Niskie temperatury i praca fizyczna mogą sprawić, że Twoja delikatna skóra będzie wyglądać jak skalista góra Merapi w porze suchej. Jednak skóra dłoni może stać się sucha i szorstka w każdą pogodę i porę roku. Aby zachować gładkość dłoni, suchą skórę należy pielęgnować balsamami, naturalnymi olejkami, peelingami cukrowymi i akcesoriami ochronnymi, a także okazjonalnie stosować odżywkę w maści. Zapobiegaj cofaniu się suchej skóry na wygładzonych dłoniach, stosując mydło do rąk, zapobiegając ekspozycji na gorącą wodę, utrzymując płyny ustrojowe i nosząc rękawiczki, aby ręce nie były narażone na działanie substancji lub elementów, które mogą wysuszać skórę. Miękkie dłonie z pewnością świetnie wyglądają i są przyjemne w dotyku, a przy odrobinie wysiłku każdy może je zdobyć.
Krok
Część 1 z 3: Leczenie suchych rąk
Krok 1. Nawilż dłonie balsamem
Najłatwiejszym i najważniejszym produktem, którego możesz użyć, aby utrzymać miękkie dłonie, jest balsam. W sklepach balsamy sprzedawane są w różnych zapachach i stylach, aby sprostać indywidualnym potrzebom konsumentów.
- Nawilż dłonie po ich umyciu. Przechowuj balsam w małych butelkach w domu, aby mieć go zawsze pod ręką, gdy go potrzebujesz.
- Szukaj balsamów zawierających masło shea, witaminy z grupy B i retinol. Te składniki mogą utrzymać skórę miękką przez długi czas po nałożeniu balsamu.
- Olej mineralny i lanolina pomagają zatrzymać wodę na skórze. Ponadto balsamy zawierające kwas mlekowy i mocznik mogą koić lub koić skórę. Gliceryna i dimetikon działają nawilżająco na skórę, podczas gdy kwas hialuronowy może utrzymywać nawilżenie.
Krok 2. Traktuj swoje dłonie naturalnymi olejkami
Jeśli nie chcesz kupować balsamu, możesz również nałożyć na dłonie naturalny olejek, tak jak zwykły balsam. W niewielkich ilościach olejek można stosować na większe obszary skóry, dzięki czemu można go stosować jako tańszą alternatywę. Chociaż są powszechnie używane do celów kulinarnych, następujące naturalne oleje mogą odżywiać i dodawać składniki odżywcze skórze, paznokciom i włosom, jeśli są regularnie stosowane:
- Olej z awokado
- Olejek migdałowy
- Żel aloesowy
- Olej kokosowy
- Masło czekoladowe
- Olej słonecznikowy
- Oliwa z oliwek
Krok 3. Zrób peeling cukrowy
Peelingi złuszczające to zazwyczaj balsamy nawilżające, które zawierają drobne cząsteczki, które usuwają martwe komórki naskórka. Ten produkt jest dostępny w większości salonów kosmetycznych i aptek. Możesz jednak również zrobić własne w domu w przystępnej cenie:
- Wymieszaj kilka łyżek cukru pudru z oliwą lub olejem kokosowym na pastę, a następnie wcieraj w dłonie przez dwie minuty. Kiedy z ciepłą wodą. Po tym czasie skóra dłoni będzie bardziej miękka niż przed użyciem peelingu.
- Jeśli chcesz, możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej lub lawendy, aby nadać peelingowi przyjemny zapach. Zamiast cukru możesz również użyć startego wosku pszczelego lub soli.
Krok 4. W zimie kondycjonuj skórę dłoni raz na kilka tygodni
Gdy temperatura powietrza spada, Twoja skóra jest narażona na uszkodzenie lub podrażnienie. Jeśli mieszkasz w zimnym klimacie, zastosuj głęboko pielęgnujący produkt do pielęgnacji skóry i załóż skarpetki na dłonie, aby skóra była miękka. Te skuteczne kroki można łatwo wykonać:
- Ogrzej parę czystych skarpet w kuchence mikrofalowej przez 15 sekund. Następnie nałóż balsam na skórę dłoni, ale uważaj, aby ich nie pocierać.
- Załóż skarpetki na dłonie i pozwól skórze wchłonąć cały balsam przez 10-20 minut. Zdejmij skarpetki i zetrzyj pozostały balsam.
- Możesz wykonać powyższe kroki i pozostawić na noc, aby przywrócić bardzo suchą skórę. Choć może to zabrzmieć dziwnie, skarpetki są w rzeczywistości lepszą i łatwiejszą do czyszczenia opcją niż rękawiczki.
Krok 5. W razie potrzeby użyj maści głęboko kondycjonującej
Jeśli skóra na dłoniach zacznie się łuszczyć lub pękać, czas zastosować silniejszy produkt. Użyj maści pielęgnacyjnej do rąk, takiej jak Bag Balm lub podobnego produktu. Ten żelowy krem działa leczniczo na bardzo suchą skórę. Nałóż maść na stawy, dłonie i inne problematyczne miejsca i powtarzaj zabieg przez kilka dni, aż skóra stanie się miękka.
Krok 6. Weź suplement nawilżający skórę
Ostatnie badania pokazują, że suplementy z lnu i ogórecznika zwiększają nawilżenie i zmniejszają szorstkość skóry. Te kwasy tłuszczowe są faktycznie zawarte we wszystkich rodzajach żywności zbilansowanej pod względem odżywczym. Jeśli jednak Twoja skóra jest bardzo sucha, suplementy z siemieniem lnianym, olejem z ogórecznika lub wiesiołkiem skutecznie pomagają kontrolować stan skóry.
Krok 7. Unikaj wazeliny i soku z cytryny
Wazelina i sok z cytryny są powszechnie stosowane w domowych środkach zmiękczających skórę. Jednak tych dwóch składników należy właściwie unikać, jeśli chcesz mieć do czynienia z suchą skórą i lepiej byłoby wybrać inne zabiegi lub środki zaradcze. Społeczność medyczna odradza stosowanie tych dwóch składników.
- Wazelina w rzeczywistości działa jak bariera dla wilgoci, a nie sam środek nawilżający. Chociaż skuteczny w leczeniu spierzchniętej skóry i „zatrzymywaniu wilgoci”, ten produkt nie jest środkiem nawilżającym i nie może leczyć suchej skóry bez pomocy innych produktów.
- Istnieją kontrowersje dotyczące stosowania soku z cytryny do złuszczania i wygładzania skóry, a kwas cytrynowy w soku z cytryny jest głównie środkiem drażniącym. Nigdy nie nakładaj soku z cytryny na skórę, jeśli masz zamiar wystawić się na słońce, ponieważ sok z cytryny sprawia, że Twoja skóra jest bardziej podatna na oparzenia słoneczne.
Część 2 z 3: Zapobieganie suchości skóry dłoni
Krok 1. Użyj łagodnego mydła do rąk z naturalnymi składnikami
Regularne mycie rąk jest dobre dla higieny osobistej, ale z drugiej strony ten nawyk może również wysuszać skórę. Szukaj mydeł, które są odpowiednie dla skóry wrażliwej i zawierają składniki nawilżające, takie jak jojoba czy oliwa z oliwek. Oba olejki mogą leczyć i przywracać suchą skórę.
- Unikaj środków do dezynfekcji rąk zawierających alkohol lub glicerynę, ponieważ mogą wysuszać skórę.
- Wymień zwykłe mydło na produkt, który zawiera składniki nawilżające, aby nie uszkodzić skóry dłoni pod prysznicem.
Krok 2. Unikaj używania bardzo gorącej wody
Woda o bardzo wysokiej temperaturze może poparzyć i wysuszyć skórę rąk. Nie zawsze wygląda to na „oparzenie”, ale jeśli Twoja skóra wygląda na zaczerwienioną podczas mycia rąk lub brania prysznica, temperatura wody jest zbyt wysoka.
Krok 3. Podczas mycia naczyń noś rękawice ochronne
Mydło do naczyń jest najostrzejszym i najbardziej drażniącym rodzajem mydła. Podczas zmywania naczyń, zwłaszcza zimą lub w chłodne dni, dobrze jest nosić gumowe rękawiczki, aby ręce były suche. Należy o tym również pamiętać, zwłaszcza jeśli musisz włożyć ręce do wody.
Krok 4. Noś rękawiczki podczas aktywności na świeżym powietrzu
Jeśli spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu, podejmij wszelkie możliwe kroki, aby dłonie były miękkie, szczególnie podczas niepogody. Jesienią lub zimą zakładaj rękawiczki, aby chronić dłonie przed wiatrem.
Krok 5. Użyj kremu przeciwsłonecznego
Jak każda inna odsłonięta część ciała, skóra dłoni jest podatna na uszkodzenia słoneczne. Ponieważ ludzie zwykle nie lubią nosić rękawiczek podczas pogody lub lata, produkty z filtrem przeciwsłonecznym mogą być alternatywą.
Wybierz produkt o najwyższym poziomie SPF. Jeśli jesteś aktywny na słońcu, produkty o poziomie SPF poniżej 20 nie przyniosą znaczących korzyści
Krok 6. Utrzymuj płyny ustrojowe
Jeśli organizmowi brakuje wody, skóra może się wysuszyć. Jedzenie odgrywa ważną rolę w zdrowiu skóry, dlatego ważne jest, abyś codziennie pił co najmniej 8 szklanek lub około 2 litrów wody.
Alkohol może powodować odwodnienie i wysuszenie skóry. Jeśli chcesz przywrócić suchą skórę, unikaj nadmiernego spożywania napojów alkoholowych
Część 3 z 3: Praktyczny przepis na balsam
Krok 1. Wymieszaj szampon, odżywkę do włosów i balsam w misce lub dłoni
Krok 2. Dodaj trochę mydła do rąk lub mydła w płynie, a następnie wymieszaj palcami lub łyżką
Krok 3. Wlej miksturę na dłonie i dokładnie wetrzyj
Krok 4. Użyj ręcznika, aby usunąć jak najwięcej mieszanki
Nie zapomnij umyć ręcznika po użyciu.
Krok 5. Pozwól miksturze usiąść i zanurzyć się w skórze przez pół godziny
Krok 6. Po pół godzinie Twoje dłonie będą trochę lepkie i sztywne
W tym momencie możesz podejść do zlewu.
Krok 7. Wlej i wetrzyj w skórę balsam i mydło do rąk
Krok 8. Umyj ręce, a następnie osusz je, oklepując skórę ręcznikiem
Krok 9. Już możesz cieszyć się urokiem gładkiej skóry dłoni
Porady
- Użyj oleju rycynowego, aby zmiękczyć skórę dłoni.
- Upewnij się, że regularnie kontynuujesz ten krok lub metodę pielęgnacji skóry. W przeciwnym razie Twoja skóra znów poczuje się sucha.
- Nie myj rąk gorącą wodą.
- Wetrzyj wnętrze awokado w dłonie, aby nawilżyć i zmiękczyć skórę.
