Starzejesz się, ale nie masz jeszcze tego, czego chcesz? Czujesz się jak ktoś, kto nie wie, co robić i pozwala życiu płynąć bez celu? Zamiast obwiniać się za niewywiązywanie się z obowiązków, potraktuj to uczucie jako ostrzeżenie. Zacznij wprowadzać zmiany w swoim codziennym życiu, aby osiągnąć wymarzone życie.
Krok
Część 1 z 2: Odnajdywanie siebie
Krok 1. Znajdź swój talent
Jeśli czujesz, że brakuje Ci pewności siebie lub nie jesteś niezależny, być może nie odkryłeś i nie rozwinąłeś swoich talentów. Jedną z rzeczy, które musisz mieć, aby stać się osobą dojrzałą, jest umiejętność osiągnięcia niezależności. Spróbuj poznać swoje umiejętności, wykonując różne prace lub czynności, takie jak wolontariat w szpitalu. Po wykonaniu pewnych czynności przekonasz się, że masz dobrą umiejętność współpracy z innymi ludźmi lub rozwiązywania trudnych problemów. Dlatego bardzo dobrze byłoby wybrać dziedzinę pracy zorientowaną na ludzi.
Badania pokazują, że najszczęśliwsi są ci, którzy odkrywają swoje naturalne talenty i rozwijają je. Jest to ważniejsze niż wybór pracy na podstawie popularności czy dochodów
Krok 2. Wiedz, że Twoje życie jest wyjątkowe
Każdy ma inny sposób życia, aby stworzyć niepowtarzalną osobowość. Fakt ten jest często pomijany przez członków wymagającej społeczności lub społeczeństwa i mierzy sukces według wieku. Na przykład w życiu towarzyskim ludzie wokół ciebie oczekują, że skończysz edukację, najpierw dostaniesz pracę, a potem się ożenisz. Albo musisz wspierać innych członków rodziny przed ślubem.
Trudno będzie podejmować decyzje, gdy oczekiwania społeczne są sprzeczne z tym, czego chcesz. Badania pokazują, że najszczęśliwsi są ci, którzy wybierają pracę nie opartą na prestiżu
Krok 3. Zdecyduj, co lubisz najbardziej
Znajdź zajęcia, osoby lub rzeczy, które sprawiają, że czujesz się bardzo entuzjastyczny i szczęśliwy. Sprawia, że czujesz się bardziej niezależny i pozwala na codzienne życie. Zamiast działać impulsywnie, zastanów się, co sprawia, że jesteś najbardziej zmotywowany, a następnie wykorzystaj tę umiejętność.
Na przykład, gdy nauczysz się, że lubisz uczyć, poszukaj możliwości wykorzystania rzeczy, które rozpalają Twoją pasję, na przykład: nauczanie kolegów z klasy, nauczanie w szkole lub kontynuowanie edukacji, aby zostać nauczycielem
Krok 4. Zastanów się, co Cię uszczęśliwia
Zacznij od zapamiętania szczęśliwych sytuacji, a następnie zapisz wydarzenia tak szczegółowo, jak to możliwe. Sporządzając listę, możesz dowiedzieć się, dlaczego to doświadczenie sprawiło, że poczułeś się szczęśliwy lub podekscytowany. Może zauważysz, że jesteś w tym samym czasie z tymi samymi ludźmi lub dlatego, że lubisz podejmować wyzwania. Spróbuj dowiedzieć się, co lubisz, ponieważ każdy lubi inne rzeczy.
Na przykład, tworząc listę rzeczy do zrobienia, możesz napisać: graj w grę wideo, odtwarzaj muzykę lub maluj. Po sporządzeniu listy zdajesz sobie sprawę, że jesteś bardzo szczęśliwy, gdy wykonujesz czynności rękami
Krok 5. Bądź niezależną osobą
To przesłanie dotyczy młodych dorosłych, którzy nadal pozostają na utrzymaniu rodziców. Istnieje wiele sposobów na zadbanie o siebie i zaspokojenie swoich potrzeb. Oznacza to, że musisz pracować, aby się utrzymać. Jeśli czujesz się samotny, umów się na spotkanie z przyjaciółmi.
- Nie oczekuj, że inni ludzie zwrócą uwagę i spełnią twoje potrzeby. Bycie dorosłym oznacza uświadomienie sobie, że musisz wziąć odpowiedzialność za własne życie.
- Łatwiej będzie Ci podejmować decyzje i je podejmować, jeśli będziesz w stanie sam się utrzymać.
Krok 6. Podejmij własne decyzje
Zanim wejdziesz w dorosłość, zwykle to ktoś inny podejmie dla ciebie najlepsze decyzje. Jednym ze sposobów na uniezależnienie się jest podejmowanie własnych decyzji. Zacznij od drobiazgów, takich jak wybór kursu lub miejsca do jedzenia. Następnie naucz się podejmować dla siebie ważniejsze decyzje.
Na przykład, jeśli twoja obecna praca nie jest zabawna, podejmij decyzję o rzuceniu pracy lub znalezieniu nowej. Lub, jeśli nie masz ochoty mieszkać z rodzicami lub współlokatorem, znajdź nowe miejsce do życia
Część 2 z 2: Zmień swoje życie
Krok 1. Szukaj możliwości rozwoju swoich talentów i zainteresowań
Gdy już wiesz, co sprawia, że Twoje życie jest ekscytujące i zabawne, znajdź pracę lub możliwość wolontariatu. Na przykład, jeśli lubisz rozmawiać z dziadkami, dołącz do społeczności, która w jakiś sposób świadczy usługi osobom starszym. Lub, jeśli naprawdę lubisz grać w gry wideo, zbadaj możliwość zostania programistą komputerowym lub twórcą gier wideo.
Szukaj okazji, które są zabawne na dłuższą metę. Zadaj sobie pytanie, co chcesz osiągnąć w ciągu najbliższych pięciu lub dziesięciu lat. Następnie zastanów się, czy konkretna praca lub wolontariat może pomóc Ci osiągnąć ten cel
Krok 2. Wykorzystaj swoje zainteresowania do budowania relacji z innymi ludźmi
Odnalezienie siebie jest ważnym aspektem stawania się osobą dojrzałą i budowania własnego życia, ale nie zapomnij zaangażować innych ludzi. Badania pokazują, że relacje powstałe z powodu wspólnych zainteresowań sprawiają, że człowiek jest w stanie realizować i rozwijać swoje zainteresowania. Niezależnie od Twoich zainteresowań, w Twojej okolicy lub w Internecie jest wiele społeczności, których członkowie mają wspólne zainteresowania. W rzeczywistości możesz znaleźć oferty pracy w społeczności, aby całkowicie skupić się na swoich zainteresowaniach.
Na przykład, jeśli robienie rzeczy z drewna motywuje cię, znajdź grupę w swojej okolicy, która spotyka się, aby poprowadzić warsztaty na temat tej umiejętności. Dodatkowo możesz uzyskać wskazówki, jak doskonalić swoje umiejętności i znaleźć okazje do sprzedaży swojej pracy
Krok 3. Uważaj na siebie
Bycie osobą dojrzałą oznacza umiejętność dbania o siebie. Oprócz tego, że jesteś w stanie szanować siebie, musisz także być w stanie zaspokoić własne potrzeby emocjonalne i fizyczne. W ten sposób nie będziesz już zbytnio polegać na innych ludziach. Na przykład stosuj zdrową dietę, utrzymuj zdrowe ciało, odpoczywaj i nawiązuj wzajemny szacunek.
Naucz się także, jak kontrolować swoje pragnienia i zadowalać siebie, nie przeszkadzając innym, którzy chcą być sami. Na przykład, jeśli chcesz ponownie połączyć się z członkiem rodziny, ale on lub ona odmawia, spróbuj zrozumieć, czego on chce, bez uczucia rozczarowania
Krok 4. Stwórz rutynę i dokonaj drobnych zmian
Ułóż plan dnia, nawet jeśli chodzi o zwykłe czynności, takie jak branie prysznica każdego ranka lub przygotowywanie własnego śniadania. Nagłe duże zmiany mogą czasami Cię przytłoczyć. Rozpocznij plan od rzeczy, które są najłatwiejsze do kontrolowania, na przykład zmieniając meble domowe, zmieniając fryzurę lub styl ubierania się lub wyrabiając nowy nawyk codziennego chodzenia po domu.
Jeśli chcesz być bardziej zaplanowany, poświęć czas na sporządzenie planu, zapisując, jakie czynności będziesz wykonywać jutro i odpowiednie terminy. Ta metoda sprawia, że czujesz się w stanie kontrolować zmiany zachodzące w Twoim codziennym życiu
Krok 5. Kontynuuj edukację
Odpowiednia edukacja może poprawić jakość życia w wielu dziedzinach, dzięki czemu możesz zarobić więcej pieniędzy, lepiej zrozumieć siebie, rozwijać swoje życie społeczne i lepiej rozumieć innych. Chociaż istnieje wiele możliwości uczenia się na różnych poziomach wykształcenia, weź pod uwagę swoje zainteresowania, sytuację finansową i umiejętności.
Na przykład, może chcesz wziąć udział w kursie marketingu, wybrać dwuletni program, aby uzyskać dyplom, rozpocząć studia na studiach licencjackich lub kontynuować studia podyplomowe
Krok 6. Rozpocznij związek
Niezależnie od tego, czy chcesz być w miłosnym związku, czy też nawiązywać przypadkowe przyjaźnie oparte na wzajemnym szacunku, relacje, które masz, wzbogacą Twoje życie. Buduj relacje w oparciu o komunikację pełną otwartości, uczciwości i oddania. Jednak budowanie znaczącej relacji wymaga czasu i cierpliwości, ponieważ czasami trzeba stawić czoła nieporozumieniom lub trudnym sytuacjom. Umiejętność radzenia sobie z takimi sytuacjami pokazuje, że masz już dojrzałość w związku.
Komunikuj się regularnie z innymi. Jeśli kontaktujesz się z kimś tylko wtedy, gdy tego potrzebujesz, ten rodzaj związku nie czyni cię silniejszym i nie jest dla tej osoby przydatny
Krok 7. Poszukaj możliwości pracy lub wolontariatu
Pamiętaj, że w końcu nadal musisz się utrzymać. Szukaj pracy, która jest pełna wyzwań, satysfakcjonująca i przyjemna. Aby znaleźć odpowiednią pracę, być może będziesz musiał zbadać kilka możliwości zatrudnienia. Jeśli jeszcze nie szukasz pracy, spróbuj wypełnić swój czas przydatnymi zajęciami, takimi jak wolontariat w określonej społeczności.
