Jak zaplanować podróż z plecakiem (ze zdjęciami)

Spisu treści:

Jak zaplanować podróż z plecakiem (ze zdjęciami)
Jak zaplanować podróż z plecakiem (ze zdjęciami)

Wideo: Jak zaplanować podróż z plecakiem (ze zdjęciami)

Wideo: Jak zaplanować podróż z plecakiem (ze zdjęciami)
Wideo: 10 SKUTECZNYCH SPOSOBÓW NA POZBYCIE SIĘ ŁUPIEŻU 2024, Może
Anonim

Przy odrobinie wysiłku podróżowanie z plecakiem może być świetną zabawą. Zaplanowane wycieczki mogą ułatwić biwakowanie w malowniczych miejscach bez konieczności zajmowania się wieloma ludźmi na kempingach i miejscach kempingowych. Jeśli chcesz doświadczyć dreszczyku emocji związanych z przedzieraniem się przez dzicz i odnajdywaniem drogi do domu, naucz się bezpiecznie i ostrożnie planować podróż. Dowiedz się, co zabrać ze sobą, jak skutecznie zaplanować podróż i jak zapewnić swojej grupie jak największe bezpieczeństwo.

Krok

Część 1 z 3: Planowanie podróży

Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 1
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 1

Krok 1. Najpierw wspinaj się w ciągu dnia, a następnie wspinaj się w nocy

Zanim wybierzesz się na kilkudniową wycieczkę, wypróbuj codzienne wędrówki po różnych terenach i warunkach pogodowych, aby zobaczyć, który z nich najbardziej Ci odpowiada. Dobrym pomysłem jest upewnienie się, że będziesz cieszyć się przygodą w dżungli, zanim zaczniesz odkrywać 22 kilometry dzikiej przyrody.

  • Spróbuj wspinać się bez sprzętu. Zabierz jednak ze sobą dużo wody pitnej, przekąsek, mapę okolicy i odpowiednie buty. Przejedź kilometr lub dwa z przyjaciółmi i baw się dobrze.
  • Jeśli Ci się spodoba, spróbuj wędrować dłużej i dalej po bardziej nierównym terenie. Jeśli Ci się spodoba, przynieś plecak i zobacz, czy Ci się spodoba. Stopniowo buduj serię wycieczek.
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 2
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 2

Krok 2. Wybierz ogólny cel podróży z plecakiem

Lubisz góry? Łąka? Rozległe jezioro? Backcountry może znajdować się blisko miejsca, w którym mieszkasz, lub możesz chcieć wyruszyć dalej, aby uzyskać bardziej pełne przygód doświadczenie wędrówek. W większości obszarów nie trzeba daleko podróżować samochodem, aby znaleźć parki narodowe, w których można wędrować i obozować.

  • Ustaw odpowiedni czas na wybrane przez siebie miejsce. Niektóre miejsca docelowe będą bardzo zatłoczone w określonych porach roku lub podczas wakacji, ale inne miejsca również nie nadają się do podróżowania z plecakiem w określonych porach. Jeśli jesteś początkujący, wizyta na pustyni w środku lata będzie bardzo niewygodna.
  • Dobrym pomysłem jest również unikanie obszarów, w których niedźwiedzie żyją w okresie lęgowym, które mogą się różnić w zależności od regionu.
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 3
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 3

Krok 3. Wybierz określony park lub obszar dzikiej przyrody

Chcesz wędrować przez Cumberland Gap? Odkrywasz Yosemite? Rozbijasz namiot w Grand Tetons? Po osiedleniu się w określonym obszarze kraju, który chcesz zwiedzić, wybierz obszar odpowiedni do biwakowania na odludziu. Oto niektóre z najlepszych prawdziwych miejsc kempingowych w Stanach Zjednoczonych:

  • Park Narodowy Yosemite, Kalifornia
  • Joshua Tree, Kalifornia
  • Park Narodowy Denali, AK
  • White Mountain National Forest, NH
  • Olimpijski Park Narodowy, Waszyngton
  • Park Narodowy Zion, UT
  • Park Narodowy Lodowca, MT
  • Park Narodowy Big Bend, Teksas
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 4
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 4

Krok 4. Zaplanuj trasę po okolicy

Różne obszary dzikiej przyrody i parki zapewnią różnorodne możliwości dla wędrowców backcountry. Sprawdź mapę parków w okolicy, aby znaleźć konkretne szlaki, lub zdobądź ją online, odwiedzając witrynę Parków Narodowych. Ogólnie rzecz biorąc, długie wędrówki składają się z trzech rodzajów, które można wybrać w zależności od poziomu trudności, rodzaju terenu i scenerii, którą chcesz zobaczyć w miejscu docelowym. Trzy podstawowe rodzaje wspinaczki backcountry to:

  • Wędrówka okrężna, która biegnie po długim okręgu, aż dotrzesz do miejsca, w którym rozpocząłeś podróż.
  • Wędrówka „w obie strony”, podczas której wędrujesz do określonego miejsca, a następnie wracasz, aby prześledzić swój szlak turystyczny.
  • Wędrówka „od końca do końca” zwykle wymaga pozostawienia samochodu w obu końcowych punktach miejsca docelowego lub możesz zorganizować odbiór na końcu miejsca docelowego. Ten typ jest zwykle wykonywany w przypadku długich wędrówek, które przechodzą przez kilka obszarów.
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 5
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 5

Krok 5. Podczas pierwszej wędrówki opracuj trasę i harmonogram, które będą dla Ciebie bezpieczne i wygodne

Nawet jeśli chcesz zacząć od razu i spróbować trudnych rzeczy, weź pod uwagę teren, pogodę, swoje doświadczenie i warunki swojej grupy, planując, jak daleko zamierzasz jechać każdego dnia. Większość szlaków ma stopień trudności, więc warto wypróbować poziom 1 lub 2 podczas kilku pierwszych wędrówek. Poziom jest również dość trudny.

  • Początkujący i weekendowi wędrowcy powinni zaplanować wspinanie nie więcej niż 6-12 mil (9,7-19,3 km) na dzień istniejącej wędrówki. Na nierównym terenie odległość jest więcej niż wystarczająca.
  • Doświadczeni wędrowcy w doskonałej kondycji często pokonują 10–25 mil (16–40 km) dziennie, w zależności od terenu. Lepiej jednak nie forsuj się zbytnio.
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 6
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 6

Krok 6. Zajrzyj tutaj, aby sprawdzić, czy miejsce docelowe wymaga wcześniejszego pozwolenia lub innego przygotowania

Jeśli biwakujesz na terenie publicznym, zwykle wstęp do parku i rozbicie namiotu są niewielkie. Parki są zwykle dość małe i wystarczy zabrać ze sobą około 15 dolarów na noc, w zależności od pory roku.

  • W większości parków podczas wspinaczki konieczne będzie okazanie pozwolenia na samochód oraz zawartości namiotu lub torby. Lokalne przepisy zostaną wyjaśnione, gdy przyjdziesz zarejestrować się w biurze strażnika.
  • Większość parków narodowych i innych terenów publicznych ma również określone wytyczne w swoich dzielnicach na konkretny rok, w którym biwakujesz. Na przykład Park Narodowy Yosemite wymaga puszek przeciw niedźwiedziom do przechowywania żywności.
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 7
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 7

Krok 7. Dowiedz się o lokalnych przepisach przeciwpożarowych

Ogniska są świetną zabawą na kempingu, o ile pozwalają na to lokalne przepisy. Wiele obszarów zabrania rozpalania pożarów w porze suchej. W pozostałych porach rozpalanie ognisk jest dozwolone tylko w określonych miejscach, zwykle w kręgu ognia znajdującym się na terenie kempingu. W niektórych miejscach wymagane jest osobne zezwolenie na ognisko na korzystanie z kuchenek na terenach wiejskich.

Nigdy nie zostawiaj ognia bez nadzoru. Nie rozpalaj ognia, jeśli nie masz wystarczającej ilości wody, aby go całkowicie ugasić. Jako środek ostrożności, oczyść obszar wokół ognia o długości 15 stóp (5 metrów), aby zapobiec spalaniu przedmiotów poza kręgiem ognia

Część 2 z 3: Pakowanie na wycieczkę

Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 8
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 8

Krok 1. Użyj solidnego plecaka, który pasuje do Twojej postawy

Plecak lub plecak powinien być wystarczająco wytrzymały, aby przenosić ciężkie ładunki, ale także wystarczająco lekki, aby nie odczuwać bólu po długiej wędrówce. Poszukaj toreb z wewnętrznymi ramkami, paskami na klatkę piersiową i paskami w talii, aby pomóc w prawidłowym przymocowaniu torby do ciała.

  • Plecaki są sprzedawane w sklepach z artykułami sportowymi i są dopasowane do Twojego wzrostu i wzrostu. Dobrym pomysłem jest wypróbowanie jednej torby na raz, aby znaleźć tę, która najlepiej pasuje.
  • Twój plecak powinien mieć miejsce na jedzenie i wodę, apteczkę, sprzęt przeciwdeszczowy, sprzęt słoneczny, latarkę lub reflektor i baterie, namiot i śpiwór, chociaż może nie być potrzebny podczas wycieczki grupowej.
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 9
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 9

Krok 2. Noś solidne buty turystyczne

Wspinaczka nie będzie komfortowa bez odpowiedniego obuwia. Jeśli chcesz chodzić kilometrami, musisz upewnić się, że Twoje buty wytrzymają nacisk. Najlepszy wybór? Noś parę wodoodpornych butów z dobrym wsparciem i wytrzymałością, aby Twoja podróż była łatwiejsza.

Nigdy nie wybieraj się na jednodniową wycieczkę w sandałach lub cienkich tenisówkach. Buty do tenisa mogą czasami wydawać się wygodne, lekkie i idealne do uprawiania turystyki pieszej w niektórych obszarach, ale upewnij się, że buty, które nosisz, są wystarczająco mocne, aby pokryć teren, z którym będziesz się mierzyć

Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 10
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 10

Krok 3. Załóż kilka warstw odzieży

Noszenie kilku warstw odzieży zapewni komfort w różnych warunkach pogodowych. Nawet jeśli na początku wędrówki pogoda jest ciepła, nie oznacza to, że pozostanie taka sama przez cały dzień.

  • Ponadto obszary górskie znane są z szybkiego parowania i niestabilnej pogody. Nawet jeśli na początku jest 32 stopnie Celsjusza, weź ze sobą torbę przeciwdeszczową lub płaszcz przeciwdeszczowy. Będziesz także potrzebować czapki, rękawiczek, skarpet i wyściółki skarpet, bielizny, szortów i wytrzymałych butów turystycznych.
  • Zamiast bawełny, spróbuj nosić syntetyczne, wełniane lub inne tkaniny, które zapewnią Ci ciepło i szybko schną.
  • Przynieś dużo skarpetek. Będziesz dużo chodzić, dlatego podczas podróży ważne jest, aby stopy były czyste i suche.
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 11
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 11

Krok 4. Przynieś dużo wysokokalorycznych przekąsek

Wędrówki po backcountry to nie czas na jedzenie, takie jak s'mores i bekon. Jeśli podróżujesz na krótkich dystansach, wybieraj potrawy, takie jak zupy i curry, które są rozcieńczane i gotowane w wodzie lub te pakowane do liofilizowanych posiłków. Możesz także nauczyć się suszyć jedzenie. Makaron jest również zwykle noszony na wędrówkach.

Byłoby łatwiej, gdyby wszyscy przynieśli własne przekąski, ale zjedli razem obiad. Przynieś przekąski, które są wysokokaloryczne i białkowe, takie jak orzechy i suszone owoce, które mogą pomóc przywrócić energię i pobudzić Cię do ruchu. Rodzynki i orzechy nadal są dobre

Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 12
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 12

Krok 5. Pakuj razem, a nie pojedynczo

Każdy powinien zabrać ze sobą własny śpiwór, aw namiocie powinno być wystarczająco dużo miejsca dla wszystkich. To jest oczywiste. Ale nie pozwól ci spędzić nocy na backcountry z trzema osobami i czterema namiotami lub pięcioma piecami z jednym zbiornikiem paliwa dla was trzech. Zapakuj sprytnie. Porównaj sprzęt, który przynoszą członkowie Twojej grupy i podziel podstawowe elementy, które będą używane, a następnie umieść je wśród swoich rzeczy.

  • Przynieś co najmniej jeden:

    • filtr wodny
    • Kuchenka kempingowa
    • Garnek lub patelnia do gotowania
  • Rozważ posiadanie duplikatów ważnych przedmiotów, takich jak:

    • Apteczka
    • Kompas
    • Kopia mapy
    • Zapalniczki lub zapałki
    • Latarka
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 13
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 13

Krok 6. Sprawdź stan inwentarza sprzętu

Bardzo ważne jest, aby upewnić się, że wszystkie urządzenia działają prawidłowo. Przetestuj sprzęt i wymień/napraw części, które nie działają prawidłowo. Pamiętaj, jeśli coś jest uszkodzone, musisz to zwrócić.

  • Wyczyść swój namiot, zwłaszcza jeśli nie czyściłeś go od ostatniego użycia. Powinieneś pozbyć się kurzu, a zwłaszcza resztek jedzenia, które mogą pozostać na namiocie, jeśli nie używasz go przez dłuższy czas. Rozstaw namiot i pozwól mu wywietrzyć przed przepakowaniem.
  • Zawsze miej w pogotowiu nowe zapalniczki i paliwo kempingowe oraz sprawdzaj baterie, latarki lub inny sprzęt, który może się zepsuć w dziczy i spowodować kłopoty.
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 14
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 14

Krok 7. Przygotuj gwizdek i lustro

Każdy poszukiwacz przygód z outbacku musi mieć w torbie gwizdek i lusterko na wypadek sytuacji awaryjnej. Jeśli wspinacz jest oddzielony od swojej grupy, można użyć gwizdka do poszukiwania zaginionego wspinacza. W razie niebezpieczeństwa lustra mogą służyć do odbijania światła słonecznego i wysyłania sygnału do zespołów ratowniczych. To małe rzeczy mogą uratować życie.

Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 15
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 15

Krok 8. Przynieś mapę okolicy

Przynieś kompletną mapę obszaru, po którym będziesz się wspinać. Jest to ważne, aby wspinaczka przebiegała bezpiecznie i gładko. Mapy parków są zwykle dostępne przy wejściach na szlaki, w obszarze Centrum Informacji Turystycznej lub można je uzyskać w sklepach z artykułami sportowymi.

  • Mapy parków narodowych mają zazwyczaj niską rozdzielczość i mogą być używane do codziennych wędrówek. Jednak mapy z British Ordnance Survey lub USGS (US Geologic Survey) mają kontury wysokości, są dokładniejsze i bardziej wiarygodne, pod warunkiem, że wiesz, jak je czytać. Mapy te są dostępne w większości sklepów z artykułami sportowymi w okolicy, w której będziesz wędrować.
  • Przynieś kompas i dowiedz się, jak go czytać i używać go z mapą.
  • Możesz użyć niektórych programów do drukowania kopii na papierze wodoodpornym, jeśli nie możesz uzyskać do nich dostępu podczas drukowania. Urządzenia GPS mogą wskazać Twoją lokalizację, ale nadal powinieneś mieć przy sobie mapę i kompas.
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 16
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 16

Krok 9. Zrównoważ swój bagaż

Twój plecak może już wyglądać dobrze, ale brak równowagi i ból w jednym z ramion będzie odczuwalny po przejściu kilku kilometrów. Ważne jest, aby rozciągnąć ciężkie przedmioty w torbie i utrzymywać je w równowadze po obu stronach i od góry do dołu.

  • Umieść najcięższe przedmioty tuż za plecami i wewnątrz torby, aby utrzymać ją w równowadze. Zwykle najpierw wkłada się duże i ciężkie przedmioty, a następnie dodatkową przestrzeń wypełnia się przedmiotami, takimi jak ubrania i inny sprzęt.
  • Dowiedz się więcej o tym, jak prawidłowo spakować plecak turystyczny.

Część 3 z 3: Plan, aby zachować bezpieczeństwo

Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 17
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 17

Krok 1. Zidentyfikuj potencjalne lokalne zagrożenia

Przed wyjazdem musisz poznać konkretne niebezpieczeństwa, które zagrażają wspinaczom w okolicy. Czy jest tam trujący dąb? Grzechotnik? Niedźwiedź? Czy to już sezon pszczeli? Co byś zrobił, gdybyś został użądlony?

  • Przygotowanie się na piorun jest ważną częścią bezpieczeństwa wspinacza. Naucz się rozpoznawać i znajdować odpowiednie schronienie podczas piorunów i burz.
  • Jeśli wybierasz się na przygodę na dystansie 6000 stóp lub prawie 2 kilometrów, naucz się rozpoznawać ostrą chorobę górską i jak ją leczyć.
  • Upewnij się, że znasz pierwszą pomoc w przypadku skaleczeń, zadrapań i złamań kości.
Zaplanuj wycieczkę z plecakiem Krok 18
Zaplanuj wycieczkę z plecakiem Krok 18

Krok 2. Zawsze bądź ze swoją grupą

Wędrówki backcountry należy odbywać w grupach, chyba że jesteś bardzo doświadczonym wspinaczem. Zbierz podobnie myślących przyjaciół, od 2 do 5 osób, na bezpieczną pierwszą wędrówkę. W idealnym przypadku jest doświadczony wspinacz, który kontroluje obszar wspinaczkowy i towarzyszy ci.

  • Jeśli masz doświadczenie, możesz wprowadzić dreszczyk emocji podczas wędrówki z plecakiem do początkujących wędrowców. Jeśli nigdy wcześniej nie próbowałeś podróżować z plecakiem, wybierz się na tę pierwszą wycieczkę z doświadczonymi turystami.
  • Najlepiej, jeśli Twój partner wspinaczkowy ma doświadczenie we wspinaniu, dystansie i stylu biwakowania. Niektórzy lubią podróżować bez wysiłku i pokonywać duże odległości. Inni wolą cieszyć się widokiem z samochodu.
  • Jeśli podróżujesz sam, upewnij się, że ktoś zna plan i masz narzędzia i umiejętności, aby zrobić wszystko sam.
Zaplanuj wycieczkę z plecakiem Krok 19
Zaplanuj wycieczkę z plecakiem Krok 19

Krok 3. Noś wystarczającą ilość wody pitnej, aż dotrzesz do następnego źródła wody

Woda jest ciężka, ale bardzo ważna podczas wypraw wspinaczkowych. Musisz codziennie mieć ze sobą wystarczającą ilość wody, co najmniej 2 litry wody pitnej, zwłaszcza jeśli podczas wspinaczki ciężko pracujesz i pocisz się.

  • Jeśli używasz filtra wody, weź ze sobą części zamienne, w tym części filtra. Filtry te są często zatkane osadami lub po prostu zepsute.
  • Gotowanie wody przez co najmniej minutę to skuteczna metoda awaryjna w sytuacji awaryjnej.
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 20
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 20

Krok 4. Porozmawiaj z kimś przed wyjazdem

Podaj szczegóły swojej trasy osobom, które nie są w podróży, w tym trasę, zapasy i obszary, w których chciałbyś się zatrzymać. Ważne jest, aby ktoś wiedział, kiedy nadszedł czas Twojego powrotu, aby mógł zgłosić Cię, jeśli się spóźnisz. Upewnij się, że skontaktujesz się z nimi, gdy dotrzesz bezpiecznie.

  • Przynajmniej zostaw notatkę w samochodzie. Może to być szczególnie pomocne, jeśli nie wrócisz do samochodu na czas.
  • Zarejestruj się w biurze strażnika lub w Centrum Informacji dla Zwiedzających przed wyjazdem na kemping. To łatwy sposób na poinformowanie innych, jak długo chcesz zwiedzać okolicę.
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 21
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 21

Krok 5. Oblicz swoją prędkość

Średnia prędkość wznoszenia wynosi 3,2-4,8 kilometrów na godzinę. Nie bądź zbyt ambitny. Nie rób zbyt wielu zdjęć. Ciesz się scenerią, która rozwija się przed tobą. Określ przybliżone miejsce, w którym rozbijesz obóz poprzedniej nocy. Starannie zaplanuj swoją podróż, aby co noc móc obozować w pobliżu źródła wody.

Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 22
Zaplanuj podróż z plecakiem Krok 22

Krok 6. Nie przechowuj żywności w namiocie

Całe jedzenie powinno być zabezpieczone przed niedźwiedziami i odseparowane od namiotu, jeśli planujesz wędrówki w backcountry. Chociaż niedźwiedzie są rzadko widywane na terenach pieszych, ważne jest, aby chronić się przed podobnymi zwierzętami, które są ciekawe i mogą chcieć skosztować twojego jedzenia.

  • Jeśli odwiedzasz obszary zamieszkane przez niedźwiedzie, weź ze sobą torbę i linę, aby powiesić jedzenie na drzewie lub użyj Ursack lub puszki niedźwiedzi. Wszystko zależy od lokalnych przepisów.
  • Przestrzegaj tych samych środków ostrożności w przypadku wszystkich pachnących produktów, takich jak produkty do pielęgnacji włosów, szampon, balsam, pasta do zębów i guma do żucia.
  • Zawsze używaj tej samej torby do przechowywania i wieszania żywności i przedmiotów zapachowych, od obozu do obozu.

Porady

  • Sprawdź lasy i parki narodowe w okolicy, które mogą być używane do sezonowego biwakowania, a także wymagane/zakazane przedmioty.
  • Zajrzyj na stronę USGS i zdobądź Tilt Angle i dowiedz się, jak ustawić kompas i jak czytać mapę po jej ustawieniu.
  • Istnieje wiele zasobów internetowych z miejscami docelowymi, szlakami i listami wyposażenia. Niektóre z nich wymieniono poniżej.
  • Jeśli podróżujesz za granicę, dowiedz się, jakie przedmioty są zabronione i zostaną sprawdzone podczas lotu. Chociaż możesz potrzebować kuchenki do biwakowania, nie możesz zabrać ze sobą paliwa; kup paliwo w miejscu docelowym.
  • Przynieś narzędzie, które ma wiele funkcji; na pewno bardzo się przyda.
  • Dowiedz się, jak rozpalić ogień ręcznie, jeśli wybierasz się na biwak w lesie.
  • Umieść cięższe przedmioty na środku torby, a nie na dole.

Ostrzeżenie

  • Sprawdź, czy nie ma dzikich zwierząt, szukając śladów stóp lub odchodów zwierząt. Jeśli w pobliżu miejsca, w którym wybierasz się na obóz, znajduje się świeża ziemia, rozważ poszukanie gdzie indziej.
  • Wędrówka z plecakiem może wymagać dużo wysiłku, ale jest naprawdę niesamowita, gdy się w to wciągniesz.
  • Wybierz swój kemping ostrożnie. Uważaj na martwe gałęzie nad głową, które mogą wpaść do twojego namiotu. Sprawdź ziemię, aby dowiedzieć się, czy były wcześniejsze powodzie. Jeśli zapowiadana jest burza, unikaj niechronionych części gór.
  • Powinieneś nosić odzież, która zapewnia ciepło nawet w mokrych warunkach, taką jak wełna i futro (szczególnie w zimnych środowiskach, ale nie tylko). Unikaj bawełny. Jeśli złapie cię deszcz, to cię uratuje.

Zalecana: