Nie wszystkie rodzaje skóry są takie same, ale wszystkie rodzaje skóry są podatne na trądzik. Jasna skóra jest często opisywana jako biała lub blada, typowa dla osób pochodzenia kaukaskiego („kaukaskiego”) lub wschodnioazjatyckiego. Podobnie jak w przypadku wszystkich rodzajów skóry (suchej, tłustej lub mieszanej), jasne typy skóry również mogą się pojawić. Jeśli masz jasną skórę, powinieneś wybrać leczenie trądziku w zależności od rodzaju trądziku i najlepszej metody leczenia dla Twojej skóry. Współpracuj z dermatologiem, aby znaleźć najlepszą dla siebie kurację.
Krok
Metoda 1 z 1: Leczenie trądziku z powodu zaskórników i stanu zapalnego
Krok 1. Zidentyfikuj trądzik spowodowany zaskórnikami i/lub stanem zapalnym
Zaskórniki występują w postaci zaskórników i zaskórników, które są złogami oleju i martwych komórek skóry, które zatykają pory skóry. Trądzik zapalny to kolejny etap trądziku zaskórnikowego, w którym zaskórniki i zaskórniki ulegają zapaleniu, pojawiają się czerwone kręgi i inne guzki i pryszcze.
Zaskórniki zwykle znajdują się na brodzie, nosie i czole
Krok 2. Wypróbuj doustne antybiotyki
Doustne antybiotyki działają w celu zmniejszenia stanu zapalnego spowodowanego przez bakterie żyjące pod skórą. Niektóre antybiotyki mogą nie działać, jeśli trądzik nie ustępuje; W takim przypadku dermatolog zmieni dla Ciebie receptę.
Częste działania niepożądane doustnych antybiotyków to rozstrój żołądka i zawroty głowy. Efektem ubocznym antybiotyków, szczególnie w przypadku jasnej skóry, jest zwiększona wrażliwość na światło słoneczne
Krok 3. Wypróbuj nadtlenek benzoilu. Nadtlenek benzoilu występuje w różnych postaciach, w tym w płynach do stosowania miejscowego, kremach i żelach. Substancja ta jest skuteczna w leczeniu łagodnego i umiarkowanego trądziku, ponieważ powoduje złuszczanie zewnętrznej powierzchni naskórka.
- Po nałożeniu na skórę nadtlenek benzoilu zamienia się w kwas benzoesowy i tlen, które są toksyczne dla bakterii powodujących trądzik.
- Nałóż nadtlenek benzoilu na dotknięty obszar po umyciu twarzy delikatnym środkiem czyszczącym i ciepłą wodą. Powinieneś zrobić to dwa razy dziennie lub zgodnie z zaleceniami dermatologa.
- Efekty uboczne obejmują łagodne podrażnienie skóry, swędzenie i suchość skóry. Te działania niepożądane są zwykle bardziej nasilone, jeśli stan skóry jest suchy.
Krok 4.
Użyj środka czyszczącego z kwasem salicylowym. Produkty zawierające kwas salicylowy są szczególnie pomocne w przypadku zaskórników i są dostępne w drogeriach. Substancja ta może otworzyć blokadę w porach i pomóc spowolnić złuszczanie się komórek.
Kwas salicylowy jest najskuteczniejszy, gdy jest stosowany regularnie, ale pamiętaj o zapoznaniu się z instrukcją, aby nie nadużywać go i nie powodować podrażnień
Wypróbuj miejscową maść retinoidową. Retinoidy pochodzą z witaminy A i są skuteczne w leczeniu trądziku. Ta substancja jest używana od 30 lat. Kremy z retinoidami zmniejszają zaskórniki i zaskórniki, zapobiegając zapychaniu się mieszków włosowych martwymi komórkami skóry i sebum.
- Retinoidy służą jako miejscowe roztwory przeciwtrądzikowe (maści, balsamy, kremy) i mogą powodować łagodne skutki uboczne w postaci podrażnienia skóry, niewielkich plam na skórze i pieczenia.
- Przykłady produktów retinoidowych obejmują tretinoinę (na przykład Avita i Retin-A), tazaroten (Tazorac i Avage) oraz adapalen (Differin).
- Używaj miejscowych leków retinoidowych zgodnie z zaleceniami dermatologa. Zwykle oznacza to na początek trzy razy w tygodniu w nocy, a następnie co wieczór, gdy Twoja skóra się do tego przyzwyczai.
- Jeśli masz wrażliwą lub piekącą skórę, ponieważ osoby o jasnej karnacji są na nią podatne, mogą wystąpić skutki uboczne. Skonsultuj się z dermatologiem, jeśli wystąpią skutki uboczne.
Zapytaj o zabiegi skojarzone. Retinoidy i antybiotyki mogą być stosowane w leczeniu skóry z zaskórnikami i/lub cięższym stanem zapalnym. Miejscowe retinoidy są stosowane w nocy, a antybiotyki są stosowane rano, aby wspólnie kontrolować wydzielanie sebum i bakterii powodujących trądzik.
- Dermatolog może również zasugerować skojarzone leczenie antybiotykami z kremem z nadtlenkiem benzoilu.
- Ponadto dermatolog może przepisać miejscowy antybiotyk. Są one często wstępnie zmieszane z retinoidem lub nadtlenkiem benzoilu dla ułatwienia użycia.
Unikaj makijażu i żeli do włosów, które mogą pogorszyć stan. Silny makijaż i żel do włosów mogą pogorszyć trądzik. Ponieważ Twoja skóra i włosy naturalnie wydzielają olej przez cały dzień, pozostałości makijażu i żelu mogą przenosić się na skórę i zatykać pory.
- Używaj tylko lekkiego makijażu lub rozważ kilka dni bez makijażu. Zawsze myj twarz makijażem przed pójściem spać (patrz ostatnia część tego artykułu).
- Wybierz makijaż, który jest beztłuszczowy i nie powoduje zaskórników. Zwykle dobrym wyborem jest makijaż na bazie wody i minerałów.
Pokonywanie trądziku hormonalnego
-
Zapytaj o doustne środki antykoncepcyjne (tylko kobiety). Wahania hormonalne związane z cyklem rozrodczym często powodują zmiany w równowadze zasadowej skóry i naturalnie wytwarzają sebum, prowadząc w ten sposób do wyprysków trądzikowych związanych z czynnikami hormonalnymi. Doustne środki antykoncepcyjne, które pomagają kontrolować poziom hormonów estrogenu i progesteronu, mogą powodować trądzik, jeśli hormony tracą równowagę.
Pozbądź się trądziku, jeśli masz jasną skórę Krok 8 - Złożone doustne środki antykoncepcyjne składające się z hormonów estrogenu i progesteronu są skuteczne w zapobieganiu trądzikowi; niektóre przykłady to Yaz, Ortho Tri Cyclen-Lo i Estrostep.
- Kobiety z nadwagą lub aktywnie palące nie powinny stosować doustnych środków antykoncepcyjnych, ponieważ może to zwiększyć ryzyko tworzenia się zakrzepów krwi i może prowadzić do udaru mózgu.
-
Zadaj pytanie dotyczące spironolaktonu. Spironolakton to lek, który można stosować na trądzik, zwłaszcza u pacjentów po nastolatkach. Spironolakton działa w celu zmniejszenia poziomu sebum lub oleju na skórze wytwarzanego przez gruczoły poprzez blokowanie hormonu aldosteronu.
Pozbądź się trądziku, jeśli masz jasną skórę Krok 9 - Spironolakton był pierwotnie stosowany w leczeniu nadciśnienia i zastoinowej niewydolności serca. Jego zdolność do leczenia trądziku została odkryta w badaniu klinicznym, gdy pacjentki zgłosiły zmniejszenie trądziku. Chociaż to leczenie nie jest przeznaczone na trądzik, wielu dermatologów przepisuje je poza oficjalną receptą.
- Skutki uboczne spironolaktonu obejmują zawroty głowy, częste oddawanie moczu i tkliwość piersi
Pokonywanie „kamienia trądzikowego”
-
Dowiedz się, czy masz trądzik torbielowaty. Trądzik torbielowaty jest kategorią ciężkiego trądziku i składa się z niekontrolowanego i zakażonego trądziku. Trądzik kamieni ma tendencję do pojawiania się z powodu dziedziczności i zaczyna się w okresie dojrzewania i często powoduje blizny.
Pozbądź się trądziku, jeśli masz jasną skórę Krok 10 - Pryszcze to czerwone guzki, które uszkadzają wewnętrzną powierzchnię skóry. Te pryszcze mogą powiększać i uszkadzać głębokie warstwy skóry.
- Te pryszcze często nie mają zaskórników.
- Te pryszcze są często odczuwalne przed pojawieniem się wybrzuszenia i prawie zawsze są bolesne.
-
Zapytaj o leczenie fotodynamiczne. Zabieg fotodynamiczny to terapia dermatologiczna, w której stosuje się leki aktywowane światłem lub laserem w celu obkurczenia gruczołów łojowych w celu ograniczenia produkcji olejku powodującego trądzik.
Pozbądź się trądziku, jeśli masz jasną skórę Krok 11 - Dermatolog rozmazuje dotknięty obszar fotouczulającą maścią, która jest wchłaniana przez skórę przez 30 minut do trzech godzin. Następnie siadasz pod specjalną lampą, aby poddać się zabiegowi laserowemu, który powoduje wysychanie, a następnie kurczenie się gruczołów łojowych. Zabieg ten należy wykonać od trzech do pięciu razy z tygodniową przerwą między każdą sesją.
- To leczenie jest skuteczne w radzeniu sobie z doświadczanymi problemami trądzikowymi, a także jako środek zapobiegawczy.
-
Wypróbuj terapię Isolaz. Isolaz to terapia laserowa, której celem są bakterie powodujące trądzik. Zabieg wykonywany jest w gabinecie, a podczas jego wykonywania dermatolog używa potężnego urządzenia ssącego, aby odessać cały brud z porów, pozostawiając skórę super czystą. Następnie wiązka laserowa jest używana na skórze, aby zabić bakterie.
Pozbądź się trądziku, jeśli masz jasną skórę Krok 12 - Isolaz to nieinwazyjny zabieg ambulatoryjny, który działa na dwa sposoby: oczyszcza pory i zabija bakterie powodujące trądzik.
- Skonsultuj się z dermatologiem, aby sprawdzić, czy Twoja skóra nadaje się do terapii „Isolaz”.
-
Leczenie trądziku torbielowatego izotretynoiną. Izotretynoina to bardzo silny lek na receptę do usuwania blizn potrądzikowych, które pozostawiają blizny. Izotretynoina jest przepisywana w skrajnych przypadkach, ponieważ powoduje wiele skutków ubocznych.
Pozbądź się trądziku, jeśli masz jasną skórę Krok 13 - Izotretynoinę można przepisać w postaci kremu do stosowania miejscowego lub tabletki doustnej. Dermatolog oceni stan Twojej skóry i trądziku oraz zaproponuje odpowiedni dla Ciebie produkt.
- Potencjalne skutki uboczne obejmują suchą i poplamioną skórę, zaburzenia gojenia się ran, uszkodzenie wątroby, podwyższony poziom trójglicerydów, depresję i objawy jelita drażliwego. Ze względu na szereg skutków ubocznych i ciężkość tych leków, wymagane jest wcześniejsze doradztwo w zakresie wszystkich zagrożeń.
- Kobiety powinny wykonać test ciążowy przed przyjęciem tego leku, ponieważ może on powodować poważne wady wrodzone. Muszą również stosować dwie formy antykoncepcji.
- Jeśli wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne, skontaktuj się z dermatologiem i zapytaj, czy należy wprowadzić jakiekolwiek zmiany w rodzaju leczenia.
Oczyszcza i złuszcza skórę
-
Oczyść twarz. Zasada codziennej pielęgnacji skóry powinna zaczynać się i kończyć na umyciu twarzy. Użyj delikatnego mycia twarzy i ciepłej wody, aby usunąć brud, olej i bakterie.
Pozbądź się trądziku, jeśli masz jasną skórę Krok 14 - Chociaż mycie twarzy jest ważne, zbyt częste robienie tego może podrażnić wypryski po trądziku i jeszcze bardziej je podrażnić. Nie myj zbyt mocno twarzy i nie używaj szorstkiej szmatki, która może podrażnić skórę.
- Używaj łagodnego produktu oczyszczającego (takiego jak Cetaphil, Aveeno lub środek czyszczący tylko do trądziku) dwa razy dziennie. Jeśli wystąpią jakiekolwiek podrażnienia, przestań używać produktu i wypróbuj inny produkt.
- Dowiedz się więcej o tym, jak myć twarz tutaj.
-
Chroń swoją skórę przed ekspozycją na słońce. Jasność Twojej skóry jest ważna, więc musisz podjąć środki ostrożności, aby chronić ją przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Używaj bezolejowego produktu przeciwsłonecznego, który zawiera co najmniej SPF 30 każdego dnia, nawet jeśli jesteś w pomieszczeniach. Wiele produktów leczniczych na trądzik sprawia, że skóra staje się bardziej wrażliwa na słońce i zaczerwieniona lub poparzy, co z kolei nasila podrażnienia i pogarsza trądzik. Ponadto, przebywając na słońcu bez odpowiedniej ochrony, zwiększysz ryzyko raka i starzenia się skóry.
Pozbądź się trądziku, jeśli masz jasną skórę Krok 15 - Rozważ noszenie szerokiego kapelusza, okularów przeciwsłonecznych i odzieży ochronnej, aby chronić skórę.
- Nie należy wychodzić, gdy słońce jest bardzo gorące, czyli między godziną 10 a 16.
-
Złuszczaj dwa razy w tygodniu. Peeling usuwa martwe komórki naskórka i zanieczyszczenia, które nagromadziły się na skórze i zatkane pory. Ale podobnie jak nadmierne mycie twarzy, zbyt częste złuszczanie może powodować podrażnienie skóry; dlatego rób to tylko dwa do trzech razy w tygodniu.
Pozbądź się trądziku, jeśli masz jasną skórę Krok 16 - Po umyciu twarzy nałóż niewielką ilość produktu złuszczającego, a następnie delikatnie wmasuj okrężnymi ruchami w skórę twarzy. Unikaj złuszczania okolic oczu. Następnie spłucz produkt i osusz twarz.
- Unikaj ostrych produktów złuszczających i nie używaj zbyt dużego nacisku i szorowania. To tylko podrażni Twoją skórę.
- Zasięgnij porady dermatologa na temat najlepszego produktu złuszczającego dla Twojej skóry.
- Dowiedz się więcej o tym, jak złuszczać skórę.
-
Zastosuj leki na trądzik (jeśli to konieczne i przepisane). Jeśli dermatolog przepisał lub zalecił stosowanie kremu przeciwtrądzikowego (takiego jak krem z nadtlenkiem benzoilu, retinoidem lub tretinoiną), nałóż go na zainfekowany obszar.
Pozbądź się trądziku, jeśli masz jasną skórę Krok 17 - Stosować tylko niewielką ilość zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu lub zaleceniami dermatologa.
- Jeśli przyjmujesz nowy lek, uważaj na oznaki podrażnienia skóry. Jeśli odczuwasz niewielkie podrażnienie (ból lub pieczenie), jest to prawdopodobnie normalne i powinno wkrótce ustąpić. Jeśli jednak wystąpi przedłużone podrażnienie lub silny ból / pieczenie, a nawet wysypka, przestań używać tego produktu i skontaktuj się z dermatologiem.
-
Nałóż beztłuszczowy krem nawilżający. Aby zakończyć tę codzienną rutynę, użyj beztłuszczowego kremu do twarzy, aby skóra była nawilżona i wolna od przesuszenia i podrażnień.
Pozbądź się trądziku, jeśli masz jasną skórę Krok 18 - Ważne jest, aby używać produktów odpowiednich dla Twojego rodzaju skóry, a także odpowiednich do leczenia trądziku. Tłuste środki nawilżające zatykają pory i powodują wypryski.
- Skonsultuj się z dermatologiem i zapytaj, jaki krem nawilżający zaleca dla Twojej skóry. Jeśli używasz nowego produktu, uważaj na oznaki podrażnienia (zaczerwienienie, suchość, tłustość, pieczenie). W przypadku wystąpienia jakichkolwiek objawów podrażnienia należy wymienić produkt.
Porady
- Zabiegi, które działają u osób z tłustą lub suchą skórą, mogą nie działać u osób o jasnej karnacji, dlatego ważne jest, aby skonsultować się z dermatologiem, aby znaleźć najlepszą metodę dla siebie.
- Jeśli zabieg, którego używasz, nie usunie trądziku w ciągu kilku tygodni lub miesięcy, skontaktuj się z dermatologiem. Musisz wypróbować różne formy leczenia, zanim znajdziesz najlepszą dla swojego rodzaju skóry.
- Poznaj podstawy leczenia trądziku. Podstawą leczenia trądziku jest pielęgnacja i higiena skóry. Jeśli te dwa podstawowe środki nie rozwiążą problemu z trądzikiem, dermatolog może zasugerować jakąś formę środka do stosowania miejscowego i/lub leczenia w zależności od rodzaju trądziku.
Ostrzeżenie
- Upewnij się, że nie używasz produktu, jeśli jesteś uczulony na zawarte w nim składniki. Zadzwoń do dermatologa, jeśli wystąpi podrażnienie skóry.
- Trzymaj miejscowe leki przeciwtrądzikowe z dala od okolic oczu i ust. Zawsze myj ręce natychmiast po zastosowaniu miejscowego leku.
- Porozmawiaj z dermatologiem, jeśli jesteś w ciąży lub zajdziesz w ciążę przed zastosowaniem jakiegokolwiek leczenia trądziku. Wiele leków nie jest zalecanych, jeśli pacjentka jest w ciąży. Istnieje jednak wiele innych dobrych i bezpiecznych opcji, z których możesz skorzystać.
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315877/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/cystic-acne-agony#look
- https://www.totaldermatology.com/cosmetic/laser/isolaz-acne-laser-therapy/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a681043.html
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://patient.info/medicine/isotretinoin-gel-for-acne-isotrex
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
-
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
