Przeziębienia, alergie na grypę lub suche środowisko mogą powodować zatkany nos u małych dzieci. Śluz działa nawilżająco i oczyszczająco na przewody nosowe u zdrowych dzieci, ale gdy dziecko jest chore lub narażone na działanie drażniące, produkcja śluzu wzrasta, aby pomóc zwalczyć infekcję lub zareagować na czynnik drażniący, który powoduje zatkany nos. Dzieci na ogół nie mogą wydmuchać nosa do około 4 roku życia, to jest powód, dla którego usunięcie zatkanego nosa u małych dzieci wymaga specjalnych czynności, które pomogą mu oczyścić jamę nosową.
Krok
Metoda 1 z 4: Usuwanie śluzu
Krok 1. Użyj aspiratora do nosa, aby usunąć nadmiar śluzu z jamy nosowej dziecka
Ponieważ małe dzieci na ogół nie są w stanie samodzielnie wydmuchać nosa, potrzebują dodatkowej pomocy, aby oczyścić zatkany nos. Aspiratory do nosa, znane jako strzykawki z gruszką, wykorzystują ssanie do odsysania śluzu z nozdrzy. Aspiratory do nosa mają kulisty kształt i długą, wąską sekcję do wkładania do nozdrzy.
- Połóż dziecko na udzie. W ten sposób z łatwością dotrzesz do nozdrzy malucha i w razie potrzeby przytrzymasz go.
- Weź aspirator do nosa i ściśnij kulkę.
- Włóż końcówkę aspiratora do 1 nozdrza, nadal ściskając kulkę.
- Delikatnie zwolnij nacisk na piłkę, aby zassać nadmiar śluzu.
- Wyjmij aspirator z nozdrzy malucha i ściśnij kulkę strzykawki na chusteczce do twarzy, aby usunąć śluz.
- Powtórz ten sam proces na drugim nozdrzu. Umyj ampułkostrzykawkę wodą z mydłem, a następnie spłucz po każdym użyciu.
- Możesz również użyć NoseFrida, czyli przyssawki w kształcie elastycznej słomki, której rodzice używają do odsysania nadmiaru śluzu z nosa dziecka.
Krok 2. Wypłucz jamę nosową dziecka roztworem soli fizjologicznej
Chociaż większość leków na kaszel i przeziębienie nie jest dozwolona u małych dzieci, roztwór soli fizjologicznej jest bezpieczny do stosowania u niemowląt i małych dzieci i może pomóc złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa. Jeśli przygotowujesz własny roztwór soli w domu, używaj wody oczyszczonej lub przegotowanej, a nie wody z kranu. Wymieszaj łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody. Pamiętaj też, że możesz kupić gotowy roztwór soli fizjologicznej w postaci kropli lub sprayu w aptece lub kupić potrzebny zestaw - wystarczy dodać wodę w domu.
- Połóż malucha z głową niżej niż jego stopy, a z łatwością dotrzesz do głowy dziecka.
- Weź roztwór soli i powoli włóż dwie lub trzy krople roztworu soli do każdego nozdrza.
- Poczekaj minutę lub dwie, aż roztwór spłynie do jamy nosowej. Małe dzieci mogą kichać lub kaszleć śluzem, więc miej pod ręką chusteczkę do twarzy.
- Ssać nozdrza malucha aspiratorem, jeśli nie kicha ani nie kaszle śluzem.
Krok 3. Użyj pary, aby usunąć zatkany nos
Ciepła para może usunąć blokadę poprzez rozluźnienie śluzu. Idź z maluchem do łazienki, a następnie zamknij drzwi. Włącz prysznic w łazience, użyj gorącej wody do wytworzenia pary. Poczekaj pod prysznicem przez 10 do 20 minut.
Metoda 2 z 4: Poprawa warunków środowiskowych
Krok 1. Usuń czynniki drażniące ze środowiska wokół malucha
Typowe czynniki drażniące to dym papierosowy, pyłki i sierść zwierząt. Poproś wszystkich, którzy mieszkają z małym dzieckiem, aby rzucili palenie lub powstrzymali się od palenia w domu lub na zewnątrz domu. Palacze powinni zmienić ubranie natychmiast po powrocie, jeśli palą poza domem.
Krok 2. Regularnie wymieniaj filtr powietrza w kominku lub klimatyzator
Producenci filtrów powietrza generalnie zalecają używanie nowego filtra co 30 do 60 dni, ale lepiej jest wymieniać go częściej, jeśli masz w domu zwierzęta lub członków rodziny cierpiących na alergie. Aby określić, czy należy wymienić filtr powietrza, sprawdź na wyświetlaczu, czy filtr nie jest brudny - sierść zwierząt i resztki skóry mogą łatwo zatkać filtr powietrza.
Krok 3. Skonsultuj się z lokalnymi władzami w sprawie ilości pyłku, który jest w obiegu każdego dnia
Małe dzieci, które są uczulone lub wrażliwe na pyłki, powinny pozostać w domu, jeśli poziom krążenia jest wysoki. Spróbuj zaplanować zajęcia na świeżym powietrzu w dni o niskiej cyrkulacji pyłków.
Krok 4. Regularnie myj ręce dziecka
Może to zapobiec narażeniu dziecka na więcej zarazków i pogorszenia choroby. Ponadto ta metoda może pomóc w pozbyciu się zarazków, które zgromadziły się na rękach dziecka.
Metoda 3 z 4: Jedz i pij, aby wyzdrowieć
Krok 1. Upewnij się, że maluch pozostaje nawodniony
Odpowiednie przyjmowanie płynów pomaga utrzymać cienki śluz i łatwiej go połykać, zmniejszając w ten sposób blokady. Najlepszym wyborem są napoje wodno-elektrolitowe, takie jak Pocari Sweat lub Mizone. Dzieci powinny pić w sumie cztery szklanki wody (w tym wodę w jedzeniu).
Krok 2. Oferuj pokarmy, które mogą wspierać stan dziecka
Owoce i warzywa bogate w witaminy, takie jak jabłka, pomarańcze i zielone warzywa, są bardzo dobre dla utrzymania silnego układu odpornościowego dziecka. Nawet jeśli Twoje dziecko nie ma apetytu, pomocne mogą być również ciepłe płatki pełnoziarniste. Oprócz tego, że są bogate w błonnik, para i ciepło płatków zbożowych mogą pomóc w oczyszczeniu zatkanego nosa.
Krok 3. Daj dziecku rosół
Tradycyjne powiedzenie okazuje się słuszne – rosół i inne zupy na bazie bulionu mogą pomóc dziecku wyzdrowieć z przeziębienia. Rosół z kurczaka może wspierać układ odpornościowy, a na bazie swoich składników może dodawać do organizmu elektrolity i szereg witamin, a także pomagać w rozrzedzaniu śluzu.
Metoda 4 z 4: Pomaga złagodzić zatkany nos, gdy dziecko śpi
Krok 1. Upewnij się, że Twoje dziecko ma wystarczająco dużo snu
Kiedy źle się poczujesz, Twoje dziecko prawdopodobnie będzie spało więcej niż zwykle, co jest jednym ze sposobów, w jaki ciało dziecka się regeneruje. Pozwól dziecku wypoczywać dłużej niż zwykle, zarówno w nocy, jak iw ciągu dnia.
Krok 2. Podnieś głowę malucha podczas snu
Trzymanie głowy powyżej ciała może ułatwić dziecku oddychanie podczas snu z zatkanym nosem. Podnieś wezgłowie materaca dziecka, umieszczając pod nim kołyskę lub ręcznik w kształcie klina.
Krok 3. Umieść na noc chłodny parownik lub nawilżacz ultradźwiękowy w pokoju malucha
Nawilżacz może pomóc w nawilżaniu powietrza, ułatwiając dziecku oddychanie i spokojny sen, gdy nos jest zatkany. Regularnie czyść parownik chłodnego powietrza lub nawilżacz, ponieważ mogą się w nim gromadzić pleśń i bakterie. Codziennie wypłucz osuszacz w gorącej wodzie i użyj roztworu wybielacza z dodatkiem wody, aby wyczyścić go po trzech użyciach. Po umyciu roztworem wybielacza dokładnie wypłucz urządzenie wodą.
Porady
- Użyj oleju smołowego (wazeliny) na zewnątrz jamy nosowej dziecka, aby zmniejszyć suchą, popękaną i podrażnioną skórę z powodu zatkanego nosa.
- Jeśli chcesz użyć domowej roboty roztworu soli fizjologicznej, możesz wprowadzić go do nosa za pomocą zakraplacza lub strzykawki z gruszką.
Ostrzeżenie
- Nie używaj tej samej butelki z roztworem soli fizjologicznej u różnych dzieci. Jeśli końcówka butelki dotknie nozdrza dziecka, możesz przenosić zarazki z jednego dziecka na drugie, dzieląc się butelką.
- Jeśli objawy nasilą się, śluz zmienia kolor na zielony lub żółty, dziecko ma duszność lub oddycha szybko (ponad 40 oddechów na minutę), ma wysoką gorączkę lub jest trudne do odżywienia, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
