Wstrząśnienie mózgu następuje, gdy w głowę uderza cios, który wstrząsa mózgiem w przestrzeni między mózgiem a czaszką. Wstrząśnienie mózgu jest najczęstszym rodzajem urazu głowy. Wstrząśnienie mózgu może wystąpić w wyniku wypadku samochodowego, urazu podczas uprawiania sportu, upadku lub poważnego wstrząsu głowy lub górnej części ciała. Chociaż większość wstrząsów mózgu jest tymczasowa i nie powoduje trwałych uszkodzeń, mogą one prowadzić do poważnych problemów, jeśli nie są leczone szybko i skutecznie.
Krok
Część 1 z 3: Wiedza, czy ktoś ma wstrząśnienie mózgu
Krok 1. Sprawdź ofiarę
Zbadaj ranę i obserwuj go uważnie. Sprawdź, czy nie ma krwawiących ran na głowie ofiary. Wstrząśnienie może nie krwawić na powierzchni, ale pod skórą głowy pojawi się „gęsie jajo” lub krwiak (duży siniak).
- Rany zewnętrzne, które są wyraźnie widoczne, nie zawsze są wskazówką do wykrycia wstrząsu mózgu, ponieważ małe rany występujące na skórze głowy mogą mocno krwawić. Z drugiej strony urazy, które wyglądają mniej poważnie, mogą spowodować poważne uszkodzenie mózgu.
- Powinieneś poszukać pewnych fizycznych objawów, takich jak oznaki złamania podstawy czaszki, objaw Battle'a (obszar zasinienia i obrzęk, który pojawia się kilka dni po złamaniu czaszki z powodu przecieku krwi do obszaru za uchem), oczy szopa pracza (okolice ucha), podbite oczy) oraz wyciek z nosa (wyciek płynu mózgowo-rdzeniowego).
Krok 2. Sprawdź fizyczne objawy ofiary
Łagodny lub ciężki wstrząs mózgu może spowodować kilka fizycznych objawów. Poszukaj dowolnego z następujących symptomów:
- Nieświadomy.
- Silny ból głowy.
- Wrażliwy na światło.
- Niewyraźne lub podwójne widzenie.
- Na przykład widzenie „gwiazd”, plam lub innych anomalii wizualnych.
- Utrata koordynacji i równowagi.
- Zawrót głowy.
- Drętwienie, mrowienie lub osłabienie nóg i ramion.
- Nudności i wymioty.
- Amnezja.
- Doświadczanie zamieszania.
Krok 3. Sprawdź objawy poznawcze
Wstrząśnienie mózgu to problem występujący w mózgu, który zwykle powoduje zakłócenie funkcji mózgu. Niektóre z problemów, które mogą się pojawić, obejmują:
- Zły lub podekscytowany nie jak zwykle.
- Nie interesuje się ani nie ma problemów z koncentracją, logiką i pamięcią.
- Wahania nastroju, wybuchy emocji lub niewłaściwy płacz.
- Letarg lub senność.
Krok 4. Sprawdź jego świadomość
Podczas badania wstrząśnienia mózgu powinieneś wiedzieć, czy ofiara jest przytomna, czy nie, oraz znać jej stan poznawczy. Aby sprawdzić poziom świadomości ofiary, spróbuj użyć metody ASNT (lub AVPU w języku angielskim):
- A (Ostrzeżenie) - Czy ofiara jest w stanie pogotowia (Alert)? - Czy ofiara zwróciła na ciebie uwagę? Czy udzielono odpowiedzi na twoje pytanie? Czy ofiara reaguje na normalne bodźce środowiskowe?
- S (Głos) - Czy reaguje na dźwięk (Głos)? - Czy ofiara reaguje na rozmowę, nawet jeśli odpowiedź jest niewielka i niezbyt czujna? Czy musisz krzyczeć, żeby odpowiedział? Możliwe, że ofiara może reagować na polecenia słowne, ale nie jest czujna. Gdyby odpowiedział "Hę?" kiedy z nim rozmawiasz, oznacza to, że reaguje werbalnie, ale nie jest czujny.
- N (Ból) - Czy reaguje na ból (ból) lub dotyk? Uszczypnij jej skórę, aby zobaczyć, czy wykonuje ruch lub otwiera oczy. Inną techniką jest szturchanie i przebijanie podstawy paznokcia (łożyska paznokcia). Zachowaj ostrożność, aby twoje działania nie spowodowały niepotrzebnej szkody dla ofiary. Twoim celem jest jedynie sprowokowanie fizycznej reakcji ofiary.
- P (Nie odpowiada) – Czy ofiara nie reaguje na wszystko, co robisz?
Krok 5. Po tym miej oko na ofiarę
Większość objawów wstrząsu mózgu pojawia się w ciągu kilku minut od urazu. Inne objawy pojawiły się kilka godzin później. Niektóre objawy mogą się zmienić kilka dni później. Monitoruj poszkodowanego i natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy ulegną zmianie lub pogorszą.
Część 2 z 3: Leczenie drobnego wstrząśnienia mózgu
Krok 1. Użyj lodu
Zastosuj okład z lodu (mrożony żel umieszczony w szczelnym pojemniku) na dotknięty obszar, aby zmniejszyć obrzęk spowodowany drobnymi obrażeniami. Nakładaj lód co 2-4 godziny przez 20-30 minut.
- Nie nakładaj lodu bezpośrednio na skórę. Najpierw zawiń lód w szmatkę lub plastik. Jeśli nie masz lodu, możesz użyć mrożonych warzyw.
- Nie naciskaj na ranę po urazie głowy, ponieważ fragmenty kości mogą zostać wepchnięte do mózgu.
Krok 2. Weź leki przeciwbólowe
Aby leczyć bóle głowy w domu, weź acetaminofen (Tylenol). Nie zażywaj aspiryny ani ibuprofenu, ponieważ mogą pogorszyć siniaki lub krwawienie.
Krok 3. Bądź skupiony
Kiedy ofiara jest przytomna, zadawaj kilka pytań w sposób ciągły. Służy to dwóm celom: ocenie rozmiaru szkód ofiary i utrzymaniu ofiary przytomnej. Kontynuując zadawanie pytań, możesz wykryć zmiany poznawcze u ofiary, jeśli nie jest ona w stanie odpowiedzieć na pytania, na które wcześniej można było odpowiedzieć. Jeśli stan poznawczy ofiary zmieni się i pogorszy, zwróć się o pomoc medyczną. Oto kilka dobrych pytań:
- Jaka jest dzisiaj data?
- Gdzie jesteś?
- Co się stało?
- Jak masz na imię?
- Czy wszystko w porządku?
- Czy możesz powtórzyć słowa, o których mam zamiar wspomnieć?
Krok 4. Pozostań z ofiarą
W ciągu pierwszych 24 godzin zawsze towarzyszyj poszkodowanemu. Nie zostawiaj go samego. Monitoruj fizyczne i poznawcze funkcje ofiary pod kątem wszelkich zmian. Jeśli ofiara chce spać, budź ją co kwadrans przez pierwsze 2 godziny, potem co pół godziny przez następne 2 godziny, potem co godzinę.
- Za każdym razem, gdy budzisz ofiarę, wykonaj test ASNT, jak opisano powyżej. Powinieneś stale monitorować jego stan poznawczy i fizyczny, na wypadek pojawienia się jakichkolwiek objawów później lub pogorszenia.
- Jeśli ofiara nie reaguje po przebudzeniu, potraktuj ją jak osobę nieprzytomną.
Krok 5. Unikaj forsownych czynności
Przez kilka dni po wstrząsie mózgu nie wykonuj forsownych czynności ani ćwiczeń. W tym czasie unikaj sytuacji, które mogą Cię stresować. Mózg potrzebuje odpoczynku i uzdrowienia. Może powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem przed ćwiczeniami.
Zbyt wczesne wykonywanie regularnych czynności zwiększa ryzyko nawrotu wstrząsów mózgu i problemów z demencją (uszkodzenie lub choroba mózgu) w dłuższej perspektywie
Krok 6. Unikaj prowadzenia pojazdu
Nie prowadź ani nie jeździj na rowerze, dopóki nie zostaniesz całkowicie wyleczony. Poproś kogoś, aby zabrał Cię do iz szpitala lub przychodni lekarskiej.
Krok 7. Odpocznij
Nie oglądaj telewizji, nie czytaj, nie graj w telefony komórkowe, nie słuchaj muzyki, nie graj w gry wideo ani nie wykonuj innych zadań umysłowych. Musisz odpocząć, fizycznie lub psychicznie.
Krok 8. Jedz zdrową dla mózgu żywność
Jedzenie może wpływać pozytywnie lub negatywnie na proces gojenia się mózgu. Nie pij alkoholu po wstrząsie mózgu. Unikaj także smażonych potraw, cukru, kofeiny oraz sztucznych barwników i aromatów. Zamiast tego jedz następujące produkty:
- Awokado.
- Jagody.
- Olej kokosowy.
- Nasiona i orzechy.
- Łosoś.
- Masło, jajka i ser.
- Miód.
- Owoce i warzywa, które lubisz.
Część 3 z 3: Radzenie sobie z poważnym wstrząsem mózgu
Krok 1. Zadzwoń do lekarza
Każdy stan podejrzewany o uraz głowy lub wstrząśnienie mózgu powinien zostać oceniony przez lekarza. To, co wygląda na drobny uraz głowy, może być śmiertelne. Zabierz ofiarę do najbliższego lekarza, jeśli doświadczy wielu drobnych objawów, ale wygląda to nieszkodliwie.
Zadzwoń po karetkę, jeśli ofiara jest nieprzytomna lub nie znasz dokładnego rozmiaru szkód. Jeśli chcesz przewieźć pojazdem ofiarę urazu głowy, musisz go przesunąć. Czynności tej nie należy wykonywać, jeśli głowa ofiary nie została ustabilizowana. Przenoszenie osoby z urazem głowy może skutkować śmiercią
Krok 2. Zabierz ofiarę do szpitala
Jeśli ofiara ma oznaki silnego wstrząśnienia mózgu po uderzeniu w głowę, natychmiast zabierz ją na izbę przyjęć. Szpital wykona tomografię komputerową i zbada mózg pod kątem siniaków i obrzęków. Zabierz ofiarę do izby przyjęć natychmiast, jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów:
- Nieprzytomny, nawet przez chwilę.
- Masz amnezję (utratę pamięci).
- Uczucie oszołomienia lub zmieszania.
- Wielki ból głowy.
- Wymioty wielokrotnie.
- Napady padaczkowe.
Krok 3. Nie ruszaj się i nie poruszaj
Jeśli założysz, że ofiara wstrząsu mózgu również doznała urazu szyi lub kręgosłupa, nie ruszaj jej w oczekiwaniu na przyjazd ratowników medycznych. Przenoszenie ofiary może pogorszyć obrażenia.
Jeśli jesteś zmuszony przenieść ofiarę, rób to z najwyższą ostrożnością. W miarę możliwości nie ruszaj głową i plecami ofiary
Krok 4. Wykonaj następny krok
Zadzwoń do lekarza, jeśli objawy nie ulegną poprawie po 7-10 dniach. Jeśli w jakimkolwiek momencie objawy ulegną zmianie lub nasileniu, skontaktuj się z lekarzem.
Krok 5. Kontynuuj leczenie
Niewiele wiadomo na temat wpływu wstrząsu mózgu na mózg i funkcje poznawcze. Jednak niektóre zabiegi przepisane przez lekarza mogą złagodzić objawy, które nie ustępują przez długi czas.
Lekarz może wykonać kilka skanów, takich jak CT, MRI lub EEG. Lekarz może również wykonać testy neurologiczne (związane z nerwami) w celu oceny wzroku, odruchów, słuchu i koordynacji ofiary. Innym testem, który można wykonać, jest test poznawczy, który służy do sprawdzania koncentracji, pamięci i pamięci
Porady
- Pacjenci nie powinni ćwiczyć tego samego dnia, w którym doznają wstrząśnienia mózgu. Sportowcy nie powinni ćwiczyć najpierw, jeśli objawy nie ustąpiły lub nadal przyjmują leki. Należy przyjąć bardziej konserwatywne podejście, jeśli występuje to u dzieci i młodzieży.
- Podejmij środki ostrożności, takie jak noszenie kasku podczas gry w piłkę nożną, rugby, baseballu, hokeja na lodzie, jazdy na nartach i snowboardzie.
