Zabawienie swojego chłopaka może być trudną rzeczą, zwłaszcza jeśli czujesz, że próbowałeś wszystkiego, ale nadal nie możesz sprawić, by się uśmiechnął. Chociaż istnieje wiele dziwacznych rzeczy, które możesz zaplanować i powiedzieć, aby poczuła się lepiej, pod koniec dnia najważniejsze jest to, że jesteś przy niej i możesz pokazać jej, jak bardzo ci na niej zależy.
Krok
Część 1 z 3: Wiedza o tym, co robić
Krok 1. Spędź trochę czasu z przyjaciółmi, jeśli uważasz, że pomoże im to poczuć się lepiej
Jeśli twój chłopak jest typem osoby, która woli być z tobą sama lub sama, kiedy jest zdenerwowana, dobrym pomysłem jest nie zapraszanie go na imprezę lub zapraszanie znajomych na spotkanie. Jeśli jednak ma tendencję do zdobywania „energii” poprzez poznawanie innych ludzi i zawsze się śmieje i interesuje w otoczeniu ludzi, przypadkowe spotkania z przyjaciółmi mogą sprawić, że poczuje się lepiej.
- W miarę możliwości nie podawaj napojów alkoholowych na organizowanych/odbytych imprezach. Chociaż pijąc alkohol może na chwilę zapomnieć o swoich problemach, w końcu będzie czuł się coraz bardziej nieswojo. W końcu alkohol działa depresyjnie.
- Jeśli ty i twój chłopak jesteście z innymi przyjaciółmi, kiedy on jest zdenerwowany, starajcie się być wrażliwi na jego potrzeby. Jeśli chce wrócić do domu wcześniej, musisz uszanować jego życzenia.
Krok 2. Zagraj w grę planszową
Kto powiedział, że jesteś za stary, żeby grać w takie gry jak Monopoly czy Snakes and Ladders? Wybierz zabawkę, którą ty i twój chłopak lubiliście bawić się, gdy byliście mali, lub (przynajmniej) grę planszową, w którą wciąż gracie od czasu do czasu. Następnie spędź z nim noc na zabawie i wspólnej zabawie (możesz też zaprosić znajomych, jeśli chcesz). Zrób popcorn lub przynieś przekąskę (np. Chiki Ball, Cheetos lub Oreos), która przypomni wam o dzieciństwie i sprawi, że noc będzie zabawna.
- Ta metoda jest szczególnie skuteczna, jeśli twój chłopak nie jest zbyt konkurencyjną osobą, jeśli chodzi o grę. Nie pozwól mu się bardziej denerwować, bo ciągle przegrywa w grze monopolu.
- Możesz także odwiedzić z nim centra handlowe, takie jak Yogya, Hypermart lub inne sklepy i poprosić go o wybranie gry, którą chce. Choć brzmi to głupio, może naprawdę zapewnić mu rozrywkę!
Krok 3. Rób to, co zawsze chciał robić
Pomyśl o czymś, co zawsze chciał zrobić lub spróbować (np. odwiedzić nową pizzerię lub obejrzeć Kimi no Nawa). O ile jest to łatwe i nie wymaga dużo emocjonalnej energii, zaskocz go spędzając popołudnie na robieniu czegoś, co zawsze chciał zrobić. W ten sposób zrozumie twoją troskę o niego.
Oczywiście nie możesz tego wymusić. Nie pozwól, abyś zarezerwował miejsce w drogiej restauracji, którą twój kochanek chciał odwiedzić, gdy nie jest w dobrym nastroju. Jeśli jednak istnieją proste, relaksujące czynności, które możesz wykonać razem, wypróbuj je
Krok 4. Zaproś go z domu
Jeśli twój chłopak potrzebuje pocieszenia po mniej poważnym problemie, jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jest zabranie go na zewnątrz. Przebywanie w pobliżu ludzi, oddychanie świeżym powietrzem i pozwalanie, by promienie słoneczne dotykały jego twarzy, mogą mieć ogromny wpływ na jego nastrój. W ten sposób nie poczuje się samotny. Gdyby przez długi czas siedział w ciemnym pokoju i żywił swoją irytację, oczywiście by się zirytował. Jeśli jednak zabierzesz go na zewnątrz, nawet na krótki spacer, może to mieć duży (pozytywny) wpływ na jego nastrój.
- Dobrym pomysłem jest ustalenie krótkiego celu, a nie tylko wyprowadzanie go na spacer. Cel proponowanej przez Ciebie aktywności wyda mu się jaśniejszy, jeśli na przykład zabierzesz go na spacer i napijesz się kawy w pobliskim sklepie lub po prostu pójdziesz na zakupy.
- Jeśli oboje robicie coś w pomieszczeniu (np. czytacie), spróbujcie to zrobić na zewnątrz. Następnie spróbuj zaprosić go do czytania w ogrodzie, aby nie było wrażenia, że musi wydać dużo swojej „energii”.
Krok 5. Spróbuj razem ćwiczyć
Zaproś swojego kochanka do wykonywania czynności, takich jak wędrówki, bieganie, spacery, granie we frisbee lub po prostu ćwiczenie kopania piłki. Niezależnie od tego, jaką aktywność wykonujesz, najważniejsze jest to, że możesz wywołać w jego ciele produkcję endorfin i sprawić, że będzie chciał wykonywać aktywność fizyczną (nawet jeśli wydaje się to lekka). Dodatkowo wspólne ćwiczenia na siłowni przez pół godziny mogą poprawić mu humor. Jeśli jest zdenerwowany, ale nadal ma „ducha”, by pójść gdzie indziej, spróbuj spędzić trochę czasu razem, aby zapewnić mu rozrywkę.
- Kiedy twój chłopak jest zdenerwowany, jest duża szansa, że zostanie w jednym miejscu, będzie jadł niezdrowe jedzenie i nie zwraca zbytniej uwagi na swoje ciało. Dlatego wspólne ćwiczenia i aktywność fizyczna mogą wyrwać go z tego niezdrowego stylu życia.
- Jeśli wydaje się bardzo słaby i zmęczony, może nie być w nastroju do ćwiczeń lub wykonywania innych czynności fizycznych, które są bardziej forsowne niż krótkie spacery. Jeśli tak wygląda, nie należy go zmuszać do forsownej aktywności fizycznej.
Krok 6. Okazuj swoje uczucia i uczucia, tylko jeśli chce
Pokazana intymność (w jakiejkolwiek formie) nie zawsze sprawia, że czuje się lepiej. Może też czuć się gorzej, jeśli zachowujesz się tak, jakby jedynym sposobem, aby poczuł się lepiej, jest rozeznanie się. Jednak uczucie, które okazujesz, może nadal sprawiać mu rozrywkę, o ile okazujesz to we właściwy sposób. Daj mu uściski i buziaki, przytul lub przytul swojego kochanka, aby nie czuł się samotny. Trzymaj ją za rękę, dotykaj jej ramienia, głaszcz jej włosy lub rób cokolwiek, co sprawi, że poczuje się lepiej.
Jeśli twój chłopak naprawdę czuje się przygnębiony i chce być sam, nie powinieneś zmuszać się do obściskiwania się z nim. Zwróć uwagę na to, jak reaguje na twój dotyk. Jeśli zareaguje pozytywnie i zbliży się do ciebie, spróbuj okazać mu więcej uczucia. Jeśli jednak ma tendencję do trzymania się z daleka, na razie dobrze jest nie okazywać mu zbytniego fizycznego uczucia
Krok 7. Zrób jej ulubioną przekąskę
Innym sposobem na rozweselenie swojego chłopaka jest zrobienie mu ulubionej uczty jako niespodzianki. Możesz na przykład zamówić jedzenie z jego ulubionej tajskiej restauracji, zrobić brownie, dać mu lody z deserami lodowymi, a nawet zaprosić go do siebie i zaprosić do zrobienia własnego dania z makaronu. To nie tylko psuje mu język, ale także odzwierciedla i pokazuje, jak bardzo go kochasz i troszczysz się o niego.
- Jeśli jest sam w domu, możesz go odwiedzić i przynieść mu ulubioną ucztę, aby zapewnić mu rozrywkę.
- Jeśli jest naprawdę przygnębiony, istnieje duża szansa, że nie zje dużo (lub będzie miał duży apetyt). Jeśli jednak jest zdenerwowany z powodu złych wyników testów lub rzeczy, które nie są tak poważne (i tymczasowe), jego ulubiona przekąska może być najlepszym „lekiem” na jego rozdrażnienie.
Krok 8. Zróbcie razem piknik
Zabierz ukochaną osobę do parku, na trawnik, a nawet na podwórko i zorganizuj z nim prosty i słodki piknik. Zrób jej ulubioną kanapkę lub przekąskę, przynieś jej przekąskę, którą lubi, i przygotuj napój bezalkoholowy lub inny, który lubi. Nie musisz przygotowywać idealnego i wyszukanego pikniku, dopóki on widzi twoje wysiłki, aby poczuć się lepiej. Taki piknik może być idealną niespodzianką w południe, gdy jest zdenerwowany lub przygnębiony.
- Nie musisz się bardzo starać, aby zrobić romantyczny piknik. Jeszcze ważniejsze jest, aby piknik był zabawny i relaksujący, i aby mógł naprawdę cieszyć się piknikiem.
- Przynieś komiksy, czasopisma sportowe lub coś, co lubi, aby piknik był jeszcze przyjemniejszy. Te przedmioty mogą również sprawić, że będzie bardziej rozbawiony, jeśli nie będzie chciał zbyt dużo mówić.
Krok 9. Obejrzyj jej ulubiony stary film
Zaproś ukochaną osobę do swojego domu, zrób popcorn i przygotuj kinowe przekąski (np. czekoladę). Następnie poproś go, aby wybrał ulubiony film z dzieciństwa do wspólnego oglądania. Możesz dać mu do wyboru filmy takie jak Home Alone, Jumanji, Doraemon, Digimon lub inne filmy, które oglądał jako dziecko i których nie oglądał od dawna. Nie ma znaczenia, czy film wydaje się głupi, czy nie jest już popularny; w rzeczywistości sprawia, że oglądanie filmów jest przyjemniejsze.
Ustawienie dla niej wygodnego kina domowego może być lepszą opcją niż zabranie jej do kina, zwłaszcza jeśli nie czuje inspiracji do podróży lub przebywania w tłumie
Krok 10. Spróbuj zrozumieć, kiedy potrzebuje trochę czasu w samotności
Kiedy jest zdenerwowany, oczywiście chcesz zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby go pocieszyć i sprawić, by poczuł się lepiej. Jednak czasami najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zrozumieć sytuację i dać mu trochę czasu na samotność i upewnić się, że poczuje się lepiej. Nie zmuszaj jej do robienia zbyt wiele ani nie naciskaj, aby wprawiła ją w dobry nastrój. To może sprawić, że poczuje się jeszcze gorzej.
- Nawet jeśli czujesz, że twój chłopak poczuje się lepiej tylko wtedy, gdy będzie z tobą, może w rzeczywistości czuć się bardziej przygnębiony, ponieważ czuje, że zbyt mocno starasz się go pocieszyć, podczas gdy jego nastrój się nie zmienia. Może chcieć trochę czasu w samotności, aby mógł wyprostować swoje uczucia, a ty powinieneś uszanować jego życzenia.
- Inną możliwością jest to, że chce, żebyś z nim została, ale tak naprawdę nie ma wiele więcej do roboty. Jeśli sytuacja wygląda tak, a on jest zbyt zdenerwowany, aby zrobić coś innego niż jeść lub rozmawiać z tobą, nie powinieneś zmuszać go do robienia czegokolwiek innego.
Część 2 z 3: Wiedzieć, co powiedzieć
Krok 1. Porozmawiaj z nią o jej uczuciach
Jeśli czuje się zdenerwowany, najlepiej porozmawiaj z nim o tym, jak się czuje. Ten rodzaj rozmowy może sprawić, że poczuje się lepiej, ponieważ może wyrazić swoją frustrację i ma kogoś, kto się o niego troszczy i rozumie, przez co przechodzi. Nie możesz go zmusić i prosić, aby dużo mówił w stresującej sytuacji, ale możesz dać mu znać, że może ci powiedzieć, jak się czuje. W ten sposób poczuje się pocieszony i pomoże uporać się z emocjami.
- Jeśli staje się bardzo zły lub emocjonalny, gdy mówi do ciebie o swoich uczuciach, możesz zakończyć rozmowę i zrobić sobie przerwę. Nie musi mówić wszystkiego od razu.
- Kiedy do ciebie mówi, słuchaj uważnie tego, co mówi. Oznacza to, że musisz słuchać tego, co naprawdę chce powiedzieć i powtarzać to, co mówi swoimi słowami, aby pokazać, że naprawdę ci na nim zależy i rozumiesz jego sytuację. Upewnij się, że skończył mówić, zanim cokolwiek powiesz. Nie przerywaj mu też ani nie udzielaj mu rad, jeśli o to nie poprosi.
- Nawiąż kontakt wzrokowy, trzymaj się z dala od rozproszeń i upewnij się, że wie, że skupia na sobie całą twoją uwagę.
Krok 2. Daj mu znać, że nadal będziesz przy nim
Wyjaśnij, że chcesz słuchać tego, co ma do powiedzenia, lub po prostu wspierać go, nawet jeśli nie ma ochoty dużo mówić. Twoja obecność jest ważniejsza niż cokolwiek innego, więc pokaż mu, że ci zależy i jesteś przy nim, gdy cię potrzebuje. Wyjaśnij, że troszczysz się o niego i chcesz go pocieszyć oraz uświadomić mu, że naprawdę chcesz, aby poczuł się lepiej. Nie oznacza to, że musisz z nim wykonywać wiele czynności; po prostu pokaż, że chcesz spędzić z nim czas.
- Pokaż, że jesteś dla niego i potwierdź to, gdy spotkasz go osobiście. Musisz również potwierdzić to samo, gdy nie jesteś z nim i skontaktować się z nim telefonicznie.
- Pamiętaj, że może czuć się „skrępowany” z powodu irytacji, którą odczuwa. Dlatego ważne jest, abyś zrozumiał, że jesteś dla niego, bez względu na wszystko.
Krok 3. Dowiedz się, kiedy nie ma ochoty na rozmowę
Chociaż rozmawiając z nim i słuchając jego problemów, możesz sprawić, że poczuje się lepiej, czasami czuje się tak przytłoczony lub smutny, że nie może mówić o swoim smutku. Jeśli tak jest, nie zmuszaj go do mówienia o swoich uczuciach, zadawania wielu pytań lub próbowania go cały czas przekonywać. Może nie jest gotowy do rozmowy o tym, co się wydarzyło, albo po prostu denerwuje go trywialne rzeczy i będzie jeszcze bardziej zdenerwowany, jeśli nadal będzie się o to narzekał. Niezależnie od sytuacji musisz zwracać uwagę na oznaki, że nie jest w nastroju do rozmowy, więc musisz go zrozumieć.
Jeśli twój chłopak od tygodni jest zdenerwowany czymś poważnym, ważne jest, abyś z nim porozmawiał, aby mógł porozmawiać z tobą o swoich problemach. Nie pozwól, żeby poczuł się gorzej, ani nie pozwól, by jego irytacja pozostała pogrzebana
Krok 4. Nie mów, że sprawy się poprawią, jeśli nie
Jeśli twój chłopak jest zdenerwowany swoją stratą na meczu piłki nożnej lub nieudaną rozmową o pracę, istnieje duża szansa, że szybko poczuje się lepiej. Jeśli jednak wydarzy się coś poważnego lub poważnego, na przykład śmierć członka rodziny, musisz wykazać się wrażliwością, aby zrozumieć, że sprawy nie mogą szybko ulec poprawie. Unikaj też banałów, takich jak „Twoja babcia musi być teraz w lepszym miejscu” lub „Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu”, ponieważ mogą one w rzeczywistości sprawić, że poczuje się bardziej przygnębiona i zdenerwowana.
Chociaż nie jest łatwo mu pomóc, gdy przechodzi przez bardzo trudną sytuację, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest zrozumienie, w jak trudnej sytuacji się znajduje, nawet jeśli nie czujesz tego, co on czuje
Krok 5. Pokaż, jak bardzo Ci na nim zależy
Czasami najlepszą rzeczą do zrobienia, gdy jest zdenerwowany, jest pokazanie mu, ile dla ciebie znaczy. Postaraj się dać mu prawdziwy komplement i przypomnieć mu o wszystkich rzeczach, które w nim kochasz, w tym o pozytywach, które ma. W ten sposób poczuje, że jest niesamowitą osobą i jest w stanie podnieść się z każdej sytuacji. Pochwała może być przydatna, zwłaszcza jeśli denerwują go rzeczy, które sprawiają, że wątpi w swoje umiejętności, takie jak negatywne komentarze z góry lub niezaliczenie testu.
- Upewnij się, że dajesz mu szczere komplementy, a nie tylko mówisz miłe rzeczy, aby go pocieszyć. Poświęć trochę czasu, aby pomyśleć o pozytywnych rzeczach, które lubisz w swoim chłopaku, a następnie pokaż mu, jak wyjątkowy i znaczący jest dla ciebie.
- Możesz też przypomnieć mu czas, kiedy był dla ciebie i pomagał. Pokaż mu, że to w porządku, jeśli potrzebuje pomocy, i że bardzo ci pomógł.
Krok 6. Napisz list wyjaśniający, dlaczego go kochasz
Chociaż możesz wywrzeć na niego duży wpływ, mówiąc mu bezpośrednio, jak bardzo ci na nim zależy, możesz również napisać do niego list wyjaśniający wszystko, co w nim lubisz. List może go pocieszyć i uświadomić, ile dla ciebie znaczy. Pisanie o wszystkich rzeczach, które w nim lubisz, może być również czymś, co może przeczytać i zachęcić go do wstawania, gdy czuje się przygnębiony.
Możesz przekazać list osobiście, przeczytać mu go, a nawet wysłać, aby wyglądał romantycznie. Możesz też wsunąć list do jej torby lub jednej z jej książek
Część 3 z 3: Zabawa go na dłuższą metę
Krok 1. Zrozum, że to, co czuje, nie jest twoją winą
Jeśli przez długi czas był w depresji lub był czymś zdenerwowany, ważne jest, aby pamiętać, że nie powinieneś się obwiniać. Możesz czuć, że jeśli nie czuje się pocieszony, to twoja wina. Musisz jednak wiedzieć, że czasami nic nie możesz zrobić, aby ktoś poczuł się lepiej, bez względu na to, ile wysiłku włożysz.
- Jeśli twój chłopak czuje, że obwiniasz się, że nie jesteś w stanie go pocieszyć, to tylko sprawi, że poczuje się jeszcze gorzej, jakby zawiódł, ponieważ nie mógł wstać ze smutku, a także cię zawiódł. Staraj się nie okazywać przed nim rozczarowania.
- Czasami jego problemy są tak poważne, że tylko czas lub fachowa pomoc może sprawić, że poczuje się lepiej. Nie naciskaj ani nie zmuszaj się, by go pocieszyć.
Krok 2. Porozmawiaj z nim, aby mógł zobaczyć się z terapeutą
Jeśli naprawdę przeżywa problemy emocjonalne i wydaje się, że nie wprowadza żadnych zmian, możesz porozmawiać z nim o rozpoczęciu terapii. Rozmawiając z ekspertem, może bardziej pozytywnie spojrzeć na sytuację i zrozumieć kroki, które musi podjąć. Może niechętnie iść na terapię (i tak naprawdę terapia nie może być stosowana przez wszystkich), ale przynajmniej możesz zasugerować terapię, aby znał dostępne dla niego opcje.
To może nie być łatwa rozmowa. Jeśli jednak od dłuższego czasu czuje się zdenerwowany, smutny lub pozbawiony inspiracji i wydaje się, że nie ma dla niego innego wyjścia, nadszedł czas, abyś podjął działanie
Krok 3. Nie odczuwaj presji, jeśli czujesz się zdenerwowany
Jeśli twój chłopak jest w depresji lub przechodzi przez bardzo trudny okres, możesz czuć, że możesz być partnerem, który troszczy się o niego i wspiera go przez cały czas. Jednak każdy ma ograniczoną cierpliwość i nikt nie jest doskonały, więc nie powinieneś czuć się źle dla siebie, jeśli nie możesz ich cały czas wspierać. Możesz nawet czuć urazę do swojego chłopaka, gdy zdasz sobie sprawę, dlaczego nie może wstać i łatwo się pocieszyć. To zupełnie normalne, że czujesz się w ten sposób i nie powinieneś sam czuć się przygnębiony lub zdenerwowany tymi uczuciami.
- To naturalne, że chcesz, aby twój chłopak zachowywał się jak wszyscy inni, zwłaszcza jeśli przez długi czas był przygnębiony. Ważne jest, abyś był ze sobą szczery w kwestii tego, jak się czujesz, i daj sobie czas, jeśli tego potrzebujesz.
- Jeśli naprawdę denerwujesz się, że jest ciągle w złym humorze, zwłaszcza jeśli denerwują go rzeczy, które nie są poważne, możesz z nim porozmawiać o swojej irytacji. Jeśli jednak opłakuje (na przykład) odejście ojca, nie powinieneś mówić kochankowi o swojej frustracji, ponieważ zawsze jest mu smutno. Zamiast tego wytłumacz mu, że go kochasz, ale potrzebujesz trochę czasu dla siebie.
Krok 4. Nie zmuszaj go do wykonywania wielu czynności z tobą
Jeśli jest naprawdę przygnębiony, nie możesz po prostu zabierać go w weekendy, wziąć ze sobą pięciu zajęć jogi i poznać trzech najlepszych przyjaciół ze studiów. Możliwe, że on sam ma trudności z dbaniem o siebie i rozmawianiem z tobą, zwłaszcza próbując wykonywać różne czynności, aby wyciągnąć go ze smutku. Nie pomożesz mu zbytnio, mówiąc mu, żeby się uśmiechnął, wyszedł na zewnątrz lub po prostu wstał z łóżka, chyba że naprawdę obchodzi cię problem, w którym się znajduje. Dlatego nie powinieneś zmuszać go do wstawania, jeśli problemy, z którymi się boryka, powodują głęboki smutek i depresję, których nie można odwrócić (na przykład) spacerując po parku.
Jeśli jest naprawdę przygnębiony lub bardzo zdenerwowany, niektóre czynności (szczególnie te opisane w pierwszej części/metodzie) mogą sprawić, że jego dzień będzie jaśniejszy. Musisz jednak zrozumieć, że kiedy jest naprawdę smutny, będzie mu ciężko wykonywać te czynności (nawet bardzo podstawowe). Dlatego nie powinieneś wymagać zbyt wiele
Krok 5. Jeśli jest w żałobie lub w depresji, bądź cierpliwy
Chociaż może to nie być najłatwiejsza rzecz do usłyszenia, jeśli twój chłopak naprawdę stara się stanąć na nogi, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to dać mu wsparcie i być cierpliwym, gdy próbuje przejść przez najgorszy (prawdopodobnie) moment jego życie. Upewnij się, że jesteś przy nim, nie wymagaj od niego zbyt wiele i pomóż mu przetrwać trudne chwile. Jeśli naprawdę go kochasz, troszczysz się o niego i chcesz w przyszłości zbudować z nim długotrwałą relację, musisz uzbroić się w cierpliwość.
Cierpliwość każdego człowieka ma swoje granice. Jeśli czujesz, jakbyś próbował ją wspierać lub pomagać od miesięcy, a nawet lat, a ona nie wykazuje żadnych oznak zmiany (lub przynajmniej chęci zmiany), nie powinieneś czuć się zobowiązany do dalszego wspierania lub Pomóż jej
Krok 6. Wiedz, że bycie przy niej to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić
Jeśli próbuje przetrwać trudny okres w swoim życiu, może się okazać, że zabranie go na piknik lub zrobienie dla niego deseru może złagodzić jego smutek. Jednak w rzeczywistości najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to uspokoić go swoją obecnością i troską. Pokaż mu, że jesteś przy nim i nie prosisz go, aby tańczył, śmiał się więcej ani nie robił z tobą innych rzeczy; po prostu pokaż, że go kochasz i chcesz, aby poczuł się lepiej.
Musisz zdać sobie sprawę, że twoja obecność jest tym, czego on potrzebuje. Nie musisz robić wielkich rzeczy, żeby go pocieszyć. Po prostu daj mu miłość i wsparcie, a wszystko powoli się zmieni
Porady
- Nie podkreślaj znaczenia komunikacji, jeśli tak naprawdę nie potrzebuje twojej pomocy. Po prostu poproś go, aby dał ci znać, jeśli chce porozmawiać o swoich uczuciach/problemach i pokazać, że jesteś dla niego.
- Uśmiechnij się i bądź miłą i hojną osobą. Doceni twój wysiłek.
- Jeśli zacznie płakać, nie śmiej się z niego. Nie powinieneś też mówić niegrzecznych rzeczy ani mówić innym ludziom. W rzeczywistości już czuje się na tyle komfortowo, że może płakać przed tobą. Jeśli zacznie płakać, usiądź obok niego i przytul go. Jeśli jesteś bardzo blisko niego, możesz leżeć zarówno na łóżku, jak i na kanapie. Sama twoja obecność bardzo mu pomogła.
- Nigdy nie lekceważ siły ciepłego, długiego uścisku.
