Leczenie chorób dziąseł środkami domowymi może być wykonane, a jednocześnie pomóc w leczeniu różnych problemów dziąseł, takich jak zapalenie dziąseł, zapalenie przyzębia i kilka innych problemów, które należy traktować poważnie. Znajomość tych prostych rzeczy pomoże Ci w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia jamy ustnej. Podniesie również świadomość na temat zdrowia dziąseł i zębów oraz poinformuje o najprostszych środkach zaradczych, które można zastosować w domu. Dziąsła są czerwone. Obrzęk dziąseł. Bolą dziąsła. Choroba dziąseł nie jest zabawna, a jeśli nie zostanie szybko wyleczona, może spowodować poważne problemy zdrowotne dla zębów i układu. Są sposoby, które możesz wypróbować w leczeniu chorób dziąseł, ale jeśli objawy ustąpią i będziesz odczuwać uporczywe krwawienie dziąseł, natychmiast skontaktuj się z dentystą. W międzyczasie możesz przeczytać o wskazówkach, jak poprawić zdrowie swoich dziąseł.
Krok
Metoda 1 z 2: Zajmij się domową opieką
Krok 1. Zmniejsz stres
Według Academy of General Dentistry (AGD) istnieje związek między stresem a zdrowiem zębów. U osób, które doświadczają stresu, osłabia się ich układ odpornościowy, więc organizmowi trudno jest walczyć z bakteriami wywołującymi choroby przyzębia i czynić je bardziej podatnymi na infekcje dziąseł. Naukowcy dowiedzieli się również, że nie każdy stres jest równy. W badaniu przeprowadzonym na trzech różnych amerykańskich uniwersytetach uczestnicy, którzy mieli problemy finansowe, mieli największe ryzyko chorób przyzębia.
Krok 2. Zrób roztwór soli
Rozpuść trochę soli morskiej w filiżance ciepłej wody. Płukać łyk roztworu przez 30 sekund, a następnie wyrzucić. Powtórz kilka razy. Słona woda zmniejszy obrzęk dziąseł i usunie infekcję z wszelkich ropni. Dodaj płukanie tym roztworem do rutynowego szczotkowania dwa razy dziennie.
Krok 3. Przyklej torebkę herbaty
Zanurz torebki herbaty we wrzącej wodzie, wyjmij i ostudź. Umieść schłodzoną torebkę herbaty na obolałych dziąsłach i pozostaw na około pięć minut. Kwas garbnikowy w torebkach herbaty skutecznie łagodzi infekcje dziąseł.
Bezpośrednie nałożenie torebki herbaty na dziąsła będzie skuteczniejsze niż zwykłe picie herbaty. Ponadto picie zbyt dużej ilości herbaty ma niekorzystny wpływ na zęby: zęby przebarwiają się z powodu plam z herbaty
Krok 4. Nałóż trochę miodu
Miód ma naturalne właściwości antybakteryjne i antyseptyczne, dzięki czemu można go stosować w leczeniu zainfekowanych dziąseł. Po umyciu zębów nałóż odrobinę miodu na problematyczne okolice dziąseł.
Ponieważ miód ma wysoką zawartość cukru, nie zaleca się używania zbyt dużej ilości i upewnij się, że nakładasz go bezpośrednio na dziąsła, a nie na zęby
Krok 5. Pij sok żurawinowy
Sok żurawinowy może zapobiegać przywieraniu bakterii do zębów, dlatego staraj się codziennie pić do 118 ml niesłodzonego soku.
Krok 6. Zrób pastę cytrynową
Z mieszanki soku z cytryny i soli zrób pastę. Dobrze wymieszaj, a następnie nałóż na zęby. Pozostaw na kilka minut, a następnie przepłucz gardło ciepłą wodą, aby go wyczyścić.
Lemon oferuje korzystne rozwiązanie w leczeniu chorób dziąseł. Po pierwsze, ma właściwości przeciwzapalne w leczeniu zainfekowanych dziąseł. Ponadto cytryny zawierają również witaminę C, która pomaga dziąsłom zwalczać infekcje
Krok 7. Jedz więcej pokarmów bogatych w witaminę C
Nie tylko cytryna może pomóc w leczeniu chorób dziąseł, ale również inne pokarmy bogate w witaminę C, takie jak pomarańcze, winogrona, kiwi, mango, papaja i truskawki, są również dobrym wyborem. Witamina C jest przeciwutleniaczem, a wiadomo, że przeciwutleniacze wspomagają wzrost tkanki łącznej i regenerację kości, które mogą być zaburzone przez różne problemy z dziąsłami.
Krok 8. Zwiększ spożycie witaminy D
Witamina D ma właściwości przeciwzapalne, więc zadbaj o jej wystarczającą ilość, gdy chcesz wyleczyć opuchnięte dziąsła i zapobiec ich nawrotom. Starsi dorośli powinni zażywać tę witaminę. Według National Institutes of Health wysoki poziom witaminy D w naczyniach krwionośnych wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem chorób dziąseł u osób w wieku 50 lat i starszych.
Zdobądź witaminę D, wygrzewając się na słońcu przez co najmniej 15 do 20 minut dwa razy w tygodniu i jedząc produkty bogate w witaminę D, takie jak łosoś, całe jaja i tran
Krok 9. Umyj zęby sodą oczyszczoną
Soda oczyszczona neutralizuje kwas w jamie ustnej, zmniejszając w ten sposób ryzyko próchnicy i chorób dziąseł, więc jest to raczej środek zapobiegawczy niż lekarstwo na choroby dziąseł. Wymieszaj trochę sody oczyszczonej z odrobiną ciepłej wody i mieszaj, aż powstanie pasta. Użyj tej pasty do mycia zębów.
Krok 10. Unikaj tytoniu
Tytoń zmniejsza zdolność do zwalczania infekcji i opóźnia gojenie. Konsumenci tytoniu są bardziej podatni na poważne choroby dziąseł, które nie reagują dobrze na leczenie prowadzące do utraty zębów, niż osoby niepalące.
Metoda 2 z 2: Używanie leków farmaceutycznych
Krok 1. Użyj probiotyków dentystycznych
Pastylki do ssania zawierające Lactobacillus reuteri prodentis to „przyjazne” bakterie żyjące w jelitach, które są reklamowane jako skuteczne leki na zapalenie dziąseł ze względu na ich zdolność do przywracania naturalnej równowagi jamy ustnej po zastosowaniu doustnych środków antyseptycznych, płynów do płukania jamy ustnej i żeli zawierających środki przeciwbakteryjne.
Krok 2. Spożywaj CoQ10
Koenzym Q10 (znany również jako ubichinon) to substancja podobna do witaminy, która pomaga organizmowi przekształcać cukier i tłuszcz w energię. Według Mayo Clinic, wczesne badania sugerują, że CoQ10 przyjmowany doustnie lub nakładany na skórę lub dziąsła może pomóc w leczeniu zapalenia przyzębia.
Krok 3. Płucz gardło Listerine
Wyłączając płyny do płukania jamy ustnej na receptę, Listerine okazał się być najskuteczniejszym płynem do płukania jamy ustnej w zmniejszaniu płytki nazębnej i zapalenia dziąseł. Zaleca się używanie go przez 30 sekund dwa razy dziennie. Chociaż olejki eteryczne zawarte w tym płynie mogą powodować pieczenie w ustach, większość osób często przyzwyczaja się do niego już po kilku dniach stosowania.
Krok 4. Spryskaj problematyczne dziąsła
Spróbuj dodać do codziennej pielęgnacji zębów spray zawierający chlorheksydynę (CHX), silny środek przeciwbakteryjny, który ma zdolność hamowania kamienia nazębnego. W jednym badaniu z udziałem starszych pacjentów, grupy zagrożonej chorobami przyzębia, stwierdzono, że stosowanie raz dziennie sprayu 0,2% CHX zmniejsza gromadzenie się kamienia nazębnego i stan zapalny spowodowany zapaleniem dziąseł.
Krok 5. Użyj Genigel
Produkt zawiera kwas hialuronowy, naturalnie występującą substancję występującą w tkance łącznej organizmu. Badania wykazały, że kwas hialuronowy ma właściwości przeciwzapalne, przeciwobrzękowe i przeciwbakteryjne, które są skuteczne w leczeniu zapalenia dziąseł i przyzębia. Kiedy Genigel nakłada się na dziąsła, stymuluje produkcję nowej zdrowej tkanki. W badaniach na Uniwersytecie w Rostocku w Niemczech naukowcy odkryli, że może przyspieszyć gojenie tkanek o połowę, zwiększyć ukrwienie i zmniejszyć stan zapalny.
Krok 6. Użyj pasty do zębów z olejkiem z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego zabija bakterie. Tatar to bakteria. Dlatego używaj pasty do zębów z olejkiem z drzewa herbacianego, aby oczyścić zęby z kamienia nazębnego i złagodzić ból dziąseł.
