Mówienie partnerowi, że masz opryszczkę narządów płciowych, to trudna rozmowa. Jednak te infekcje przenoszone drogą płciową (STI) muszą zostać omówione, abyś mógł uprawiać bezpieczny seks i zachować zaufanie do swojego związku. Opryszczka narządów płciowych jest chorobą wywoływaną przez wirusa opryszczki pospolitej typu 2 (HSV-2) lub wirusa opryszczki pospolitej typu 1 (HSV-1), wirusa wywołującego opryszczkę wargową. Ale dzięki odpowiednim środkom możesz kontrolować opryszczkę i pozostać blisko swojego partnera.
Krok
Część 1 z 2: Przygotowanie materiałów do dyskusji
Krok 1. Dowiedz się jak najwięcej o opryszczce narządów płciowych
Bardzo ważne jest, aby znać różne informacje na temat opryszczki narządów płciowych. Pomoże ci to przygotować się, jeśli twój partner zapyta o opryszczkę.
- Opryszczka narządów płciowych jest powszechną infekcją, która może być przenoszona przez kontakty seksualne lub bezpośredni kontakt z zakażonymi pęcherzami lub ranami. Może to być również spowodowane przez HSV-1, wirusa, który powoduje opryszczkę warg i twarzy poprzez kontakt ustny lub genitalny.
- Ten wirus może być przenoszony, nawet jeśli osoba, z którą uprawiasz seks, nie ma objawów opryszczki i zwykle pozostaje niewykryta i zdiagnozowana. W rzeczywistości około 80% populacji amerykańskiej jest już zarażonych HSV-1 i czasami łapie go jako dziecko, gdy całują go rodzice, przyjaciele i krewni.
- Opryszczka narządów płciowych jest uleczalna i nie zagraża życiu. Jednak ludzie, którzy często uprawiają seks, mają większe ryzyko zachorowania na tę chorobę, niezależnie od płci, pochodzenia etnicznego lub klasy społecznej.
- HSV-2 jest zwykle przenoszony przez seks waginalny lub analny. HSV-1 jest zwykle przenoszony przez seks oralny (kontakt usta-genitalia).
Krok 2. Dowiedz się, jakie opcje leczenia są dla Ciebie odpowiednie
To ważna informacja, abyś Ty i Twój partner mogli się uspokoić. Większość osób z opryszczką leczy się lekami przeciwwirusowymi. Ta terapia nie może wyleczyć, ale może zmniejszyć ból i przenoszenie opryszczki.
- Leczenie wstępne: Jeśli podczas pierwszego rozpoznania opryszczki wystąpiły u Ciebie objawy, takie jak owrzodzenia i guzy, lekarz zaleci krótką terapię przeciwwirusową (7 do 10 dni), aby złagodzić objawy i zapobiec pogorszeniu się choroby.
- Leki na czas: Twój lekarz da ci leki przeciwwirusowe na wypadek, gdyby twoja skóra z powrotem pojawiła się pęcherze. Możesz przyjmować tabletkę przez dwa do pięciu dni, jeśli pojawią się rany lub inne objawy. Rany mogą same się goić i ustępować, ale przyjmowanie leku może przyspieszyć proces gojenia.
- Regularne leczenie: Jeśli w twoim ciele często pojawiają się bąbelki (ten okres nazywa się wybuchem), możesz zapytać lekarza o leki przeciwwirusowe, które możesz przyjmować codziennie. Każdy, kto doświadcza epidemii więcej niż sześć razy w roku, powinien zastosować tę terapię uciskową. Ta terapia może zmniejszyć epidemie o 70% do 80%. Większość osób, które codziennie przyjmują leki przeciwwirusowe, nie ma epidemii.
Krok 3. Zrozum, w jaki sposób przenoszona jest opryszczka
Chociaż opryszczka narządów płciowych jest chorobą przenoszoną drogą płciową, nie zachorujesz na nią, jeśli będziesz spać z kimś z tą chorobą. Większość osób z opryszczką przenosi tylko niewielką część choroby.
W rzeczywistości wielu partnerów jest aktywnych seksualnie, ale jeden partner nie zaraża się opryszczką od drugiego partnera. Rozpoznanie i poinformowanie partnera o tej chorobie może być właściwym krokiem, aby zapobiec przenoszeniu wirusa na inne osoby
Część 2 z 2: Mówienie partnerowi
Krok 1. Wybierz ciche i prywatne miejsce do omówienia
Zaproś swojego partnera na kolację u Ciebie lub na spacer po parku. Odbędziesz intymną i osobistą rozmowę ze swoim partnerem. Dlatego wybierz otoczenie, w którym będziesz wygodnie i spokojnie prowadzić poważną rozmowę.
Krok 2. Porozmawiaj ze swoim partnerem przed seksem
Unikaj mówienia partnerowi, kiedy jesteś w łóżku lub uprawiasz seks. Jeśli nie spotykałeś się z partnerem od dłuższego czasu i nadszedł czas, abyście oboje poczuli potrzebę seksu, najpierw musisz powiedzieć partnerowi o chorobie. To nie tylko sposób na bezpieczny seks, ale także utrzymanie otwartego i szczerego związku.
- Nawet jeśli jesteś w swobodnym związku, twój partner zasługuje na poznanie faktów, zanim zaczniecie uprawiać seks. Jeśli nie czujesz się komfortowo, mówiąc partnerowi o swojej chorobie, nadal nie jesteś gotowy na seks z nim.
- Jeśli już uprawiałeś seks ze swoim partnerem, unikaj go ponownie, dopóki nie powiesz prawdy. Mówienie o tym jest naprawdę przerażające. Obrzydliwe piętno opryszczki często przeraża zarówno tych, którzy ją mają, jak i tych, którym się mówi. Jednak opryszczka może być używana jako narzędzie do testowania twojego związku. Jeśli twój partner nie chce z tobą pracować i dowiedzieć się, jak leczyć twoją opryszczkę, może nie być odpowiednią osobą dla ciebie.
Krok 3. Zacznij od przyjemnej rozmowy
Otwórz rozmowę w uprzejmy sposób, na przykład:
- „Czuję się przy tobie bardzo dobrze i chciałbym, gdybyśmy się zbliżyli. Mam ci coś do powiedzenia. Możemy teraz rozmawiać?"
- „Kiedy dwoje ludzi staje się tak blisko siebie jak my dwoje, myślę, że powinni być ze sobą szczerzy. Dlatego pragnę poinformować o stanie, w jakim się obecnie znajduję.”
- „Myślę, że mogę ci zaufać i chcę być z tobą szczery. Chcę ci o czymś opowiedzieć.
Krok 4. Unikaj używania negatywnych słów i słowa „choroba”
Rozmowa powinna być prosta i pozytywna.
- Na przykład: „Dwa lata temu odkryłem, że mam opryszczkę. Na szczęście można go leczyć i leczyć. Czy możemy porozmawiać o tym, co to oznacza dla nas obu?”
- Używaj „infekcji przenoszonych drogą płciową” lub chorób przenoszonych drogą płciową zamiast „choroby przenoszone drogą płciową” lub chorób przenoszonych drogą płciową. Nawet jeśli oznaczają to samo, słowo „choroba” zwiększa prawdopodobieństwo nawrotu objawów, podczas gdy „infekcja” wydaje się bardziej uleczalna.
Krok 5. Zachowaj spokój i wyjaśnij fakty
Pamiętaj, Twój partner poprosi Cię o dalsze prowadzenie rozmowy. Nie okazuj się zakłopotany lub straumatyzowany własną diagnozą, zamiast tego zachowaj spokój i wyjaśnij fakty dotyczące opryszczki.
Upewnij się, że twój partner rozumie, że opryszczka jest powszechnym wirusem występującym u większości dorosłych w Ameryce. U niektórych osób, które mają opryszczkę narządów płciowych, czasami nie występują żadne objawy, a jeśli już się pojawią, często uważa się to za objaw innej choroby. Prawie 80-90% osób, które mają opryszczkę, nie wie, że ją ma. Jesteś tylko jedną z niewielu osób, które są świadome, że mają opryszczkę na własną rękę
Krok 6. Jeśli dotyczy, opisz leczenie, które obecnie przechodzisz i jak uprawiać bezpieczny seks
Wyjaśnij swojemu partnerowi jakie leki przyjmujesz w celu leczenia objawów i nawrotów opryszczki.
- Omów sposoby na bezpieczny seks, które Ty i Twój partner możecie zrobić bez zarażenia się opryszczką. Zawsze używaj prezerwatywy podczas seksu. Ryzyko zarażenia się opryszczką zmniejszy się o 50%, jeśli użyjesz prezerwatywy. Nie uprawiaj seksu, gdy masz opryszczkę, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa.
- Wyjaśnij swojemu partnerowi objawy opryszczki narządów płciowych, takie jak owrzodzenia i podrażnienia, które mogą pojawiać się od czasu do czasu. Dzieje się tak, ponieważ kiedy złapiesz wirusa opryszczki, pozostaje on w twoim ciele na zawsze.
- Pewne warunki lub sytuacje mogą wywołać nawrót opryszczki. Poinformuj partnera o sytuacjach, które mogą Cię wywołać, takich jak stres w pracy lub w domu, zmęczenie, bezsenność i miesiączka (jeśli jesteś kobietą).
Krok 7. Odpowiedz na wszelkie pytania partnera dotyczące opryszczki
Bądź otwarty na wszelkie zadawane pytania. Jeśli zostaniesz o to poproszony, podaj szczegóły dotyczące leczenia i sposobów bezpiecznego seksu.
Możesz również poprosić swojego partnera, aby dowiedział się o opryszczce. Może pomóc im lepiej zrozumieć chorobę, jeśli samodzielnie przeszukują Internet w poszukiwaniu informacji
Krok 8. Daj swojemu partnerowi czas na zrozumienie informacji
Niezależnie od reakcji partnera, negatywnej lub pozytywnej, staraj się być elastyczny i pozostań otwarty. Przypomnij sobie czas, kiedy potrzebowałeś czasu na otrzymanie diagnozy. Daj swojemu partnerowi trochę miejsca na zrozumienie prowadzonej rozmowy.
- Pamiętaj, że niektóre pary reagują negatywnie na to, co mówisz lub jak to mówisz. Ich reakcje nie są spowodowane twoimi działaniami. Jeśli twój partner nie może zaakceptować twojej choroby, postaraj się uszanować jego reakcję i potraktuj to jako znak, że nie jest dla ciebie odpowiednim partnerem.
- Większość partnerów zareaguje dobrze i doceni twoją szczerość. Wiele par pozostaje razem i uprawia seks pomimo diagnozy opryszczki.
Krok 9. Podejmij środki ostrożności przed seksem ze swoim partnerem
Jeśli oboje zgodzicie się na pewne środki ostrożności, ryzyko przeniesienia opryszczki na partnera będzie bardzo niskie. Opryszczka narządów płciowych nie oznacza, że nie możesz uprawiać seksu.
- Zawsze używaj prezerwatywy podczas seksu. Większość par unika kontaktu narządów płciowych ze skórą podczas aktywnego okresu opryszczki, ponieważ w tym czasie ryzyko przeniesienia wirusa wzrasta.
- Jeśli masz zainfekowane rany na pośladkach, udach lub ustach, twój partner może to zrobić tak, jak w przypadku twoich narządów płciowych. Ty i Twój partner powinniście unikać bezpośredniego kontaktu z zakażonymi częściami ciała podczas uprawiania seksu.
- Unikaj seksu oralnego, jeśli ty lub twój partner macie opryszczkę na ciele.
- Nie dostaniesz opryszczki narządów płciowych, jeśli użyjesz szklanki, ręcznika lub wody do kąpieli lub z tej samej deski klozetowej. Nawet w przypadku wybuchu epidemii opryszczki należy unikać kontaktu skóry tylko z tymi częściami ciała partnera, które mają owrzodzenia. Nadal możesz się przytulać, spać obok siebie i całować swojego partnera.
