Kolejną zmianą, której doświadczają nastolatki, jest nastrój. Wahania nastroju są spowodowane głównie zmianami hormonalnymi i rozwojowymi. W niektórych przypadkach nastolatki nie mogą kontrolować swoich emocji lub reakcji
Krok 8. Uświadom sobie, że jego przyjaciele mają większy wpływ niż ty
W wieku nastolatków przyjaciele mają duży wpływ na działania i zachowanie. Nie chodzi o to, że cię nie kocha ani nie szanuje, ale tak właśnie się znajduje. Staraj się nie obrażać i nie denerwować się. Twoja złość tylko sprawi, że się wycofa, a to z kolei sprawi, że relacja między dzieckiem a rodzicem będzie tak napięta. Nawet jeśli tego nie pokazuje, nadal potrzebuje twojego wsparcia.
Krok 9. Egzekwuj zasady
Nastolatki mają tendencję do przekraczania granic z każdym. Jednym z nich jest łamanie zasad (na przykład chce wiedzieć, jakie naruszenie godziny policyjnej możesz tolerować). Zasady muszą być egzekwowane, w przeciwnym razie granice będą nadal naruszane. Zasady panujące w domu wpływają również na to, jak nastolatki reagują na zasady panujące poza domem. Daj przykład, jak ważne jest przestrzeganie zasad, aby mógł cię naśladować.
Krok 10. Rozpoznaj znaki, na które należy uważać
Nie ma konkretnych wytycznych dotyczących „normalnego” zachowania nastolatków, ale istnieją pewne zachowania, które wskazują na poważny problem. Uważaj na poniższe znaki i jak najszybciej poszukaj profesjonalnej pomocy:
- Ekstremalny przyrost lub utrata masy ciała.
- Uporczywe problemy ze snem.
- Zmiany osobowości są szybkie, drastyczne i długotrwałe.
- Nagle zmienili się bliscy przyjaciele.
- Opuszczanie szkoły i uzyskiwanie złych ocen.
- Wszelkiego rodzaju rozmowy o samobójstwie.
- Oznaki palenia, picia alkoholu i zażywania narkotyków.
- Zawsze wpadam w kłopoty w szkole lub na policji.
