Kiedy kochasz dziewczynę, czasami wyznanie jej uczuć od razu jest najlepszą opcją, nawet jeśli nie jesteś pewien, czy twoja miłość jest odwzajemniona. Zbierz odwagę, by wyrazić swoje uczucia, budując silne relacje i utrzymując otwartą i uprzejmą komunikację. Miłość może być trudna do powiedzenia, ale może być łatwa do wyrażenia. Wyznanie swojej miłości dziewczynie może być przerażające, ale także pocieszające. Wiedz, że nie jesteś sam i że na tym świecie zawsze jest miłość do każdego.
Zobacz sekcję Kiedy należy tego spróbować? dowiedzieć się więcej o tym, kiedy wyrażanie miłości dziewczynie jest dobrą rzeczą.
Krok
Część 1 z 4: Zbieranie odwagi
Krok 1. Zbuduj swój romantyczny związek
Spędzanie czasu w samotności pozwala Tobie i jemu na głębsze poznanie się. Pozbądź się rozpraszaczy, takich jak telefony komórkowe, nieproszeni goście czy głośna muzyka, kiedy tylko możesz. Poznawanie go lepiej i spędzanie z nim czasu jest ważną częścią budowania romantycznego związku.
Nie będziesz wiedział, jakie zajęcia lubisz, chyba że oboje się ze sobą porozumiecie. Wybierz zajęcia, które możesz robić razem, takie jak nauka, piesze wycieczki lub wspólne jedzenie. Upewnij się, że jest jasne, że dobrze się z nim bawisz i że zdajesz się doceniać, jak daleko zaszedłeś, aby się poznać
Krok 2. Nie daj się pokonać strachowi
Jeśli boisz się odrzucenia, wyznanie swoich uczuć może być przerażające. Jednak powinieneś również zdać sobie sprawę, że żal może być tak samo potężny jak strach. Uświadom sobie, że wyrażanie swoich uczuć i poznanie prawdy to jedyne sposoby na pokonanie zarówno strachu przed odrzuceniem, jak i żalu. Już samo wyrzucenie go z klatki piersiowej przynosi ulgę.
Krok 3. Bądź szczery w swoich uczuciach
Czy naprawdę go kochasz, czy to wszystko jest tylko pożądaniem lub pożądaniem przez chwilę? Czy możesz stracić z nim przyjaźń? Nie bądź jego najlepszym przyjacielem w nadziei, że kiedyś zmienisz jego zdanie na twój temat. Jest to dla niego niesprawiedliwe, ponieważ przyjaźń powinna opierać się na wzajemnym zaufaniu i szacunku. Jeśli naprawdę go kochasz, będziesz przede wszystkim dobrym przyjacielem.
-
Analiza własnych uczuć może być trudna, ale istnieją pewne naukowo udowodnione sygnały, które mogą wskazywać, że jesteś zakochany. Czy okazujesz któreś z poniższych uczuć?
- Jeśli czujesz, że jest wyjątkową osobą, może to wynikać z tego, że twój mózg ma zwiększony poziom skupienia i uwagi.
- Jeśli uważasz, że jest doskonały i skupiasz się tylko na swoich pozytywnych cechach, może to być spowodowane tym, że twoja pamięć poprawiła się, aby dostosować się do nowych uczuć miłości.
- Jeśli czujesz, że załamujesz się z powodu nowej miłości, to dlatego, że badania wykazały, że zakochiwanie się wiąże się z aktywnością mózgu podobną do uzależnienia od podobnych wahań nastroju.
- Przechodzenie przez trudne wydarzenie może również sprawić, że się zakochasz, ponieważ twój mózg wytwarza więcej dopaminy, substancji chemicznej, która odgrywa rolę w dawaniu ci poczucia satysfakcji i przyjemności.
- Jeśli masz obsesję na jego punkcie, może to być spowodowane tym, że twój mózg ma obniżony poziom centralnej serotoniny, związanej z obsesyjnym zachowaniem.
- Zakochani ludzie wykazują również oznaki emocjonalnego uzależnienia, które sprawiają, że chcą być ze swoimi bliskimi i pragną pozostać razem na zawsze.
- kiedy jesteś zakochany, możesz czuć się tak, jakbyś zrobił dla niej wszystko, ponieważ masz większe poczucie empatii dla kobiety, którą kochasz.
- Szereg badań wykazało, że zakochanie ma związek ze zjednoczeniem uczuć, a nie ze stosunkami seksualnymi.
- Wiele badań wykazało również, że ludzie, którzy są zakochani, czują, że ich miłość jest niekontrolowana.
Krok 4. Nie próbuj czytać w jego myślach
Bądź szczery, gdy wyrażasz siebie. Nie myśl, że wiesz, jak on się czuje. Zawsze proś go, aby otworzył się z szacunkiem i podziękuj mu za to, że się przed tobą otworzył. Otwarcie się jest ważną częścią wyrażania wzajemnej miłości.
Krok 5. Bądź pozytywny
Miłość jest bardzo silnym uczuciem i zwykle rozwija się z czasem. Obserwuj, jak twoja relacja z nim rozwija się w czasie i skup się na wszystkich pozytywnych uczuciach, którymi dzieliłeś się razem. Jeśli czujesz, że twoja miłość do niego wzrosła wystarczająco szybko, bądź przekonany, że nie ma lepszego czasu na wyrażanie swoich uczuć. Będzie wiele powodów, dla których czegoś nie zrobisz, więc bądź odważny i podążaj za głosem serca.
Część 2 z 4: Wyrażanie miłości
Krok 1. Wybierz odpowiedni czas i miejsce
Nie pozwól, aby twoja uwaga była rozpraszana przez czynniki zewnętrzne. Podejdź do niego, gdy możesz z nim porozmawiać w dość prywatnym otoczeniu i gdy żadne z was nie czuje presji. Znajdź spokojne miejsce lub umów się na spotkanie, aby upewnić się, że jesteś gotowy zarówno psychicznie, jak i emocjonalnie. Wyrażanie miłości powinno być radosną okazją, więc upewnij się, że stworzyłeś sytuację, w której będzie mógł w pełni przetwarzać swoje myśli i emocje.
Nie powinieneś wyrażać swojej miłości do niego, gdy rozpraszają cię inni przyjaciele lub gdy musi pracować do późna, aby dotrzymać terminu pracy ważnego klienta
Krok 2. Zwróć uwagę na mowę ciała i sposób, w jaki się wokół niego nosisz
Rozmawiaj z nim, kiedy tylko możesz i zacznij z uśmiechem. Skoncentruj się na swojej postawie i utrzymuj kontakt wzrokowy. Bądź przyjazny i żartuj, jeśli możesz, ale nie bądź niegrzeczny. Nie przesadzaj, bo sam uśmiech i machnięcie mogą naprawdę pomóc Ci go poznać.
- Zaangażuj go w rozmowę, zaczynając od „Jak się masz?” prosty.
- Będziesz wyglądać dziwnie lub przerażająco, jeśli będziesz przy niej niczego nie mówić. Jeśli nie wiesz, co powiedzieć, ponieważ jesteś zdenerwowany, po prostu przywitaj się i idź dalej lub porozmawiaj z kimś innym.
Krok 3. Dowiedz się więcej o nim i jego przyjaciołach
Jego przyjaciele są jego systemem wsparcia i będą go chronić, więc zrób dobre wrażenie i szczerze się nimi zainteresuj. Ukochanie siebie przez jego przyjaciół da im znać, że naprawdę zależy Ci na jego dobrym samopoczuciu.
Krok 4. Zrozum, że mężczyźni najpierw mówią „kocham cię”
Liczne badania wykazały, że mężczyznom łatwo jest najpierw powiedzieć „kocham cię”, ponieważ nie chcą stracić związku, podczas gdy kobiety chcą się upewnić, że ich związek jest wart zainwestowania, więc zwykle czekają. Dlatego zanim powiesz „kocham cię”, udowodnij, że jesteś jego godna i nie każ mu się odwzajemniać.
Krok 5. Niech twoja postawa okaże się czymś więcej niż tylko słowami
Istnieje wiele źródeł, które podają przykłady aktów romantycznych, ale miłość jest czymś osobistym. Tylko Ty wiesz, jak wyrazić swoją miłość i co ją uszczęśliwi. Niezależnie od tego, czy chodzi o kupowanie mu kwiatów po ciężkim dniu, śpiewanie ulubionej piosenki, aby go zaskoczyć, czy po prostu trzymanie się za ręce każdego dnia, gdy odwozisz go do domu ze szkoły, pokazując, że twoja miłość do niego nie jest tylko jednorazowym aktem, ale czymś więcej stanu umysłu, który informuje o wszystkim, co robisz.
Krok 6. Komunikuj się grzecznie i otwarcie
Najlepszym sposobem na wyrażenie mu miłości jest szczera. Nie było sensu manipulować nim ani czekać na niego. Daj mu czas na przetworzenie swoich myśli i uczuć. Może powiedzieć, że chce po prostu zostać przyjaciółmi, więc przygotuj się na przeanalizowanie własnych uczuć i roli, jaką odegra w kontynuacji twojego życia.
Krok 7. Rozpoznaj, że słowo miłość może mieć różne konteksty emocjonalne dla różnych ludzi
Niektórzy ludzie mogą mieć duże trudności ze słyszeniem lub używaniem tego słowa. Bez względu na to, jak wyrażasz swoje uczucia, upewnij się, że naprawdę rozumie twoje intencje.
Na przykład, jeśli wiesz, że czuje się niezręcznie i niespokojnie za każdym razem, gdy oboje oglądacie koniec romantycznej komedii, gdy bohaterowie w końcu mówią „Kocham cię”, nie rób tego samego. Zamiast tego daj mu znać, jak bardzo go kochasz szczerze, ale niedbale i daj mu zrozumieć, że chcesz zrobić krok dalej w swoim związku
Krok 8. Przygotuj się na stawienie czoła wszelkim przeszkodom
Różnice religijne lub kulturowe lub obecność agresywnego członka rodziny mogą mieć wpływ na sposób, w jaki on lub ona reaguje na ciebie. Nie zapomnij zawsze szanować tego, kim on jest, ponieważ jeśli naprawdę go kochasz, będziesz o nim dużo wiedział i będziesz wiedział, jak pomóc ci pokonać wszelkie przeszkody, które mogą stanąć na twojej drodze.
Jeśli się waha, ale nadal mówi tak, porozmawiaj o tym i przestrzegaj zasad, które ustanowił, aby uspokoić swój umysł. Jeśli poprosi cię, abyś najpierw poznał jego rodziców ze względu na tradycje kulturowe jego rodziny, przyjmij zaproszenie jako zaszczyt i podążaj za jego przykładem. Jeśli nie chce być fizycznie intymny podczas związku, nie zmuszaj go do tego
Część 3 z 4: Posuwanie się naprzód
Krok 1. Zachowaj spokój
Niezależnie od tego, czy mówi, że cię kocha, czy odrzuca, wyrażaj się mądrze. Zwłaszcza jeśli jesteś publicznie. Nie bądź palantem i nie wpadaj w złość, jeśli twoje uczucia są zranione.
Krok 2. Szanuj reakcję
Jeśli cię nie kocha, pamiętaj, że nadal jest tą samą osobą, z którą nawiązałeś silną więź, więc nadal go szanuj. Nie możesz zmusić kogoś, żeby cię lubił lub kochał.
Nie reaguj ani nie ignoruj go. Kobiety są wrażliwe na sygnały interpersonalne, więc puste wyrażenia lub ich ignorowanie mogą pogorszyć sytuację
Krok 3. Świętuj swoją dojrzałość i hart ducha
Jeśli znaliście się i rozwinęliście silny związek oparty na szacunku i otwartej komunikacji, są szanse, że będzie wyrażał te same uczucia miłości. Bądź dumny, że możesz wyrazić swoje uczucia światu i świętować z nim to osiągnięcie. Nawet jeśli uczucie, które do ciebie czuje, rozciąga się tylko na etap przyjaźni, bądź wdzięczny za rozwój swojej osobowości. Podziel się swoimi doświadczeniami z innymi i wiedz, że nie jesteś sam.
Skorzystaj z pomocy przyjaciół, rodziny i innych części systemu wsparcia, aby poradzić sobie z odrzuceniem
Krok 4. Kontynuuj budowanie relacji
Jeśli naprawdę kogoś kochasz, będziesz go szanował, kochał i towarzyszył mu w dobrych i złych czasach. Miłość może przypominać przejażdżkę kolejką górską, ale najstraszniejsze jest zrobienie pierwszego skoku i wyznanie mu swojej miłości.
Uzyskaj pewność. Jeśli on nie ma do ciebie tych samych uczuć, nie naciskaj dalej. Naucz się akceptować los i bądź optymistą, że czeka cię coś wyjątkowego. Może to być trudne, ale jego przejście zajmuje tyle czasu, ile potrzebujesz. Dlatego jest tak wiele smutnych piosenek i filmów o miłości, które mogą cię pocieszyć
Krok 5. Wiedz, kiedy opuścić status przyjaźni
Nie ma sensu próbować nim manipulować lub czekać, aż zmieni zdanie. Jeśli wyrazisz mu miłość, a on odpowie, że nie czuje tego samego, ale chce pozostać przyjaciółmi, grzecznie odmów.
Twoje uczucia mogą być zbyt zranione po odrzuceniu, aby móc utrzymać przyjaźń. Przyjaźń to coś, co opiera się na wzajemnym szacunku i wzajemnym wsparciu. Zadaj sobie pytanie, czy naprawdę możesz mu to dać, kiedy już jasno określisz, że postrzegasz go jako coś więcej niż tylko przyjaciela. Czy nadal możesz być jego przyjacielem, jeśli jest w związku z kimś innym?
Część 4 z 4: Kiedy powinieneś tego spróbować?
Krok 1. Wyraź swoją miłość, gdy jesteś pewien, że naprawdę się zakochasz
Trudno stłumić uczucie prawdziwej miłości. Kiedy w tobie przelewa się miłość, wyrażanie jej jest najbardziej naturalną rzeczą, jaką możesz zrobić. Zawsze istnieje ryzyko, ponieważ nie możesz czytać w myślach innych ludzi ani zmieniać ich uczuć. Jeśli wiesz, że to, co czujesz, jest prawdziwą miłością (a nie tylko przelotną żądzą), zaplanuj najlepszy sposób, aby mu ją wyrazić.
Krok 2. Poczekaj, aż poznasz go wystarczająco dobrze
Jeśli związek jest nowy, wyznanie jej miłości od razu może być zbyt wczesne – nawet jeśli jesteś pewien, że naprawdę ją kochasz. Miłość wymaga czasu, aby się rozwinąć i lepiej upewnij się, że ma wystarczająco dużo czasu, aby spojrzeć na ciebie z romantycznej strony, zanim ujawni twoje uczucia. Nie powinieneś wydawać się zbyt chętny. Kiedy już przez jakiś czas się z nim przyjaźnisz i spędzisz trochę czasu na zrozumieniu, w jaki sposób wzajemnie wyrażają twoją miłość i uczucie, możesz wyrazić swoją miłość do niego i uzyskać pozytywną odpowiedź.
Krok 3. Unikaj umieszczania go w niewygodnej pozycji
Dla każdego jest inaczej, ale są pewne okoliczności, które sprawiają, że większość dziewczyn nie chce słyszeć deklaracji miłości. Jeśli nie jesteś do końca pewien, czy żywi do ciebie silne uczucia, dzielenie się z nim tymi głębokimi uczuciami może nie być dobrym pomysłem. Zastanów się dwa razy nad wyznaniem mu swojej miłości w następujących sytuacjach:
- Jesteście tylko przyjaciółmi
- Nie znasz go zbyt dobrze
- Po raz pierwszy mówisz miłość przed innymi ludźmi (nawet przed przyjaciółmi lub rodziną)
- Czujesz, że zachęcisz go do odpowiedzi, mówiąc „kocham cię”
Porady
- Uwierzyć w siebie. Spójrz jej w oczy, wyprostuj się i uśmiechnij. Co najważniejsze, mów bez wahania, zwłaszcza jeśli na co dzień zachowujesz się nieśmiało. Musisz pokazać, że wierzysz w słowa, które wychodzą z twoich ust i że możesz je wesprzeć mocą swojej miłości.
- Jeśli przyjaźnisz się z nim przez długi czas, a teraz chcesz więcej, może nie widzieć cię romantycznie. W takich przypadkach musisz zaakceptować jego uczucia. Zmiana siebie nie jest odpowiedzią. Jeśli nie kocha cię za to, kim jesteś, w przeciwieństwie do osobowości, którą stworzyłeś, aby spełnić jego pragnienia, możesz zaniedbywać swoją rolę i wszystkie uczucia, które miał do „innego ciebie”, zostaną utracone.
- Nie mów nikomu, kogo znasz, że go kochasz, dopóki nie powiesz mu bezpośrednio. Nie jest dobrze, gdy dowiaduje się sam, a nie bezpośrednio od ciebie.
- Czynność jest warta więcej niż tysiąc słów. Pokaż mu, że go kochasz, zamiast po prostu to powiedzieć.
Ostrzeżenie
- Nie znaczy nie. Jeśli cię odrzuci, pamiętaj, że jest tam mnóstwo innych dziewczyn. Wytrwałość może być dobrą rzeczą na początku twojej relacji z nim, ale nie po tym, jak wyrażasz swoje uczucia. Miłość to nie negocjacje.
- Nie spowiadaj się komuś, jeśli tak naprawdę go nie kochasz. Manipulowanie kimś w seks jest obrzydliwe i często nielegalne.
