Jak gotować kurczaka Teriyaki: 12 kroków (ze zdjęciami)

Spisu treści:

Jak gotować kurczaka Teriyaki: 12 kroków (ze zdjęciami)
Jak gotować kurczaka Teriyaki: 12 kroków (ze zdjęciami)

Wideo: Jak gotować kurczaka Teriyaki: 12 kroków (ze zdjęciami)

Wideo: Jak gotować kurczaka Teriyaki: 12 kroków (ze zdjęciami)
Wideo: 3 sposoby na ZAPIEKANY FILET Z KURCZAKA! Pyszne i szybkie FIT przepisy 2024, Listopad
Anonim

Kurczak Teriyaki to jedno z najbardziej znanych japońskich dań z kurczaka. Z kilkoma przyprawami i ziołami zmieszanymi w słodko-pikantnym sosie do maczania, to danie z kurczaka jest idealne na każdą okazję. Aby uzyskać proste, ale eleganckie przygotowanie, postępuj zgodnie z tym poręcznym przepisem.

Składniki

  • 1/2 kg udek z kurczaka bez kości
  • 2/3 szklanki mirinu (japońskie słodkie wino)
  • 1 szklanka sosu sojowego o niskiej zawartości sodu
  • 4 1/2 łyżeczki octu ryżowego
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • 1/3 szklanki białego cukru
  • 7 ząbków czosnku, drobno posiekanych
  • 1 łyżka świeżego imbiru, drobno posiekanego
  • szczypta płatków czerwonego chili
  • szczypta czarnego pieprzu

Krok

Metoda 1 z 2: Przygotowanie sosu Teriyaki

Image
Image

Krok 1. W gorącej temperaturze włóż mirin do rondla, aż się zagotuje

Gdy się zagotuje, lekko zmniejsz ogień i gotuj przez 10 minut.

Image
Image

Krok 2. Dodaj sos sojowy, ocet ryżowy, olej sezamowy i cukier

Mieszaj, aż dobrze się połączą.

Jeśli chcesz gęsty sos Teriyaki, dodaj do sosu 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej rozpuszczonej w niewielkiej ilości wody. Skrobia kukurydziana pomoże zagęścić sos teriyaki i sprawi, że gęściej pokryje kurczaka

Image
Image

Krok 3. Dodaj przyprawy do sosu

Dodaj czosnek, imbir, płatki chili i pieprz.

Image
Image

Krok 4. Kontynuuj gotowanie przez kolejne 5 minut

Wyjmij z pieca i pozostaw do ostygnięcia przez 10 minut.

Metoda 2 z 2: Przygotowanie kurczaka

Image
Image

Krok 1. Upewnij się, że sos Teriyaki jest wystarczająco schłodzony przed użyciem

Zbyt gorący sos będzie również zły na początek kurczaka.

Image
Image

Krok 2. Odłóż 1/4 szklanki sosu Teriyaki, a resztę przenieś do zamykanej plastikowej torebki razem z kurczakiem

Zapasowy sos można stosować jako dodatek pod koniec gotowania lub jako sos do maczania.

Image
Image

Krok 3. Przechowuj marynatę i kurczaka w lodówce przez co najmniej godzinę, ale lepiej marynować przez cały dzień

Do jednego dnia, im dłużej marynujesz kurczaka, tym bardziej wszechobecny i aromatyczny będzie Twój kurczak.

Image
Image

Krok 4. Kiedy będziesz gotowy do gotowania, wyjmij kurczaka z plastikowej torby i ustaw kuchenkę na średnim ogniu

Wyrzucić - nie używać - marynatę używaną do namoczenia kurczaka.

Image
Image

Krok 5. Gotuj kurczaka w dużym rondlu przez 6 minut pod przykryciem i bez obracania

Image
Image

Krok 6. Odwróć kurczaka i ponownie przykryj i gotuj przez 6 minut

Kurczak zacznie mieć ładny kolor z obu stron.

Image
Image

Krok 7. Posmaruj kurczaka odłożonym na bok sosem teriyaki

Odwróć kurczaka i gotuj na średnim ogniu przez 2-3 minuty z każdej strony, bez przykrycia. Uważaj, aby go nie spalić. Uważaj, aby nie przypalić kurczaka.

Aby kurczak się nie przypalił, posmaruj dno patelni dodatkowym sosem Teriyaki

Image
Image

Krok 8. Podawaj kurczaka Teriyaki z ryżem, szparagami i edamame (japońska soja)

Zalecana: