Szczęście przynosi dużo więcej niż koniczynę, ale też nie szkodzi. Nauka podejmowania ryzyka i tworzenia własnego szczęścia jest różnicą między tworzeniem udanego, satysfakcjonującego i szczęśliwego życia a biernym oczekiwaniem na pojawienie się czegoś dobrego. Przestań czekać. Stwórz własny sukces. Zdobądź szczęście, ucząc się wyznaczania sobie celów i osiągaj je, pracując mądrzej, a nie ciężej. Zobacz krok 1 poniżej, aby uzyskać więcej informacji.
Krok
Część 1 z 3: Tworzenie własnego szczęścia
Krok 1. Określ szczęście dla siebie
Zwykle myślimy, że szczęście jest czymś, na co nie mamy wpływu, a mianowicie oczekujemy, że coś lub ktoś zejdzie z nieba i poprawi nasze życie. Jednak szczęście i sława nie przychodzą, jeśli milczymy. Czekanie na szczęście zamiast tworzenia go dla siebie może mieć negatywne skutki i niechęć, zmuszając cię do postrzegania szczęścia innych jako rezultatu szczęścia, a nie dobrego wyboru.
Pomyśl o szczęściu jako o emocjach, a nie o certyfikacie lub bilecie, który daje dostęp do ekskluzywnego klubu. Kiedy decydujesz się być szczęśliwy, możesz zdecydować się na szczęście, chcieć zmienić swoje zachowanie i stworzyć możliwości dla własnego sukcesu, a nie tylko czekać na zmianę
Krok 2. Wykorzystaj szanse
Jeśli jesteś zajęty czekaniem, aż wszystko będzie idealne, będziesz czekał długo. Naucz się rozpoznawać pojawiające się możliwości i zwiększaj swoje szanse, wykorzystując możliwości, które masz.
Jeśli masz duży projekt w pracy i nie czujesz się gotowy, aby się nim zająć, możesz uznać to za pecha, narzekając współpracownikom i szukając dla siebie wymówek. Zamiast tego możesz rozważyć tę okazję jako okazję do dobrego. Nie myśl za dużo o szczęściu, pomyśl o nim jako o szansie na sukces
Krok 3. Bądź otwarty na zmiany
Z wiekiem łatwiej jest się rozłączyć. Powtarzanie i przyzwyczajenie są pocieszające, ale nauczenie się akceptowania możliwości wprowadzenia zmian, nawet niewielkich, sprawi, że będziesz otwarty na szansę i szczęście.
- Naucz się akceptować krytykę i wykorzystuj ją jako okazję do postępu. Jeśli twój szef krytykuje coś, na co tak ciężko pracowałeś, uważaj się za szczęściarza. Następnym razem będziesz wiedział, jak zrobić to lepiej.
- Jeśli nie udało ci się randkować, wykorzystaj to doświadczenie jako praktykę ubioru na następną randkę. Czy czegoś brakuje? Co możesz zrobić, aby przy następnej okazji być inny?
Krok 4. Ciesz się „małymi zwycięstwami”
Kiedy coś idzie dobrze, ciesz się. Zachowaj pokorę, ale naucz się cieszyć małymi wygranymi i małymi sukcesami, aby być pozytywnym, zmotywowanym i szczęśliwym.
- „Zwycięstwo” nie musi być czymś wielkim. Może zrobiłeś najsmaczniejsze spaghetti bolognese, jakie kiedykolwiek zrobiłeś zeszłej nocy. Może czujesz się dumny, że możesz wyjść i pobiegać, kiedy nie masz na to ochoty. Świętować!
- Nie porównuj swojego sukcesu z sukcesami innych. Łatwo się poniżyć, umniejszając swój sukces, mówiąc: „Właśnie dostałem premię za pracę. Tymczasem mojemu przyjacielowi Billowi udało się znaleźć aplikację na iPhone'a, która jest bardzo popularna.” Czy to na ciebie wpływa?
Krok 5. Unikaj kręgów behawioralnych
Z biegiem czasu uczymy się podejmować automatyczne decyzje i reakcje, które trzymają nas w pułapce behawioralnej pętli. Często podejmujemy decyzje przypadkowo, a pewne elementy życia, które już istnieją, które wydają się nieodwracalne, są w rzeczywistości łatwe do naprawienia, gdy rozpoznasz swoje wzorce zachowań.
Może zawsze odrzucasz zaproszenia do picia po powrocie z pracy do domu. Spróbuj zrobić coś w przyszłym tygodniu. Jeśli zawsze czujesz potrzebę spędzania czasu ze współpracownikiem po pracy, rozważ wyjście na siłownię i podnoszenie ciężarów przez godzinę lub dwie. Zidentyfikuj swój wzór i zresetuj go
Krok 6. Bądź pozytywny i hojny w swoim czasie
Szczęśliwi ludzie to ci, których lubimy przebywać w pobliżu, ponieważ dobrostan wydaje się być korzystny dla wszystkich. Bądź osobą, od której inni oczekują, że będziesz bardziej pozytywny i hojny w swoich sukcesach.
- Gratuluj innym, gdy coś im się udaje lub gdy dzieje się z nimi coś dobrego. Nadanie kilku słów na piśmie jest również całkiem odpowiednie.
- Korzystaj ze swoich zdolności dobrowolnie, nawet do drobnych rzeczy. Jeśli zastanawiasz się, dlaczego nikt nie krzyczy do Twoich drzwi, aby pomóc Ci się przenieść, pomyśl o wszystkich rzeczach, które robiłeś przez lata. Przekaż swoje popołudnie i czas na pojazd, zobacz, czy twoje szczęście się zmieni, czy nie.
Część 2 z 3: Wyznaczanie celów i ciężka praca
Krok 1. Ustal swój własny termin
Nauczenie się wyznaczania sobie krótkich terminów zrobi różnicę. Nawet jeśli nikt nie zwraca uwagi na to, co robisz, nauka kontynuowania i ukończenia projektu sprawi, że będziesz produktywny i szczęśliwy. Poczujesz się, jakbyś był na szczycie wszystkiego i nie zawsze próbujesz desperacko nadrobić zaległości.
Wymień małe kroki, aby osiągnąć pewne cele. Jeśli chcesz posprzątać swój dom lub schudnąć przed przyjściem na zjazd w szkole średniej, zdecyduj, jaki proces chcesz zakończyć do końca tygodnia. Nie stanie się to od razu, więc stwarzaj sobie okazje do małych sukcesów i szukaj ich, dopóki większe cele nie zostaną osiągnięte
Krok 2. Uwierz w swoje cele
Aby coś zrobić, musisz nauczyć się doceniać wagę celów i myśleć, że są to najważniejsze rzeczy do zrealizowania w danym czasie. Pomyśl o pracy na podwórku, nad którą chcesz pracować, jako o swojej grze. Zacznij tworzyć kanał recenzji w YouTube dziś po południu, a nie „później”.
Krok 3. Próbuj dalej
Wykonywanie „wystarczająco dobrej” pracy nigdy nie zagwarantuje sukcesu i szczęścia. Staraj się bardziej i próbuj, aż odniesiesz sukces.
Poświęć trochę czasu na zastanowienie się, czy zrobiłeś dobre wrażenie na pierwszej randce, czy też twój szef był zdenerwowany nieuchwytnym e-mailem. Porozmawiaj z nimi o tym. Otwórz kanały komunikacji i wyraź swoje obawy i emocje. Więc pozwól temu przejść
Krok 4. Zwiększ swoje oczekiwania
Wzmocnij swoje duchy. Spróbuj uzyskać jak najlepsze rezultaty. Co ci wystarczy? Czy możesz to opisać bardziej szczegółowo? Zmuś się do zdobycia rzeczy, których naprawdę pragniesz, a stworzysz szczęście zamiast szukać wymówek.
Krok 5. Pracuj mądrzej, nie pracuj ciężko
Uczenie się, jak być wydajnym w pracy, pomoże Ci pozostać entuzjastycznie i z pasją w realizacji swoich celów. Będziesz podekscytowany, że będziesz się starał bardziej się starać, jeśli praca, którą wykonujesz, jest tak łatwa, jak to tylko możliwe.
Znajdź partnera. Nauka delegowania pracy i szukania pomocy, kiedy jej potrzebujesz, ułatwi ci pracę
Krok 6. Bądź proaktywny
Podejmij wstępne wysiłki, aby coś się wydarzyło. Jeśli wszyscy tylko siedzą i narzekają na brak sprzedawców hot-dogów w twoim mieście, możesz albo zacząć gotować hot dogi, albo po prostu poczekać, aż ktoś inny zrealizuje pomysł, który już masz.
Zrób to teraz. Nie rób planów na niepewny czas w przyszłości. Zrób to teraz. Pięć minut temu. Ale już
Krok 7. Bądź asertywny
Jeśli czegoś chcesz, nie bój się stawić temu czoła. Pozwalasz sobie na uniknięcie sukcesu, jeśli obniżysz swoje oczekiwania i unikasz możliwości, które wydają się zniechęcające. Spełnij to życzenie.
Poproś o podwyżkę lub zerwij ze swoim chłopakiem i wprowadź zmiany, których potrzebujesz, zamiast czekać, aż zrobi to ktoś inny. Nie czekaj, aż ktoś większy od ciebie zauważy dobrą pracę, którą wykonujesz. Nie czekaj, aż twój szef zauważy twoją pracę. Jeśli twoja praca nie daje ci szczęścia, naucz się rozpoznawać swoje niezadowolenie i szukać nowych perspektyw
Krok 8. Bądź entuzjastyczny
Żyjesz na planecie Ziemia. Możesz być uznany za dziwaka, jeśli nie pomyślisz o kawałku metalu unoszącym się nad kawałkiem kosmicznego śmiecia. Wyobraź sobie, jakie to byłoby nudne. Naucz się entuzjastycznie podchodzić do tego, co dzieje się w życiu i jakie masz możliwości. Jeśli nie jesteś zadowolony ze stanu rzeczy, wykorzystaj to niezadowolenie jako okazję do robienia tego, co chcesz. Zacznij tworzyć zespół. Naucz się grać w bilard. Wspinaj się na górę. Przestań wymyślać wymówki i zacznij zarabiać fortunę.
Krok 9. Otaczaj się wspierającymi ludźmi
Błaganie ludzi, którzy potrzebują od ciebie wsparcia emocjonalnego lub nie spieszących się ze swoimi problemami, wyczerpie twoją energię emocjonalną i siłę. Naucz się dawać i wspierać swoich bliskich przyjaciół i wspierać się nawzajem. Angażuj się w wzajemnie korzystne relacje i bądź szczęśliwy, zdrowy i szczęśliwy.
Część 3 z 3: Używanie symboli i talizmanów
Krok 1. Poszukaj szczęśliwych błędów
W wielu kulturach owady są uważane za znak szczęścia, który przynosi szczęście. Czasami zabijanie owadów jest uważane za pecha, więc dobrze jest być świadomym ich obecności i utrzymywać je przy życiu.
- Chrząszcz koksi, który ląduje na twoim ciele, jest często uważany za oznakę szczęścia, czasami uważa się, że ma również właściwości lecznicze dla osób chorych. Noś amulet lub bransoletkę chrząszcza koksi, aby połączyć się ze szczęściem koksi chrząszcza.
- Ważki często kojarzą się z wodą i podświadomością. Niektórzy uważają, że jeśli zdobędziesz ważkę, oznacza to, że coś ważnego zmieni twoje życie.
- Kiedy świerszcze przestaną ćwierkać, coś się stanie. Może coś złego. Niektórzy rdzenni Amerykanie uważali, że świerszcze przynoszą szczęście i często pojawiają się w biżuterii i amuletach na Bliskim Wschodzie iw Europie. Dźwięk świerszczy jest zwykle uważany za szczęście.
Krok 2. Szukaj szczęśliwych roślin i znaków natury
W wielu kulturach znalezienie pewnych roślin jest uważane za oznakę szczęścia. Zwróć uwagę na szczęśliwe rośliny wokół ciebie.
- Czterolistna koniczyna jest zwykle zbierana przez dzieci w wieku szkolnym na znak szczęścia i fortuny.
- Poszukiwanie żołędzi było starożytną nordycką tradycją, ponieważ dęby zapraszały błyskawice, znak pojawienia się boga Thora. Trzymanie żołędzia to sposób na uchronienie cię przed gniewem boga Thora.
- Niektóre kultury uważają bambus za roślinę, która pomaga w rozwoju duchowych rzeczy.
- Sadzenie i uprawa bazylii w celach konsumpcyjnych jest często uważane za podnoszące na duchu. Bazylia ma również właściwości antybakteryjne i różne inne korzyści odżywcze.
- Wiciokrzew, jaśmin, szałwia, rozmaryn i lawenda to rośliny przeciwutleniające o różnych właściwościach odżywczych i leczniczych. Rośliny te również ładnie pachną i mogą być używane do różnych preparatów spożywczych, mydeł i herbat, więc oprócz tego, że są użyteczne, przynoszą również szczęście.
Krok 3. Przynieś szczęśliwą figurkę zwierzęcia
Jeśli masz zwierzę duchowe lub zwierzę, z którym czujesz, że ma pewne powinowactwo, przynieś małą zabawkę lub inny przedmiot, który łączy energię i szczęście. Łapka szczęśliwego królika to najczęstszy amulet przynoszący szczęście związany z płodnością.
- Pierwsi chrześcijanie postrzegali delfiny jako zwierzęta ochronne, a żeglarze często wykorzystywali ich obecność jako znak dobrej nowiny lub szybkiej i bezpiecznej podróży do domu.
- Żaby są uważane za zwierzęta szczęśliwe w wielu kulturach, w tym starożytnych Rzymian i Egipcjan. Mojaves wierzyli, że żaby dają ludziom ogień. Żaby symbolizują inspirację, dobre samopoczucie, przyjaźń i dobrobyt.
- Czerwony tygrys i nietoperz są w Chinach uważane za szczęśliwe zwierzęta.
- Żółwie i żółwie są częścią rdzennych mitów w różnych kulturach i są popularnymi szczęśliwymi zwierzętami.
Krok 4. Udekoruj swój dom szczęśliwymi przedmiotami
Otaczanie się szczęśliwymi posągami w domu jest powszechnym sposobem na to, abyś czuł się dobrze i komfortowo w swoim domu.
- Łapacze snów (koszmary), kachina (przedmioty reprezentujące duchy żywych istot na ziemi) i pióra są uważane za symbole i przedmioty szczęścia w wielu kulturach rdzennych Amerykanów. W Ameryce te przedmioty to artykuły gospodarstwa domowego, które przynoszą szczęście.
- Posąg Buddy, główny przedmiot znaleziony w wielu chińskich restauracjach, jest uważany za szczęśliwy przedmiot w domu.
- Zastosuj feng shui, aby przynieść szczęście i harmonię w swoim życiu.
- Posąg św. Krzysztof i Maryja Panna to przedmioty powszechnie spotykane w chrześcijańskich domach. Istnieją również świece modlitewne, które uważane są za przynoszące szczęście i źródło duchowego szczęścia.
- Konie to niezawodne stworzenia, a podkowy często uważa się za przynoszące szczęście. Nad drzwiami często zawiesza się podkowy, aby zachować szczęście i pozbyć się pecha.
Porady
- Ciężka praca przyniesie sukces. Ciężka praca jest warta szczęścia.
- Jeśli możesz coś zrobić, zrób to.
- Jedna trzecia twojego życia będzie wypełniona szczęściem. Następna trzecia część twojego życia to pech. Kolejna trzecia część twojego życia będzie zależeć od twojego nastawienia do tego, co się dzieje. Wybierz, aby dwie trzecie swojego życia było wypełnione szczęściem.
- Noś bransoletkę lub naszyjnik na szczęście.
Powiązane wikiHows
- Jak czuć się szczęśliwym
- Jak stworzyć własne szczęście
- Jak zdobyć szczęście
