Czy byłeś kiedyś astronautą? Pionier? Aktorka czy były król? Chcesz wiedzieć, kim byłeś w przeszłości? Byłoby miło, gdybyś mógł porozmawiać o swoim poprzednim życiu. To łatwe, proste i nie ma potrzeby zapraszania hipnoterapeuty z Hollywood do przeprowadzenia tej eksploracji! Po prostu postępuj zgodnie z tymi instrukcjami krok po kroku, a w mgnieniu oka ponownie doświadczysz swojego poprzedniego życia!
Krok
Metoda 1 z 3: Zrób to sam
Krok 1. Przygotuj pokój
Dostosuj temperaturę w pomieszczeniu, aby nie było ani za gorąco, ani za zimno. Zaciągnij zasłony, wyłącz telewizor lub radio, wyłącz telefon, a jeśli masz generator dźwięku, włącz go, aż będzie wystarczająco głośny, by zatuszować odgłosy z zewnątrz. Spróbuj skonfigurować to w ten sposób:
- Głos pasywny (biały szum). Ten dźwięk brzmi, jakby telewizor był włączony bez żadnej transmisji z określonego kanału.
- Aktywny dźwięk (brązowy szum). Ten dźwięk tworzy atmosferę w naszych umysłach, jak szum fal morskich w oddali.
Krok 2. Odpręż swój umysł i znajdź spokojne miejsce
Usiądź lub połóż się w cichym, ciemnym pokoju. Znajdź czas, kiedy jeszcze nie śpisz ze spokojnym ciałem i umysłem. Jeśli czujesz się głodny lub rozkojarzony, trudno ci będzie się skupić.
Krok 3. Pozwól swojemu ciału się zrelaksować
Połóż się w łóżku lub w wybranym przez siebie miejscu, aby zahipnotyzować siebie, a następnie pozwól swojemu ciału zrelaksować się przez kilka minut, aby przygotować się do podróży.
Krok 4. Przygotuj się
Zamknij oczy i usiądź wygodnie. Połóż się na plecach z rękami po bokach, a następnie otocz się ochronnym światłem:
- Wyobraź sobie, że wszystko wokół ciebie otacza białe światło. Zobacz to światło okiem umysłu, świecące na podeszwach twoich stóp, twoich stóp, twoich kolan, twoich ud, twojej klatki piersiowej i ramion, twojej szyi, twojej twarzy, twojej głowy. To białe światło ochroni Cię przed wszelkimi negatywnymi wpływami. Jest to światło, które symbolizuje miłość, ciepło i oświecenie jak mgła, która oślepia oczy wokół ciebie, otacza cię jasnym światłem i chroni przed wszelkimi złymi rzeczami.
- Spójrz na ten promień swoim umysłem. Poczuj jego ciepło i poproś, aby to światło obmyło całe Twoje ciało. Powtórz sobie ponownie słowami lub intencjami: „Wdycham potężną ochronną energię. Ta energia utworzy wokół mnie ochronną aurę. Ta aura chroni mnie przez cały czas za wszelką cenę”.
- Powiedz sobie te słowa pięć razy na pięć oddechów. Następnie skoncentruj swój umysł na wizualizacji i poczuj tę energię, aby była jaśniejsza i silniejsza. Zachowaj następny kolor, który przyjdzie Ci do głowy, a następnie powtarzaj, aż będziesz gotowy do następnego kroku.
Krok 5. Rozpocznij swoją podróż
Wyobraź sobie siebie w długim korytarzu z dużymi drzwiami na końcu. Przyjrzyj się tylu szczegółom tego korytarza, ile tylko możesz, cokolwiek przyjdzie Ci do głowy.
- Korytarz, który mijasz, jest zrobiony ze złota, pełen rzeźb i gotyckich niuansów jak katedra, całkowicie ozdobiony kamieniami szlachetnymi, lub jak w lesie pełnym łuków gałęzi drzew nad głową - po prostu wybierz to, co chcesz.
- Jakąkolwiek formę przybiera ten fragment w twoim umyśle, używaj go za każdym razem, gdy szukasz swojego przeszłego życia. Wyobraź sobie ten korytarz z nadzieją, że jeśli dotrzesz do końca iw chwili, gdy dotkniesz wielkich drzwi i przekręcisz klamkę, odnajdziesz swoje przeszłe życie.
Krok 6. Przejdź tym korytarzem
Zrób każdy krok w tym fragmencie w jakimś celu. Obserwuj, jak twoje stopy dotykają podłogi, wyobrażając sobie każdy aspekt swojej podróży, gdy zbliżasz się do dużych drzwi – rozpoznaj zapachy tego pomieszczenia, dźwięki wokół ciebie, kolor światła, a także „zapachy” wokół ciebie.
Kiedy w końcu dotrzesz do końca korytarza – jeśli czujesz się gotowy i nie chcesz dłużej zwlekać – przytrzymaj klamkę. Bądź świadomy, kiedy to robisz, poczuj fakturę klamki i dźwięk, który wydaje, gdy ją przekręcasz. Jeśli nadal są zamknięte, weź oddech, a następnie delikatnie otwórz drzwi
Krok 7. Powitanie przeszłych żyć
Zaakceptuj to, co po raz pierwszy zobaczysz za tymi drzwiami, jako swoją obecność w poprzedniej podróży.
- Może wyglądać jak coś abstrakcyjnego w żółtym kolorze lub bardzo wyraźne i żywe, jak bardzo ukochane dziecko w twoich ramionach. Użyj tego, co widzisz jako podstawę. Narysuj na nim obrazek. Spróbuj poczuć. Utrzymuj obraz w swoim umyśle i otwórz się na wszystko, co przyjdzie ci do głowy.
- Możesz zauważyć ten „żółty kolor” tworzący dywan. Gdy wejdziesz dalej w swoją wizję, może się okazać, że żółty kolor to światło słoneczne świecące na dywan. Może nagle zdajesz sobie sprawę, że ten dywan znajduje się w domu w Londynie… i tak dalej.
- W tym momencie możesz wątpić w siebie, ale spróbuj ponownie upewnić się, że próbujesz przypomnieć sobie swoje przeszłe życie.
Krok 8. Bądź cierpliwy
Jeśli nic nie widziałeś, spróbuj pomyśleć o tym, co zawsze sprawiało Ci przyjemność, o swoim ulubionym hobby, umiejętnościach lub celu podróży. Być może możesz zadać sobie pytanie: „Dlaczego lubię tę aktywność? Czy ma ona coś wspólnego z przeszłymi życiami?”
- Jeśli nadal nic nie otrzymujesz, wypróbuj metodę butów: spójrz na swoje stopy, zacznij od pary butów, które obecnie nosisz, i kontynuuj od tego miejsca. Prawdopodobnie zobaczysz parę sandałów, a potem zdasz sobie sprawę, że masz na sobie tunikę. Możesz zauważyć małe szpiczaste buciki i zdać sobie sprawę, że masz na sobie dużą jedwabną sukienkę.
- Jeśli widzisz siebie w pięknym domu, z piękną żoną i zastanawiasz się, jak się tam dostałeś, odpłynęłaś w piosence Talking Heads. Uśmiechnij się, a następnie wznów przeglądanie.
- Jeśli pamiętasz coś – nawet jeśli to tylko para butów – i jesteś prawie pewien, że jest w tym coś prawdy, możesz rozpocząć następną medytację, zaczynając tutaj. Rozpocznij każdą sesję od tego, co już widziałeś. Zawsze staraj się pracować od tego, co już wiesz, do tego, czego nie wiesz.
Krok 9. Zaakceptuj to, co widzisz
Wygląda na to, że tworzysz te obrazy. Czasami tak jest i musisz to akceptować jako część procesu pamiętania swojego przeszłego życia.
- Te wizje są często małymi fragmentami ważnej prawdy. Możesz być pewien tylko, jeśli wykonałeś wystarczająco dużo medytacji, aby zapamiętać przeszłe życia, tak abyś mógł rozpoznawać wzorce i szczegóły, które pojawiają się w kółko.
- Na razie musisz wierzyć, że to, co widzisz, jest prawdą; bo inaczej ci się nie uda. Twój umysł, który jest odpowiedzialny za twoją analizę, natychmiast powie ci, że każdy obraz, który się pojawi, jest tylko wynikiem twojej nadmiernej wyobraźni.
Krok 10. Wróć do teraźniejszości
O ile nie jesteś zmuszony oderwać się od nieprzyjemnego wspomnienia, zwykle dzieje się to, że tracisz impet, więc ci się nie udało. Obrazy się zatrzymują lub twój analityczny umysł zostaje przypadkowo wyzwolony przez to, co widzisz… wtedy jest po wszystkim. Wreszcie musisz ponownie otworzyć oczy.
Jeśli tak się nie stanie i jesteś gotowy na powrót do prawdziwego życia, wyobraź sobie korytarz, w którym zacząłeś. Otwórz drzwi, a następnie idź alejką pełną klejnotów – lub czegokolwiek, co możesz sobie wyobrazić – i powiedz sobie, że zanim dotrzesz do miejsca, w którym zacząłeś, znów poczujesz się odświeżony i będziesz mógł ponownie przeżyć swoją przeszłość żyje szczegółowo i wyraźnie
Metoda 2 z 3: Korzystanie z hipnoterapii
Krok 1. Zobacz hipnoterapeutę
Cofanie się do poprzednich wcieleń czasami wymaga nieuczonej metody - jednym z najtrudniejszych sposobów jest na przykład autohipnoza. W tej dziedzinie został przeszkolony certyfikowany hipnoterapeuta ze specjalnym doświadczeniem w zakresie regresji z poprzedniego życia. Oto rzeczy, które zrobią, jeśli poprosisz ich o pomoc:
- Będą odtwarzać muzykę podczas rozmowy w atmosferze, która może wprowadzić Cię w stan zrelaksowania, dzięki czemu poczujesz się bezpiecznie, ciepło i komfortowo. Daj się ponieść, aż znajdziesz w sobie spokój.
- Uwolnij się od myśli, które próbują tobą kierować i pozwól swoim myślom przychodzić naturalnie.
- Rozluźnij mięśnie całego ciała, przede wszystkim rozluźniając szyję i ramiona.
- Kiedy jesteś bardziej zrelaksowany, terapeuta, który Cię hipnotyzuje, opowie o świetle, przepłynie przez Ciebie, wejdzie we wszystkie części Twojego ciała i otoczy Cię.
- Kiedy będziesz gotowy i całkowicie zrelaksowany, Twój terapeuta otworzy drzwi do Twojego przeszłego życia, podróżując w czasie.
- Zostaniesz poproszony o przekopanie się przez swoją pamięć, aby uzyskać jak najwięcej szczegółów, jak możesz je zapamiętać.
- Może zostaniesz przeniesiony do swojego przeszłego życia, gdy będziesz jeszcze w łonie matki i narodzisz się na nowo.
- Kiedy będziesz w stanie na nowo odkryć swoje przeszłe życie, Twój terapeuta poprowadzi Cię w tej podróży, zachęcając Cię, abyś poczuł to, co zapamiętałeś, ale tym razem, kiedy ponownie się obudzisz, poznasz wszystkie swoje przeszłe życia.
- Jeśli sesja dobiega końca, Twój hipnoterapeuta pomoże Ci powoli odzyskać rozsądek i wrócić do obecnego życia.
Krok 2. Gratulacje
Właśnie doświadczyłeś swojego przeszłego życia.
Metoda 3 z 3: Zrozumienie metafizyki
Krok 1. Przystosuj się do nauk religijnych
Dla większości ludzi życie w przeszłości nie jest rzeczą, o której trzeba wiedzieć, ale częścią tego, kim jesteś dzisiaj. W historii ludzkiego życia istnieją kultury, które postrzegają reinkarnację jako podstawę swoich przekonań.
Islam i chrześcijaństwo nie wierzą w reinkarnację, podczas gdy Hindusi, judaizm i buddyzm generalnie wierzą w reinkarnację
Porady
- Jeśli odkryjesz, że w twoim poprzednim życiu wydarzyło się bardzo niepokojące wydarzenie, zawsze miej na uwadze otaczającą cię aurę. Możesz wrócić tak szybko, jak chcesz. Nie trzymaj się i nie doświadczaj ponownie każdego z tych przerażających wydarzeń.
- Podczas przerwy lub zaraz po tym, jak zapiszesz wszystkie swoje myśli i pomysły, pomyśl o konkretnych rzeczach, które mogą mieć coś „do zrobienia”, takich jak język, muzyka (bardzo powszechne), określone miejsca i zapachy. Możesz lub nie lubisz tych rzeczy. Ujawni to części ciebie, których nie rozpoznajesz – jak również twoje przeszłe życia.
- Nie ćwicz hipnotyzowania siebie kilka dni z rzędu lub zbyt często. Jeśli będziesz się zbytnio zmuszać, otrzymasz tylko niedokładne wspomnienia ze swojego przeszłego życia. Ponadto, jeśli pozostawisz wystarczająco dużo czasu między dwiema sesjami (kilka tygodni lub kilka miesięcy), po przejrzeniu swoich notatek możesz zauważyć, że możesz przywołać informacje o swoim poprzednim życiu dwa razy w ten sam sposób – mocna wskazówka, że to, co widzisz, się wydarzyło.
- Bądź przygotowany na doświadczenie i rozpoznanie wibracji prawdy z tego, co widzisz (lub czujesz, wąchasz lub słyszysz). Zrozumiesz jej prawdę w momencie, gdy napotkasz to doświadczenie. Ponownie doświadczysz wspomnienia odrodzenia i nagle osiągniesz oświecenie związane z tym, czego doświadczasz w swoim życiu w tej chwili.
- Może to nie zadziałać od razu, więc próbuj dalej, aż przypomnisz sobie, przez co przeszedłeś.
- Nie próbuj zbyt mocno. Powinno to wydawać się czymś łatwym i naturalnym. Nie powinieneś czuć się spięty podczas robienia tego.
- Regresja poprzedniego życia ma związek ze wspomnieniami duszy i podróżami duszy. Twoja dusza. Freud, Jung i inni psychologowie zgadzają się, że podświadomość – w której przechowywane są wszystkie wspomnienia i informacje – będzie trudna do osiągnięcia, ale nie niemożliwa.
- Używaj słów ochronnych i wykonuj tę samą wizualizację, gdy chcesz doświadczyć efektu „psa Pawłowa”.
- Jeśli chcesz pielęgnować swój umysł, aby był bardzo wrażliwy na wspomnienia z poprzednich wcieleń, możesz zastosować indukcję hiperempiryczną, która odbywa się na zasadzie dawania specjalnych sugestii w zakresie czujności, ekspansji umysłu, zwiększonej świadomości i wrażliwości.
- Możesz osiągnąć dobre wyniki, jeśli użyjesz Techniki Best Me, aby zahipnotyzować siebie, aby łatwiej było zaangażować całą swoją istotę w zrozumienie doświadczenia reinkarnacji.
Ostrzeżenie
- Zdaj sobie sprawę, że podczas przeszłego życia regresja i autohipnoza mogą się zdarzyć dość dziwne rzeczy. Powszechne zjawiska są zwykle takie same, jak podczas wychodzenia z ciała. To odczucie unosisz się nad swoim prawdziwym ja, jakbyś był duchem unoszącym się nad ciałem, które właśnie zostawiłeś na łóżku. Chociaż nie jest to tak zwane doświadczenie z przeszłego życia, może zbliżyć cię do spraw duchowych, umożliwiając w ten sposób dokładniejsze zapamiętanie przeszłego życia. Po tym doświadczeniu zwykle następuje wzrost częstości akcji serca i ruchów oczu, takich jak bycie w fazie REM (Rapid Eye Movement), ponieważ możesz „zobaczyć” otaczającą cię scenę.
- Istnieje wiele doniesień o dzieciach, które są w stanie przypomnieć sobie swoje przeszłe życia. Niektóre wydarzenia, nazwy i miejsca mogą zapamiętać bez ich wcześniejszego poznania. Te dzieci mają dopiero 2 lata.
- Stare chińskie przysłowie mówi: „Nie ma znaczenia, czy kot jest czarny czy biały, o ile łapie myszy”. Z punktu widzenia psychologii nie ma znaczenia, czy doświadczenia doświadczane w wyniku regresji poprzedniego życia poprzez indukcję hipnotyczną są prawdziwe, czy uformowane z doświadczeń urojonych. Tak długo, jak są ludzie, którzy zgłaszają, że ich problemy można rozwiązać, wykonując regresję z poprzedniego życia, uzdrowienie następuje, niezależnie od jakichkolwiek wyjaśnień na ten temat.
- Nie myl prawdy z tym, co chcesz zobaczyć, lub, jak to ujął Bob Dylan, „nie myl nieba ze swoim przyszłym domem”.
- Jeśli widzisz nieprzyjemne obrazy, które wyłaniają się ze wspomnień z twojego przeszłego życia, uświadom sobie, że możesz natychmiast wycofać się z tego stanu i ponownie obudzić się z tej autohipnozy. Nawet jeśli osłonisz się białym ochronnym światłem, nadal możesz zobaczyć bardzo bolesne obrazy. Po prostu zamknij oczy. Jeśli nadal chcesz zobaczyć nieprzyjemne wydarzenia z poprzedniego życia, upewnij się, że chcesz je tylko zobaczyć, a nie przeżywać ich ponownie, a od smutku lub strachu jesteś bezpieczny w ciepłym kokonie uformowanym ze światła ochrony - będziesz zobaczyć to życie jak film grany na scenie przez profesjonalnych aktorów. Powiedz sobie, że incydent nie może cię już zranić i nie zawiedzie.
- Innym powszechnym zjawiskiem jest „fragmentacja". Twoja pamięć stanie się wyraźniejsza, twoje tętno przyspieszy i zaczniesz odczuwać wrażenie, które sprawia, że jesteś bardzo, bardzo mały, tak jakby cała twoja istota składała się z kropek świadomości. bardzo małe rzeczy, które wyskakują znikąd, gdy tylko skierujesz wzrok. Te obrazy, które zobaczysz później, będą fragmentaryczne, jak rozbita szyba. Prawdopodobnie zaczniesz widzieć abstrakcyjne rzeczy, różne kształty i formy, jak coś wyłaniającego się z dziwnego snu Stopniowo wszystkie wspomnienia z poprzedniego życia zostaną przejęte przez tę fragmentację. Wszystkie doświadczenia będą wydawać się zagmatwane, ale staraj się traktować te dziwne i abstrakcyjne rzeczy jako normalne. Ta sytuacja nie musi Cię martwić. Po prostu musisz uwolnić się od tego obrazu i przestać. Pomyśl jeszcze raz o swoim ciele (i byciu w nim), aby z automatycznie wracasz do swojego ciała.
- Z powodu różnych przekonań religijnych musimy pozostać otwarci (lub przynajmniej tolerancyjni) na eksplorację wspomnień z poprzednich wcieleń, o ile pozwala nam to zaakceptować, gdzie jesteśmy w teraźniejszości.
- Obecnie wiele osób w kulturach zachodnich sceptycznie odnosi się do doświadczeń z poprzedniego życia, ponieważ reinkarnacja nie została jeszcze naukowo udowodniona – mimo że wierzy w nią połowa światowej populacji. (Na przykład nikt nigdy nie wrócił ze starożytną walutą z Rzymu podczas sesji hipnotycznej przeprowadzonej w celu poznania swojej podróży po reinkarnacji).
Powiązany artykuł
- Jak liczyć nazwiska w numerologii
- Jak zrobić hipnozę dla siebie
