Chociaż pocenie się i zapach ciała są normalne i odczuwane przez wszystkich, dziewczęta często przechodzą okres dojrzewania wcześniej niż chłopcy i muszą stawić czoła tym wyzwaniom w młodym wieku. Ponieważ badania wykazały, że zapach odgrywa ważną rolę w atrakcyjności, ten artykuł zawiera porady, jak sprawić, by chłopcy ładnie pachnieli. Utrzymuj swoje ciało w czystości, używaj produktów, które mogą sprawić, że Twoje ciało będzie dobrze pachnieć, a poniższe wskazówki dotyczące urody pomogą rozwiać obawy związane z zapachem Twojego ciała.
Krok
Metoda 1 z 3: Utrzymywanie ciała w czystości
Krok 1. Nie wstydź się
Martwienie się o zapach swojego ciała, zwłaszcza o opinię płci przeciwnej, jest rzeczą naturalną i nie powinno być czymś, czego powinieneś się wstydzić.
Krok 2. Regularnie bierz prysznic lub kąpiel
Codzienna kąpiel lub kąpiel to jeden z najłatwiejszych i najskuteczniejszych sposobów na to, aby Twoje ciało dobrze pachniało. Skoncentruj się na czyszczeniu obszarów, które najprawdopodobniej powodują nieprzyjemny zapach ciała, takich jak pachy, pachwiny i stopy.
- Szybki prysznic przed pójściem na spotkanie lub spotkanie z chłopcami sprawi, że ładnie pachniesz.
- Jeśli ćwiczysz, dużo się pocisz lub pracujesz na świeżym powietrzu, prysznic po tych czynnościach zmniejszy zapach ciała i sprawi, że będziesz dobrze pachnieć.
- Zbyt częste kąpiele lub kąpiele mogą podrażniać skórę. Dlatego nie powinieneś brać prysznica częściej niż dwa razy dziennie.
Krok 3. Szampon
Chociaż włosy mogą ulec zniszczeniu, jeśli są wykonywane zbyt często, regularne mycie szamponem usunie z włosów olej i brud (które mogą powodować nieprzyjemny zapach ciała). Umyj włosy szamponem, jeśli twoje włosy są tłuste lub śmierdzące lub jeśli skóra głowy swędzi i łuszczy się.
- Eksperci zalecają codzienne mycie szamponu, jeśli dużo ćwiczysz, mieszkasz w wilgotnym miejscu, masz tłustą skórę głowy lub miękkie włosy. Pomoże to upewnić się, że jesteś postrzegany jako dobry przez chłopców.
- Osoby o grubych, kręconych lub nietłustych włosach mogą myć włosy przez dłuższy czas.
- Jeśli martwisz się, że twoje włosy lub skóra głowy śmierdzą, ale nie chcesz ich uszkodzić, spróbuj użyć tylko wody i odżywki do ich czyszczenia (bez szamponu). Możesz również spróbować użyć produktów takich jak suchy szampon w proszku. Produkt pomoże zmyć olejki i zapachy, które przez dłuższy czas mogą nie spodobać się chłopcom.
- Jeśli nie wiesz, jak często myć włosy, zapytaj profesjonalnego fryzjera lub dermatologa.
Krok 4. Umyj zęby
Aby utrzymać zęby w czystości i zapobiegać nieświeżemu oddechowi, który może być nieatrakcyjny dla chłopców, myj zęby co najmniej dwa razy dziennie.
- Czyszczenie przestrzeni między zębami nicią dentystyczną również pomoże utrzymać dobry zapach ust i oddechu.
- Aby wyczyścić resztki jedzenia i zarazki, które powodują nieświeży oddech, myj zęby po jedzeniu
- Jeśli regularnie myjesz zęby, ale nadal masz problemy z nieświeżym oddechem, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dentystą. Problem może być spowodowany chorobą.
Krok 5. Użyj antyperspirantu lub dezodorantu
Antyperspiranty mogą zapobiegać poceniu się, a dezodoranty mogą maskować zapach ciała. Tak więc, aby dobrze pachnieć, używaj tych produktów codziennie. Aby zmaksymalizować skuteczność tych produktów, stosuj je dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
- Wiele antyperspirantów zawiera również dezodoranty. W porównaniu z dezodorantami produkty te często skuteczniej zapobiegają nieprzyjemnemu zapachowi ciała.
- Jeśli zwykłe produkty nie działają, wypróbuj silniejszy kliniczny antyperspirant lub dezodorant. Lekarze mogą również przepisać silniejsze produkty.
- Przynieś antyperspirant lub dezodorant do szkoły lub pracy, aby móc go ponownie użyć w razie potrzeby.
Krok 6. Golenie włosów pod pachami w celu zmniejszenia zapachu ciała
Bakterie we włosach mogą powodować nieprzyjemny zapach ciała. Tak więc golenie włosów na ciele w niektórych obszarach, takich jak pachy, pomoże zmniejszyć i przezwyciężyć zapach ciała.
Krok 7. Zmień buty
Chociaż jest to naturalne, śmierdzące stopy są uważane za nieatrakcyjne i mogą sprawić, że będziesz mniej pewny siebie w towarzystwie chłopców. Najlepiej nie nosić codziennie tych samych butów, aby miały czas na wyschnięcie.
Aby zmniejszyć nieprzyjemny zapach stóp i odświeżyć buty i stopy, możesz posypać buty pudrem do stóp (proszek redukujący zapach stóp) lub nałożyć produkt bezpośrednio na stopy
Krok 8. Utrzymuj ubrania w czystości
Regularnie bierz prysznic i wykonywanie powyższych czynności nie będzie skuteczne, jeśli nosisz brudne i śmierdzące ubrania. Regularnie pierz ubrania, aby dobrze pachniały.
Aby usunąć zapachy z ubrań i zwiększyć skuteczność detergentu, spróbuj dodać podczas prania ocet, sok z cytryny, boraks lub sodę oczyszczoną
Krok 9. Poproś o pomoc
Jeśli twoje próby higieny wydają się nieskuteczne i obawiasz się zapachu swojego ciała, zadzwoń do lekarza i wyjaśnij swoją sytuację. Lekarz będzie mógł zdiagnozować i leczyć chorobę, która może być przyczyną problemu.
Lekarze mogą również przepisać niektóre produkty lub leki, które są bardziej skuteczne niż produkty dostępne bez recepty
Metoda 2 z 3: Znajdowanie i używanie produktów, które sprawiają, że Twoje ciało pachnie
Krok 1. Poznaj zapachy, które chłopcy uważają za atrakcyjne
Zapach i perfumy to osobisty wybór i powinieneś wybrać zapach, który Ci się podoba. Jednak naukowcy odkryli, że mężczyzn często pociągały określone zapachy. Możesz więc wypróbować perfumy zapachowe:
- Wanilia
- Pomarańczowy
- lawenda
- Zielone jabłko.
- Nie bój się pytać płci przeciwnej o zapach, który według nich pachnie dobrze. Jest to prawdopodobnie najskuteczniejszy sposób, aby upewnić się, że dobrze pachniesz innym ludziom.
Krok 2. Używaj perfum prawidłowo
Używanie zbyt dużej lub zbyt małej ilości perfum może sprawić, że będziesz nieatrakcyjna dla mężczyzn. Podczas używania perfum pamiętaj o następujących zasadach:
- Aby równomiernie rozprowadzić perfumy i nie przesadzać, spryskaj je raz na czubku głowy i przejdź przez opary.
- Aby uniknąć marnowania perfum, rozpylaj perfumy na kilka punktów tętna i obszarów, które emitują ciepło. Te obszary to tył ucha, nadgarstek, obojczyk, wnętrze łokcia i fałda kolana.
- Możesz również spryskać grzebień niewielką ilością perfum przed czesaniem włosów.
- Szybkim sposobem na stwierdzenie, czy nałożyłeś zbyt dużo perfum na dany obszar, czy nie, jest odczekanie kilku sekund po nałożeniu i dotknięcie obszaru chusteczką higieniczną. Jeśli tkanka się przyklei, prawdopodobnie używasz zbyt dużo perfum.
- Jeśli przypadkowo nałożysz zbyt dużo perfum lub sprayu do ciała, przetrzyj obszar wacikiem zwilżonym czystym alkoholem.
Krok 3. Wypróbuj pachnący balsam
Jeśli chodzi o to, aby twoje ciało ładnie pachniało, pachnące balsamy mogą trwać dłużej i są zwykle tańsze niż perfumy. W przeciwieństwie do perfum, ten produkt może również nawilżać skórę.
Zachowaj ostrożność podczas używania pachnących balsamów i perfum, ponieważ po zmieszaniu zapachy mogą stać się zbyt silne
Krok 4. Używaj pachnących produktów toaletowych
Używanie pachnących produktów toaletowych jest również łatwym i niedrogim sposobem na ładnie pachnące ciało, ponieważ często są one tańsze niż perfumy.
Jeśli zamierzasz użyć silnie pachnących perfum lub balsamu, powinieneś użyć łagodniej pachnącego mydła do kąpieli, aby zapach nie pachniał zbyt mocno
Krok 5. Pomyśl o zapachu kombinacji produktów, których używasz
Używając wielu produktów zapachowych, należy wziąć pod uwagę możliwe kombinacje zapachów. Wybieraj produkty, które nadają się do wspólnego stosowania i uzupełniają się nawzajem, aby aromat nie był zbyt mocny, żeby chłopcy się nie lubili.
- Wybierz produkty o takim samym lub podobnym zapachu i nadające się do wspólnego stosowania. Na przykład, jeśli używasz perfum na bazie pomarańczy, użyj również mydła lub balsamu na bazie pomarańczy.
- Produkty zawierające wanilię, bursztyn i kokos zwykle dobrze sprawdzają się jako powłoki i pasują do wielu produktów.
- Aby uzyskać obiektywną opinię na temat swojego zapachu, zapytaj znajomych lub rodzinę, jak pachną produkty, gdy ich używasz.
Metoda 3 z 3: Wypróbuj porady kosmetyczne, które sprawią, że Twoje ciało pachnie
Krok 1. Przygotuj zapas produktów, które mogą sprawić, że ciało będzie ładnie pachnieć
Kiedy podróżujesz i chcesz mieć pewność, że chłopcy postrzegają Cię jako ładnie pachnące, najlepiej zabrać ze sobą produkty, z których możesz skorzystać. Spróbuj zabrać te przedmioty ze sobą i trzymać je w torbie, samochodzie lub szafce na siłowni.
- Chusteczki nawilżane lub chusteczki dla niemowląt do odświeżania ciała.
- Puder wchłaniający pot i zapobiegający przykrym zapachom ciała.
- Antyperspiranty i dezodoranty, które można stosować w razie potrzeby.
- Balsam lub perfumy, których można użyć, gdy zniknie aromat używanego produktu.
- Dodatkowa szczoteczka do zębów, pasta do zębów lub płyn do płukania jamy ustnej, aby odświeżyć oddech.
Krok 2. Użyj mieszanki wody utlenionej i wody, aby zredukować zapach ciała
Jeśli w niektórych obszarach ciała (takich jak stopy lub pachy) czujesz nieprzyjemny zapach, wymieszaj 1 łyżeczkę nadtlenku wodoru (3%) z 240 ml wody. Następnie zastosuj to rozwiązanie na obszarze.
Krok 3. Użyj oczaru wirginijskiego
Oczar wirginijski obniża poziom pH skóry, utrudniając przetrwanie bakterii wywołujących nieprzyjemny zapach. Aby upewnić się, że chłopcy uważają, że ładnie pachniesz, spróbuj wetrzeć bawełniany wacik nasączony oczarem wirginijskim w obszary skóry, które wyglądają na śmierdzące, takie jak pachy lub stopy.
Przynieś butelkę ze spryskiwaczem z oczarem wirginijskim, abyś mógł jej używać, gdy jej potrzebujesz
Krok 4. Unikaj pokarmów, które powodują nieprzyjemny zapach ciała
Niektóre rodzaje jedzenia mogą sprawić, że ciało będzie lepiej pachnieć. Spróbuj więc zmienić jedzenie, które jesz i zauważ różnicę w swoim zapachu. Wykazano, że czosnek, curry, cebula, tłuste potrawy i oleje powodują cuchnięcie ciała.
Najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem jakichkolwiek istotnych zmian w diecie
Krok 5. Żuj gumę, aby zapobiec nieświeżemu oddechowi
Suchy oddech może nieprzyjemnie pachnieć. Guma do żucia może pomóc w zwiększeniu produkcji i przepływu śliny.
W trosce o zdrowie zębów wybieraj gumy bez cukru, które zawierają ksylitol
Krok 6. Wybierz i noś ubrania wykonane z naturalnych włókien
W przeciwieństwie do włókien syntetycznych, odzież wykonana z włókien naturalnych, takich jak bawełna i wełna, może sprawić, że skóra będzie lepiej oddychać, dzięki czemu zapach ciała może wyparować. Te tkaniny zapewniają również chłód i dobry zapach.
- Zapach ciała przyklejony do tkanin syntetycznych jest znacznie trudniejszy do usunięcia, nawet po wielokrotnym praniu.
- Pierz ubrania jak najszybciej po użyciu, zwłaszcza po ćwiczeniach.
Krok 7. Umieść zapach w szufladach i szafie
Aby twoje ciało i ubrania dobrze pachniały, trzymaj perfumy w szufladach i szafie.
Porady
- Aby uzyskać optymalny efekt, stosuj antyperspirant dwa razy dziennie, szczególnie przed snem.
- Antyperspiranty często zawierają dezodoranty. Nie musisz więc kupować tych dwóch produktów.
- Aby uzyskać długotrwały zapach, rozpyl perfumy na punkty tętna i obszary, które emitują ciepło, takie jak za uszami, nadgarstki, obojczyki, wnętrze łokci i fałdy kolan.
Ostrzeżenie
- Nie używaj zbyt wielu produktów zapachowych, ponieważ połączenie zapachów może być zbyt silne.
- Wiele osób ma alergie i wrażliwą skórę. Jeśli więc produkt, którego używasz, powoduje podrażnienie skóry, natychmiast przestań go używać.
