Oddech pachnący alkoholem może być denerwujący i krępujący. Jeśli nie chcesz iść na imprezę z nieświeżym oddechem, istnieją sposoby na zmniejszenie zapachu alkoholu w wydychanym powietrzu. Jedząc i pijąc określone składniki, oczyszczając się i starając się zapobiegać zapachowi alkoholu, Twój oddech nie będzie już pachniał alkoholem.
Krok
Metoda 1 z 3: Jedz i pij
Krok 1. Jedz pijąc alkohol
Jedzenie pochłania część wypijanego alkoholu, jednocześnie stymulując produkcję śliny. Może to zapobiec odwodnieniu, które może zwiększyć wygląd oddechu o zapachu alkoholu.
- Bary często oferują przekąski, takie jak orzeszki ziemne, popcorn i inne przekąski, aby goście nie upijali się zbyt dużo. Spróbuj zjeść te bezpłatne przekąski raz na jakiś czas, gdy jesteś w barze.
- Jeśli pijesz w domu przyjaciela, zaproponuj przyniesienie przekąsek na imprezę. Przynieś kilka torebek chipsów ziemniaczanych lub popcornu ugotowanego w kuchence mikrofalowej. Może to być korzystne dla Ciebie, zmniejszając oddech o zapachu alkoholu, a także sprawiając, że wyglądasz hojnie w oczach gospodarzy.
Krok 2. Spróbuj cebuli i czosnku
Żywność o silnym smaku może pomóc w oddechu o zapachu alkoholu. Cebula i czosnek mogą długo pozostawać w oddechu, co może zmniejszyć zapach alkoholu.
- W barze można zamówić jedzenie, które zawiera cebulę lub czosnek. Pokarmy zawierające czosnek, takie jak frytki czosnkowe lub pieczywo czosnkowe, są często popularnymi przekąskami w barach.
- Po wypiciu dodaj czerwoną cebulę do kanapek, hamburgerów lub sałatek.
- Niektórzy ludzie (szukający szybkiego rozwiązania) jedzą surową cebulę lub czosnek. Chociaż ta metoda jest dość skuteczna, należy pamiętać, że zapach czosnku jest dość silny. Nie tylko z ust, ale także z porów. Jeśli próbujesz pozbyć się cuchnącego alkoholem oddechu, ponieważ musisz gdzieś być, może to nie być najlepsza opcja. Zapach czosnku, choć akceptowalny społecznie, może być tak samo niepokojący jak alkohol w wydychanym powietrzu.
Krok 3. Żuć gumę
Guma do żucia może pomóc pozbyć się oddechu o zapachu alkoholu. Nie tylko silny zapach może maskować zapach alkoholu, ale guma do żucia może wytwarzać ślinę.
- Spróbuj gumy do żucia o kwaśnym smaku. Ta guma do żucia spowoduje nadmiar śliny, co może szybciej wyeliminować oddech o zapachu alkoholu. Chociaż na początku może to być trudne do zaakceptowania, pamiętaj, że im więcej żujesz, tym bardziej smak zanika.
- Guma mentolowa jest również dobrą opcją. Silny smak mentolu może szybko zamaskować oddech o zapachu alkoholu i jest często używany jako odświeżacz oddechu.
Krok 4. Pij kawę i wodę
Picie kawy i wody może pomóc w zmniejszeniu oddechu o zapachu alkoholu. Woda uzupełnia płyny ustrojowe z braku picia i zwiększa produkcję śliny, co może zmniejszyć oddech o zapachu alkoholu. Kawa ma silny zapach, który może maskować nieprzyjemny zapach napojów alkoholowych. Jednak kawę najlepiej pić rano po wypiciu napojów alkoholowych. Mieszanie stymulantów i depresantów może spowodować gwałtowny wzrost energii, więc nie upijesz się zbytnio. Może to niechcący spowodować, że wypijesz więcej, niż możesz kontrolować.
Metoda 2 z 3: Sprzątanie
Krok 1. Myj zęby przez kilka minut
Mycie zębów może pomóc zredukować nieświeży oddech związany z piciem napojów alkoholowych. Poświęcenie trochę czasu na higienę jamy ustnej może pomóc w złagodzeniu nieświeżego oddechu.
- Użyj mocno pachnącej pasty do zębów, która zawiera mentol. To najskuteczniejsza pasta do zębów, która pokryje śmierdzący alkoholem oddech.
- Pozostaw dodatkowe dwie minuty na umycie zębów. Będziesz potrzebował tego dodatkowego czasu, aby pozostały alkohol i alkohol, który dostał się do jedzenia, opuściły usta.
Krok 2. Oczyść zęby nicią dentystyczną
Nie zaniedbuj czyszczenia nicią dentystyczną po spożyciu napojów alkoholowych w nocy. Cząsteczki jedzenia, które rozpuszczają się z alkoholem, często utknęły między zębami. Może to przyczynić się do rozwoju oddechu o zapachu alkoholu, nawet po dokładnym umyciu zębów.
Krok 3. Użyj płynu do płukania ust
Jeśli szczotkowałeś i czyściłeś zęby nitką dentystyczną, wypłucz usta i spłucz je dobrym płynem do płukania ust. Płyny do płukania jamy ustnej mają na celu pozbycie się nieświeżego oddechu i zwykle mają mentolowy zapach, który maskuje oddech o zapachu alkoholu. Płukać gardło przez zalecany czas na butelce, zwykle około 30 sekund, następnie spuścić do zlewu i spłukać wodą.
Krok 4. Weź prysznic
Alkohol wpływa nie tylko na oddech. Alkohol również wchłania się w pory, powodując, że zapach alkoholu opuszcza ciało. Zawsze kąp się rano lub wieczorem po wypiciu.
- Kąp się jak zwykle, zwracając szczególną uwagę na oczyszczenie organizmu.
- Silnie pachnące mydła, szampony i odżywki mogą usuwać lub zmniejszać zapach alkoholu.
Metoda 3 z 3: Zapobieganie oddechowi alkoholowemu
Krok 1. Pij z umiarem
Picie z umiarem zamiast nadmiernego picia może zmniejszyć zapach alkoholu. Spróbuj wypić tylko kilka szklanek przez całą noc. Nadmierne picie powoduje nie tylko silny zapach, ale także inne problemy zdrowotne, zwłaszcza jeśli jest często robione. Ograniczenie picia i zaprzestanie picia, dopóki się nie upijesz, może pomóc w zapobieganiu oddechowi o zapachu alkoholu.
Staraj się pić tylko dwie szklanki na raz
Krok 2. Nie mieszaj napojów
Różne napoje mają różne aromaty. Jeśli zmieszasz różne rodzaje alkoholu, może to pogorszyć zapach. Pij tylko jeden rodzaj napoju alkoholowego, który lubisz na noc, ponieważ może zmniejszyć zapach alkoholu.
Krok 3. Pij tylko normalne napoje
Napoje mieszane zawierające zioła i przyprawy mają silniejszy zapach niż piwo, wino i alkohol. Pij tylko normalne napoje, ponieważ zmniejszą one zapach alkoholu w wydychanym powietrzu.
