Związki romantyczne są skomplikowane, zwłaszcza jeśli, celowo lub nieumyślnie, zaczyna w nich płonąć ogień zazdrości. Jeśli w twoim życiu jest facet, który nieustannie próbuje wywołać u ciebie zazdrość, postaraj się zapewnić neutralną i inteligentną odpowiedź, aby zachowanie się zatrzymało i nie komplikowało dalej twojego związku z nim. Najbardziej odpowiednia metoda tak naprawdę zależy od statusu mężczyzny. Czy to facet, którego lubisz, twój partner, czy twój były partner? Przeczytaj ten artykuł, aby znaleźć pełną wskazówkę!
Krok
Metoda 1 z 3: Radzenie sobie z facetem, którego lubisz
Krok 1. Oceń zachowanie
Kiedy masz do czynienia z facetem, którego lubisz i wydaje się, że jesteś zazdrosny, prawdopodobnie największym pytaniem, które przychodzi ci do głowy, jest: „Czy zachowanie było celowe, czy nie?” Jeśli to pytanie nigdy nie przyszło Ci do głowy, zacznij o tym myśleć! Być może mężczyzna uwodzi inne kobiety, aby przyciągnąć inną uwagę. Możliwe też, że flirt jest w jego naturze, więc robi to bez określonego celu.
- Ten problem na ogół pojawia się, jeśli mężczyzna, o którym mowa, lubi z tobą flirtować, ale często uwodzi również inne kobiety. W rezultacie zastanawiasz się, czy naprawdę cię lubi, czy lubi uwodzić wszystkie kobiety. Aby uzyskać odpowiedź, spróbuj zastanowić się, czy jest różnica między jego flirtowaniem z tobą a innymi kobietami.
- Na przykład, jeśli widzisz go idącego do ołtarza, spróbuj obserwować, gdzie patrzą jego oczy. Jeśli spontanicznie wpatruje się w twoją twarz, możesz oczekiwać więcej. Z drugiej strony, jeśli od razu zobaczy inną kobietę i nawet nie wykryje twojej obecności, prawdopodobnie nie jest tobą zainteresowany.
- Nie zakładaj, że wszyscy faceci, którzy obrażają inne kobiety przed tobą, robią to, by wzbudzić w tobie zazdrość. Są szanse, że naprawdę lubi tę kobietę i chce ci to pokazać. Jeśli naprawdę wykorzystuje inne kobiety, by wzbudzić w tobie zazdrość, jego niezdolność do bycia lojalnym i szanującym inne kobiety powinna być powodem do niepokoju. Innymi słowy, mężczyzna może stać się dla ciebie złym partnerem w przyszłości, więc najlepiej trzymać się od niego z daleka.
Krok 2. Bądź szczery w swoich uczuciach
Jeśli czujesz, że facet naprawdę próbuje sprawić, że będziesz zazdrosny, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to wyznać mu swoje uczucia. Są szanse, że jego zachowanie jest zakorzenione w niepewności co do twoich uczuć. W ten sposób problem zostanie rozwiązany, jeśli będzie wiedział, że jego uczucia do ciebie nie są jednostronne.
- Niestety tę metodę łatwiej powiedzieć niż zrobić, a także powinieneś być przygotowany na zaakceptowanie odrzucenia po wyznaniu mu swoich uczuć. Jednak szukaj jasności, zanim problem i sytuacja w twoim związku się pogorszą!
- Poczekaj, aż zrobi swoje zaloty, gdy wy dwoje znajdziecie się w prywatnym pokoju. Poświęć chwilę na wyrażenie swoich uczuć, a następnie wysłuchaj ich reakcji, zanim zdecydujesz się na właściwą metodę poruszenia kwestii zazdrości.
Krok 3. Wskaż problem
Kwestia zazdrości jest właściwie nadal czymś, o czym powinieneś rozmawiać, niezależnie od reakcji mężczyzny na twoje uczucia. Pamiętaj jednak, że metoda, której używasz, musi być dostosowana do odpowiedzi.
- Jeśli przyzna, że chce się z tobą umówić, powiedz swobodnym tonem, że jego flirt powinien być skierowany tylko do ciebie. Nie każ jej czuć się winną, ale wyjaśnij, że nie chcesz, aby flirtowała lub flirtowała z innymi kobietami.
- Jeśli przyzna, że nie chce się z tobą umawiać, poproś go, by grzecznie przestał dawać ci fałszywe nadzieje. Akceptacja pokusy lub uwodzenia ze strony mężczyzny, który nie chce się popełnić, tylko cię zrani. W końcu zachowanie to jest również niezdrowe dla obu stron, jeśli nie zostanie natychmiast zatrzymane.
Krok 4. Poruszaj się bez tego, jeśli twój związek nie wyjdzie
Jeśli facet, którego lubisz, nie zmienia swojego zachowania po wysłuchaniu twoich wyznań i skarg, nie wahaj się zakończyć z nim związku.
- Pamiętaj, że bycie w związku z partnerem, który nieustannie flirtuje z innymi kobietami, tylko sprawi, że będziesz bardziej sfrustrowany i niepewny. W rezultacie sukces twojego związku będzie zagrożony w przyszłości.
- Ponadto dalsze przyjaźnienie się z ludźmi, których lubisz, również nie jest łatwe. Jeśli nadal daje ci fałszywą nadzieję, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to spróbować iść dalej bez niego.
Metoda 2 z 3: Radzenie sobie z parami
Krok 1. Podziel się swoimi uczuciami
Usiądź ze swoim partnerem i podziel się tym, co myślisz o jego ostatnim zachowaniu. Następnie spróbuj ustalić granice zachowań, które możesz, a których nie możesz tolerować.
- Są szanse, że twój partner tak naprawdę nie chce wzbudzić w tobie zazdrości. Innymi słowy, nie zdaje sobie sprawy, że jego interakcje z innymi kobietami w rzeczywistości ci przeszkadzają. Jeśli tak jest, podziel się swoimi zastrzeżeniami, aby w przyszłości mógł ograniczyć swoje zachowanie.
- Nawet jeśli twój partner próbuje wzbudzić w tobie zazdrość, rozważ możliwość, że on lub ona po prostu czuje się niepewnie w związku. Poruszenie tego tematu daje wam obojgu okazję do przedyskutowania problemu, a także pomaga przekonać partnera o powadze swoich uczuć.
Krok 2. Zachowaj spokój
Przed, w trakcie i po dyskusji staraj się zachować spokój i kontrolę. Nie denerwuj się, jeśli twój partner powie lub zrobi coś, co wzbudzi w tobie zazdrość.
- Wyrażaj swoje uczucia, używając „ja” (np. „Czuję…”) zamiast oskarżać lub obwiniać „ciebie” (np. „Sprawiasz, że czuję…”).
- Jeśli nieporozumienie jest naprawdę poważne, zachowanie spokoju pomoże ci znaleźć dokładniejsze i mniej sprzeczne rozwiązanie.
- Jeśli twój partner ciągle cię wkurza i celowo staje się zazdrosny, twój gniew jest w rzeczywistości reakcją, której on lub ona chce. Dlatego staraj się zachować spokój, opanować i dojrzeć, gdy konfrontujesz się z jego zachowaniem. Jeśli akcja nie ustaje, mimo że stanowczo wyraziłeś swoje zastrzeżenia, oznacza to, że Twój partner może mieć poważniejsze problemy, dlatego należy ponownie rozważyć ciągłość Twojego związku.
Krok 3. Uspokój swojego partnera
Często mężczyźni lubią wzbudzać zazdrość u swoich partnerów, ponieważ nie są pewni, co do nich czuje ich idealna kobieta. Twój partner też może. Ta niepewność jest właściwie normalna, ale niekoniecznie sprawia, że jego zachowanie jest akceptowalne.
- Jego zachowanie może być jego sposobem na zwrócenie twojej uwagi. Innymi słowy, „przypomina się”, że jest osobą lubianą i zasługującą na miłość wielu ludzi.
- Postaraj się pogłębić więź ze swoim partnerem, aby zyskał pewność siebie, której potrzebuje. Komplementuj swojego partnera. Okazuj wdzięczność za wszystkie pozytywne rzeczy, które robi. Przytul go, pocałuj i nawiąż kontakt fizyczny, który jest zamierzony i dogodny dla Ciebie.
Krok 4. Zarządzaj swoją niepewnością
Oprócz przezwyciężania niepewności partnera, kontroluj również swoją niepewność. Dlatego zwiększ swoją pewność siebie, aby nie mieć ciągłej obsesji na punkcie pojawiającej się zazdrości, bez wątpienia będziesz miał więcej energii na wzmocnienie stabilności relacji z partnerem.
- Traktuj się dobrze. Uznaj swoją zazdrość i zapewnij siebie, że to uczucie jest tak naturalne, że nie powinieneś się wstydzić go doświadczać. Zaufaj mi, te uczucia można przezwyciężyć tylko wtedy, gdy jesteś w stanie je zaakceptować i uznać.
- Poświęć czas na skupienie się na swoich osobistych zainteresowaniach. Innymi słowy, skup się na rozwijaniu siebie, aby poznać swój wkład w związek. W rezultacie łatwiej możesz zaakceptować fakt, że twój partner naprawdę cię kocha.
Metoda 3 z 3: Postępowanie z byłym małżonkiem
Krok 1. Zignoruj zachowanie
Jeśli twój były ciągle popisuje się swoim nowym związkiem z tobą, nie spełniaj jego życzenia, okazując zazdrosną reakcję. Zamiast tego nie odpowiadaj na jego e-maile, wiadomości tekstowe lub wiadomości w mediach społecznościowych. Jeśli akcja się nie kończy, przed zakończeniem rozmowy i odejściem od niego udziel mu możliwie neutralnej odpowiedzi.
- Oprócz nieudzielania natychmiastowej odpowiedzi, musisz także oprzeć się pokusie publikowania niejednoznacznych i pasywno-agresywnych statusów w mediach społecznościowych. Nie narzekaj też na jego zachowanie swoim wspólnym przyjaciołom, aby twoje reakcje nie dotarły do uszu twojego byłego partnera.
- Bądź stanowczy w swoim stanowisku. Bez względu na to, jak bardzo twój były partner próbuje wzbudzić w tobie zazdrość, konsekwentna reakcja wyśle jej wiadomość, że to nie będzie działać wiecznie.
Krok 2. Ogranicz pęd
Jeśli twój były partner jest bardzo uparty i jego zachowanie naprawdę cię niepokoi, spróbuj zerwać z nim kontakt. Innymi słowy, zakończ z nim przyjaźń w mediach społecznościowych. W razie potrzeby zablokuj wszystkie jego konta w mediach społecznościowych! Jeśli sytuacja jest naprawdę negatywna, zablokuj również numer telefonu i oznacz adres e-mail jako spam.
Byli partnerzy mogą czuć, że otrzymują tymczasową satysfakcję, ponieważ zdołali cię zdenerwować. Dlatego to właśnie twoja negacja pędu spowoduje, że zakończy swoje zachowanie
Krok 3. Nie szukaj zemsty, szukając ujścia
Są szanse, że masz ochotę walczyć z ogniem ogniem lub reagować na jego zachowanie, odwracając się, by wzbudzić w nim zazdrość. Niestety pomysł jest bardzo nierozsądny! Wejście w nowy związek tylko po to, by wzbudzić zazdrość byłego małżonka, jest bardzo niesprawiedliwym zachowaniem, zarówno dla ciebie, jak i dla twojego nowego partnera.
Jeśli naprawdę lubisz swojego nowego partnera, takie zachowanie może również zniszczyć twoją relację z nim! Szukanie ujścia, aby wrócić do zachowania byłego, sprawi, że wszyscy skupią się tylko na przeszłym związku. W końcu zrobienie tego tylko podsyci niekończącą się wojnę między tobą a twoim byłym. Dlatego powinieneś zakończyć związek z byłym współmałżonkiem i skupić całą swoją uwagę na nowym partnerze
Krok 4. Unikaj chęci ponownego połączenia się z nią
Nawet jeśli nadarzy się okazja i masz ochotę z niej skorzystać, nie rób tego! Pamiętaj, że były, który bardzo się starał, aby wzbudzić w tobie zazdrość, może cię zranić. Innymi słowy, ten rodzaj człowieka jest całkowicie niegodny twojej uwagi i uczucia!
Ostrzeżenie
- Jeśli twój partner nadal sprawia, że jesteś zazdrosny, nawet jeśli narzekasz na to, spróbuj zabrać go na terapię lub poradę dla par, aby rozwiązać ten problem. W najgorszym przypadku problem jest nie do pokonania, więc powinieneś być pokrzepiony, aby zakończyć związek.
- Jeśli zachowanie twojego byłego nasila się po tym, jak go zignorujesz, na przykład, jeśli zaczyna grozić lub ingerować w twoje życie, nie wahaj się zgłosić tego władzom.
