Piersi, które nie są tego samego rozmiaru, nie są rzadkością i w pewnym momencie większość kobiet doświadcza tego braku równowagi. Jeśli niezrównoważony rozmiar biustu sprawia, że czujesz się gorszy lub nie pozwala Ci czegoś zrobić, istnieje kilka opcji, które mogą Ci pomóc. Możesz wypróbować inny biustonosz lub rodzaj odzieży, rozważyć inne techniki karmienia piersią lub omówić z lekarzem możliwości operacji piersi.
Krok
Metoda 1 z 3: Przebyta operacja
Krok 1. Rozważ zalety i wady operacji piersi
Chirurgia to trwały sposób na zrównoważenie piersi, ale istnieje ryzyko. Operacja jest skuteczną miarą różnic wielkości piersi, które są większe niż jedna miseczka.
- Skonsultuj się z lekarzem, który pomoże Ci dokonać właściwych wyborów i decyzji. Porozmawiaj o swojej historii medycznej, przyczynach operacji i zabiegu.
- Nieuniknionym ryzykiem operacji jest bliznowacenie.
- Innym ryzykiem jest wrażliwość sutków i brak dopływu krwi do brodawki sutkowej.
- Jeśli planujesz karmić piersią w przyszłości, zapytaj swojego chirurga o wpływ operacji na karmienie piersią. Zależy to od tego, czy podczas zabiegu przecięto przewody mleczne i ile mleka można wyprodukować.
- Średni czas rekonwalescencji chirurgicznej wynosi 6 tygodni.
Krok 2. Zrób operację zmniejszenia piersi, jeśli lubisz mniejsze piersi
Chirurg plastyczny zmniejszy rozmiar większej piersi tak, aby była proporcjonalna do mniejszej. Najlepiej sprawdza się to w przypadku piersi o tym samym kształcie, ale różnych rozmiarach.
- Operacja zmniejszenia piersi trwa zwykle 2-5 godzin i zazwyczaj możesz wrócić do domu tego samego dnia, o ile ktoś jest z tobą. Kobiety zwykle potrzebują 1-2 tygodni wolnego, aby wyzdrowieć.
- Najczęstsze skutki uboczne operacji zmniejszenia piersi to uczucie zmęczenia, tkliwość piersi i blizny. Zmęczenie i ból ustąpią w ciągu najbliższych kilku tygodni, a blizny z czasem znikną, chociaż nie znikną całkowicie.
- Dodatkową opcją zabiegu zmniejszenia piersi jest lifting piersi. Jeśli różnica polega na wielkości i kształcie, ta operacja zmodyfikuje naturalną tkankę piersi do kształtu, który uważasz za lepszy.
Krok 3. Wybierz procedurę powiększania piersi poprzez transfer tłuszczu
Ta operacja polega na dodaniu tłuszczu z innych części ciała do mniejszej piersi, tak aby była taka sama jak druga pierś. Dzięki temu piersi wyglądają i czują się tak samo.
- Operacja transferu tłuszczu trwa zwykle około 3 godzin i możesz wrócić do domu tego samego dnia, jeśli ktoś jest z tobą. Kobiety zwykle muszą zrobić sobie 1 tydzień przerwy po tej operacji.
- Ryzyko związane z tą procedurą transferu tłuszczu to tworzenie się grudek i torbieli lub przeszczep tłuszczu może nie przetrwać. Chirurg omówi zagrożenia, aby mieć wszystkie informacje.
- Chirurgia transferu tłuszczu jest uważana za bardziej naturalną opcję, ponieważ nie wykorzystuje implantów ani silikonu, ale raczej własną tkankę tłuszczową, dzięki czemu Twoje piersi są bardziej „normalne”.
Krok 4. Wybierz operację wszczepienia implantów piersi, jeśli chcesz, aby obie piersi były większe i bardziej zrównoważone
Operacja wszczepienia implantu piersi jest również nazywana powiększaniem piersi, a procedura polega na włożeniu implantu w tylną ścianę każdej piersi. Implanty zwykle wytrzymują około 20 lat, a czasami konieczne są dalsze operacje, aby utrzymać implant w dobrym stanie.
- Istnieją dwa rodzaje implantów piersi, a mianowicie implanty zawierające żel silikonowy lub roztwór soli fizjologicznej.
- Większość operacji wszczepiania implantów piersi trwa 90 minut i zazwyczaj można wrócić do domu tego samego dnia.
- Zagrożenia związane z wszczepieniem implantu piersi to pęknięcie implantu, operacja pooperacyjna, ponieważ implant nie trzyma się, a obszar piersi wokół implantu twardnieje. Chirurg omówi wszystkie zagrożenia i korzyści, aby pomóc Ci podjąć mądrą decyzję.
Metoda 2 z 3: Równoważenie piersi dla karmiących matek
Krok 1. Często karm dziecko mniejszą piersią
Im więcej stymulacji dostają piersi, tym więcej produkują mleka i stają się większe. Zwykle przyczyną nierównego rozmiaru piersi jest to, że dziecko woli karmić tylko jedną piersią lub jeśli masz tendencję do używania jednej konkretnej piersi.
- Jeśli to możliwe, zacznij karmić piersią od mniejszej piersi. Po kilku dniach zauważysz, że rozmiar zaczyna się równoważyć, ponieważ Twoje mniejsze piersi produkują więcej mleka.
- Nierówne i zbalansowane piersi są zupełnie normalne w ciągu kilku tygodni po porodzie, zwłaszcza jeśli karmisz piersią. Jest to całkowicie normalne i nie ma się czym martwić, ale jeśli się martwisz, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Krok 2. Odciągaj mniejszą pierś po karmieniu
Wiadomo, że laktatory zwiększają produkcję mleka, dzięki czemu mogą powiększyć piersi. Upewnij się również, że odciągasz większą pierś, aby utrzymać produkcję mleka.
Odciąganie pokarmu jest również bardzo przydatne, jeśli Twoje dziecko woli większą pierś i nie chce ssać drugiej piersi
Krok 3. Karm dziecko na przemian obiema piersiami, gdy są tego samego rozmiaru
Staraj się karmić piersią z taką samą częstotliwością, w przeciwnym razie większe piersi mogą się później zmniejszyć. Pomaga to piersiom wyprodukować taką samą ilość mleka i zachować równowagę wielkości.
Aby pomóc, pamiętaj, z której strony piersi korzystasz w pierwszej kolejności podczas każdego karmienia
Krok 4. Pomóż dziecku ssać z piersi, której nie lubi
Karmienie obiema piersiami może rzeczywiście zrównoważyć rozmiar, ale jeśli dziecko jest chętne do współpracy. Wypróbuj kilka pozycji do karmienia, ponieważ dziecko będzie zachęcane do karmienia, jeśli pozycja będzie wygodna.
Inną opcją jest podarowanie dziecku piersi, której nie lubi, gdy jest zmęczone. Zmęczone niemowlęta nie zwracają większej uwagi i mają tendencję do karmienia się każdą piersią
Metoda 3 z 3: Ukryj niezrównoważone piersi
Krok 1. Załóż sportowy stanik, aby zbliżyć piersi
Biustonosze sportowe są bardzo wygodne w noszeniu i mogą podtrzymywać biust w wielu czynnościach, a także mogą uciskać obie piersi. W ten sposób można zminimalizować wyświetlanie nierównych rozmiarów.
Krok 2. Noś sztywny stanik z pełną miseczką
Kupując biustonosz, upewnij się, że wybierasz taki, który pasuje i jest wygodny dla większego biustu, a nie dla mniejszego. Ponieważ kształt jest sztywny, różnica w wielkości biustu może być ukryta.
Wypróbuj najpierw, aby upewnić się, że ma odpowiedni rozmiar. Konsultant lub sprzedawca może również polecić Ci najodpowiedniejszy biustonosz
Krok 3. Kup biustonosz z wyjmowaną pianką
Wiele mniejszych biustonoszy posiada wyjmowaną piankę. Usuń piankę przy większych piersiach i pozostaw ją na mniejszych piersiach, aby klatka piersiowa wyglądała na zrównoważoną.
Krok 4. Kup biustonosz po mastektomii dla większego komfortu po zabiegu
Rozmiar piersi może być niezrównoważony po operacji piersi, takiej jak mastektomia. Nosząc stanik po mastektomii nadal będziesz czuć się komfortowo, jednocześnie sprawiając wrażenie, że obie piersi wyglądają tak samo.
- Ten materiał biustonosza jest delikatny dla wrażliwej skóry i w pełni podtrzymuje piersi bez uczucia ucisku.
- Biustonosze po mastektomii mają również kieszenie do wkładania pianki lub protezy piersi, które mogą podtrzymywać i równoważyć rozmiar klatki piersiowej.
Krok 5. Noś ubrania o nieregularnych wzorach, aby ukryć rozmiar biustu
Losowe, gęste wzory, które nie są geometryczne, takie jak kwiaty lub nadruki zwierzęce, świetnie nadają się do ukrywania asymetrycznych kształtów. Asymetryczne wzorce zachęcą mózg do skupienia się na wzorcu, a nie na braku równowagi w wielkości klatki piersiowej za nim.
Wzorzyste szale mogą być również użyte do zamaskowania rozmiaru klatki piersiowej
Krok 6. Noś przyciągające wzrok kolczyki i krótki naszyjnik
Ciekawe akcesoria, które się wyróżniają, nie tylko dodają Ci pewności siebie, ale także odwracają uwagę od nierównowagi w rozmiarze klatki piersiowej. Krótki naszyjnik nad obojczykiem i atrakcyjne kolczyki sprawią, że będziesz wyglądać piękniej i przezwyciężysz niską samoocenę.
