Czy kiedykolwiek obudziłeś się, spojrzałeś w lustro i zobaczyłeś wystający czerwony pryszcz? Pryszcze są częścią życia niektórych osób, ale obrzęk i zaczerwienienie, które powoduje, nie są odpowiednie. Podobnie jak zapobieganie trądzikowi lub walka z nim, zmniejszenie obrzęku i zaczerwienienia pryszcza może być ciężką walką, jeśli nie wiesz, co robisz. Na szczęście istnieje kilka wypróbowanych i prawdziwych metod, aby to zrobić. Pokażemy Ci jak.
Krok
Metoda 1 z 2: Tymczasowa naprawa
Krok 1. Zastosuj oczar wirginijski, aby zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk
Oczar wirginijski to roślina często stosowana jako środek ściągający, co oznacza, że tymczasowo odświeża skórę. Ale oczar wirginijski jest również powszechnym lekiem na trądzik, który zmniejsza swędzenie i zaczerwienienie. Stosowanie oczaru wirginijskiego prawdopodobnie nie „leczy” Twojego trądziku, ale z pewnością ukoi podrażnioną skórę i pomoże zredukować wypryski.
Oczar wirginijski jest zwykle dostępny jako środek ściągający. Oczar wirginijski można kupić w postaci alkoholowej lub bezalkoholowej (zwykle jest w płynie zawierającym około 14% alkoholu), ale nie zalecamy kupowania oczaru wirginijskiego. Alkohol może wysuszać i podrażniać skórę
Krok 2. Użyj kostek lodu
Ta tymczasowa metoda jest szczególnie pomocna, jeśli Twój pryszcz jest czerwony lub obolały. Użyj kostki lodu, która została wyjęta z zamrażarki na kilka minut, a następnie przytrzymaj ją na pryszczu, aby zmniejszyć obrzęk. Zimno pomaga zwężać naczynia krwionośne pod skórą, minimalizując pojawianie się i zaczerwienienie wyprysków.
Krok 3. Użyj nasączonej torebki herbaty, aby przykryć obszar
Pozostaw torebkę herbaty na minutę w ciepłej wodzie; szczególnie pomocna jest czarna herbata. (Możesz wypić herbatę później, jeśli chcesz zdrową przekąskę.) Wyjmij torebkę herbaty i wyciśnij większość płynu z torebki. Następnie poczekaj, aż torebka herbaty nieco ostygnie i delikatnie umieść ją na pryszczu.
Torebki herbaty zawierają dużo tanin. Te taniny pomagają zmniejszyć obrzęk i są powszechnie stosowane na skórze w leczeniu problemów, takich jak opuchnięte oczy
Krok 4. Spróbuj zastosować zastępczą serrapeptazę ibuprofenu, aby zmniejszyć stan zapalny
Serrapeptaza jest naturalnie występującą substancją chemiczną pozyskiwaną z jedwabników i została prawnie sklasyfikowana jako suplement diety. Serrapeptaza zmniejsza stany zapalne, rozkładając białka szybciej i skuteczniej.
Krok 5. Zrób ciasto z aspiryny, aby zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk
Aspiryna jest popularnym domowym środkiem stosowanym w walce z zaczerwienieniem i obrzękiem. To dlatego, że aspiryna zawiera kwas salicylowy, który jest substancją chemiczną stosowaną w celu zmniejszenia niewielkiego bólu i stanu zapalnego. Aspiryna ma zmniejszać obrzęk, jednocześnie wysuszając pryszcz, dając dodatkowe korzyści.
- Zmiażdż tabletki aspiryny na drobny proszek, a następnie wymieszaj je z wodą, po kilka kropli na raz. Dodaj tyle wody, aby uzyskać ziarniste ciasto.
- Wacikiem lub wacikiem nałóż ciasto na pryszcz, całkowicie go zakrywając.
- Pozostaw ciasto do stwardnienia na pryszczu i pozostaw na kilka godzin. Wiele osób decyduje się na mieszanie i nakładanie mieszanki na pryszcze przed pójściem spać, zmywając mieszankę aspiryny rano podczas mycia twarzy.
Krok 6. Rozważ użycie pasty do zębów, aby zmniejszyć rozmiar pryszcza
Pasta do zębów to popularny domowy środek na zmniejszenie wielkości wyprysków. Chociaż pasta do zębów może wysuszyć pryszcze, ponieważ zawiera pewne składniki – sodę oczyszczoną, nadtlenek wodoru, triklosan i inne – pasta do zębów nie jest dużo lepsza w leczeniu trądziku niż inne opcje. Istnieją pewne dowody na to, że pasta do zębów może nawet podrażniać skórę, więc bądź ostrożny z tym domowym środkiem zaradczym.
Używaj kremowej pasty do zębów zamiast żelowej pasty do zębów. Kremowa pasta do zębów zawiera składniki, które mają wysuszać i zmniejszać obrzęk pryszczy, co nie zawsze jest dostępne w żelu
Krok 7. Wypróbuj olejek z drzewa neen i drzewa herbacianego, aby zmniejszyć obrzęk
Oba te olejki eteryczne pochodzą z drzew; Działa w celu zmniejszenia obrzęku poprzez zwalczanie bakterii powodujących trądzik. Podczas gdy neem jest lekarstwem na wiele dolegliwości, olejek z drzewa herbacianego jest bardzo pomocny w leczeniu infekcji i dolegliwości skórnych.
Ponieważ oba olejki eteryczne w swojej pierwotnej postaci mogą być drażniące (nie jest dobrze używać zbyt dużej ilości dobrych rzeczy), przed nałożeniem rozpuść olejek w wodzie. Następnie wacikiem wetrzyj olejek w pryszcz, pozostaw na 10-20 minut. Usuń później
Krok 8. Wypróbuj maskę z glinki
Maseczki gliniane są bardzo przydatne do usuwania wilgoci ze skóry, pomagają w leczeniu stanów zapalnych i usuwaniu ropy z trądziku. Po założeniu maski z glinki u większości pacjentów pory mogą wydawać się mniejsze i węższe. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nałóż maskę na całą twarz raz w tygodniu, a następnie stosuj w razie potrzeby w razie potrzeby w przypadku problematycznego trądziku.
Krok 9. Spróbuj limonki, ogórka lub pomidora
Ta trójka naturalnych składników pomogła zmniejszyć stan zapalny u wielu pacjentów, którzy szukają pomocy w domu. Chociaż działają na różne sposoby, uważa się, że walczą z trądzikiem z taką samą wytrwałością. Jednak nie ma naukowych dowodów na to, że ten naturalny składnik może leczyć trądzik lub zmniejszać stany zapalne, więc używaj go według własnego uznania.
- Pokrój limonkę i połóż ją na skórze, zamykając pryszcz. Kwas cytrynowy w soku z limonki ma zwalczać bakterie trądzikowe, a nawet pomagać w leczeniu blizn potrądzikowych. Pamiętaj, że aplikacja soku z cytryny będzie szczypać.
- Wiadomo, że ogórek działa przeciwzapalnie. Pokrój plasterek ogórka i umieść go na pryszczu. Ogórki mają za zadanie odświeżyć skórę, jednocześnie redukując stany zapalne.
- Łagodna kwasowość pomidorów pomaga w walce z trądzikiem. W rzeczywistości większość leków na trądzik wykorzystuje witaminę A i witaminę C – źródła znajdujące się w pomidorach. Pokrój plasterek pomidora i nałóż go na pryszcz, pozostawiając nie dłużej niż godzinę.
Metoda 2 z 2: Długotrwałe leczenie
Krok 1. Potwierdź swój typ skóry
Każdy ma specyficzny typ skóry: normalną, suchą, wrażliwą, tłustą lub mieszaną. Znajomość rodzaju skóry pomaga w znalezieniu odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry i skutkuje aktywnym leczeniem, minimalizując jednocześnie podrażnienia. Jeśli nie znasz swojego typu skóry, możesz zapytać dermatologa, wizażystę lub sprzedawcę w sklepie do pielęgnacji skóry/makijażu. Mogą zbadać twoją skórę i przedstawić sugestie dotyczące pielęgnacji skóry.
- Normalny: niewidoczne pory, niewrażliwa, ładny odcień skóry.
- Suchość: małe pory, czerwone plamy, niesprężystość, matowy odcień skóry.
- Wrażliwość: Pod wpływem substancji drażniących odczuwasz zaczerwienienie, swędzenie, pieczenie lub suchość.
- Tłusta: rozszerzone pory, błyszczący odcień skóry, obecność zaskórników, trądzik i inne przebarwienia.
- Kombinacja: normalna w niektórych obszarach, sucha lub tłusta w innych, zwłaszcza strefa T.
Krok 2. Umyj twarz dwa razy dziennie łagodnym mydłem lub środkiem czyszczącym
Staraj się być tak delikatny dla dotkniętego obszaru, jak to możliwe i używaj ciepłej wody, a nie gorącej wody. Marki takie jak Dove, Jergens i Dial produkują łagodne mydła przeznaczone do oczyszczania skóry bez jej wysuszania i podrażniania. Możesz również użyć środka do mycia twarzy z kwasem salicylowym, związkiem, który pomaga pozbyć się i zapobiegać trądzikowi.
Myj czystymi palcami i unikaj substancji drażniących, takich jak mydliny, luffy lub szmaty. Twoje dłonie to doskonały sposób na umycie twarzy. Inne przedmioty mogą bardziej podrażnić Twoją skórę niż jej pomóc
Krok 3. Nawilż
Nawilżenie skóry jest ważnym czynnikiem zapewniającym, że pozostaje ona wolna od podrażnień. Regularne nawilżanie sprawia, że jest jędrna i mocna. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nawilżaj skórę po każdym myciu twarzy, używając niekomedogennego kremu nawilżającego. „Niekomedogenny” oznacza, że nie zatyka porów.
- Użyj kremu nawilżającego lub balsamu odpowiedniego dla Twojego rodzaju skóry. Na przykład, jeśli masz tłustą skórę, użyj kremu nawilżającego z napisem „bezolejowy” na etykiecie. Nie musisz nakładać kremu nawilżającego co 20 minut, ale dobrze jest mieć go przy sobie, na wypadek, gdyby tego dnia skóra wyschła. Zwykle jest to problem w zimie z powodu zimna i wiatru.
- Należy pamiętać, że istnieją dwa główne rodzaje środków nawilżających: na bazie żelu i na bazie kremu. Nawilżacze na bazie żelu są lepsze dla skóry tłustej lub mieszanej, podczas gdy kremy nawilżające są lepsze dla skóry suchej lub wrażliwej.
Krok 4. Pozostań nawodniony
Picie większej ilości wody pomaga Twojemu ciału zachować zdrowie i funkcjonowanie na wysokim poziomie. A picie wody oznacza mniejsze prawdopodobieństwo picia słodkich napojów, takich jak soki, napoje gazowane i napoje energetyczne. Ponieważ tak, istnieje coraz więcej dowodów na związek między tym, co jesz, a liczbą pryszczy, które rozwijasz. Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia organizmu utrzymuje również nawilżenie skóry. Nadaje skórze jędrny i zdrowy wygląd i uczucie.
Krok 5. Pamiętaj, aby usunąć makijaż, jeśli to możliwe, przed pójściem spać
Nie bądź leniwy i odpuść. Pozostawiony makijaż może zatykać pory i powodować więcej wyprysków. Jeśli to możliwe, umieść mokre chusteczki w pobliżu łóżka i używaj ich, gdy czujesz się zbyt leniwy, aby iść do toalety i umyć twarz.
Krok 6. Złuszczaj raz w tygodniu
Pomoże to usunąć martwe komórki naskórka, zmiękczyć skórę i wygładzić koloryt skóry. Możesz kupić peeling lub peeling. Pamiętaj jednak, że więcej nie zawsze znaczy lepiej. Złuszczanie częściej niż raz w tygodniu może wysuszać skórę, a nawet ją podrażniać.
Krok 7. Używaj środków ściągających
Środki ściągające to składniki, które napinają i odświeżają skórę poprzez zwężenie porów. Chociaż nadużywanie środków ściągających nie jest dobrym pomysłem, są one bardzo przydatne do usuwania tłuszczu i brudu przed myciem twarzy.
- Jeśli chcesz użyć naturalnego środka ściągającego, spróbuj pocierać skórę plasterkiem limonki, jak wspomniano powyżej. Następnie spłukujesz skórę i pozwalasz jej wyschnąć lub osuszyć ręcznikiem. Pozostawia również świeży zapach.
- Jeśli używasz silnego środka ściągającego, pamiętaj o nałożeniu kremu nawilżającego na skórę, aby uniknąć wysuszenia. Jeśli używasz limonki, uważaj na okolice oczu. Jeśli dostanie się do oczu, zatrzymaj się i przepłucz oczy wodą przez kilka minut.
Krok 8. Zastosuj krem z filtrem
Chociaż niewielka ekspozycja na słońce jest zdrowa, zbyt duża może powodować zaczerwienienie i podrażnienie twarzy. Ponadto promienie UV mogą powodować powstawanie ciemnych plam na skórze i zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry. Przed wyjściem spróbuj użyć kremu nawilżającego o SPF 30 lub 45.
Wiedz, że tak naprawdę nie potrzebujesz produktu z wyższym SPF; SPF 30 i 45 blokują już ponad 90% szkodliwych promieni
Krok 9. Zidentyfikuj różne przyczyny trądziku
Nastolatkowie i trądzik są zwykle obok siebie, ale trądzik może być spowodowany kilkoma czynnikami. Oto niektóre z powodów:
- Zmiany hormonalne: może to wynikać z okresu dojrzewania, przyjmowania pewnych leków, używania urządzeń antykoncepcyjnych itp.
- Dieta: Produkty mleczne i glutenowe mogą powodować wypryski.
- Nieumyte włosy: olejek we włosach może zatykać pory, szczególnie wokół czoła.
- Kosmetyki: jeśli używasz makijażu, nawet po umyciu twarzy, może się zdarzyć, że są osady, które zakrywają pory i powodują trądzik. Powinnaś znaleźć dobry płyn do demakijażu. Również produkty do skóry, które są zbyt tłuste lub zbyt szorstkie dla Twojego rodzaju skóry, mogą mieć ten sam negatywny wpływ.
- Nadmierna potliwość i wilgoć: może to zabrzmieć dziwnie, ale na skórze znajdują się drożdże zwane Malassezia. Może pozostać na skórze, nie powodując żadnych problemów, ale gdy drożdże są wystawione na zbyt dużo wilgoci, mogą szybko rosnąć i powodować wypryski.
Krok 10. Nie wybieraj pryszczy ani nie dotykaj skóry
Chociaż może to być bardzo kuszące, aby wystrzelić pryszcze (zwłaszcza czarno-białe zaskórniki), w rzeczywistości przynosi to efekt przeciwny do zamierzonego. Pęknięcie pryszcza rozprzestrzenia bakterie powodujące trądzik na inne części twarzy, zwiększając szanse na rozprzestrzenianie się bakterii. Nie zapominaj, że Twoje dłonie mają brud, olej i inny kurz, który nie jest dobry dla wrażliwej skóry. Staraj się jak najwięcej trzymać ręce z dala od twarzy i innych obszarów podatnych na trądzik.
Porady
- Nie dotykaj twarzy dłońmi ani palcami. Twoja skóra naturalnie produkuje sebum, więc dotykanie twarzy może przenosić sebum i zatykać pory.
- Nie próbuj wszystkich tych sugestii naraz. Wybierz jeden lub dwa i wypróbuj je w kombinacji i zobacz, co działa dla Ciebie. Więcej nie zawsze znaczy lepiej.
- Istnieją maseczki na twarz, które tymczasowo redukują zaczerwienienia i nawilżają skórę. Jeśli jest to coś, czego chcesz spróbować, poszukaj takiego, który zawiera aloes lub inne środki tonizujące.
