Pęcherze tworzące się na dłoniach są zarówno bolesne, jak i drażniące. Pęcherze to małe, wypełnione płynem bąbelki, które mogą być bolesne. Pęcherze na dłoniach zwykle powstają w wyniku wykonywania prac, które powodują nadmierne tarcie na dłoniach, takich jak dbanie o podwórko, takie jak ogrodnictwo, czyszczenie opadłych liści za pomocą grabi lub odgarnianie śniegu/gleby. Na szczęście istnieje kilka metod, które można zastosować, aby przyspieszyć proces gojenia się pęcherzy.
Krok
Część 1 z 2: Leczenie pęcherzy
Krok 1. Pęcherze nie powinny być pękane, chyba że są uciążliwe
Jeśli blister jest pęknięty, skóra ulegnie perforacji. W rezultacie bakterie i brud mogą przedostać się przez te otwory i spowodować infekcję. W leczeniu pęcherzy można wykonać następujące zabiegi:
- Delikatnie umyj pęcherze mydłem i ciepłą wodą. To działanie jest bardzo ważne, aby zmniejszyć ilość brudu i bakterii na skórze wokół pęcherza, aby infekcja nie wystąpiła, jeśli pęcherz pęknie i stanie się otwartą raną.
- Przykryj blister plastrem. Taśma może chronić pęcherz przed tarciem podczas pracy, aby zmniejszyć ból.
Krok 2. Jeśli ma być pęknięty, dobrze jest najpierw zdezynfekować blister
Skórę wokół blistra należy oczyścić i zdezynfekować przed pęknięciem blistra, aby zmniejszyć ryzyko infekcji. Aby zdezynfekować pęcherze:
- Delikatnie umyj pęcherze mydłem i ciepłą wodą. Pęcherzów nie należy pocierać, aby ich nie podrażnić. Zamiast tego delikatnie umyj blister pod bieżącą wodą, aby usunąć brud, bakterie i pot.
- Użyj czystej bawełnianej kulki, aby nanieść na blister jod, nadtlenek wodoru lub alkohol, aby zabić bakterie.
Krok 3. Drenaż blistra
Drenaż blistra w celu spuszczenia płynu do środka bez powodowania otwartej rany, do której mogą dostać się bakterie. Użyj sterylnej igły do szwów, aby opróżnić blister.
- Wyczyść igłę mydłem i wodą. Przetrzyj igłę wacikiem zwilżonym alkoholem, aby zabić bakterie. Alkohol przyklejony do igły szybko wyparuje.
- Ostrożnie wbić igłę w krawędź blistra. Wkłuć igłę w skórę zakrywając płyn. Ciecz wypłynie przez otwór wytworzony przez igłę.
- Nie odklejać skóry pokrywającej blister. Skóra pomaga chronić ranę i podrażnioną skórę pod spodem.
Krok 4. Zdezynfekuj i zabandażuj blister
Po drenażu pęcherze stają się puste i mogą przedostawać się do brudu i bakterii. Dlatego podejmij następujące środki, aby zapobiec infekcji:
- Umyj ręce ciepłą bieżącą wodą z mydłem, aby usunąć płyn wydostający się z pęcherzy.
- Na osuszone blistry nałóż „wazelinę” lub maść z antybiotykiem, którą można kupić bez recepty w aptece.
- Przykryj blister plastrem. Nie dopuścić do przyklejenia się warstwy klejącej plastra do skóry pokrywającej pęcherz. W przeciwnym razie skóra może się również odkleić po usunięciu taśmy.
- Poszukaj taśmy z warstwą kwadratowej gazy i taśmy ze wszystkich stron, zamiast długiej taśmy z klejem tylko po obu stronach. Plaster z klejem ze wszystkich czterech stron lepiej zabezpieczy ranę, ponieważ wszystkie boki są szczelnie zamknięte.
Krok 5. Codziennie zmieniaj tynk
Ostrożnie usuń stary tynk. Nałóż maść z antybiotykiem, a następnie ponownie przykryj nowym bandażem. Po kilku dniach pęcherz zacznie się goić, a warstwę martwego naskórka pokrywającą ranę można oderwać (lub przeciąć nożyczkami wysterylizowanymi alkoholem do nacierania). Za każdym razem, gdy zmieniasz plaster, sprawdzaj, czy nie ma pęcherzy. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli pojawią się oznaki infekcji, takie jak:
- Z biegiem czasu pęcherze mogą stać się czerwone, opuchnięte, gorące lub bolesne.
- Pęcherze sączą się ropą. Ropa, o której mowa, nie jest płynem, który wcześniej wypłynął z blistra po nakłuciu igłą.
Krok 6. Nałóż zimny kompres na wypełniony krwią blister
Nie przebijaj pęcherza wypełnionego krwią, nawet jeśli boli. Pozwól pęcherzom same się zagoić, aby zapobiec infekcji. Złagodzić ból zimnymi okładami:
- Owiń lód w cienki ręcznik, a następnie przyłóż go do blistra na 20 minut.
- Jeśli nie masz opakowania z lodem, na blister można również nałożyć worek mrożonej kukurydzy lub groszku zawinięty w ręcznik.
Krok 7. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli pęcherze są spowodowane innym, poważniejszym stanem
Pęcherze czasami pojawiają się w wyniku infekcji lub reakcji alergicznej. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że pęcherze są spowodowane przez którykolwiek z następujących stanów:
- Oparzenia, na przykład od oparzeń słonecznych
- Reakcje alergiczne na niektóre leki
- Atopowe zapalenie skóry lub wyprysk
- Infekcje, takie jak ospa wietrzna, półpasiec, opryszczka, liszajec i inne
Część 2 z 2: Zapobieganie pęcherzom
Krok 1. Podczas pracy noś rękawiczki
Rękawiczki zmniejszają tarcie w dłoniach podczas wykonywania prac domowych, takich jak:
- Czyszczenie opadłych liści za pomocą grabi
- Odśnieżanie za pomocą łopaty
- prace ogrodowe
- Przenoszenie mebli lub podnoszenie ciężkich przedmiotów
Krok 2. Jeśli blister zacznie się tworzyć, przykryj go bandażem do pączków
Bandaż pączka zmniejsza nacisk na skórę, która zaczyna się podrażniać z powodu tarcia. Uzyskaj dodatkową ochronę, nosząc rękawiczki.
- Użyj moleskin lub innych miękkich podpasek, które można kupić w aptece.
- Złóż krecik lub podkładkę na pół.
- Wytnij fałd kreta skórki półokręgiem, mniej więcej tej samej wielkości co średnica skóry, na której zaczęły pojawiać się pęcherze.
- Rozwijać się; W rezultacie w środku kreciej skóry powstaje mały okrągły otwór, mniej więcej tej samej wielkości co skóra, na której pojawiły się pęcherze.
- Wklej moleskin na dłoń. Ułóż kreta tak, aby część skóry, która zaczyna tworzyć pęcherze, znalazła się w otworze pośrodku kretaka. Moleskin wokół skóry, która zaczyna tworzyć pęcherze, służy jako poduszka, która skutecznie zmniejsza nacisk, aby nie tworzyły się pęcherze.
Krok 3. Stopniowo zwiększaj czas trwania ćwiczeń
Jeśli lubisz uprawiać sporty, które mogą powodować silne tarcie w dłoniach, stopniowo zwiększaj czas trwania (nie ćwicz natychmiast przez długi czas), aby mógł powstać kalus. Kalus to warstwa twardej skóry, która chroni bardziej miękką część skóry pod spodem. Jeśli poczujesz, że zaczynają się tworzyć pęcherze, przestań ćwiczyć i odpocznij ręce. Jeśli ból ustąpił, możesz wrócić do ćwiczeń. Przykłady sportów, które powodują powstawanie pęcherzy na dłoniach:
- Wiosłować
- Gimnastyka
- Podnoszenie ciężarów
- jazda konna
- Wspinaczka skałkowa
