Dłonie mogą budować silne pierwsze wrażenie, poprzez uścisk dłoni lub ciepłą falę. Dlatego musisz mieć dłonie tak gładkie, miękkie i zdrowe, jak to tylko możliwe. Chociaż pielęgnacja dłoni może wydawać się łatwa, musisz upewnić się, że używasz odpowiednich produktów do ich mycia i nawilżania, aby Twoja skóra nie wysychała i nie pękała. Ponadto ważne jest, aby chronić dłonie przed rzeczami, które mogą powodować podrażnienia, takimi jak ekspozycja na światło słoneczne, woda i prace domowe.
Krok
Część 1 z 3: Utrzymywanie rąk w czystości
Krok 1. Umyj ręce nawilżającym mydłem do rąk
Ważne jest, abyś miał czyste ręce. Jednak użycie mydła antybakteryjnego może wysuszać skórę. Dlatego używaj mydła, które zawiera składniki nawilżające, takie jak masło shea, oliwa z oliwek lub aloes, aby nie usuwać ze skóry naturalnych olejków.
- Podczas mycia rąk nie używaj gorącej wody, ponieważ może wysuszyć skórę. Prać ręcznie ciepłą wodą.
- Nie bój się, jeśli czujesz, że zbyt często myjesz ręce. Ważne jest, aby regularnie myć ręce, aby ręce były wolne od zarazków. Przynajmniej umyj ręce przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety. Musisz również myć ręce po zmianie pieluchy dziecka, interakcji ze zwierzętami lub gdy Twoje ręce są widocznie zabrudzone.
Krok 2. Oczyść spód paznokcia szczoteczką do paznokci
Nawet jeśli regularnie myjesz ręce, pod paznokciami może nadal znajdować się brud i olej, który nie unosi się. Podczas mycia rąk użyj wysokiej jakości szczoteczki do szczotkowania pod paznokciami i usunięcia wszelkich zabrudzeń.
- Podczas używania szczoteczki trzymaj szczoteczkę w dół tak, aby włosie było prostopadłe do paznokcia. Pocieraj szczoteczką po paznokciach ruchem w przód iw tył, aby usunąć brud i brud.
- Po zakończeniu szczotkowania jak zwykle opłucz paznokcie mydłem i wodą.
Krok 3. Przytnij i zachowaj kształt paznokci
Możesz łatwo utrzymać paznokcie w czystości, jeśli będziesz pilnie je porządkować. Użyj obcinacza do paznokci, aby przyciąć paznokcie do pożądanej długości. Następnie wygładź końcówkę paznokcia pilnikiem kryształowym (lub zwykłym pilnikiem do desek) do uzyskania zgrabnego kształtu (np. „płaskiego” kwadratu lub owalu).
Dobrym pomysłem jest użycie podnośnika do skórek lub popychacza, aby zachować schludny wygląd koniuszków palców. Naskórek to cienka skórka wokół paznokcia. Takie narzędzie wygładza skórę, dzięki czemu można ją łatwo popchnąć metalowym popychaczem do skórek lub patyczkiem do manicure (zwanym pomarańczowym drewnianym patyczkiem). Nigdy nie tnij skórek, ponieważ skóra wokół paznokci może ulec zakażeniu
Krok 4. Złuszczaj raz w tygodniu
Raz w tygodniu używaj peelingu do rąk, aby usunąć suchą i szorstką skórę oraz zachować miękkie i zdrowe dłonie. Zmocz dłonie ciepłą wodą, a następnie wmasuj okrężnymi ruchami niewielką ilość peelingu na obie dłonie. Spłucz dłonie ciepłą wodą, a następnie nałóż krem do rąk.
- Umyj ręce nawilżającym mydłem przed złuszczaniem.
- Peelingi do rąk można kupić w aptekach, sklepach kosmetycznych i innych sklepach sprzedających produkty do kąpieli.
- Jeśli chcesz, możesz zrobić swój własny naturalny peeling do rąk ze składników z kuchni. Wymieszaj cukier i oliwę z oliwek w równych proporcjach, a następnie użyj mikstury do usunięcia martwego naskórka z rąk.
Część 2 z 3: Nawilżanie dłoni
Krok 1. Używaj regularnie kremu do rąk
Aby dłonie były gładkie, stosuj krem do rąk kilka razy dziennie. Wybieraj produkty, których formuły zawierają składniki zmiękczające, takie jak glicerol, masło shea i naturalne oleje. Wmasuj krem w dłonie po umyciu rąk rano i przed pójściem spać wieczorem. Kiedy dłonie zaczną sucho w ciągu dnia, ponownie nałóż krem.
- Jeśli martwisz się, że Twoje dłonie są tłuste, poszukaj produktu, który został specjalnie opracowany, aby szybko się wchłaniał. Krem szybko wniknie w skórę, nie pozostawiając osadu, który sprawia, że dłonie stają się śliskie.
- Skóra dłoni mężczyzn jest zwykle grubsza, tłusta i owłosiona. Dlatego staraj się kupować produkty przeznaczone do męskiej skóry. Zwykle takie kremy mają grubszą konsystencję i nie zawierają zapachu.
Krok 2. Użyj olejku z witaminą E, aby nawilżyć paznokcie
Kiedy używasz kremu do rąk, w rzeczywistości rozprowadzasz produkt na paznokciach, aby były wilgotne. Jednak ważne jest również, aby bezpośrednio leczyć paznokcie intensywniejszą pielęgnacją. Aby zachować zdrowe skórki, codziennie przed pójściem spać nakładaj olejek z witaminą E na paznokcie. Olejek z witaminą E zapobiega popękanej i podrażnionej skórze.
- Możesz kupić kremy specjalnie opracowane do skórek, które nawilżają i chronią okolice paznokci.
- Zarówno mężczyźni, jak i kobiety potrzebują czasu na nawilżenie paznokci i skórek. Jeśli zignorujesz skórki, możesz rozwinąć bolesny paznokieć, niezależnie od tego, czy regularnie wykonujesz zabiegi manicure, czy nie.
Krok 3. Potraktuj popękaną skórę dłoni maścią
Kiedy warunki są bardzo suche, skóra dłoni może pękać, a nawet otwierać się. Aby poradzić sobie z tymi dolegliwościami, skóra potrzebuje intensywniejszego nawilżenia niż zapewnia zwykły krem do rąk. Poszukaj gęstej maści, która nawilża dłonie, a także warstwy, która chroni i leczy skórę.
Jeśli nie masz specjalnej maści do rąk, spróbuj użyć wazeliny
Krok 4. Raz w tygodniu traktuj dłonie maską
Nawet jeśli codziennie nawilżasz dłonie, Twoja skóra może nie otrzymywać odpowiedniego nawilżenia. Użyj maseczki do rąk raz w tygodniu, aby zapewnić dodatkowe nawilżenie, które może utrzymać miękką i zdrową skórę. Maseczkę nakładać na suche i czyste dłonie i pozostawić na zalecany czas zgodnie z instrukcją użycia na opakowaniu produktu. Spłucz dłonie ciepłą wodą i kontynuuj kurację kremem do rąk, aby zachować wilgoć.
- Maseczki do rąk można kupić w aptekach, sklepach kosmetycznych i innych sklepach specjalizujących się w produktach do pielęgnacji skóry.
- Możesz zrobić własną nawilżającą maskę do rąk z resztek awokado. Wymieszaj awokado z 1 białkiem jajka, a następnie nałóż na dłonie. Pozostaw miksturę na skórze na 20 minut przed spłukaniem rąk.
Część 3 z 3: Ochrona rąk
Krok 1. Nałóż krem przeciwsłoneczny na dłonie
Jak każdy inny obszar skóry, Twoje dłonie są podatne na uszkodzenia słoneczne. To uszkodzenie obejmuje ciemne plamy, które sprawiają, że skóra wygląda na starą. Aby chronić dłonie przed ekspozycją na słońce, codziennie używaj kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania z filtrem SPF 30 (lub wyższym).
- Pamiętaj, aby ponownie nakładać krem przeciwsłoneczny w ciągu dnia, zwłaszcza po umyciu rąk.
- Jeśli chcesz uprościć lub usprawnić swoją rutynę pielęgnacyjną, użyj kremu do rąk z filtrem SPF 30 (lub wyższym).
Krok 2. Noś rękawiczki podczas wykonywania prac domowych
Istnieje wiele prac domowych, które mogą uszkodzić skórę rąk. Dlatego zawsze noś najpierw rękawice ochronne, niezależnie od tego, czy zmywasz naczynia, sprzątasz lub sprzątasz podwórko, czy używasz sztućców. Dzięki temu skóra dłoni nie będzie sucha, popękana i zrogowaciała.
- W przypadku prac, które wymagają zanurzenia rąk w wodzie, lepszym wyborem mogą być plastikowe lub gumowe rękawice.
- W przypadku prac na zewnątrz, takich jak sprzątanie podwórka lub ogrodnictwo, rękawice z tkaniny są zwykle dość skuteczne w ochronie rąk przed brudem i kurzem.
- W przypadku prac trudniejszych i wymagających ciężkich narzędzi rękawice robocze wykonane ze skóry lub zamszu zapewniają lepszą ochronę dłoni.
- Musisz również nosić rękawiczki, aby chronić dłonie przed zimnem, które może powodować wysuszenie skóry. Dobrym wyborem mogą być rękawiczki z dzianiny lub skóry. Spróbuj jednak znaleźć rękawiczki, które mają izolującą warstwę materiałów, takich jak polar lub bawełna, aby utrzymać ciepłe dłonie.
Krok 3. Nałóż retinol na ciemne plamy na dłoniach
Jeśli skóra dłoni ma ciemne plamy lub przebarwienia, najlepszym rozwiązaniem może być zastosowanie kremu z retinolem. Retinol pomaga pobudzić produkcję nowych komórek skóry, dzięki czemu może ukryć ciemne plamy. Nałóż krem na bazie retinolu na dłonie przed pójściem spać, aby dłonie wyglądały na czyste i gładkie.
Produkty z retinolem sprawiają, że skóra jest bardziej podatna na podrażnienia spowodowane ekspozycją na słońce. Dlatego upewnij się, że chronisz skórę kremem z filtrem przeciwsłonecznym i używaj kremu z retinolem tylko na noc
Porady
- Trzymaj tubkę kremu do rąk obok mydła pod prysznicem. W ten sposób zawsze będziesz pamiętać o ponownym nałożeniu kremu nawilżającego po zakończeniu mycia rąk.
- Podczas podróży noś w torbie tubkę kremu do rąk z SPF. Możesz nawilżyć skórę i w razie potrzeby ponownie nałożyć krem przeciwsłoneczny.
- Nie przecinaj wystających skórek, ponieważ może to prowadzić do infekcji. Zamiast tego użyj metalowego popychacza do skórek lub drewnianego patyczka do manicure (drewniany pomarańczowy sztyft), aby odepchnąć skórki.
