Taniec na imprezie może być świetną okazją do relaksu i rozrywki. Nie musisz być zawodowym tancerzem, aby dobrze się bawić, ale dobrym pomysłem jest przygotowanie się przed tańcem na imprezie. Aby uzyskać inspirację, pobierz aplikację lub obejrzyj film taneczny, który Cię interesuje. Kiedy jesteś na imprezie, obserwuj swoje otoczenie, a następnie dołącz do parkietu. Zacznij tańczyć, rozpoznając rytm muzyki, a następnie podążaj za rytmem piosenki, kiwając głową lub pstrykając palcami.
Krok
Metoda 1 z 3: Taniec w komforcie
Krok 1. Ćwicz taniec przed lustrem
Odtwórz ulubioną piosenkę, którą już dobrze znasz. Stań przed lustrem biegnącym od stóp do ciała i wykonaj kilka podstawowych ruchów tanecznych. Jeśli czujesz się niezręcznie, kiedy zaczynasz się ruszać, to w porządku. Ćwicz dalej, aż będziesz w stanie wygodnie wykonywać ruch. Skorzystaj z okazji, aby ćwiczyć bardziej zróżnicowane ruchy.
- Ćwiczenie tańca w domu sprawia, że pamięć mięśniowa rejestruje ruchy ciała. W ten sposób będziesz mógł płynnie wykonywać złożone ruchy podczas tańca w tłumie na imprezie.
- Podczas ćwiczeń możesz zauważyć, że opanowanie pewnych ruchów jest trudne. Wiedza, które ruchy ci się nie podobają lub których nie możesz wykonywać, jest bardzo pomocna podczas nauki tańca.
Krok 2. Ćwicz taniec do różnych gatunków muzycznych
Ćwicząc, nie odtwarzaj w kółko swoich ulubionych piosenek lub określonych gatunków muzycznych. Przygotuj listę odtwarzania utworów z różnych gatunków, od country po hip-hop, aby ćwiczyć w domu. W ten sposób nie wyjdziesz z mody podczas tańca na imprezie, ponieważ gatunki odtwarzanych piosenek są bardzo zróżnicowane.
Krok 3. Ćwicz taniec za pomocą aplikacji
Wiele aplikacji na telefon szczegółowo wyjaśnia, jak wykonać określony ruch lub taniec. Poznaj instrukcje, a następnie zastosuj je podczas nauki tańca w domu. Aby zapewnić sobie większą pewność siebie, jeszcze raz przeczytaj instrukcje tańca w aplikacji, zanim weźmiesz udział w zajęciach.
Krok 4. Poświęć trochę czasu na ćwiczenie z partnerem do tańca
Poproś przyjaciela, partnera lub członka rodziny, aby został partnerem do tańca podczas ćwiczeń w domu. Zagraj ulubioną piosenkę, a następnie rozgrzej się, podskakując i próbując spontanicznych ruchów. Następnie zagraj w określony gatunek muzyki, taki jak hip-hop, a następnie zatańcz ze swoim partnerem, harmonizując ruchy z rytmem muzyki.
Ćwicząc lub tańcząc na imprezie, nie musisz dotykać partnera do tańca, ponieważ ważniejsze jest zwracanie uwagi na ruchy partnera i reagowanie ruchem zsynchronizowanym
Krok 5. Oglądaj filmy taneczne online
Wejdź na stronę internetową, która udostępnia bezpłatne filmy i wpisz „wskazówki dotyczące tańca” lub „jak tańczyć”. Wiele studiów tańca oferuje pakiety wideo online dla początkujących tancerzy. Tańca można nauczyć się oglądając teledyski. Zwróć szczególną uwagę na to, jak profesjonalni tancerze wykonują określone ruchy i staraj się je naśladować.
Krok 6. Weź udział w zajęciach tanecznych
Znajdź studio tańca lub prywatnego korepetytora i weź kilka lekcji tańca. Zajęcia z tańca współczesnego czy hip-hopu pozwalają lepiej zapoznać się z różnymi gatunkami muzyki, które są często grane na imprezach. Ponadto lekcje tańca pomagają rozciągnąć ciało, dzięki czemu poczujesz się bardziej komfortowo podczas ruchu.
Metoda 2 z 3: Taniec na imprezie
Krok 1. Tańcz, gdy tylko rozpocznie się impreza na parkiecie
Zanim zatańczysz na imprezie, odczekaj około 15 minut lub aż ktoś przyjdzie na parkiet. Upewnij się, że nie czekasz zbyt długo, aby być ostatnim, który zejdzie na podłogę, ale nie bądź pierwszy.
Aby nie wracać z parkietu zbyt wcześnie, postaraj się zatańczyć przynajmniej 5 minut przed przerwą
Krok 2. Nie zapomnij uśmiechać się podczas tańca
Koncentracja podczas tańca sprawia, że twarz wygląda na poważną i bardzo skupioną. Przypominaj sobie o uśmiechu od czasu do czasu. Taniec powinien sprawiać, że czujesz się szczęśliwy i pewny siebie. Więc promieniuj tymi pozytywnymi uczuciami do ludzi wokół ciebie.
Krok 3. Naśladuj ruchy innych ludzi
Spójrz na innych tańczących ludzi. Jeśli widzisz interesujący ruch, naśladuj 1 lub 2 jego ruchy, ale nie kopiuj wszystkich jego ruchów, aby się zirytował. Możesz po prostu naśladować podstawowe ruchy, a następnie powtarzać je kilka razy, aż się do tego przyzwyczaisz.
Po opanowaniu skopiowanego ruchu zmodyfikuj go tak, aby stał się nowym ruchem. Na przykład, gdy widzisz innych tańczących ludzi, lubisz podwójne stukanie palcami stóp w rytm muzyki. Zmień ten gest w nowy, pstrykając palcami po każdym dotknięciu
Krok 4. Dołącz do grupy tanecznej
Jedną z niezawodnych wskazówek, aby zostać tancerzem, jest dołączenie do znanej grupy tanecznej, która jest zwarta. Może często widziałeś ich ruchy. Zmień nieco ruch zgodnie z potrzebami. W końcu relaksowanie się podczas wykonywania ekscentrycznych ruchów jest zabawne podczas tańca w ten sposób.
- Jeśli nie możesz nadążyć za konkretną grupą taneczną, stań obok niej na chwilę i obserwuj ich ruchy przed dołączeniem. Zwykle możesz to zrobić w mgnieniu oka.
- Na przykład wesołe grupy taneczne często prowadzą taniec do piosenki „YMCA” zespołu Village People lub „Celebrate” Koola i The Gang.
Krok 5. Wykonuj ruch z wariacjami, jeśli potrafisz już wykonać ruch podstawowy
Najpierw wykonuj proste ruchy, takie jak pstrykanie palcami lub klaskanie w dłonie. Zamiast chcieć być dobry w tańcu w krótkim czasie, ćwicz z czasem, stopniowo wykonując bardziej złożone ruchy. Może dobrze opanowałeś podstawowe ruchy. Więc zacznij przyciągać uwagę swoją kreatywnością i autentycznością.
Krok 6. Pokaż ekscentryczne ruchy
Nie bój się być dziwnym lub wyśmianym. Trudno będzie ci wtopić się w imprezę, jeśli łatwo cię urazisz. Wykonuj ruchy, jakbyś kilka razy grał na gitarze, nie wstydząc się!
Krok 7. Upewnij się, że jest pewien dystans między tobą a innymi ludźmi
Jeśli nie tańczysz z partnerem, nie tańcz zbyt blisko innych ludzi. W sali imprezowej zatłoczonej ludźmi odległość może wynosić tylko kilka centymetrów. Nawet jeśli jesteś bardzo blisko, odległość zapobiega wpadaniu na inne osoby lub przypadkowemu nadepnięciu na ich stopy.
Metoda 3 z 3: Wykonywanie określonych ruchów
Krok 1. Kilkakrotnie kiwaj głową
Ten ruch jest idealny do rozpoczęcia tańca lub sprawienia, by ruch wydawał się bardziej skomplikowany. Wystarczy delikatnie poruszyć głową w górę iw dół zgodnie z rytmem muzyki. Od niechcenia kiwnij głową, aby wyglądać naturalnie, a nie sztywno. Ponadto możesz wykonać ten ruch, zamykając na chwilę oczy.
Pozwoli Ci to wtopić się w imprezę bez konieczności zabierania głosu, zwłaszcza jeśli pomieszczenie jest zatłoczone
Krok 2. Wykonaj dwuetapowy ruch (krok w lewo iw prawo)
Możesz wybrać piosenkę, do której będziesz tańczyć z tym ruchem, o ile znasz rytm. Przesuń jedną nogę w bok, a następnie drugą. Wykonaj ten sam ruch w przeciwnym kierunku. Jeśli zrobisz to wielokrotnie, będziesz poruszał się w lewo iw prawo zgodnie z rytmem piosenki.
Krok 3. Wykonaj rolkę przyciągania
Ten ruch jest bardziej stylizowaną wersją oklasków na końcu. Przesuwając się od lewej do prawej, kończ każdy krok pstrykając palcami, obracając ramionami lub przechylając górną część ciała. Aby ruch był ciekawszy, pstryknij palcami obu rąk podczas obracania nadgarstka.
Krok 4. Wykonaj ruch czterech rogów
Ten ruch można wykonać samodzielnie lub w parach, trzymając się za ręce. Przesuń prawą nogę po ukośnej, zakrzywionej linii w prawo i przesuń biodra w kierunku prawej nogi. Pociągnij prawą nogę do pozycji wyjściowej w tym samym wzorze. Powtórz ten ruch lewą nogą i biodrem. Jeśli twoje biodra są jak kwadrat, wykonujesz ten ruch dobrze.
Krok 5. Poruszaj ramieniem w sposób ciągły
Kiedy skupiasz się na poruszaniu nogami, możesz zapomnieć o poruszaniu rękami. Zamiast pozwalać rękom zwisać po bokach, machaj rękami w rytm muzyki zsynchronizowanej z ruchem nóg, jednocześnie rozciągając je na boki. Od czasu do czasu przeciągnij palcami po włosach lub wyprostuj ramiona, gdy muzyka staje się głośniejsza.
Krok 6. Wykonaj ruch body roll
Zastanów się uważnie nad atmosferą imprezy przed wykonaniem przewrotu ciała, ponieważ ten ruch wydaje się zmysłowy. Aby wykonać body roll, wyobraź sobie, że hula-hoop schodzi z twoich ramion do bioder, tak że musisz po kolei wypchnąć klatkę piersiową, górną część brzucha i dolną część brzucha.
Krok 7. Wykonaj ruch winorośli
Potrzebujesz wystarczająco dużego obszaru, aby zrobić winorośl, ale ten ruch jest zabawny, ponieważ jest wykonywany z wieloma ludźmi. Krok poziomy prawą stopę w prawo, a następnie krzyż lewą nogę za prawą nogą. Znów krok prawą nogą w prawo, a następnie skrzyżuj lewą nogę za prawą nogą. Powtórz ten ruch, aby poruszać się po parkiecie.
Kiedy jesteś na podłodze, nie musisz zbyt daleko odsuwać winorośli. Przesuń się w prawo, a następnie lewą stopę o kilka kroków, a następnie przesuń kilka kroków w lewo w tym samym schemacie
Porady
- Noś swoją ulubioną sukienkę imprezową, abyś mogła dobrze tańczyć, ponieważ czujesz się pewniej. Wybierz wygodne buty, abyś mógł swobodnie poruszać się podczas tańca.
- Jeśli ktoś mówi, że twój taniec jest zły, to w porządku. Jeśli kochasz tańczyć, ćwicz dalej!
