Podczas karmienia piersią rozmiar piersi matki na ogół staje się nierówny. Asymetria jest w rzeczywistości normalna u ludzi, a większość kobiet uważa, że jedna pierś jest nieco większa od drugiej, nawet zanim zajdą w ciążę lub karmią piersią. Różnica w wielkości biustu może być subtelna lub bardzo zauważalna. Podczas karmienia piersią ta różnica może wynikać z różnych czynników, np. jedna pierś nie produkuje tyle mleka, co druga, ale to nie jest problem. Innym przypadkiem jest to, że jedna pierś produkuje normalnie, podczas gdy druga produkuje tak dużo, że powoduje obrzmienie piersi, a nawet zablokowanie przewodów mlecznych. Jeśli chcesz spróbować wyrównać rozmiar swojej piersi, możesz zrobić kilka rzeczy, ale pamiętaj, że nie musisz nic z tym robić, jeśli różnica nie przeszkadza Tobie ani Twojemu dziecku.
Krok
Metoda 1 z 4: Wyrównywanie piersi do karmienia piersią
Krok 1. Najpierw nakarm dziecko mniejszą piersią
Ssanie dziecka może wywołać produkcję mleka. Ponadto niemowlęta mają tendencję do mocniejszego ssania, gdy zaczynają karmić, dlatego jeśli najpierw ssą mniejszą pierś, mleko będzie w niej płynąć płynniej, a Twoje piersi będą tego samego rozmiaru.
- To rozwiązanie będzie skuteczne tylko wtedy, gdy jedna pierś produkuje normalnie, podczas gdy druga produkuje mało. Jeśli produkcja jednej piersi jest nadmierna, będziesz musiała odciągać mleko, aby uniknąć obrzęku. Ręce odciągaj mleko z nadprodukującej piersi przez nie więcej niż 20 do 30 sekund.
- Innym rozwiązaniem jest częstsze karmienie piersią mniejszą piersią niż większą.
Krok 2. Pompuj mleko na mniejszą pierś
Po nakarmieniu dziecka ponownie odciągaj pokarm przez około 10 minut. Ponadto między karmieniami możesz odciągać tylko tę stronę piersi.
Krok 3. Zabierz dziecko do lekarza
Czasami niemowlęta wolą jedną pierś, ponieważ karmienie drugą piersią jest niewygodne. Dyskomfort może wskazywać, że dziecko jest chore, takie jak infekcja ucha lub uleczalny kręcz szyi. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko zawsze jest wybredne, gdy nie karmi konkretną piersią, zabierz go do lekarza na kontrolę.
Krok 4. Zrozum, że różnice w wielkości piersi są medycznie normalne
Oznacza to, że piersi o różnych rozmiarach nie wskazują, że jest coś złego z twoim zdrowiem, chyba że towarzyszą im inne objawy. W rzeczywistości wiele kobiet wytwarza różne ilości mleka z jednej piersi na drugą, więc rozmiar obu jest inny. Jeśli zajdzie taka potrzeba, możesz nawet karmić jedną piersią, a druga wróci do rozmiaru sprzed ciąży.
Metoda 2 z 4: Radzenie sobie z obrzękiem piersi
Krok 1. Uważaj na objawy
Twoje piersi staną się większe po porodzie. Czasami jednak pojawia się obrzęk, który charakteryzuje się twardymi i opuchniętymi piersiami z powodu gromadzenia się w nich mleka. Objawy to tkliwe, ciepłe piersi lub uczucie pulsowania. Możesz również mieć płaskie brodawki lub możesz mieć niską gorączkę (poniżej 38°C).
Nieleczone przewody mleczne mogą zostać zablokowane, co sprawi, że piersi będą nierówne, a także będą problemem medycznym
Krok 2. Często karmić piersią
Jednym ze sposobów na złagodzenie obrzęku jest częste karmienie piersią. Oznacza to, że pozwól dziecku ssać, kiedy chce i tak długo, jak chce, zwykle od 8 do 12 razy dziennie. Oznacza to również, że musisz karmić piersią co cztery godziny. Jeśli Twoje dziecko śpi, musisz je obudzić, aby je nakarmić.
Krok 3. Przygotuj się przed karmieniem
Aby ułatwić karmienie piersią, spróbuj wcześniej użyć ciepłego kompresu. Umieść ciepły kompres na piersi na trzy minuty. Inną opcją jest delikatne masowanie piersi w celu odciągania mleka.
Możesz również delikatnie masować pierś podczas karmienia dziecka
Krok 4. Karm dziecko większą piersią, jeśli jest spuchnięte
Jeśli pierś jest spuchnięta, powinieneś starać się częściej karmić dziecko tą piersią. Jeśli produkcja jednej piersi jest niska, a druga jest normalna, możesz częściej używać mniejszej piersi, aby stymulować produkcję mleka. Jednak, gdy ktoś puchnie, powinieneś skupić się na obrzęku piersi, aby pomóc wydalić nagromadzenie mleka, które powoduje obrzęk.
Obrzęk występujący tylko w jednej piersi, a nie w obu jednocześnie, jest normalny
Krok 5. Skoncentruj się na pomaganiu dziecku w prawidłowym ssaniu
Jeśli Twoje dziecko nie ssie dobrze, może być konieczne skonsultowanie się ze specjalistą (np. konsultantem laktacyjnym lub lekarzem), aby mu pomóc. Dzieci, które nie potrafią prawidłowo ssać, nie otrzymają wystarczającej ilości mleka.
Jednym ze sposobów, aby pomóc dziecku w prawidłowym ssaniu, jest umieszczenie jego główki pod piersią, tak aby jego podbródek znajdował się najbliżej piersi. Staraj się, aby dolna warga dotykała piersi przy dolnej granicy otoczki. W ten sposób może wciągnąć twoją pierś i włożyć sutek za usta
Krok 6. Odciągaj piersi tylko w razie potrzeby
Jeśli więc karmisz regularnie (co kilka godzin), nie musisz odciągać pokarmu, chyba że Twoje piersi są jędrne, a dziecko nie jest gotowe do karmienia. Jeśli odciągasz zbyt często, twoje ciało będzie zmuszone do produkowania większej ilości mleka, co na dłuższą metę spowoduje obrzęk. Ponadto laktator zajmuje tylko około dwóch do trzech minut.
Jeśli wracasz do pracy i musisz odciągać pokarm, spróbuj robić to w tym samym czasie, co normalne karmienie piersią, aby utrzymać ten sam harmonogram i upewnij się, że odciągasz tylko co cztery godziny
Krok 7. Użyj zimnego kompresu, aby złagodzić ból
Kiedy nie karmisz piersią, możesz zastosować zimny kompres, aby złagodzić ból. Użyj opakowania z lodem owiniętego w szmatkę. Kompres możesz nakładać tuż przed lub po karmieniu.
Krok 8. Wybierz odpowiedni biustonosz
Jeśli biustonosz dobrze leży, można zmniejszyć obrzęki. Upewnij się, że biustonosz, który nosisz, nie jest zbyt ciasny. Wybierz również stanik, który podtrzymuje Twoje piersi, ale nie używaj stanika z fiszbinami. Zbyt ciasne biustonosze mogą pogorszyć obrzęk z powodu słabego przepływu krwi.
Krok 9. Dowiedz się, kiedy zadzwonić do lekarza
Jeśli zauważysz stwardnienie piersi, zwłaszcza jeśli są bolesne, porozmawiaj z lekarzem. Należy również skontaktować się z lekarzem, jeśli wydaje się, że dziecko ma problemy z karmieniem. Wreszcie, jeśli masz gorączkę wyższą niż 38°C lub twoja skóra piersi staje się czerwona, powinieneś również skontaktować się z lekarzem.
Poczujesz, że Twoje piersi twardnieją w ciągu pierwszych kilku dni karmienia, co jest normalne. Jeśli jednak Twoje piersi nagle stwardnieją i towarzyszy im ból, natychmiast skontaktuj się z lekarzem
Metoda 3 z 4: Przezwyciężyć zablokowane mleko z piersi
Krok 1. Uważaj na objawy
Kiedy opuchnięta pierś zostaje zablokowana, stan ten nazywa się zablokowaniem przewodów mlecznych. Zasadniczo kanały mleczne są zablokowane, więc niewiele mleka może wypłynąć. Zauważysz guzek w piersi, który boli. Zwykle temu stanowi towarzyszy gorączka.
Generalnie pierś jest częściowo zablokowana, nie całkowicie. Czasami jednak w pobliżu sutków pojawiają się komórki skóry, które wyglądają jak małe białe kropki
Krok 2. Użyj zamkniętej piersi do karmienia piersią
Podobnie jak w przypadku opuchniętych piersi, powinieneś bardziej skupić się na zablokowanej piersi. W ten sposób przepływ mleka matki powróci płynnie.
Nawet jeśli Twoje piersi są całkowicie zablokowane, ssanie dziecka może nadal pomóc. Jeśli komórki skóry nie odkleją się, możesz delikatnie je usunąć za pomocą myjki lub nawet paznokci
Krok 3. Zastosuj ciepły kompres
Użyj ciepłego kompresu, aby złagodzić ból. Ciepły kompres może również pomóc usunąć blokady. Nałożenie ciepłego kompresu przed karmieniem może sprawić, że mleko będzie bardziej obfite.
Krok 4. Masuj piersi
Masowanie piersi może również pomóc w zablokowaniu przewodów mlecznych. Zacznij od bolesnego obszaru, pocierając go w kierunku brodawki sutkowej. Ten ruch może pomóc złagodzić ból i ułatwić przepływ mleka.
Krok 5. Pomóż dziecku ssać
Bardzo ważny jest proces ssania, aby mleko spływało płynnie. Dlatego jeśli dziecko nie ssie prawidłowo, mleko nie płynie wystarczająco obficie. Ponadto dziecko może nie być pełne.
Krok 6. Uważaj na objawy zapalenia sutka
Jeśli masz gorączkę (38°C lub wyższą) lub dreszcze, prawdopodobnie masz zapalenie sutka, a nie tylko blokadę przewodów mlecznych. Możesz czuć się bardzo źle oprócz objawów, których doświadczasz, ponieważ twoje przewody mleczne są zablokowane. Może wystąpić zaczerwienienie skóry piersi lub pieczenie, szczególnie podczas karmienia piersią. Jeśli zauważysz te objawy, skontaktuj się z lekarzem.
Zasadniczo zapalenie sutka to infekcja piersi, która czasami rozwija się po zablokowaniu przewodów mlecznych
Metoda 4 z 4: Ukrywanie nierównego rozmiaru piersi
Krok 1. Spróbuj nosić biustonosz do karmienia z dodatkową pianką
Większość biustonoszy do karmienia ma dodatkową piankę, która pochłania nadmiar mleka. Upewnij się jednak, że wybierasz biustonosz, który jest dobrze wyprofilowany i ma piankę. Jeśli możesz uzyskać oba, jeszcze lepiej. Biustonosze piankowe i wyprofilowane pomogą ukryć nierówne rozmiary biustu.
Krok 2. Użyj pianki na mniejszym biuście
Możesz kupić sam biustonosz piankowy lub wybrać biustonosz z wyjmowaną pianką. Nie używaj pianki na większych piersiach, ale używaj do mniejszych. Pianka sprawi, że rozmiar biustu będzie wyglądał tak samo.
Krok 3. Wybierz odpowiedni rozmiar dla większego biustu
Jeśli musisz kupić nowy biustonosz, ponieważ Twoje piersi nie są tego samego rozmiaru, wybierz biustonosz pasujący do większego biustu. Nie naciskaj na większe piersi, kupując za mały stanik.
