Bandy tape (bandażowanie zranionego palca palcem obok) jest bardzo przydatną i niedrogą metodą leczenia skręceń, zwichnięć i złamań palców rąk i nóg. Taśmy Buddy Tap są zwykle wykonywane przez pracowników służby zdrowia, takich jak lekarze sportowi, fizjoterapeuci, pediatrzy i kręgarze, ale można jej również łatwo nauczyć się w domu. Jeśli zostanie wykonana prawidłowo, taśma partnerska będzie wspierać, chronić i pomagać w prostowaniu uszkodzonych stawów. Jednak ta metoda czasami ma również pewne komplikacje, takie jak zmniejszony dopływ krwi, infekcja i zmniejszony ruch stawów.
Krok
Część 1 z 2: Zakładanie taśmy Buddy Tape na zraniony palec u nogi
Krok 1. Zidentyfikuj zraniony palec u nogi
Palce są bardzo podatne na urazy i mogą się nawet złamać, jeśli zostaną uderzone tępym przedmiotem, na przykład podczas potknięcia się o meble lub kopania sprzętu sportowego. W większości przypadków zraniony palec jest wyraźnie widoczny. Czasami jednak palec musi zostać dokładnie zbadany, aby lepiej zrozumieć uraz. Objawy urazu o nasileniu od łagodnego do umiarkowanego obejmują zaczerwienienie, obrzęk, stan zapalny, ból w jednym miejscu, siniaki, ograniczenie ruchu i ewentualnie lekkie zgięcie w przypadku złamania lub przemieszczenia palca. Mały palec u nogi i duży palec u nogi są kontuzjowane częściej niż pozostałe palce.
- Taśma Buddy może być stosowana w przypadku większości urazów stóp, w tym przeciążenia i drobnych złamań (linii włosów). Jednak poważniejsze złamania wymagają gipsu lub operacji.
- Złamania linii włosów, odpryski kostne, stłuczenia (stłuczenia) i skręcenia stawów nie są uważane za poważne obrażenia. Jednak poważnie zmiażdżony palec u nogi (związek i krwawienie) lub złożone złamanie ścinające (tzw. złamanie złożone z przemieszczeniem, które jest złamaniem z krwawieniem i częścią kości palca wystającą ze skóry) należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, zwłaszcza jeśli uraz jest do dużego palca.
Krok 2. Określ palec u nogi, który ma być zabandażowany wraz ze zranionym palcem
Po ustaleniu zranionego palca musisz zdecydować, który palec będzie go wspierał. Ogólnie rzecz biorąc, palec podparcia powinien być palcem, który jest długi i gruby blisko zranionego palca. Jeśli to twój palec wskazujący jest zraniony, łatwiej jest zabandażować go razem ze środkowym palcem u nogi, ponieważ ma mniej więcej ten sam rozmiar i długość, a nie znacznie większy duży palec u nogi. Co więcej, kciuk musi „przechylać się” przy każdym kroku, więc nie należy go owijać rannym palcem. Ponadto upewnij się, że palec podtrzymujący nie jest uszkodzony, ponieważ owinięcie dwóch uszkodzonych palców razem pogorszy sytuację. W takich sytuacjach najlepiej jest założyć zraniony palec w opatrunek lub użyć butów uciskowych.
- Jeśli twój palec serdeczny jest zraniony, owiń go środkowym lub małym palcem, ponieważ są one mniej więcej tego samego rozmiaru i długości.
- Nie nakładaj taśmy partnerskiej, jeśli masz cukrzycę lub chorobę tętnic obwodowych, ponieważ każda blokada przepływu krwi z bandaża na palcu zwiększa ryzyko martwicy (śmierci tkanek).
Krok 3. Owiń palce, ale nie za mocno
Po ustaleniu, który palec ma być owinięty, weź opatrunek medyczny lub chirurgiczny i owiń zraniony palec palcem podtrzymującym w ósemkę, jeśli to możliwe, aby zapewnić stabilność. Uważaj, aby nie bandażować zbyt ciasno, ponieważ możesz zwiększyć obrzęk, a nawet odciąć dopływ krwi do palca. Umieść gazę bawełnianą między palcami, aby zapobiec otarciom i/lub powstawaniu pęcherzy na skórze.
- Nie używaj tak dużej ilości bandaża, że stopa nie mieści się w bucie. Co więcej, palec może się przegrzać i pocić, jeśli jest owinięty zbyt dużą ilością bandaża.
- Do owinięcia palca można użyć taśmy medycznej/chirurgicznej, papierowej taśmy chirurgicznej, bandaża przylepnego, taśmy elektrycznej, małego bandaża na rzep i bandaża gumowego.
- Aby uzyskać dodatkowe wsparcie, zwłaszcza dla zwichniętego palca, możesz użyć drewnianej lub metalowej szyny owiniętej gipsem. Możesz użyć patyczka do lodów, ale upewnij się, że nie ma ostrych krawędzi ani wiórów drewnianych, które mogą przebić skórę.
Krok 4. Zmień plaster po kąpieli
Jeśli Twój palec u nogi został zabandażowany przez lekarza lub innego pracownika medycznego, prawdopodobnie użył wodoodpornego plastra, który można co najmniej raz wziąć pod prysznic. Jednak powinieneś wiedzieć, jak ponownie owinąć taśmę, aby móc sprawdzić oznaki podrażnienia skóry lub infekcji. Otarcia, pęcherze i modzele zwiększają ryzyko infekcji skóry. Dlatego dokładnie oczyść i osusz palce przed ponownym założeniem opaski. Zalecamy czyszczenie alkoholem w celu dezynfekcji palców.
- Objawy zakażenia skóry obejmują miejscowy obrzęk, zaczerwienienie, ból, drżenie i wydzielinę ropną.
- Zraniony palec u nogi, w zależności od stopnia nasilenia, może wymagać przykrycia taśmy partnerskiej na okres do czterech tygodni, aby zapewnić prawidłowe gojenie. Dlatego będziesz bardzo dobry w instalowaniu taśmy kumpla, ponieważ musisz to robić wielokrotnie.
- Jeśli zraniony palec u nogi pogarsza się po założeniu bandaża, usuń taśmę i załóż ją z powrotem. Upewnij się jednak, że taśma lub bandaż są teraz nieco luźniejsze.
Część 2 z 2: Zrozumienie potencjalnych komplikacji
Krok 1. Monitoruj pod kątem oznak martwicy
Jak już wspomniano, martwica jest rodzajem śmierci tkanek z powodu braku dopływu krwi i tlenu. Uraz palca, zwłaszcza w wyniku zwichnięcia lub złamania, może spowodować uszkodzenie naczyń krwionośnych. Dlatego trzeba bardzo uważać, aby taśma kolegi nie odcięła przepływu krwi. Jeśli tak się stanie, palec u nogi zacznie drgać i boleć i zmieni kolor na ciemnoczerwony, a następnie ciemnoniebieski. Większość tkanek może przetrwać bez tlenu przez maksymalnie 2 godziny, ale należy sprawdzać taśmę znajomego co godzinę, aby upewnić się, że do palca jest wystarczająca ilość krwi.
- Osoby chore na cukrzycę nie czują dobrze palców rąk i nóg i mają tendencję do słabego przepływu krwi. Dlatego diabetycy nie powinni stosować taśmy kumpla.
- W przypadku martwicy palców stóp konieczna jest operacja amputacji w celu usunięcia martwej tkanki, aby infekcja nie rozprzestrzeniła się na całą podeszwę i stopę.
- Jeśli masz otwarte złamanie złożone, lekarz może zalecić dwa tygodnie doustnych antybiotyków w celu zmniejszenia infekcji bakteryjnej.
Krok 2. Nie bandażuj mocno zranionego palca
Chociaż może leczyć większość urazów palców, są pewne urazy, których nie można leczyć taśmą kumpla. Kiedy palec zostanie całkowicie zmiażdżony i zmiażdżony (znany również jako złamanie zmiażdżone) lub złamany, dopóki kość nie będzie tak wygięta i sklejona przez skórę (znane również jako złamanie złożone), taśma partnerska nie pomoże. Musisz natychmiast udać się do izby przyjęć w celu leczenia w nagłych wypadkach i najprawdopodobniej operacji.
- Typowe objawy złamanego palca to: intensywny ostry ból, obrzęk, sztywność i zwykle siniaki spowodowane krwawieniem wewnętrznym. Będzie Ci trudno chodzić, a bieganie lub skakanie jest niemożliwe bez silnego bólu.
- Złamany palec u nogi może być również związany ze stanami osłabiającymi kości, takimi jak rak kości, infekcje kości, osteoporoza lub przewlekła cukrzyca.
Krok 3. Chroń palce, aby kontuzja się nie pogorszyła
Zranione palce stają się bardziej podatne na urazy i inne zaburzenia. Dlatego noś buty, które są wygodne i chronią podeszwy stóp, tak długo, jak nosisz taśmę znajomego (około 6 tygodni). Wybieraj buty z zakrytymi palcami i dopasowane do stóp, jednocześnie pozostawiając miejsce na palce, zwłaszcza te owinięte taśmą, aby zapobiec obrzękom. Buty z twardymi, dobrze podtrzymywanymi i wytrzymałymi podeszwami są idealne do ochrony stóp. Dlatego nie noś sandałów ani wsuwanych butów. Nie noś też butów na wysokim obcasie przez kilka miesięcy po kontuzji, ponieważ te buty wywierają duży nacisk na palce i utrudniają przepływ krwi.
- Możesz użyć sandałów z odkrytymi palcami, jeśli obrzęk jest wystarczająco silny. Pamiętaj jednak, że te sandały nie chronią twoich palców, więc zachowaj ostrożność podczas ich noszenia.
- Jeśli pracujesz na budowie lub jako strażak, policja lub architekt krajobrazu, spróbuj nosić buty z metalowymi noskami, aby zapewnić dodatkową ochronę, dopóki twój palec u nogi nie zostanie całkowicie wyleczony.
Porady
- W przypadku większości kontuzji taśma partnerska jest idealnym sposobem leczenia kontuzji. Nie zapomnij jednak podnosić i nakładać zimnych okładów na uszkodzoną nogę, aby zmniejszyć stan zapalny i ból.
- Nie musisz być całkowicie nieruchomy, jeśli masz kontuzję palca. Nie wykonuj jednak czynności, które obciążają nogi, takich jak pływanie, jazda na rowerze lub podnoszenie ciężarów.
