Fani wiktoriańskich powieści romantycznych musieli czytać historie bezbronnych kobiet, które w swoim wielkim nieszczęściu tęskniły za pachnącą solą. Ale sól zapachowa nie jest czymś z minionej epoki. Wielu dzisiejszych sportowców, takich jak hokeiści, bokserzy i piłkarze, używa soli amoniakalnej o zapachu ulgi w celu zwiększenia energii lub przywrócenia świadomości po mocnym uderzeniu. Ale wytwarzanie soli zapachowej może być niebezpieczne i najlepiej jest pozwolić chemikom zrobić to w swoich laboratoriach. Dlatego wypróbuj alternatywę dla tworzenia soli aromatycznych bez amoniaku, które można również mieszać, aby przywrócić świadomość i zwiększyć energię, a także zmniejszyć niepokój i stres, pomóc dobrze spać i zwalczyć przeziębienia!
Krok
Część 1 z 2: Tworzenie bazy do mieszania soli
Krok 1. Przygotuj sól Epsom
Sól Epsom, która stanowi połowę podstawowej zawartości soli aromatycznej, w rzeczywistości nie jest solą, ale jest naturalnym związkiem magnezu i heptahydratu siarczanu. Odmierz 1 1/4 szklanki soli Epsom w miarce i wlej do szklanej, twardego plastiku lub metalowej miski. Przechowuj nadmiar soli Epsom w hermetycznym pojemniku, aby móc później przygotować różne smakowe mieszanki soli.
- Będziesz musiał użyć miski wykonanej z metalu, twardego plastiku lub szkła, aby po dodaniu oleju olej nie został wchłonięty do miski. Taka możliwość pojawia się czasami, jeśli używasz miski wykonanej z drewna.
- Sól Epsom można kupić tanio. Pudełko soli Epson o wadze 0,9 kg można kupić za około 26 000 RP w aptekach i sklepach ogólnospożywczych.
- Worek soli Epsom o wadze 2,25 kg kosztuje około 65 000 RP, a ten rozmiar wystarczy, aby zaopatrzyć się w sole do kąpieli, a także własną pachnącą mieszankę soli domowej roboty.
Krok 2. Odmierz i dodaj sól morską
Sól morska jest wytwarzana przez odparowanie wody i ma grubszą konsystencję niż sól kuchenna. To jeden z powodów, dla których sól morska zmieszana z solą Epsom stanowi doskonałą bazę dla soli aromatycznej. Oba mogą wchłonąć dodane do nich olejki eteryczne. Dodaj łyżkę soli morskiej do soli Epsom.
Istnieją dwa rodzaje soli morskiej: drobnoziarnista i gruboziarnista. Można stosować obie, ale ponieważ gruboziarnista sól morska ma niższy poziom wilgoci, łatwiej wchłonie olej
Krok 3. Mieszaj sól, aż zostanie równomiernie wymieszana
Użyj metalowej łyżki i mieszaj, aż wszystko się dobrze połączy. Powinieneś zobaczyć blask kryształków soli morskiej podczas procesu mieszania. Alternatywnie, jeśli używasz szklanej miski z ciasno dopasowaną pokrywką, zamknij pokrywkę i dobrze wstrząśnij, aż sól zostanie równomiernie rozprowadzona.
- Inną opcją jest użycie odpowiednio dużego plastikowego pojemnika z pokrywką (takiego jak ten, którego używa się do nakładania kwaśnej śmietany), a następnie wsypanie do niego soli i ubijanie do uzyskania gładkości.
- Podczas mieszania należy używać metalowej łyżki, podobnie jak w przypadku miski metalowej, z twardego plastiku lub szklanej. Później, gdy dodasz olejki eteryczne, nie wchłaniają się do żelaznej łyżki.
Część 2 z 2: Tworzenie mieszanki olejków eterycznych
Krok 1. Określ efekt, jaki chcesz uzyskać z soli aromatycznej
Chcesz być bardziej czujny i odświeżony? Chcesz obniżyć poziom stresu? Czy masz problemy ze snem? Podczas procesu decyzyjnego wyszukaj w Internecie, np. „olejki eteryczne zwiększające energię”, aby znaleźć listę olejków eterycznych o takim działaniu lub właściwościach.
- Inne przykłady słów, które można uwzględnić w wyszukiwaniu, to uspokajające, kojące, podnoszące na duchu, oczyszczające, oczyszczające itp.
- Możesz również przeprowadzić wyszukiwanie takie jak „olejki eteryczne na bóle głowy” lub „olejki eteryczne na depresję”.
Krok 2. Wybierz trzy rodzaje olejków eterycznych według ich kategorii
Jeśli uczysz się mieszać olejki eteryczne po raz pierwszy, najlepiej użyć niewielkich ilości dowolnego z dostępnych składników, od świeżych po szybko rozprężające się. Aby upewnić się, że składniki się uzupełniają, należy zdefiniować kategorię zgodnie z listą olejków eterycznych, które chcesz. Możesz wyszukać w Internecie „kategorię olejków eterycznych” lub coś podobnego. Teraz, gdy masz już listę nazw olejków, których szukasz, które pojawiają się w wyszukiwarce online, wpisz obok nich nazwy kategorii olejków.
- Dziewięć kategorii olejków eterycznych to: kwiatowe, drzewne, naturalne, ziołowe, miętowe, lecznicze/kamforowe, korzenne, orientalne i cytrusowe.
- Zasadniczo oleje z tej samej kategorii będą idealnie wymieszane.
- Dodatkowo kwiaty doskonale komponują się z korzennymi, cytrusowymi i pachnącymi drzewami olejkami. Olejek o zapachu drzewa doskonale komponuje się ze wszystkimi kategoriami. Korzenny, orientalnie pachnący olejek doskonale łączy się z nutami kwiatowymi, orientalnymi i cytrusowymi. Olejek miętowy doskonale łączy się z olejkami cytrusowymi, drzewnymi, ziołowymi i naturalnie pachnącymi.
Krok 3.
Określ główne zapachy w swoich olejkach eterycznych.
Olejki eteryczne są ostatecznie podzielone według ich głównych aromatów, a mianowicie nuty głowy, nuty serca i nuty bazy. aby stworzyć tak zwaną mieszankę synergiczną. Górne nuty ulatniają się najszybciej, są ostre i orzeźwiające, środkowe nuty są cieplejsze i pomagają zrównoważyć mieszankę, podczas gdy nuty bazowe są najcięższe i pomagają dłużej zachować esencję mieszanki. Weź listę olejków eterycznych i zapisz zapachy na każdej notatce każdego olejku obok jego nazwy.
Listę tych olejków według rodzaju znajdziecie też w internecie. Lub przestudiuj każdą kategorię w książkach w najbliższej bibliotece
Wybierz swój olejek eteryczny. Przejdź przez proces eliminacji, weź swoją listę i wybierz jeden olejek z każdej nuty, a następnie upewnij się, że wszystkie wybrane przez Ciebie olejki należą do kategorii, która idealnie się miesza. Znalezienie zapachu, który najbardziej Ci odpowiada, wymaga trochę eksperymentów. Mieszanie olejków eterycznych jest z pewnością bardziej artystyczne niż naukowe. Oto kilka miksów stworzonych specjalnie na potrzeby tego artykułu, które pasują do kryteriów według notatki i kategorii:
- Mieszanka energetyzująca/świadomości psychicznej: mięta pieprzowa (Mentha piperita) jako nuta głowy, rozmaryn (Rosmarinus officinalis) jako nuta serca i balsam peruwiański (Myroxylon pereirae) jako nuta bazy.
- Uspokajająca/antystresowa mieszanka: lawenda (Lavender angustifolia) jako nuta głowy, ylang ylang (Cananga odorata var Genuine) jako nuta serca i wetyweria (Vetiveria zizanioides) jako nuta bazy.
- Kojąca/nasenna mieszanka: bergamotka (Citrus bergamia) jako nuta głowy, rumianek rzymski (Anthemis nobilis) jako nuta serca i drzewo sandałowe (album Santalum) jako nuta bazy.
- Mieszanki oczyszczające grypę/zatoki: Po pierwsze, mieszanki do celów leczniczych nie muszą przestrzegać (i zazwyczaj nie są zgodne) z głównymi zasadami mieszanek kategorii zapachowych. Istnieje szeroka gama leczniczych mieszanek olejków eterycznych, które można znaleźć w Internecie. Oto jeden z nich, który również powstał specjalnie na potrzeby tego artykułu: eukaliptus (Eucalyptus globulus), który działa wykrztuśnie i łagodzi blokady; ravensara (Ravensara aromatyczna), która działa przeciwbakteryjnie, przeciwdrobnoustrojowo i przeciwalergicznie; oraz wawrzyn (Laurus nobilis), który działa przeciwutleniająco i antyseptycznie.
Określ stosunek mieszanki olejów. Zacznij od mieszanki z 10, 20 lub 25 kroplami olejku, ponieważ olejki eteryczne są nie tylko dość drogie, ale najpierw musisz poeksperymentować. Będziesz musiał użyć następującego stosunku dla mieszanek aromatycznych: 30-50-20; tj. 30% twojej mieszanki będzie pochodzić z olejku z nut górnych, 50% z olejku z nut środkowych, a 20% z olejku z nutami bazowymi.
Następnie dodaj 6 kropli oleju do wymieszanej soli. Aby przygotować powyższą mieszankę energetyzującą w tym stosunku, do tej mieszanki potrzebujesz tylko co najmniej 10 kropli. Na 10 kropli w proporcji 30-50-20 należy dodać 3 krople olejku miętowego, 5 kropli rozmarynu i 2 krople olejku z balsamu peruwiańskiego
Zrób mieszankę olejków eterycznych. Otwórz każdą butelkę oleju i za pomocą zakraplacza wlej kilka kropli z każdej butelki olejku do nieużywanej bursztynowej butelki z ciasnym wieczkiem. Dokręć pokrywkę i dobrze wstrząśnij.
- Bursztynowe butelki chronią składniki olejków eterycznych przed uszkodzeniem spowodowanym przez światło, ponieważ filtrują promienie UV.
- Tę bursztynową butelkę można kupić w różnych sklepach z pojemnikami, a te butelki są sprzedawane w dziesiątkach lub jednostkach o różnych rozmiarach.
- Powinieneś również przechowywać swoją mieszankę w chłodnym, ale nie zimnym miejscu. Umieść mieszankę olejków na słońcu. Olejki eteryczne są lotne, co oznacza, że wyparują pod wpływem ekstremalnych temperatur.
Oznacz butelkę. Za pomocą małej karteczki napisz nazwę używanego olejku eterycznego. Przyklej go z boku butelki i przyklej na nim kawałek taśmy. Możesz nawet nadać swoim miksom własne niestandardowe tagi nazw.
Mieszanie i pakowanie mikstur na bazie oleju i soli
-
Dodaj olej do soli. Za pomocą drippera dodaj 6 kropli oleju, który zmieszałeś z mieszanką soli. Jeśli bursztynowa butelka zawierająca mieszankę olejków eterycznych ma na górze plastikowy korek, możesz otworzyć korek i użyć zakraplacza do zebrania olejku lub delikatnie przechylić butelkę i delikatnie stuknąć, aby wypuścić olej. kropla po kropli. Następnie weź metalową łyżkę i wymieszaj razem olej i sól, aż całkowicie się połączą.
Zrób sole pachnące Krok 11 - Jeśli używasz miski lub plastikowego pojemnika z pokrywką, dokręć pokrywkę i energicznie wstrząśnij po wymieszaniu oleju i soli, aż całkowicie się połączą.
- Jeśli nie masz miski z pokrywką, po wymieszaniu oleju może być konieczne przelanie zawartości do szczelnie zamkniętej plastikowej torebki. Szczelnie zamknij torebkę i kilkakrotnie potrząśnij i zamieszaj, zanim wlejesz całą zawartość z powrotem do miski.
- Pamiętaj, że jeśli poczujesz, że aromat nie jest zbyt mocny, zawsze możesz dodać więcej. Wystarczy powoli wlewać. Gęste olejki eteryczne mają bardzo silny aromat i wydaje się, że dodajemy tylko trochę olejku, ale w rzeczywistości jest ich całkiem sporo. Następnie dodaj 1-2 krople, ponownie wymieszaj i odstaw na chwilę. Kiedy wrócisz, może zapach będzie jeszcze doskonalszy.
-
Wlej sól aromatyczną do butelki. Ponownie, będziesz musiał użyć bursztynowej butelki, aby chronić olejki eteryczne w soli aromatycznej, chociaż butelka powinna być większa niż butelka używana do oleju. Za pomocą lejka wsyp sól z miski do butelki. Dokręć pokrywę.
Zrób sole pachnące Krok 12 Jeśli zostało trochę, to w porządku. Jeśli masz dość, możesz włożyć resztę do mniejszej bursztynowej butelki, aby zabrać ją w podróż lub podarować znajomemu lub członkowi rodziny
-
Oznacz tę pachnącą butelkę z solą. Chcesz mieć pewność, że dokładnie wiesz, jakiej mieszanki używasz na każdej etykiecie na butelce soli zapachowej, którą robisz. Kiedy oznaczasz swoją mieszankę olejków eterycznych, zapisz również olejki użyte na małym kawałku papieru i przyklej go do butelki.
Zrób sole pachnące Krok 13 - Możesz również nadać tej mieszance nazwę i przykleić ją do butelki.
- Możesz nawet dodać konkretne zdjęcie, obraz lub cytat, który znajdziesz w Internecie, który reprezentuje esencję mieszanki soli zapachowych. Wydrukuj dodatkowe informacje i przyklej je na butelce.
Używanie soli aromatycznej
-
Oczyść kurz przyklejony do butelki. Otwórz butelkę soli zapachowej, przyłóż ją do nosa i wdychaj przez kilka sekund. Następnie ponownie zamknij butelkę. To takie proste!
Zrób sole pachnące Krok 14 Możesz także podzielić się zawartością wyprodukowanych przez siebie etykietowanych butelek i umieścić je w mniejszych bursztynowych butelkach. Możesz włożyć jedną butelkę do użytku domowego, a drugą w torbie lub w kieszeni koszuli podczas podróży
-
Wsyp sól smakową do miski. Wiele osób lubi trzymać w domu miskę potpourri, ale frustruje ich zapach, który szybko zanika. Olejki eteryczne zawarte w soli aromatycznej będą trwać dłużej. Wlej pachnącą sól do małej miski i umieść ją w domu. Możesz go użyć, aby twój dom ładnie pachniał lub umieścić go strategicznie tam, gdzie pachnie źle.
Zrób sole pachnące Krok 15 -
Użyj małej torby. Dodaj sól zapachową do małej, szczelnej torebki lub uszyj małą, kwadratową torebkę z porowatego materiału i napełnij ją solą zapachową. Jeśli zrobisz miksturę, aby pomóc Ci spać, możesz umieścić ją w pobliżu poduszki. Do szuflady na bieliznę możesz również umieścić odświeżającą mieszankę. Możesz też zawiesić mieszankę chłodzącą na przednim lusterku w swoim samochodzie.
Zrób sole pachnące Krok 16
Porady
- Kupując olejki eteryczne, zwróć uwagę na słowa takie jak „olejek zapachowy” lub „identyczny olejek naturalny”. Nie jest to czysty olejek eteryczny, ale zawarte w nim chemikalia zostały zmodyfikowane lub dodane wodą.
- Aby sprawdzić, czy olej jest czysty, nałóż kroplę na papier budowlany. Jeśli szybko odparowuje, nie pozostawiając okrągłych smug, oznacza to, że olejek jest nadal czysty. Jednakże, jest kilka wyjątków. Ta metoda badawcza nie ma zastosowania do olejków z mirry, paczuli i absolutu, które są również olejami ekstrahowanymi z roślin, ale nie w procesie chemicznym, więc roztwór może pozostawiać ślady.
- Olejki eteryczne są dość drogie, ale mogą przetrwać dłużej niż pięć lat, jeśli są odpowiednio przechowywane, więc zawsze pamiętaj, że lepiej przechowywać ich tylko trochę. Możesz też stopniowo je dodawać.
- Miłego eksperymentowania! Postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi kategorii i notatek, ale pozwól, aby Twój nos decydował!
Ostrzeżenie
- Dokładnie umyj ręce po dotknięciu olejków eterycznych i przed dotknięciem oczu.
- Nigdy nie pij olejków eterycznych.
- Trzymaj olejki eteryczne z dala od ognia. Olejki eteryczne są łatwopalne.
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny uważać na stosowanie olejków eterycznych. Istnieje kilka rodzajów olejków eterycznych, które nie są zalecane w tych schorzeniach.
- Choć jest to rozwiązanie naturalne, oleje zawierają duże stężenia związków chemicznych. Niektóre z nich mogą powodować skutki uboczne, które można znaleźć, przeprowadzając wyszukiwanie w Internecie, na przykład „efekty uboczne olejków eterycznych” lub „skutki uboczne szałwii muszkatołowej”.
- Nigdy nie używaj olejków eterycznych bezpośrednio na skórze. Olejki muszą zostać rozpuszczone i należy spróbować użyć małego plastra przyczepionego do skóry, aby sprawdzić, czy nie powoduje reakcji alergicznej.
- Nie zaleca się stosowania olejków eterycznych u dzieci poniżej 3 miesiąca życia i trzymaj je z dala od dzieci. Wiele z nich pachnie pysznie, ale są trujące, jeśli zostaną spożyte w określonych ilościach.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2579444/
- https://www.epsomsaltcouncil.org/articles/universal_health_institute_about_epsom_salt.pdf
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.foodrepublic.com/2013/10/01/5-rodzaje-sól-każdy-kucharz-potrzebuje-wiedzieć
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.rootedblessings.com/how-to-make-your-own-essential-oil-blends-that-work/
- https://www.serenearomatherapy.com/essential-oil-blend.html
- https://www.your-aromatherapy-guide.com/blending-essential-oils.html
- https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/eucalyptus
- https://www.aromaweb.com/essential-oils/eucalyptus-oil.asp
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-ravensara-essential-oil.html
- https://www.nutrition-and-you.com/bay-leaf.html
- https://www.aromaweb.com/articles/aromaticblending.asp
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=gdzie+możesz+kupić+bursztynowe+butelki+na+oleje&output=html_text
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=gdzie+możesz+kupić+bursztynowe+butelki+na+oleje&output=html_text
-
https://www.crunchybetty.com/21-things-you-should-know-about-essential-oils
