5 sposobów na wybielanie zębów metodą naturalną

Spisu treści:

5 sposobów na wybielanie zębów metodą naturalną
5 sposobów na wybielanie zębów metodą naturalną

Wideo: 5 sposobów na wybielanie zębów metodą naturalną

Wideo: 5 sposobów na wybielanie zębów metodą naturalną
Wideo: Przepuklina - nasz ekspert odpowiada na najczęściej zadawane pytania 2024, Marsz
Anonim

Po latach spożywania kwaśnych pokarmów i powodowania przebarwień zębów, większość ludzi w pewnym momencie swojego życia doświadczy żółknięcia. Niestety profesjonalne zabiegi wybielania zębów są bardzo drogie. Istnieje kilka sposobów na wybielanie zębów w domu przy użyciu składników, które są tanie i łatwo dostępne.

Krok

Metoda 1 z 5: Wybielaj zęby domową pastą do zębów

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 1
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 1

Krok 1. Kup sodę oczyszczoną i nadtlenek wodoru

Możesz dostać zarówno w lokalnych aptekach, jak i supermarketach.

  • Upewnij się, że kupujesz 3% roztwór nadtlenku wodoru. Trudniejsze niż to nie będzie bezpieczne w użyciu w ustach. Przeczytaj etykietę na opakowaniu, aby upewnić się, że roztwór nadtlenku jest bezpieczny do stosowania w ustach. Jeśli nie masz pewności, zapytaj farmaceutę.
  • Chociaż oba te materiały są bezpieczne w użyciu w jamie ustnej, oba mają tendencję do ścierania i mogą z czasem niszczyć szkliwo zębów. Aby temu zapobiec, upewnij się, że stosujesz tę metodę nie częściej niż 2 razy w tygodniu i bardzo delikatnie myj zęby.
  • Ponieważ soda oczyszczona jest ściernym środkiem wybielającym, efekty mogą być widoczne już po kilku pierwszych zastosowaniach.
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 2
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 2

Krok 2. Zrób mieszankę sody oczyszczonej i nadtlenku

  • Dodaj 1 łyżeczkę każdego składnika do filiżanki.
  • Wymieszaj dwa składniki razem, aż utworzy się pasta.
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 3
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 3

Krok 3. Zanurz szczoteczkę do zębów w mieszaninie

Upewnij się, że używasz innej szczoteczki do zębów niż ta, której zwykle używasz do mycia zębów.

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 4
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 4

Krok 4. Umyj zęby pastą

Używaj delikatnych okrężnych ruchów. Zbyt mocne szorowanie może spowodować kurczenie się linii dziąseł.

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 5
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 5

Krok 5. Płukać gardło wodą i wypluć

Upewnij się, że nie połkniesz tej mieszanki.

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 6
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 6

Krok 6. Myj zęby jak zwykle

Używając innej szczoteczki do zębów, umyj zęby pastą zawierającą fluor.

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 7
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 7

Krok 7. Powtarzaj ten proces tylko kilka razy w tygodniu

Ta mieszanka jest zbyt twarda do codziennego użytku, ponieważ może uszkodzić zęby i dziąsła. Nie używaj go częściej niż dwa razy w tygodniu.

Metoda 2 z 5: Wybielaj zęby węglem aktywnym

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 8
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 8

Krok 1. Kup węgiel aktywowany

Węgiel aktywowany różni się od węgla drzewnego, który jest zwykle używany do grillowania, ponieważ jest przeznaczony do stosowania jako lek. Sposób, w jaki działa, polega na pochłanianiu substancji chemicznych, więc węgiel aktywowany jest często stosowany w leczeniu problemów z gazami lub kwasami w przewodzie pokarmowym. Węgiel aktywowany ma zdolność pochłaniania toksyn i chemikaliów, dzięki czemu może również wchłaniać przebarwienia z zębów.

  • Możesz kupić węgiel aktywowany w drogeriach lub sklepach, które sprzedają naturalne produkty zdrowotne. Możesz go również kupić w Internecie.
  • Lepiej jest używać węgla aktywowanego w postaci proszku niż tabletki. Nie tylko dlatego, że cena jest tańsza, ale łatwiej będzie Ci go umyć na zębach.
  • Ponieważ węgiel aktywowany przyciąga plamy, wyniki można zobaczyć już po kilku użyciach. Po kilku tygodniach efekty będą zauważalne.
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 9
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 9

Krok 2. Zanurz czystą, mokrą szczoteczkę do zębów w proszku z węgla drzewnego

Posmaruj szczoteczkę dokładnie węglem – potrzebujesz tyle, aby pokryć całą powierzchnię zębów.

  • Może powinieneś wsypać trochę sproszkowanego węgla drzewnego do filiżanki. W ten sposób nie zamoczysz węgla drzewnego w głównej butelce.
  • Upewnij się, że do codziennego szczotkowania i szczotkowania węglem używasz innej szczoteczki do zębów.
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 10
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 10

Krok 3. Myj zęby ruchem okrężnym

Upewnij się, że wykonujesz delikatne ruchy. Czy ten proces przez 2 minuty.

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 11
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 11

Krok 4. Wypluj węgiel

Może to być trudne, ponieważ Twoje usta mogą być suche. Postaraj się zebrać jak najwięcej śliny, aby móc pluć.

Nie martw się, gdy zobaczysz, jak wyglądają Twoje usta. Przed płukaniem usta będą czarne od węgla. Nie martw się – węgiel zniknie po płukaniu

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 12
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 12

Krok 5. Dokładnie wypłucz gardło wodą

Być może będziesz musiał zrobić to kilka razy, aby usunąć cały węgiel drzewny z ust. Upewnij się, że zawirowałeś wodę w ustach, aby usunąć wszelkie pozostałości węgla drzewnego.

Sporadyczne lub w niewielkich ilościach połykanie wody z węglem drzewnym jest uważane za całkiem bezpieczne. Nie należy jednak spożywać węgla drzewnego w ciągu godziny od przyjęcia leku doustnego. Węgiel drzewny może wchłaniać chemikalia, dlatego węgiel drzewny może również wchłaniać wszystkie leki znajdujące się w żołądku i zmniejszać skuteczność leku

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 13
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 13

Krok 6. Myj zęby jak zwykle

To oczyści usta, odświeży oddech i pozbędzie się wszelkich pozostałości węgla drzewnego na zębach.

Metoda 3 z 5: Wybielaj zęby pastą truskawkową

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 14
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 14

Krok 1. Przygotuj duże truskawki

Witamina C w truskawkach może pomóc w rozbiciu płytki nazębnej, a kwas jabłkowy w truskawkach może usunąć przebarwienia z powierzchni zębów.

  • Do tej metody będziesz potrzebować 1-3 dużych truskawek.
  • Jeśli kupujesz truskawki, szukaj owoców o równej, czerwonej powierzchni. Obecność koloru białego lub zielonego wskazuje, że truskawka nie jest dojrzała.
  • Ta metoda jest wolniejsza, może minąć kilka tygodni, zanim zobaczysz znaczące wyniki.
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 15
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 15

Krok 2. Zetrzyj truskawki na pastę

Możesz również dodać łyżeczkę sody oczyszczonej. Soda oczyszczona pomoże tej mieszance lepiej wybielić zęby. Jednak dodanie sody oczyszczonej jest opcjonalne, jeśli wolisz, możesz użyć tylko pasty truskawkowej.

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 16
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 16

Krok 3. Zanurz nową szczoteczkę w paście truskawkowej i nałóż ją na zęby

Upewnij się, że używasz innej szczoteczki do zębów niż ta, której używasz na co dzień.

  • Celem nie jest mycie zębów pastą truskawkową, ale po prostu wcieranie jej w zęby.
  • Pozostaw pastę na zębach przez 5 minut.
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 17
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 17

Krok 4. Dokładnie spłucz

Miej pod ręką szklankę wody i spłucz z zębów resztki pasty truskawkowej.

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 18
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 18

Krok 5. Myj zęby jak zwykle

Być może będziesz musiał myć zęby dłużej niż zwykle, ponieważ resztki truskawek będą musiały zostać wyszorowane, aby całkowicie je usunąć.

Jeśli nie używasz nici dentystycznej regularnie, będziesz musiał jej użyć po zastosowaniu tej metody. Truskawki mają maleńkie nasiona, które mogą dostać się między zęby

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 19
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 19

Krok 6. Powtarzaj ten proces każdej nocy

Metoda 4 z 5: Wybielaj zęby skórką pomarańczową

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 20
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 20

Krok 1. Weź dużą pomarańczę

Biała część skórki pomarańczy, znajdująca się między powierzchnią a miąższem, zawiera d-limonen. Substancja ta może pomóc w usuwaniu przebarwień z zębów.

Wyniki tej metody są widoczne po około 2-3 tygodniach od codziennego stosowania

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 21
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 21

Krok 2. Obierz pomarańcze

Pamiętaj, że biała część skórki pomarańczowej zawiera potrzebne chemikalia, więc upewnij się, że masz jej wystarczającą ilość podczas obierania pomarańczy.

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 22
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 22

Krok 3. Rozetrzyj białą część skórki pomarańczowej na całej powierzchni zębów

Pozwól uwolnionemu sokowi przykleić się do zębów przez 3 do 5 minut.

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 23
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 23

Krok 4. Myj zęby jak zwykle

Upewnij się, że z zębów usunięto całą miazgę lub skórkę pomarańczową. W razie potrzeby użyj nici dentystycznej, ponieważ skóra może dostać się między zęby.

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 24
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 24

Krok 5. Powtarzaj ten proces każdego dnia

Musisz powtarzać tę metodę regularnie przez kilka tygodni, aby zobaczyć realne rezultaty.

Metoda 5 z 5: Wybielaj zęby skórką od banana

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 25
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 25

Krok 1. Weź dojrzałego banana

Wysoka zawartość potasu, magnezu i manganu w bananach może pomóc w usuwaniu przebarwień z zębów. Upewnij się, że cała powierzchnia banana jest żółta, aby owoc był dojrzały.

Ta metoda zajmuje również około 2 do 3 tygodni, zanim zobaczysz oczekiwane rezultaty

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 26
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 26

Krok 2. Obierz banany

Potrzebujesz tylko kilku małych kawałków skórki od banana, więc pokrój kilka po ich obraniu.

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 27
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 27

Krok 3. Umyj zęby wewnętrzną stroną skóry

Poświęć około dwóch minut na pocieranie skórką od banana wszystkich zębów. Następnie pozostaw powstały sok przyklejony do zębów przez 15 minut.

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 28
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 28

Krok 4. Myj zęby jak zwykle

Używaj pasty do zębów zawierającej fluor i myj zęby tak, jak robisz to codziennie. Upewnij się, że płatki skórki od banana utknęły między zębami.

Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 29
Wybielaj zęby metodami naturalnymi Krok 29

Krok 5. Powtórz tę metodę 2 do 3 razy w tygodniu

Nie wykonuj tego zabiegu zbyt często, ponieważ kwas zawarty w bananach może uszkodzić zęby.

Porady

  • Trzymaj się z dala od wyrobów tytoniowych, aby zęby były bielsze.
  • Aby upewnić się, że proces wybielania zębów przyniesie pożądane rezultaty, unikaj pokarmów, które mogą zabarwić zęby, takich jak czarna kawa lub ciemne sosy. Jeśli zjesz powyższe jedzenie, natychmiast umyj zęby.

Ostrzeżenie

  • Nie przesadzaj z powyższą metodą. Nadmierne użycie może zniszczyć szkliwo i spowodować trwałe uszkodzenie.
  • Ta metoda nie ma na celu zastąpienia szczotkowania zębów. Kontynuuj codzienne mycie zębów jak zwykle.
  • Przed użyciem tej metody zawsze najpierw porozmawiaj ze swoim dentystą, aby uniknąć próchnicy.

Zalecana: