Złamany paznokieć może być bardzo bolesny, niezależnie od tego, czy jest spowodowany kontuzją podczas uprawiania sportu, czy aktywnością w domu. Uszkodzenie złamanego paznokcia lub „oderwanie” paznokcia może spowodować oderwanie się części paznokcia od wyściółki lub nawet całkowite odpadnięcie. Na szczęście, przy odpowiednim czyszczeniu i pielęgnacji, złamane paznokcie można leczyć w domu, o ile uważasz na oznaki wymagające pomocy lekarza.
Krok
Metoda 1 z 3: Leczenie urazów w domu
Krok 1. Traktuj pozostałe paznokcie
Niektóre przypadki „oderwania” paznokcia są na tyle łagodne, że większość paznokcia jest nadal przyczepiona do łożyska paznokcia. Jednak w niektórych innych przypadkach paznokieć może całkowicie odpaść. Pozostały paznokieć po kontuzji należy odpowiednio leczyć. Pozostaw gwóźdź, który nadal jest przyczepiony, bez względu na to, jak duży. Jeśli brakuje części paznokcia, użyj obcinacza do paznokci, aby delikatnie przyciąć go jak najbliżej naskórka lub części, która nadal jest przymocowana do łożyska paznokcia. Przyciąć gwóźdź wzdłuż linii złamania.
- Opiłuj pozostały paznokieć, aż będzie gładki. W ten sposób zapobiegniesz zahaczaniu się ich o skarpetki i koce.
- Poproś przyjaciół lub rodzinę o pomoc, jeśli masz problemy lub boisz się. Dzieci mogą potrzebować pomocy osoby dorosłej w leczeniu złamanego paznokcia.
- Jeśli nosisz pierścień na palcu, pamiętaj, aby go zdjąć przed rozpoczęciem leczenia złamanego paznokcia. Możesz użyć mydła i wody jako środka poślizgowego, jeśli pierścień jest trudny do usunięcia, lub skontaktuj się z lekarzem, jeśli nie możesz go usunąć samodzielnie.
Krok 2. Zatrzymaj krwawienie
Ściśnij miejsce krwawienia bezpośrednio czystą szmatką lub gazą. Naciskaj obszar przez 10 minut lub do ustąpienia krwawienia. Leżenie i podnoszenie nóg za pomocą poduszek również pomoże spowolnić krwawienie.
Jeśli krwawienie w palcu nie ustąpi po 15 minutach ucisku, zwróć się o pomoc lekarską
Krok 3. Dokładnie oczyść ranę
Umyj palce ciepłą wodą z mydłem i myjką. Jeśli ranny obszar jest brudny, delikatnie pocieraj, aż brud zostanie usunięty. Usuń również zaschniętą krew lub zanieczyszczenia z uszkodzonego obszaru. Nie wahaj się poprosić przyjaciół lub rodzinę o pomoc przy czyszczeniu rany. Oczyść obszar tak bardzo, jak to możliwe, aby zapobiec infekcji.
Osusz zraniony obszar czystym ręcznikiem lub myjką. Nie pocieraj ręcznikiem obszaru, ponieważ może to wywołać krwawienie
Krok 4. Zastosuj maść z antybiotykiem
Gdy palec u nogi jest suchy i czysty, nałóż maść z antybiotykiem, taką jak Neosporin, Polysporin lub inną maść z antybiotykiem na cały uszkodzony obszar. Możesz kupić tę maść w większości aptek, bez recepty.
- Lek ten jest również często dostępny w postaci kremu. Pamiętaj, aby kupić maść, ponieważ lepiej zapobiega przyklejaniu się bandaża do rany.
- Jeśli Twoja skóra jest nienaruszona, nie skaleczona lub porysowana, wystarczy nałożyć niewielką ilość wazeliny, nie ma potrzeby stosowania maści z antybiotykiem.
Krok 5. Nałóż bandaż na palec u nogi
Kup sterylną gazę lub nieprzywierające bandaże i bandaże. Na zraniony palec nałóż gazę lub bandaż (w razie potrzeby przytnij do odpowiedniego rozmiaru), a następnie owinąć mocno wokół palca. Pozostaw wystarczającą ilość gazy na czubku palca, aby można ją było założyć na paznokieć i utworzyć rodzaj ochronnej „czapki”, którą można później łatwo usunąć. Umieść dwa kawałki taśmy na czubku palca na krzyż (tworząc literę X). Użyj dwóch kawałków taśmy, aby przymocować bandaż do palca, aby się nie przesuwał.
- Kup bandaż zapobiegający przywieraniu lub nałóż maść z antybiotykiem lub wazelinę przed nałożeniem bandaża. Zachowaj ostrożność podczas zdejmowania bandaża, aby paznokieć lub zraniony obszar nie ciągnęły go. Jeśli bandaż się przyklei, moczyć palec w ciepłej wodzie na kilka minut, aby ułatwić usunięcie bandaża.
- Nie owijaj palca tak ciasno, że zmieni kolor na czerwony lub fioletowy i znieczuli go. Bandaż powinien być wystarczająco ciasny i nie przesuwać się, ale nie za ciasny.
Krok 6. Codziennie zmieniaj bandaż
Codziennie delikatnie zdejmuj bandaż, a następnie umyj palec ciepłą wodą z mydłem. Ponownie nałóż maść z antybiotykiem i załóż nowy bandaż. Jeśli twój bandaż ulegnie zamoczeniu lub zabrudzeniu, wymień go na nowy. Wykonuj ten zabieg przez 7-10 dni, aż łożysko paznokcia (miękka i wrażliwa część pod paznokciem) ponownie stwardnieje.
Najlepiej zakładać nowy bandaż na palec każdego wieczoru przed pójściem spać. Ten bandaż zapobiegnie zaczepianiu się uszkodzonego paznokcia o koc lub uderzaniu w coś podczas snu
Metoda 2 z 3: Zmniejszenie dyskomfortu
Krok 1. Pierwszego dnia często nakładaj okłady z lodu
W dniu kontuzji nakładaj okład z lodu co 2 godziny przez 20 minut, aby zmniejszyć ból i obrzęk palca. Włóż lód do plastikowej torby, a następnie zawiń go w ręcznik przed przyklejeniem go do palców u stóp. W ten sposób nie będzie zbyt zimno.
Po pierwszym dniu kontuzji nakładaj okłady z lodu przez 20 minut 3-4 razy dziennie
Krok 2. Podnieś podeszwy stóp
Jeśli twoje palce u nóg pulsują z bólu, połóż się i unieś podeszwy stóp z poduszką nad sercem. Ten krok może znacznie zmniejszyć obrzęk. Rób to przez pierwsze 48 godzin po doznaniu kontuzji.
Krok 3. Użyj dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych
Ibuprofen i naproksen zmniejszą obrzęk i ból. Tymczasem paracetamol nie może zmniejszyć obrzęku, ale może zmniejszyć ból. Leki te można kupić w aptekach bez recepty. Pamiętaj, aby postępować zgodnie z instrukcją stosowania leku wymienioną na opakowaniu.
Jeśli masz chorobę serca, problemy z nerkami, wysokie ciśnienie krwi lub kiedykolwiek miałeś wrzody żołądka, najpierw skonsultuj się z lekarzem przed użyciem tych leków
Krok 4. Noś otwarte lub luźne buty przez kilka tygodni
Ciasne buty będą wywierać nacisk na zraniony paznokieć. Noś więc buty z otwartymi palcami lub luźne buty, aby zmniejszyć nacisk i promować regenerację paznokci. Noś te buty tak długo, jak to konieczne, aby Twoje stopy czuły się komfortowo.
Metoda 3 z 3: W razie potrzeby odwiedź lekarza
Krok 1. Poszukaj pomocy medycznej, jeśli wykryjesz jakiekolwiek oznaki infekcji
Pomimo dołożenia wszelkich starań w celu wyleczenia urazu, nadal możesz być zarażony. Czerwone smugi pojawią się na twoich palcach, podeszwach lub stopach, jeśli zostaną zainfekowane. Możesz mieć gorączkę 38 C lub wyższą. Wypływ ropy (biały gęsty płyn / inne kolory) jest również oznaką infekcji. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ infekcja może być poważna.
Twój lekarz przepisze antybiotyki, jeśli twój palec u nogi jest zainfekowany. Używaj antybiotyków zgodnie z zaleceniami, aż się skończą
Krok 2. Jeśli nasili się ból, zaczerwienienie lub obrzęk rany, skontaktuj się z lekarzem
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli ból utrudnia sen lub codzienne czynności, nie ustępuje 2 godziny po zażyciu leków przeciwbólowych lub z czasem nasila się. Poszukaj pomocy, jeśli obrzęk rany pogorszy się lub nie ustąpi po zastosowaniu leków, nałożeniu okładu z lodu i podniesieniu podeszwy stopy.
Rozważ coś w stylu: „Mój palec u nogi boli dzisiaj bardziej niż wczoraj, a Panadol nie może na to poradzić. Czy to normalne?” lub „Jaki rodzaj obrzęku jest normalny?”
Krok 3. Sprawdź, czy twoje paznokcie stają się czarne lub niebieskie
Czasami uraz, który uszkadza paznokieć (na przykład uderzenie ciężkim przedmiotem), może spowodować krwiak podpaznokciowy lub krwawienie pod paznokciem. To krwawienie spowoduje gromadzenie się krwi pod paznokciem i uczucie dyskomfortu z powodu ucisku. Te siniaki są koloru ciemnoniebieskiego, czarnego lub fioletowego, które wyglądają jak rozpryski pod paznokciem. Jeśli rozmiar jest mniejszy niż paznokcia, krwawienie samo ustąpi. W przeciwnym razie skontaktuj się z lekarzem, ponieważ może być konieczne odessanie nagromadzonego płynu spod paznokcia, aby zapobiec pogorszeniu się bólu i obrażeń. Nie próbuj wysysać krwi spod własnych paznokci ani pomagać w tym komuś innemu. Pójść do doktora.
Lekarz zrobi bardzo mały otwór w paznokciu, aby odprowadzić krew. Ta procedura nie powinna być bolesna, a po niej poczujesz się lepiej, ponieważ nacisk na paznokieć będzie mniejszy
Krok 4. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli obszar wokół złamanego paznokcia wydaje się uszkodzony
Prawidłowy wzrost paznokci zależy od obecności lub braku uszkodzenia łożyska paznokcia. Jeśli obawiasz się o wygląd swoich paznokci po ich odrośnięciu, skonsultuj się z możliwością drobnej operacji łożyska paznokcia. Jeśli uszkodzenie tkanki wokół paznokcia jest oczywiste, paznokieć może nie odrosnąć lub wyglądać inaczej. Jednak niektóre z tych problemów można rozwiązać.
Czas potrzebny na całkowity odrost paznokci wynosi od 6 do 12 miesięcy
Krok 5. Poproś o pomoc, jeśli nie możesz oczyścić rany
Jeśli spędziłeś 15 minut lub więcej na czyszczeniu rany, ale nadal widzisz w niej zanieczyszczenia, zwróć się o pomoc lekarską. Należy dokładnie oczyścić ranę, aby zapobiec infekcji. Jeśli więc nie możesz tego zrobić sam, poproś kogoś o pomoc.
W zależności od przyczyny urazu konieczne może być również szczepienie przeciw tężcowi. Jeśli rana jest brudna, a ostatnia szczepionka przeciw tężcowi miała miejsce ponad 5 lat temu, konieczne będzie wykonanie kolejnego zastrzyku przeciw tężcowi. Jeśli rana jest czysta, a ostatnia szczepionka przeciw tężcowi miała miejsce ponad 10 lat temu, konieczne będzie również wykonanie kolejnego zastrzyku przeciw tężcowi
Krok 6. Zrób zdjęcie rentgenowskie, jeśli twój palec u nogi jest nieruchomy lub wygląda dziwnie
Wiele urazów „oderwania” paznokci może również powodować złamania kości. Sprawdź paznokcie, czy można je zgiąć lub wyprostować. Jeśli tak się nie stanie lub jeśli palec u nogi wystaje w dziwnym kierunku, kość może być złamana. Poszukaj pomocy w nagłych wypadkach i prześwietlenia.
