Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak ciężkie są Twoje piersi? Jak zapewne już wiesz, ciężko jest określić wagę twoich piersi używając tylko wagi. Ponieważ wszystkie piersi mają inny rozmiar i kształt, zgadywanie na podstawie wagi i rozmiaru biustonosza również nie pomaga. Istnieją dwa dość dokładne sposoby oszacowania wagi piersi: metoda zrzucania i rozmiar miseczki. Żadna z metod nie jest dokładna, ale daje wyraźniejszy obraz wagi twoich piersi i ich proporcji do reszty ciała. Jeśli szukasz dokładniejszej liczby, skonsultuj się z lekarzem.
Krok
Metoda 1 z 3: Korzystanie z metody zlewni
Krok 1. Zbierz wymagany sprzęt
Najdokładniejszą metodą ważenia piersi w domu jest umieszczenie ich w misce z wodą na tacy. Pierś wyleje przelew do tacki. Następnie możesz zważyć tacę wypełnioną wodą i zmniejszyć wagę tacy. Otrzymasz wagę wody, którą następnie przeliczysz na wagę tkanki piersi. Ten eksperyment można łatwo przeprowadzić w domu przy użyciu następującego sprzętu:
- Wagi kuchenne. Normalna waga ciała nie będzie tak dokładna jak waga kuchenna; Będziesz potrzebować skali, która mierzy mniejsze jednostki do uncji.
- Miska na tyle duża, by pomieścić jedną pierś. Wybierz średnią lub dużą umywalkę, która z łatwością pomieści jedną pierś.
- Taca do zbierania rozlanej wody. Upewnij się, że taca jest wodoszczelna i wystarczająco duża, aby utrzymać umywalkę, a boki są wystarczająco wysokie, aby pomieścić wodę bez jej rozlewania. Można również użyć lekkiej patelni.
Krok 2. Najpierw zważ tacę
Musisz znać wagę pustej tacki, zanim napełnisz ją wodą, dzięki czemu możesz zmniejszyć wagę tacy i uzyskać dokładną liczbę wagi wylanej wody. Umieść tackę na wadze i zapisz wagę.
Krok 3. Umieść umywalkę w tacy i napełnij ją całkowicie ciepłą wodą
Temperatura wody nie wpłynie na eksperyment, ale ciepła woda będzie o wiele bardziej komfortowa dla Twojej skóry. Sprawdź temperaturę wody, aby upewnić się, że jest wygodna.
Dla najdokładniejszego pomiaru ważne jest, aby miska była całkowicie napełniona. Jeśli nie wypełnisz jej po brzegi, Twoje piersi nie będą spuszczać tyle wody, a Ty przytyjesz mniej niż powinny
Krok 4. Włóż pierś do miski z wodą
Pozycja będzie trochę dziwna, ale spróbuj opuścić się w misce tak, aby jedna z twoich piersi była całkowicie zanurzona w wodzie. Poziom wody powinien sięgać klatki piersiowej i żeber, obszaru wokół piersi. Z piersi wyleje się woda, która zmieści się w tacce.
- Nie noś stanika, ponieważ wpłynie to na ilość rozlanej wody. Biustonosz powiększy obwód Twoich piersi i wchłonie część wody.
- Upewnij się, że woda dostała się do tacy. Jeśli jakakolwiek woda zostanie rozlana, pomiar nie będzie dokładny.
Krok 5. Zważ tacę wypełnioną wodą
Umieść go na wadze kuchennej i zanotuj wagę. Powinien ważyć znacznie więcej niż waga pustej tacy. Na przykład, jeśli pusta taca waży 225 gramów, taca wypełniona wodą może ważyć do 1200 gramów.
Krok 6. Odejmij wagę pustej tacy od masy tacy wypełnionej wodą
Ta redukcja daje tylko wagę wody. Na przykład, jeśli taca wypełniona wodą waży 1200 gramów, odejmij wagę pustej tacy, 225 gramów, aby otrzymać 975 gramów. Ta liczba to waga wody przelanej przez Twoje piersi.
Krok 7. Przelicz wagę wody na wagę piersi
Tkanka piersiowa ma inną gęstość niż woda, dlatego do określenia wagi piersi konieczne jest zastosowanie metody przeliczeniowej. Pomnóż wagę wody przez 0,9, aby znaleźć wagę swoich piersi. Korzystając z powyższego przykładu, musisz pomnożyć 975 gramów przez 0,9 i uzyskać 877,5 gramów.
Krok 8. Zważ drugą pierś
Oczywiście, jeśli piersi mają nieco inną wagę od siebie. Powtórz powyższe kroki z drugą piersią, aby określić wagę. Upewnij się, że miska jest całkowicie napełniona, aby uzyskać jak najdokładniejsze oszacowanie.
Metoda 2 z 3: Liczenie według rozmiaru miseczki
Krok 1. Sprawdź swój rozmiar biustonosza
Do obliczenia przybliżonej wagi piersi można użyć standardowych średnic i objętości miseczek. Jeśli znasz swój typowy rozmiar miseczki, możesz uzyskać dość dokładny obraz wagi swoich piersi.
- Wadą tej metody jest to, że biustonosze nie są robione specjalnie, aby pasowały do piersi każdej kobiety. Dwie kobiety, które mają rozmiar 36B, mogą mieć różną wagę piersi.
- Nie ma standardowych wytycznych producentów dotyczących określania rozmiaru biustonosza, więc ustalenie rzeczywistego rozmiaru biustonosza może być trudne. Najlepszym sposobem na zastosowanie tej metody jest przymierzenie jak największej liczby staników w różnych sklepach i uzyskanie średniego rozmiaru.
Krok 2. Określ wagę piersi na podstawie rozmiaru miseczki
Gdy będziesz już prawie pewien, że jesteś w zakresie rozmiarów biustonoszy, skorzystaj z poniższej tabeli, aby dowiedzieć się, jaka może być waga Twojej piersi. Miarę tę uzyskuje się, obliczając objętość piersi przy użyciu średniego rozmiaru fiszbiny biustonosza i średnicy miseczki popularnych marek biustonoszy.
- Rozmiar biustonosza 32A, 30B, 28C = około 227 gramów na pierś
- Rozmiar biustonosza 34A, 32B, 30C, 28D = około 272 gramy na pierś
- Rozmiar biustonosza 36A, 34B, 32C, 30D, 28E = ok. 317,5 gramów na pierś
- Rozmiar biustonosza 38A, 36B, 34C, 32D, 30E, 28F = ok. 408 gramów na pierś
- Rozmiar biustonosza 40A, 38B, 36C, 34D, 32E, 30F, 28G = ok. 544 gramy na pierś
- Rozmiar biustonosza 42A, 40B, 38C, 36D, 34E, 32F, 30G, 28H = około 680 gramów na pierś
- Rozmiar biustonosza 44A, 42B, 40C, 38D, 36E, 34F, 32G, 30H, 28I = około 771 gramów na pierś
- Rozmiar biustonosza 44B, 42C, 40D, 38E, 36F, 34G, 32H, 30I, 28J = ok. 907 gramów na pierś
Metoda 3 z 3: Skonsultuj się z lekarzem
Krok 1. Umów się na wizytę u lekarza, aby omówić wagę piersi
Ważenie piersi zwykle nie odbywa się w gabinecie lekarskim, ale jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, porozmawiaj o tym z lekarzem i sprawdź, czy lekarz może pomóc w podawaniu dokładniejszej liczby. Twój lekarz będzie mógł poznać Twoje potrzeby i odpowiedzieć na wszelkie pytania dotyczące zdrowia i rozmiaru piersi.
Krok 2. Wiedz, że zdrowie piersi nie ma nic wspólnego z wagą
Piersi, podobnie jak inne części ciała, są różne dla każdej osoby. Zamiast porównywać swoją wagę lub rozmiar piersi z innymi, najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia jest zaspokojenie potrzeb własnego organizmu poprzez:
- Regularnie wykonuj badania cytologiczne i mammografię w oparciu o zalecenia dla Twojej grupy wiekowej.
- Dokonuj regularnych samokontroli, aby być świadomym wszelkich zmian.
- Noś dobrze dopasowany biustonosz zamiast zbyt ciasnego lub zbyt luźnego.
