Dla nastoletnich chłopców okres dojrzewania jest dezorientujący, głównie dlatego, że w tym samym czasie nastąpią nieoczekiwane zmiany fizyczne i emocjonalne. Chociaż objawy dojrzewania u każdej osoby mogą być różne, nie oznacza to, że nie ma oznak, które można by wykorzystać jako wskazówkę. Aby ułatwić Ci zrozumienie, podajemy informacje o niektórych objawach, które możesz wykorzystać jako wskazówki do identyfikacji dojrzewania.
Krok
Metoda 1 z 12: Jądra zaczynają się powiększać
Krok 1. Ogólnie jest to jeden z wczesnych objawów, które się pojawią
W jądrach, znanych również jako jądra, wytwarzane są plemniki i testosteron. Sam testosteron jest hormonem odpowiedzialnym za wiele rzeczy, w tym dojrzewanie, którego doświadczasz. Kiedy jądra zaczną wytwarzać więcej plemników i testosteronu, automatycznie powiększą się.
Twoje jądra mogą się powiększyć na długo przed pojawieniem się innych objawów, takich jak wzrost włosów łonowych lub zmiana koloru głosu. Jednak zawsze pamiętaj, że każdy organizm jest inny, więc nie ma potrzeby porównywania się z innymi
Metoda 2 z 12: Skóra wyściełająca mosznę wydaje się cieńsza
Krok 1. W miarę wzrostu jąder skóra wokół nich ulegnie zmianie
Zanim dojdzie do dojrzewania, skóra wokół jąder, zwana moszną, będzie napięta i gruba. Jednak dojrzewanie powoduje, że skóra w okolicy staje się cieńsza i luźniejsza, aby zrobić miejsce na wzrost jąder.
Ponadto kolor moszny będzie zaczerwieniony lub ciemniejszy niż zwykle, co jest całkowicie normalne, więc nie musisz się martwić
Metoda 3 z 12: Penis się powiększa
Krok 1. Wchodząc w okres dojrzewania zmiany w wielkości penisa są nieuniknione
W szczególności Twój penis będzie wyglądał na większego, dłuższego i grubszego niż zwykle. Ponieważ jednak objawy dojrzewania u każdego są inne, nie musisz się martwić, jeśli rozmiar i/lub kształt twojego penisa nie zmieni się na początku okresu dojrzewania. Zaufaj mi, prędzej czy później nastąpi zmiana.
Metoda 4 z 12: „Mokre sny” zaczynają się dziać
Krok 1. Zasadniczo mokre sny pojawią się, gdy twoje ciało zacznie przyzwyczajać się do różnych pojawiających się zmian
W szczególności sytuacja ma miejsce, gdy twoje ciało uwalnia plemniki przez penisa, co jest znane jako wytrysk. Podczas wchodzenia w okres dojrzewania wytrysk może nagle wystąpić podczas snu. Chociaż może się szybko zatrzymać, wydarzenie nadal będzie cię denerwować i niepokoić. Jednak nie musisz się martwić, ponieważ mokre sny są w rzeczywistości bardzo częstym objawem dojrzewania!
Niestety mokrym snom nie można zapobiec ani zatrzymać, ponieważ pojawiają się one podczas snu. Miej pod ręką ręcznik na wypadek mokrego snu i natychmiast posprzątaj łóżko. Jeśli musisz zostać w domu przyjaciela, nie zapomnij zabrać ze sobą dodatkowej bielizny, aby przewidzieć możliwość mokrego snu
Metoda 5 z 12: Włosy łonowe zaczynają rosnąć
Krok 1. Spróbuj znaleźć włosy, które zaczynają rosnąć u podstawy twojego penisa
Jedną z najczęstszych oznak dojrzewania jest wzrost grubych, kręconych włosów u podstawy penisa mężczyzny, znanych również jako włosy łonowe. Aby go znaleźć, spróbuj obserwować obszar w pobliżu moszny lub jąder.
Metoda 6 z 12: Włosy na pachach, twarzy i ciele zaczynają rosnąć
Krok 1. Dojrzewanie może również wywołać wzrost włosów w innych miejscach
W okresie dojrzewania organizm wytwarza więcej hormonów, takich jak testosteron. W rezultacie zaczną pojawiać się włosy w kilku częściach ciała, na przykład na twarzy (co zmusza do golenia), pod pachami, plecach, nogach i dłoniach.
Niektórzy mężczyźni mogą mieć więcej włosów na twarzy i ciele niż inni mężczyźni
Metoda 7 z 12: Dźwięk zaczyna pękać i brzmi ciężej niż zwykle
Krok 1. Dojrzewanie może zmienić stan twoich strun głosowych i kolor twojego głosu
Jedną z najbardziej niezręcznych zmian w okresie dojrzewania jest ostrzejszy, „złamany” dźwięk, wywoływany przez długość i grubość strun głosowych. W rezultacie kolor Twojego głosu będzie cięższy niż zwykle. Choć na początku może wydawać się to niezręczne, prędzej czy później załamany głos stanie się głębszy i bardziej dojrzały, tak jak każdy inny głos dorosłego mężczyzny.
- Generalnie twój głos będzie łamał się tylko przez kilka miesięcy.
- Ciekawostka: Warunek dojrzewania powoduje również pojawienie się jabłka Adama Adama, które towarzyszy zmianie koloru Twojego głosu!
Metoda 8 z 12: Pryszcze zaczynają się pojawiać
Krok 1. Niestety trądzik jest jednym z elementów, który często towarzyszy dojrzewaniu
Jednym z nieprzyjemnych objawów dojrzewania jest rozwój trądziku. W rzeczywistości ten stan jest wywoływany przez pojawienie się wielu nowych hormonów, które mogą zwiększać poziom oleju na skórze twarzy. W rezultacie twoje pory są podatne na zatykanie i późniejsze wywoływanie wzrostu trądziku. Jeśli skóra na twojej twarzy lub plecach nagle pęknie, najprawdopodobniej przechodzisz przez okres dojrzewania.
Dbaj o skórę, aby zmniejszyć liczbę pojawiających się wyprysków. W szczególności myj twarz co najmniej raz dziennie i używaj płynu do mycia twarzy zaprojektowanego specjalnie w celu wyeliminowania trądziku
Metoda 9 z 12: Nastąpił gwałtowny wzrost
Krok 1. Stan dojrzewania może również całkowicie zmienić kształt Twojego ciała
Na przykład w wieku 10-16 lat możesz zacząć rosnąć, czasami nawet w bardzo krótkim czasie! Początkowo wydaje się, że rosną ramiona, nogi i dłonie. Jednak prędzej czy później urosną również inne części twojego ciała. Zwykle gwałtowny wzrost jest wskaźnikiem, że wchodzisz w okres dojrzewania.
Ogólnie rzecz biorąc, wzrost kobiet nastąpi kilka lat wcześniej, zwłaszcza że dojrzewanie dziewcząt zwykle następuje znacznie wcześniej niż chłopców
Metoda 10 z 12: Waga i masa mięśniowa zaczynają rosnąć
Krok 1. Twoja klatka piersiowa, ramiona i ramiona zaczną wyglądać na większe
Tak naprawdę za zmianę kondycji Twojego organizmu odpowiadają wszystkie hormony towarzyszące dojrzewaniu, a zwłaszcza testosteron. Przed przejściem przez okres dojrzewania możesz mieć trudności z budowaniem nowych mięśni. Jednak, gdy nadejdzie okres dojrzewania, zauważysz, że mięśnie w niektórych obszarach, takich jak klatka piersiowa, nogi, plecy i ramiona, będą wyglądać na większe i czuć się silniejsze.
Na przykład, niektórzy chłopcy nagle stają się bardzo muskularni, gdy osiągną okres dojrzewania, ale niektórzy tylko nieznacznie przybiorą na wadze. Ponieważ proces wzrostu każdego z nas jest inny, nie porównuj swojego ciała z innymi, nie mówiąc już o stresie. Nawet jeśli twoja masa mięśniowa nie rośnie od dłuższego czasu, nie oznacza to, że coś jest nie tak z twoim ciałem
Metoda 11 z 12: Za brodawką występuje niewielki obrzęk
Krok 1. Ten stan jest znany jako ginekomastia, który w rzeczywistości jest bardzo powszechny
W rzeczywistości połowa nastoletnich chłopców może doświadczać tymczasowego tworzenia się tkanki piersi. Nawet jeśli jest to niewygodne, zrozum, że te zmiany są całkowicie normalne i zazwyczaj ustępują w ciągu mniej niż 6 miesięcy. Jeśli zauważysz obrzęk lub ból za sutkami, nie martw się, to znaczy, że jesteś w okresie dojrzewania!
Metoda 12 z 12: Porozmawiaj z rodzicami o przedwczesnym lub nieodebranym okresie dojrzewania
Krok 1. W razie potrzeby rodzice mogą zabrać Cię do lekarza, aby zdiagnozować problem
W szczególności, jeśli objawy dojrzewania pojawią się przed ukończeniem 8 roku życia lub po ukończeniu 14 roku życia, postaraj się zasięgnąć porady lekarza. Zasadniczo lekarz może pomóc upewnić się, że nie masz żadnych poważnych problemów zdrowotnych.
