Jive Dance to szybki i pełen pasji taniec latynoamerykański, spopularyzowany w latach 40. przez młodych Amerykanów, którzy dostosowali ruchy taneczne do rosnącego rytmu rock&rolla tamtych czasów. Chociaż taniec jive ma wiele skomplikowanych ruchów, z których niektóre wymagają skręcenia lub odwrócenia partnera do tańca, podstawowe ruchy są dobrze kontrolowane, z wzorcem nóg 6, który jest łatwy do ćwiczenia i ostatecznie do opanowania.
Krok
Część 1 z 4: Zrozumienie kroków w tańcu Jive
Krok 1. Zrozum schemat nóg z sześcioma liczbami
Nauka tańca jive jest łatwa, gdy opanujesz pierwsze kroki lub podstawowe ruchy. Ten podstawowy ruch ma liczbę 6, a rytm brzmi następująco: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Liczniki 1 i 2 są nazywane schodami łączącymi lub schodami skalnymi.
- Liczniki 3 i 4 to kroki trzy w lewo zwane chasse.
- Liczby 5 i 6 to kroki trzy lub chasse, po prawej stronie.
Krok 2. Zrozum ruch podwozia
Chasse w tańcu polega na przesunięciu jednej nogi na bok.
W jive te kroki są trzema krótkimi, płynnymi ruchami na boki, dlatego nazywane są „trzema krokami”
Krok 3. Zrozum krok linku lub krok rockowy
Stopień łączący lub stopień skalny występuje, gdy umieszczasz jedną nogę za drugą, a następnie podnosisz przednią nogę do góry.
- Chodzi o to, aby huśtać się do tyłu za pomocą tylnej stopy i do przodu za pomocą przedniej nogi, przenosząc ciężar na tylną nogę, a następnie na przednią nogę. Należy jednak zawsze podnosić nogę podczas przesuwania ciężaru w przód iw tył.
- Przećwicz kilka kroków w skale, aby wyczuć ten ruch. To ważny ruch w tańcu jive.
Część 2 z 4: Badanie kroków męskiej pary
Krok 1. Cofnij lewą stopę na pierwszą liczbę kroków skalnych
Trzymaj prawą stopę na miejscu i przenieś ciężar na tylną (lewą) nogę. To jest liczba do 1.
Krok 2. Podnieś prawą nogę i opuść ją z powrotem
To jest drugi krok w skale.
Krok 3. Przesuń się w bok lewą stopą
Jest to trzecia liczba lub pierwsza liczba trzech kroków w lewo.
Krok 4. Przesuń prawą stopę tak, aby spotkała się z lewą
Jest to liczba „a” lub druga liczba w kroku trzecim.
Krok 5. Przesuń się w bok lewą stopą
Jest to liczba 4 lub liczba trzech w kroku trzecim.
Krok 6. Przenieś swoją wagę na prawą nogę
To jest liczba 5.
Krok 7. Poruszaj się w prawo lewą stopą
Jest to liczba „a”.
Krok 8. Poruszaj się w prawo prawą stopą
To jest szóste zliczenie lub ostatnie zliczenie w jive.
Krok 9. Powtórz krok skalny i ponownie krok trzeci, przesuwając się od lewej do prawej
Pamiętaj, aby użyć liczby 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Część 3 z 4: Badanie kroków pary żeńskiej
Krok 1. Cofnij prawą stopę do pierwszego liczenia w kroku skalnym
Trzymaj lewą stopę na miejscu.
Krok 2. Przenieś swoją wagę z powrotem na lewą nogę
To jest druga liczba.
Krok 3. Przesuń się w bok prawą stopą
To jest trzecia liczba lub pierwsza liczba w trzecim kroku.
Krok 4. Przesuń lewą stopę tak, aby spotkała się z prawą stopą
Jest to liczba „a” lub druga liczba w kroku trzecim.
Krok 5. Przesuń się w bok prawą stopą
Pozostaw lewą stopę na miejscu. Jest to liczba 4 lub liczba trzech w kroku trzecim.
Krok 6. Przenieś swoją wagę na lewą nogę
To jest liczba 5.
Krok 7. Poruszaj się w lewo prawą stopą
Jest to liczba „a”.
Krok 8. Poruszaj się w lewo lewą stopą
To jest szósty licznik, czyli ostatni krok w jive.
Krok 9. Powtórz krok skalny i ponownie krok trzeci, przesuwając się od prawej do lewej
Pamiętaj, aby liczyć 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Część 4 z 4: Łączenie ruchów
Krok 1. Niech mężczyzna prowadzi
Jive tańczy twarzą w twarz między mężczyzną a kobietą. Mężczyzna prowadzi taniec jive, a kobieta podąża za jego ruchami.
- Mężczyzna zacznie od lewej stopy, a kobieta od prawej, aby ich kolana się nie dotykały, a taniec wyglądał z gracją.
- Wyobraź sobie, że istnieje niewidzialna lina, która łączy nogę mężczyzny z nogą kobiety. Kiedy mężczyzna się porusza, ruchy kobiety powinny podążać za nim.
Krok 2. Stań twarzą do siebie i złóż ręce w pozycji zamkniętej
Oznacza to, że prawa ręka mężczyzny będzie po lewej stronie górnej części pleców kobiety, a lewa ręka kobiety na prawym ramieniu mężczyzny. Ramię kobiety powinno znajdować się powyżej ramienia mężczyzny.
- Odległość między mężczyznami i kobietami powinna wynosić w przybliżeniu długość ramienia.
- Druga ręka mężczyzny i kobiety powinna być spleciona, ale nadal dość luźna. W jive nie chcesz, aby twoje ramiona były zbyt sztywne. Pozycja ramienia powinna być pełna wdzięku.
Krok 3. Zmień swoje ciało tak, aby oboje byli lekko zwróceni na zewnątrz
Obróć ciało tak, aby nogi były skierowane na zewnątrz pod kątem.
Pozwala to obojgu na swobodne poruszanie się bez uderzania kolanami
Krok 4. Użyj 6 zliczeń, aby ukończyć podstawowy krok jive
Obaj możecie liczyć na głos, aby upewnić się, że każde liczenie się powiedzie. Upewnij się, że mężczyzna zaczyna od lewej stopy, a kobieta od prawej.
Trzymaj ramiona rozluźnione i zrelaksowane
Krok 5. Ćwicz kroki bez muzyki
Pomoże ci to opanować podstawowe ruchy jive i nie rozprasza twojej uwagi muzyką.
- Kiedy oboje poczujesz się komfortowo z podstawowymi krokami, zacznij tańczyć jive do muzyki. W sieci dostępnych jest kilka miksów popularnych piosenek z rytmami jive. Muzyka jive ma zwykle szybsze tempo niż muzyka swingowa, więc wraz z poprawą umiejętności możesz również nauczyć się poruszać z większą prędkością lub tempem.
- Naśladuj tempo muzyki, podkreślając ruch stóp i łydek. Aby to zrobić, poruszaj biodrami, przesuwając ciężar do tyłu na lewą lub prawą nogę w skalnym kroku.
- Trzymaj ugięte kolana i spróbuj zrównać liczbę muzyki do 6 w kroku jive.
- Kontynuuj ćwiczenie podstawowych kroków jive z ruchami, które są podkreślane przez muzykę, aż oboje poczujecie się wystarczająco pewnie w tańcu.
